Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Panama City und Ciudad Juarez

Für eine Person lebt es sich in Ciudad Juarez günstiger: 1.126 $ im Monat gegenüber 1.972 $ in Panama City, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 10.200 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

95

Lebenshaltungskostenindex in Panama City
Mehr erfahren

Panama City Lebenshaltungskostenindex
54

Lebenshaltungskostenindex in Ciudad Juarez
Mehr erfahren

Ciudad Juarez Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Panama City

🇵🇦 Panama

1.972 $

/Monat (Nomade)

Ciudad Juarez

🇲🇽 Mexiko

1.126 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Panama City und in Ciudad Juarez ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Panama City und in Ciudad Juarez wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.972 $ pro Monat in Panama City gegenüber 1.126 $ in Ciudad Juarez aus, Miete inklusive.

Panama City 1.972 $
Ciudad Juarez 1.126 $

Ein Paar gibt etwa 2.930 $ pro Monat in Panama City gegenüber 1.818 $ in Ciudad Juarez aus, Miete inklusive.

Panama City 2.930 $
Ciudad Juarez 1.818 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.888 $ pro Monat in Panama City gegenüber 2.510 $ in Ciudad Juarez aus, Miete inklusive.

Panama City 3.888 $
Ciudad Juarez 2.510 $

Panama City kostet etwa 75 % mehr als Ciudad Juarez, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Panama City liegt 46 % über dem weltweiten Median, während Ciudad Juarez 17 % darunter liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

11,37 $ 11,37 PAB

8,89 $ 166 MX$

27.90%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

46,69 $ 46,69 PAB

32,11 $ 601 MX$

45.41%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,98 $ 7,98 PAB

10,05 $ 188 MX$

-20.60%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

2,82 $ 52,7 MX$

46.10%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,01 $ 2,01 PAB

1,08 $ 20,18 MX$

86.11%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,57 $ 1,57 PAB

0,68 $ 12,77 MX$

130.88%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,28 $ 3,28 PAB

2,06 $ 38,49 MX$

59.22%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,88 $ 3,88 PAB

4,34 $ 81,1 MX$

-10.60%

Milch (1 Liter)

1,82 $ 1,82 PAB

1,65 $ 30,93 MX$

10.30%

Weißbrot (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

2,18 $ 40,86 MX$

19.72%

Reis (weiß) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

1,58 $ 29,47 MX$

118.35%

Eier

2,68 $ 2,68 PAB

2,22 $ 41,48 MX$

20.72%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

12,19 $ 228 MX$

1.89%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

6,51 $ 122 MX$

3.38%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

11,89 $ 222 MX$

-12.20%

Äpfel (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

2,67 $ 50,0 MX$

57.68%

Bananen (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

2,06 $ 38,45 MX$

-5.34%

Orangen (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

1,76 $ 32,97 MX$

131.25%

Tomaten (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

1,99 $ 37,15 MX$

102.01%

Kartoffeln (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

1,62 $ 30,28 MX$

113.58%

Zwiebeln (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

2,27 $ 42,55 MX$

94.71%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,43 $ 2,43 PAB

1,48 $ 27,65 MX$

64.19%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,72 $ 1,72 PAB

1,05 $ 19,62 MX$

63.81%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

4,40 $ 82,3 MX$

37.27%

Wein (Flasche)

11,68 $ 11,68 PAB

10,94 $ 205 MX$

6.76%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,41 $ 1,41 PAB

1,23 $ 22,96 MX$

14.63%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,74 $ 2,74 PAB

3,20 $ 59,9 MX$

-14.37%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,33 $ 0,33 PAB

0,64 $ 11,88 MX$

-48.44%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

20,65 $ 20,65 PAB

27,34 $ 511 MX$

-24.47%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,45 $ 2,45 PAB

3,97 $ 74,3 MX$

-38.29%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

1,10 $ 20,54 MX$

60.00%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

21,86 $ 21,86 PAB

15,97 $ 299 MX$

36.88%

Benzin (1 Liter)

