Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Kampala y Sofía

Para una persona, vivir en Kampala sale más barato: 643 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 11.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

31

Índice del coste de vida en Kampala
Más información

Kampala Índice del coste de vida
76

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida

Ver los precios

Kampala

🇺🇬 Uganda

643 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Kampala y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Kampala y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 643 $ en Kampala frente a 1.585 $ en Sofía.

Kampala 643 $
Sofía 1.585 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 981 $ en Kampala frente a 2.486 $ en Sofía.

Kampala 981 $
Sofía 2.486 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.320 $ en Kampala frente a 3.387 $ en Sofía.

Kampala 1.320 $
Sofía 3.387 $

Vivir en Kampala cuesta aproximadamente un 59 % menos que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Kampala está un 52 % por debajo, y Sofía un 17 % por encima.

Comida en restaurante económico

2,36 $ 9.541 UGX

16,57 $ 28,84 BGN

-85.76%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

23,23 $ 93,8 mil UGX

67,7 $ 118 BGN

-65.68%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,17 $ 29,0 mil UGX

11,68 $ 20,33 BGN

-38.61%

Cappuccino

2,49 $ 10,0 mil UGX

3,41 $ 5,93 BGN

-26.98%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,37 $ 1.482 UGX

2,36 $ 4,11 BGN

-84.32%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,24 $ 968 UGX

1,67 $ 2,91 BGN

-85.63%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,18 $ 4.771 UGX

3,99 $ 6,94 BGN

-70.43%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,78 $ 7.203 UGX

4,53 $ 7,88 BGN

-60.71%

Leche (1 litro)

0,76 $ 3.089 UGX

1,94 $ 3,38 BGN

-60.82%

Pan blanco (500 g)

0,86 $ 3.470 UGX

1,55 $ 2,70 BGN

-44.52%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,26 $ 5.092 UGX

2,35 $ 4,09 BGN

-46.38%

Huevos

1,38 $ 5.560 UGX

4,60 $ 8,00 BGN

-70.00%

Queso local (1 kg)

4,11 $ 16,6 mil UGX

11,47 $ 19,96 BGN

-64.17%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,12 $ 16,6 mil UGX

8,65 $ 15,04 BGN

-52.37%

Filete redondo de res (1 kg)

4,62 $ 18,6 mil UGX

17,34 $ 30,17 BGN

-73.36%

Manzanas (1 kg)

2,06 $ 8.299 UGX

2,15 $ 3,73 BGN

-4.19%

Plátano (1 kg)

1,40 $ 5.660 UGX

1,98 $ 3,45 BGN

-29.29%

Naranjas (1 kg)

1,25 $ 5.040 UGX

1,83 $ 3,18 BGN

-31.69%

Tomate (1 kg)

1,20 $ 4.845 UGX

4,27 $ 7,43 BGN

-71.90%

Patata (1 kg)

1,20 $ 4.831 UGX

1,04 $ 1,82 BGN

15.38%

Cebolla (1 kg)

1,24 $ 5.007 UGX

0,89 $ 1,54 BGN

39.33%

Lechuga (1 cabeza)

0,71 $ 2.857 UGX

1,19 $ 2,06 BGN

-40.34%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,50 $ 2.004 UGX

0,83 $ 1,45 BGN

-39.76%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,30 $ 9.291 UGX

4,40 $ 7,66 BGN

-47.73%

Vino (Botella)

7,19 $ 29,0 mil UGX

7,42 $ 12,91 BGN

-3.10%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,01 $ 4.073 UGX

1,16 $ 2,01 BGN

-12.93%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,84 $ 7.432 UGX

1,90 $ 3,30 BGN

-3.16%

Billete sencillo (Transporte público)

0,72 $ 2.919 UGX

0,92 $ 1,60 BGN

-21.74%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

37,73 $ 152,3 mil UGX

28,11 $ 48,91 BGN

34.22%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,49 $ 1.971 UGX

1,67 $ 2,90 BGN

-70.66%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,30 $ 1.222 UGX

0,85 $ 1,49 BGN

-64.71%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,94 $ 11,9 mil UGX

16,59 $ 28,87 BGN

-82.28%

Gasolina (1 litro)

