Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Panama City und Montevideo

Für eine Person lebt es sich in Montevideo günstiger: 1.764 $ im Monat gegenüber 1.972 $ in Panama City, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 2.500 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten in Panama City wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

95

Lebenshaltungskostenindex in Panama City
Mehr erfahren

Panama City Lebenshaltungskostenindex
85

Lebenshaltungskostenindex in Montevideo
Mehr erfahren

Montevideo Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Panama City

🇵🇦 Panama

1.972 $

/Monat (Nomade)

Montevideo

🇺🇾 Uruguay

1.764 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Panama City und in Montevideo ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Panama City und in Montevideo wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.972 $ pro Monat in Panama City gegenüber 1.764 $ in Montevideo aus, Miete inklusive.

Panama City 1.972 $
Montevideo 1.764 $

Ein Paar gibt etwa 2.930 $ pro Monat in Panama City gegenüber 2.751 $ in Montevideo aus, Miete inklusive.

Panama City 2.930 $
Montevideo 2.751 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.888 $ pro Monat in Panama City gegenüber 3.738 $ in Montevideo aus, Miete inklusive.

Panama City 3.888 $
Montevideo 3.738 $

Panama City kostet etwa 12 % mehr als Montevideo, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Nebenkosten liegt.

Sowohl Panama City als auch Montevideo liegen über dem weltweiten Median – Panama City um 46 %, Montevideo um 30 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

11,37 $ 11,37 PAB

15,45 $ 622 UYU

-26.41%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

46,69 $ 46,69 PAB

67,2 $ 2.704 UYU

-30.49%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,98 $ 7,98 PAB

14,41 $ 580 UYU

-44.62%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

4,53 $ 182 UYU

-9.05%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,01 $ 2,01 PAB

2,59 $ 104 UYU

-22.39%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,57 $ 1,57 PAB

1,86 $ 74,7 UYU

-15.59%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,28 $ 3,28 PAB

4,74 $ 191 UYU

-30.80%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,88 $ 3,88 PAB

3,64 $ 146 UYU

6.59%

Milch (1 Liter)

1,82 $ 1,82 PAB

1,25 $ 50,3 UYU

45.60%

Weißbrot (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

3,03 $ 122 UYU

-13.86%

Reis (weiß) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

1,68 $ 67,8 UYU

105.36%

Eier

2,68 $ 2,68 PAB

4,62 $ 186 UYU

-41.99%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

14,25 $ 574 UYU

-12.84%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

11,38 $ 458 UYU

-40.86%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

12,21 $ 492 UYU

-14.50%

Äpfel (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

2,87 $ 115 UYU

46.69%

Bananen (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

2,68 $ 108 UYU

-27.24%

Orangen (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

1,71 $ 68,8 UYU

138.01%

Tomaten (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

3,09 $ 124 UYU

30.10%

Kartoffeln (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

1,99 $ 80,1 UYU

73.87%

Zwiebeln (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

2,13 $ 85,7 UYU

107.51%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,43 $ 2,43 PAB

1,41 $ 56,6 UYU

72.34%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,72 $ 1,72 PAB

1,99 $ 80,2 UYU

-13.57%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

5,59 $ 225 UYU

8.05%

Wein (Flasche)

11,68 $ 11,68 PAB

8,26 $ 332 UYU

41.40%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,41 $ 1,41 PAB

2,25 $ 90,5 UYU

-37.33%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,74 $ 2,74 PAB

2,81 $ 113 UYU

-2.49%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,33 $ 0,33 PAB

1,62 $ 65,2 UYU

-79.63%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

20,65 $ 20,65 PAB

74,1 $ 2.981 UYU

-72.12%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,45 $ 2,45 PAB

1,89 $ 76,1 UYU

29.63%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

1,04 $ 42,05 UYU

69.23%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

21,86 $ 21,86 PAB

12,65 $ 509 UYU

72.81%

Benzin (1 Liter)

1,20 $ 1,20 PAB

2,16 $ 86,9 UYU

-44.44%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.550,1 $ 24.550,1 PAB