1,20 $ 1,20 PAB

1,29 $ 24,07 MX$

-6.98%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.550,1 $ 24.550,1 PAB

20.725,4 $ 387.648,6 MX$

18.45%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

20.889,7 $ 20.889,7 PAB

24.738,4 $ 462.707,6 MX$

-15.56%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

132 $ 132 PAB

83,4 $ 1.561 MX$

57.94%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

27,89 $ 27,89 PAB

22,37 $ 418 MX$

24.68%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

49,10 $ 49,10 PAB

28,08 $ 525 MX$

74.86%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,53 $ 44,53 PAB

32,09 $ 600 MX$

38.77%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

34,01 $ 34,01 PAB

15,08 $ 282 MX$

125.53%

Kinokarte

8,70 $ 8,70 PAB

4,21 $ 78,8 MX$

106.65%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

537 $ 537 PAB

213 $ 3.983 MX$

152.02%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

20.517,7 $ 20.517,7 PAB

2.746 $ 51.362,0 MX$

647.17%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

65,8 $ 65,8 PAB

57,7 $ 1.079 MX$

14.06%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

48,45 $ 48,45 PAB

32,46 $ 607 MX$

49.26%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

74,3 $ 1.389 MX$

28.48%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

114 $ 114 PAB

80,6 $ 1.508 MX$

40.85%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.405 $ 1.405 PAB

591 $ 11.052,8 MX$

137.75%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

994 $ 994 PAB

377 $ 7.055 MX$

163.56%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.221 $ 2.221 PAB

1.001 $ 18.714,2 MX$

121.98%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.714 $ 1.714 PAB

842 $ 15.745,6 MX$

103.55%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.139 $ 3.139 PAB

934 $ 17.473,5 MX$

235.98%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.724 $ 1.724 PAB

678 $ 12.687,5 MX$

154.11%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

936 $ 936 PAB

567 $ 10.602,6 MX$

65.11%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.39

11.32

-43.55%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Panama City: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Ciudad Juarez: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Panama City

994 $ 50.4%

Ciudad Juarez

377 $ 33.5% 62.1% 617 $

Lebensmittel und Märkte

Panama City

326 $ 16.5%

Ciudad Juarez

263 $ 23.4% 19.1% 62 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Panama City

209 $ 10.6%

Ciudad Juarez

134 $ 11.9% 35.9% 75 $

Essen gehen

Panama City

203 $ 10.3%

Ciudad Juarez

161 $ 14.3% 20.6% 42 $

Kleidung und Schuhe

Panama City

145 $ 7.4%

Ciudad Juarez

110 $ 9.8% 24.2% 35 $

Sport und Freizeit

Panama City

62 $ 3.1%

Ciudad Juarez

41 $ 3.6% 34.6% 21 $

Mobilität

Panama City

33 $ 1.7%

Ciudad Juarez

39 $ 3.5% 18.4% 6,1 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.405 $ in Panama City gegenüber 591 $ in Ciudad Juarez. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 65 % höher in Panama City, was die dort höheren Lebenshaltungskosten teilweise ausgleicht. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 47 $ in Panama City gegenüber 32 $ in Ciudad Juarez. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 326 $ gegenüber 263 $ – damit ist Ciudad Juarez für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇵🇦 Panama City

🇲🇽 Ciudad Juarez

🕒 Ortszeit

12:43 12:43 PM

10:43 10:43 AM

2 Std. früher als in Panama City

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.086.990 Hauptstadt

1.501.551

💱 Währung

Panamanian Balboa PAB B/.

Mexican Peso MXN $

📈 Wechselkurs

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 MXN = 5,35 USD

100 MXN = 4,76 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

MXN, USD, EUR in PAB – Rechner für Panamanian Balboa

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇵🇦 Panamaischer Balboa (B/.)

Panamanian Balboa – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Mexican Peso – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 18,7 MXN (100 MXN = 5,35 USD). 1 EUR = 21,01 MXN (100 MXN = 4,76 EUR).

USD in PAB im Detail →

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

Panama City Ciudad Juarez 3.760 km ≈ 5 Std. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

Panama City
Ciudad Juarez

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Panama City vs. Ciudad Juarez: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Monatskosten mit Miete: 1.972 $ in Panama City, 1.126 $ in Ciudad Juarez – Ciudad Juarez ist damit rund 43 % günstiger. Abgesehen von der Miete ist der Unterschied bei Lebensmitteln am größten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.958 $ pro Monat in Panama City und 1.689 $ in Ciudad Juarez einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Ciudad Juarez, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 591 $ gegenüber 1.405 $ in Panama City.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 47 $ in Panama City und 32 $ in Ciudad Juarez. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 1.972 $ in Panama City und 1.126 $ in Ciudad Juarez. Damit ist Ciudad Juarez etwa 43 % günstiger.

Familien entscheiden sich oft eher für Ciudad Juarez – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Ciudad Juarez. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Panama City mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.