1,41 $ 5.709 UGX

1,74 $ 3,03 BGN

-18.97%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

6.948 $ 28,1 M UGX

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

-76.79%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

7.038 $ 28,4 M UGX

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

-71.86%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

64,9 $ 262,0 mil UGX

158 $ 275 BGN

-58.89%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,26 $ 45,5 mil UGX

21,27 $ 37,01 BGN

-47.06%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

33,28 $ 134,4 mil UGX

15,12 $ 26,30 BGN

120.11%

Cuota del gimnasio (Mensual)

51,9 $ 209,5 mil UGX

46,85 $ 81,5 BGN

10.76%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

5,66 $ 22,8 mil UGX

27,82 $ 48,41 BGN

-79.65%

Entrada de cine

7,05 $ 28,5 mil UGX

10,00 $ 17,39 BGN

-29.50%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

262 $ 1,1 M UGX

815 $ 1.419 BGN

-67.86%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,6 mil $ 63,1 M UGX

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

6.76%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

13,27 $ 53,6 mil UGX

87,1 $ 152 BGN

-84.76%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

12,05 $ 48,7 mil UGX

38,28 $ 66,6 BGN

-68.52%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

30,16 $ 121,8 mil UGX

106 $ 184 BGN

-71.44%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

41,28 $ 166,7 mil UGX

107 $ 187 BGN

-61.49%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

460 $ 1,9 M UGX

769 $ 1.338 BGN

-40.12%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

158 $ 637,6 mil UGX

593 $ 1.032 BGN

-73.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.198 $ 4,8 M UGX

1.530 $ 2.662 BGN

-21.70%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

281 $ 1,1 M UGX

1.061 $ 1.846 BGN

-73.53%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.224 $ 4,9 M UGX

4.526 $ 7.875 BGN

-72.94%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

938 $ 3,8 M UGX

3.109 $ 5.410 BGN

-69.84%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

169 $ 681,1 mil UGX

1.780 $ 3.098 BGN

-90.53%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

20.75

2.89

617.99%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Kampala: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Kampala

158 $ 24.6%

Sofía

593 $ 37.4% 276% 435 $

Alimentación y mercados

Kampala

141 $ 22%

Sofía

288 $ 18.2% 104% 147 $

Servicios públicos e Internet

Kampala

109 $ 17%

Sofía

194 $ 12.3% 77.5% 85 $

Comer fuera

Kampala

82 $ 12.8%

Sofía

254 $ 16% 209% 171 $

Deporte y ocio

Kampala

66 $ 10.3%

Sofía

67 $ 4.2% 1.3% 0,9 $

Ropa y calzado

Kampala

44 $ 6.8%

Sofía

152 $ 9.6% 250% 109 $

Movilidad

Kampala

43 $ 6.6%

Sofía

38 $ 2.4% 11.5% 4,9 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 460 $ en Kampala y 769 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga de media unas 11 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 23 $ en Kampala frente a 68 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 141 $ frente a 288 $ al mes, con Kampala más barato en general.

Datos útiles

🇺🇬 Kampala

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

06:47 6:47 a. m.

05:47 5:47 a. m.

1 h por detrás de Kampala

🌤 Clima

👥 Población

1.516.210 Capital

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Ugandan Shilling UGX Sh

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

10.000 UGX = 2,48 USD

10.000 UGX = 2,21 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a UGX – conversor de Ugandan Shilling

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇺🇬 Chelín ugandés (Sh)

Ugandan Shilling – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 4.038 UGX (10.000 UGX = 2,48 USD). 1 EUR = 4.533 UGX (10.000 UGX = 2,21 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD a UGX en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Kampala Sofía 4800 km ≈ 7 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Kampala
Sofía

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Kampala vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Kampala es aproximadamente un 59 % más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y la ropa. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 91 % más bajos en Kampala. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 460 $ en Kampala frente a 769 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 104 % más altas en Sofía. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Kampala – una comida para dos cuesta 23 $ frente a 68 $ en Sofía. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 643 $ en Kampala frente a 1.585 $ en Sofía, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Kampala pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Kampala sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

Todo se reduce a las prioridades – Kampala gana en asequibilidad, y Sofía en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.