26.235,6 $ 1,1 Mio. UYU

-6.42%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

20.889,7 $ 20.889,7 PAB

36.503,0 $ 1,5 Mio. UYU

-42.77%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

132 $ 132 PAB

184 $ 7.410 UYU

-28.41%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

27,89 $ 27,89 PAB

21,28 $ 857 UYU

31.06%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

49,10 $ 49,10 PAB

42,23 $ 1.700 UYU

16.27%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,53 $ 44,53 PAB

48,74 $ 1.962 UYU

-8.64%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

34,01 $ 34,01 PAB

19,16 $ 771 UYU

77.51%

Kinokarte

8,70 $ 8,70 PAB

12,21 $ 491 UYU

-28.75%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

537 $ 537 PAB

630 $ 25.344,8 UYU

-14.75%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

20.517,7 $ 20.517,7 PAB

11.462,3 $ 461.448,8 UYU

79.00%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

65,8 $ 65,8 PAB

99,4 $ 4.003 UYU

-33.82%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

48,45 $ 48,45 PAB

57,0 $ 2.295 UYU

-15.00%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

122 $ 4.928 UYU

-22.06%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

114 $ 114 PAB

134 $ 5.399 UYU

-15.30%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.405 $ 1.405 PAB

749 $ 30.138,1 UYU

87.67%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

994 $ 994 PAB

569 $ 22.918,4 UYU

74.63%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.221 $ 2.221 PAB

1.277 $ 51.412,8 UYU

73.91%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.714 $ 1.714 PAB

1.072 $ 43.172,7 UYU

59.79%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.139 $ 3.139 PAB

3.580 $ 144.127,4 UYU

-12.33%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.724 $ 1.724 PAB

2.075 $ 83.542,9 UYU

-16.94%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

936 $ 936 PAB

1.280 $ 51.519,7 UYU

-26.86%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.39

5.65

13.10%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Panama City: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Montevideo: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Panama City

994 $ 50.4%

Montevideo

569 $ 32.3% 42.7% 425 $

Lebensmittel und Märkte

Panama City

326 $ 16.5%

Montevideo

330 $ 18.7% 1.4% 4,5 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Panama City

209 $ 10.6%

Montevideo

248 $ 14% 18.6% 39 $

Essen gehen

Panama City

203 $ 10.3%

Montevideo

270 $ 15.3% 33.1% 67 $

Kleidung und Schuhe

Panama City

145 $ 7.4%

Montevideo

186 $ 10.5% 27.8% 40 $

Sport und Freizeit

Panama City

62 $ 3.1%

Montevideo

73 $ 4.2% 18.1% 11 $

Mobilität

Panama City

33 $ 1.7%

Montevideo

88 $ 5% 164% 54 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.405 $ in Panama City gegenüber 749 $ in Montevideo. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 37 % höher in Montevideo, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 47 $ in Panama City gegenüber 67 $ in Montevideo. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 326 $ gegenüber 330 $ – damit ist Panama City für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇵🇦 Panama City

🇺🇾 Montevideo

🕒 Ortszeit

15:30 3:30 PM

17:30 5:30 PM

2 Std. später als in Panama City

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.086.990 Hauptstadt

1.319.108 Hauptstadt

💱 Währung

Panamanian Balboa PAB B/.

Uruguayan Peso UYU $U

📈 Wechselkurs

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,891 EUR

100 UYU = 2,48 USD

100 UYU = 2,21 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

UYU, USD, EUR in PAB – Rechner für Panamanian Balboa

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇵🇦 Panamaischer Balboa (B/.)

Panamanian Balboa – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,891 EUR).

Uruguayan Peso – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 40,26 UYU (100 UYU = 2,48 USD). 1 EUR = 45,19 UYU (100 UYU = 2,21 EUR).

USD in PAB im Detail →

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

Panama City Montevideo 5.460 km ≈ 7 Std. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

Panama City
Montevideo

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Panama City vs. Montevideo: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Panama City ist um etwa 12 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Nebenkosten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.958 $ pro Monat in Panama City und 2.645 $ in Montevideo einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Montevideo, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 749 $ gegenüber 1.405 $ in Panama City.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 47 $ in Panama City und 67 $ in Montevideo. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 72 % weniger in Panama City. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

2.500 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 1.972 $ in Panama City und 1.764 $ in Montevideo, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Montevideo kostet 1.764 $ gegenüber 1.972 $ in Panama City. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.