Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Montevideo y Ciudad de Panamá

Para una persona, el coste de vida es similar en Montevideo y en Ciudad de Panamá: 1.813 $ y 1.837 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Montevideo
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Montevideo Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Montevideo

🇺🇾 Uruguay

1.813 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Montevideo y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Montevideo y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.813 $ al mes en Montevideo frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Montevideo 1.813 $
Ciudad de Panamá 1.837 $

Una pareja gasta en torno a 2.782 $ al mes en Montevideo frente a 2.825 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Montevideo 2.782 $
Ciudad de Panamá 2.825 $

Una familia de tres personas gasta 3.750 $ al mes en Montevideo frente a 3.812 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Montevideo 3.750 $
Ciudad de Panamá 3.812 $

Montevideo es aproximadamente un 1 % más barata que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Montevideo como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – Montevideo un 35 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

15,26 $ 613 UYU

11,34 $ 11,34 PAB

34.57%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,4 $ 2.707 UYU

47,85 $ 47,85 PAB

40.92%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,37 $ 577 UYU

8,07 $ 8,07 PAB

78.07%

Cappuccino

4,64 $ 186 UYU

4,02 $ 4,02 PAB

15.42%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 110 UYU

1,94 $ 1,94 PAB

40.72%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,09 $ 83,9 UYU

1,62 $ 1,62 PAB

29.01%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,75 $ 191 UYU

3,26 $ 3,26 PAB

45.71%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,67 $ 147 UYU

3,99 $ 3,99 PAB

-8.02%

Leche (1 litro)

1,38 $ 55,4 UYU

1,83 $ 1,83 PAB

-24.59%

Pan blanco (500 g)

2,77 $ 111 UYU

2,57 $ 2,57 PAB

7.78%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,69 $ 67,7 UYU

3,33 $ 3,33 PAB

-49.25%

Huevos

4,52 $ 182 UYU

2,69 $ 2,69 PAB

68.03%

Queso local (1 kg)

14,17 $ 569 UYU

12,33 $ 12,33 PAB

14.92%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,07 $ 485 UYU

6,69 $ 6,69 PAB

80.42%

Filete redondo de res (1 kg)

12,16 $ 488 UYU

10,40 $ 10,40 PAB

16.92%

Manzanas (1 kg)

2,87 $ 115 UYU

4,16 $ 4,16 PAB

-31.01%

Plátano (1 kg)

2,75 $ 110 UYU

1,84 $ 1,84 PAB

49.46%

Naranjas (1 kg)

1,73 $ 69,4 UYU

4,18 $ 4,18 PAB

-58.61%

Tomate (1 kg)

3,24 $ 130 UYU

4,08 $ 4,08 PAB

-20.59%

Patata (1 kg)

2,07 $ 83,0 UYU

3,50 $ 3,50 PAB

-40.86%

Cebolla (1 kg)

2,07 $ 83,0 UYU

4,37 $ 4,37 PAB

-52.63%

Lechuga (1 cabeza)

1,38 $ 55,4 UYU

2,34 $ 2,34 PAB

-41.03%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,85 $ 74,4 UYU

1,75 $ 1,75 PAB

5.71%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,57 $ 224 UYU

6,06 $ 6,06 PAB

-8.09%

Vino (Botella)

8,89 $ 357 UYU

11,72 $ 11,72 PAB

-24.15%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,29 $ 92,1 UYU

1,37 $ 1,37 PAB

67.15%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,70 $ 108 UYU

2,84 $ 2,84 PAB

-4.93%

Billete sencillo (Transporte público)

1,52 $ 61,2 UYU

0,36 $ 0,36 PAB

322.22%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

73,7 $ 2.958 UYU

20,96 $ 20,96 PAB

251.43%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,82 $ 73,3 UYU

2,52 $ 2,52 PAB

-27.78%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,40 $ 16,02 UYU

1,79 $ 1,79 PAB

-77.65%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,66 $ 428 UYU

22,01 $ 22,01 PAB

-51.57%

Gasolina (1 litro)

2,22 $ 89,0 UYU

1,25 $ 1,25 PAB

77.60%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

26,7 mil $ 1,1 M UYU

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

24.19%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

36,7 mil $ 1,5 M UYU

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

73.38%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

191 $ 7.662 UYU

131 $ 131 PAB

45.48%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

20,40 $ 819 UYU

27,68 $ 27,68 PAB

-26.30%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

44,14 $ 1.772 UYU

48,59 $ 48,59 PAB

-9.16%

Cuota del gimnasio (Mensual)

54,1 $ 2.174 UYU

46,11 $ 46,11 PAB

17.41%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,68 $ 790 UYU

35,01 $ 35,01 PAB

-43.79%

Entrada de cine

12,33 $ 495 UYU

8,73 $ 8,73 PAB

41.24%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

613 $ 24,6 mil UYU

551 $ 551 PAB

11.35%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,0 mil $ 443,6 mil UYU

9.560 $ 9.560 PAB

15.58%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

103 $ 4.128 UYU

67,6 $ 67,6 PAB

52.06%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

56,1 $ 2.251 UYU

48,03 $ 48,03 PAB

16.74%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

124 $ 4.993 UYU

94,9 $ 94,9 PAB

31.05%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

130 $ 5.207 UYU

113 $ 113 PAB

14.82%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

705 $ 28,3 mil UYU

1.238 $ 1.238 PAB

-43.02%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

575 $ 23,1 mil UYU

873 $ 873 PAB

-34.10%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.139 $ 45,7 mil UYU

2.197 $ 2.197 PAB

-48.18%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.016 $ 40,8 mil UYU

1.538 $ 1.538 PAB

-33.97%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.349 $ 134,4 mil UYU

3.116 $ 3.116 PAB

7.48%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.942 $ 78,0 mil UYU

1.725 $ 1.725 PAB

12.59%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.229 $ 49,4 mil UYU

934 $ 934 PAB

31.54%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.74

6.39

-10.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Montevideo: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Montevideo

575 $ 32.3%

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2% 51.7% 298 $

Alimentación y mercados

Montevideo

332 $ 18.7%

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5% 2.4% 8,1 $

Comer fuera

Montevideo

271 $ 15.2%

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9% 25.6% 70 $

Servicios públicos e Internet

Montevideo

255 $ 14.3%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 18.8% 48 $

Ropa y calzado

Montevideo

186 $ 10.4%

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9% 21.7% 40 $

Movilidad

Montevideo

84 $ 4.7%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8% 59.5% 50 $

Deporte y ocio

Montevideo

79 $ 4.4%

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4% 19.3% 15 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 705 $ en Montevideo frente a 1.238 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 32 % más altos en Montevideo, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 67,0 $ en Montevideo frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 332 $ frente a 324 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇾 Montevideo

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

22:05 10:05 p. m.

20:05 8:05 p. m.

2 h por detrás de Montevideo

🌤 Clima

👥 Población

1.319.108 Capital

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Uruguayan Peso UYU $U

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a UYU – conversor de Uruguayan Peso

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇺🇾 Peso uruguayo ($U)

Uruguayan Peso – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 40,15 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,03 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

USD a UYU en detalle →

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Montevideo Ciudad de Panamá 5460 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Ciudad de Panamá

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Montevideo vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 1 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.720 $ al mes en Montevideo y 2.756 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Montevideo, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 613 $ al mes en Montevideo y 551 $ en Ciudad de Panamá. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 3 % más baratos en Ciudad de Panamá – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Montevideo, donde los gastos totales rondan los 1.813 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.837 $. En Montevideo resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Montevideo – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Montevideo. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.