Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Ciudad Juárez

Para una persona, vivir en Ciudad Juárez sale más barato: 1.126 $ al mes frente a 1.972 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 10.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

95

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
Más información

Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
54

Índice del coste de vida en Ciudad Juárez
Más información

Ciudad Juárez Índice del coste de vida

Ver los precios

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.972 $

/mes (nómada)

Ciudad Juárez

🇲🇽 México

1.126 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Ciudad Juárez

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Ciudad Juárez, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.972 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.126 $ en Ciudad Juárez, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.972 $
Ciudad Juárez 1.126 $

Una pareja gasta en torno a 2.930 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.818 $ en Ciudad Juárez, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.930 $
Ciudad Juárez 1.818 $

Una familia de tres personas gasta 3.888 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.510 $ en Ciudad Juárez, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.888 $
Ciudad Juárez 2.510 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 75 % más que Ciudad Juárez; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 46 % por encima de la mediana global, mientras que Ciudad Juárez está un 17 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,37 $ 11,37 PAB

8,89 $ 166 MXN

27.90%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,69 $ 46,69 PAB

32,11 $ 601 MXN

45.41%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,98 $ 7,98 PAB

10,05 $ 188 MXN

-20.60%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

2,82 $ 52,7 MXN

46.10%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,08 $ 20,18 MXN

86.11%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,57 $ 1,57 PAB

0,68 $ 12,77 MXN

130.88%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,28 $ 3,28 PAB

2,06 $ 38,49 MXN

59.22%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,88 $ 3,88 PAB

4,34 $ 81,1 MXN

-10.60%

Leche (1 litro)

1,82 $ 1,82 PAB

1,65 $ 30,93 MXN

10.30%

Pan blanco (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

2,18 $ 40,86 MXN

19.72%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

1,58 $ 29,47 MXN

118.35%

Huevos

2,68 $ 2,68 PAB

2,22 $ 41,48 MXN

20.72%

Queso local (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

12,19 $ 228 MXN

1.89%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

6,51 $ 122 MXN

3.38%

Filete redondo de res (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

11,89 $ 222 MXN

-12.20%

Manzanas (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

2,67 $ 50,0 MXN

57.68%

Plátano (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

2,06 $ 38,45 MXN

-5.34%

Naranjas (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

1,76 $ 32,97 MXN

131.25%

Tomate (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

1,99 $ 37,15 MXN

102.01%

Patata (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

1,62 $ 30,28 MXN

113.58%

Cebolla (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

2,27 $ 42,55 MXN

94.71%

Lechuga (1 cabeza)

2,43 $ 2,43 PAB

1,48 $ 27,65 MXN

64.19%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,72 $ 1,72 PAB

1,05 $ 19,62 MXN

63.81%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

4,40 $ 82,3 MXN

37.27%

Vino (Botella)

11,68 $ 11,68 PAB

10,94 $ 205 MXN

6.76%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,41 $ 1,41 PAB

1,23 $ 22,96 MXN

14.63%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,74 $ 2,74 PAB

3,20 $ 59,9 MXN

-14.37%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,64 $ 11,88 MXN

-48.44%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,65 $ 20,65 PAB

27,34 $ 511 MXN

-24.47%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,45 $ 2,45 PAB

3,97 $ 74,3 MXN

-38.29%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

1,10 $ 20,54 MXN

60.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,86 $ 21,86 PAB

15,97 $ 299 MXN

36.88%

Gasolina (1 litro)

1,20 $ 1,20 PAB

1,29 $ 24,07 MXN

-6.98%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,6 mil $ 24,6 mil PAB

20,7 mil $ 387,6 mil MXN

18.45%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,9 mil $ 20,9 mil PAB

24,7 mil $ 462,7 mil MXN

-15.56%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

132 $ 132 PAB

83,4 $ 1.561 MXN

57.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,89 $ 27,89 PAB

22,37 $ 418 MXN

24.68%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,10 $ 49,10 PAB

28,08 $ 525 MXN

74.86%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,53 $ 44,53 PAB

32,09 $ 600 MXN

38.77%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,01 $ 34,01 PAB

15,08 $ 282 MXN

125.53%

Entrada de cine

8,70 $ 8,70 PAB

4,21 $ 78,8 MXN

106.65%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

537 $ 537 PAB

213 $ 3.983 MXN

152.02%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

20,5 mil $ 20,5 mil PAB

2.746 $ 51,4 mil MXN

647.17%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,8 $ 65,8 PAB

57,7 $ 1.079 MXN

14.06%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,45 $ 48,45 PAB

32,46 $ 607 MXN

49.26%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

74,3 $ 1.389 MXN

28.48%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

114 $ 114 PAB

80,6 $ 1.508 MXN

40.85%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.405 $ 1.405 PAB

591 $ 11,1 mil MXN

137.75%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

994 $ 994 PAB

377 $ 7.055 MXN

163.56%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.221 $ 2.221 PAB

1.001 $ 18,7 mil MXN

121.98%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.714 $ 1.714 PAB

842 $ 15,7 mil MXN

103.55%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.139 $ 3.139 PAB

934 $ 17,5 mil MXN

235.98%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.724 $ 1.724 PAB

678 $ 12,7 mil MXN

154.11%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

936 $ 936 PAB

567 $ 10,6 mil MXN

65.11%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

11.32

-43.55%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Ciudad Juárez: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

994 $ 50.4%

Ciudad Juárez

377 $ 33.5% 62.1% 617 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

326 $ 16.5%

Ciudad Juárez

263 $ 23.4% 19.1% 62 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

209 $ 10.6%

Ciudad Juárez

134 $ 11.9% 35.9% 75 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

203 $ 10.3%

Ciudad Juárez

161 $ 14.3% 20.6% 42 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.4%

Ciudad Juárez

110 $ 9.8% 24.2% 35 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

62 $ 3.1%

Ciudad Juárez

41 $ 3.6% 34.6% 21 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.7%

Ciudad Juárez

39 $ 3.5% 18.4% 6,1 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.405 $ en Ciudad de Panamá frente a 591 $ en Ciudad Juárez. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 65 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 47 $ en Ciudad de Panamá frente a 32 $ en Ciudad Juárez. La compra mensual sigue la misma tendencia: 326 $ frente a 263 $ – lo que convierte a Ciudad Juárez en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇲🇽 Ciudad Juárez

🕒 Hora local

11:36 11:36 a. m.

09:36 9:36 a. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

1.501.551

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Mexican Peso MXN $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 MXN = 5,35 USD

100 MXN = 4,76 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MXN, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Mexican Peso – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 18,7 MXN (100 MXN = 5,35 USD). 1 EUR = 21,01 MXN (100 MXN = 4,76 EUR).

USD a PAB en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ciudad de Panamá Ciudad Juárez 3760 km ≈ 5 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad de Panamá
Ciudad Juárez

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Ciudad Juárez: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.972 $ en Ciudad de Panamá, 1.126 $ en Ciudad Juárez – vivir en Ciudad Juárez sale aproximadamente un 43 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.958 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.689 $ en Ciudad Juárez. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad Juárez, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 591 $ frente a 1.405 $ en Ciudad de Panamá.

Una cena para dos de gama media cuesta 47 $ en Ciudad de Panamá y 32 $ en Ciudad Juárez. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.972 $ en Ciudad de Panamá y 1.126 $ en Ciudad Juárez. Es decir, vivir en Ciudad Juárez cuesta aproximadamente un 43 % menos.

Las familias tienden a preferir Ciudad Juárez – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad Juárez. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.