Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Kampala und Sofia

Für eine Person lebt es sich in Kampala günstiger: 643 $ im Monat gegenüber 1.585 $ in Sofia, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 11.300 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Kampala
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Kampala Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Sofia
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Sofia Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Kampala

🇺🇬 Uganda

643 $

/Monat (Nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarien

1.585 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Kampala und in Sofia ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Kampala und in Sofia wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 643 $ in Kampala gegenüber 1.585 $ in Sofia.

Kampala 643 $
Sofia 1.585 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 981 $ in Kampala gegenüber 2.486 $ in Sofia.

Kampala 981 $
Sofia 2.486 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 1.320 $ in Kampala gegenüber 3.387 $ in Sofia.

Kampala 1.320 $
Sofia 3.387 $

Das Leben in Kampala kostet rund 59 % weniger als in Sofia, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Kampala 52 % darunter, Sofia 17 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

2,36 $ 9.541 UGX

16,57 $ 28,84 BGN

-85.76%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

23,23 $ 93.795,1 UGX

67,7 $ 118 BGN

-65.68%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,17 $ 28.957,5 UGX

11,68 $ 20,33 BGN

-38.61%

Cappuccino

2,49 $ 10.040,2 UGX

3,41 $ 5,93 BGN

-26.98%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,37 $ 1.482 UGX

2,36 $ 4,11 BGN

-84.32%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,24 $ 968 UGX

1,67 $ 2,91 BGN

-85.63%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,18 $ 4.771 UGX

3,99 $ 6,94 BGN

-70.43%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,78 $ 7.203 UGX

4,53 $ 7,88 BGN

-60.71%

Milch (1 Liter)

0,76 $ 3.089 UGX

1,94 $ 3,38 BGN

-60.82%

Weißbrot (500 g)

0,86 $ 3.470 UGX

1,55 $ 2,70 BGN

-44.52%

Reis (weiß) (1 kg)

1,26 $ 5.092 UGX

2,35 $ 4,09 BGN

-46.38%

Eier

1,38 $ 5.560 UGX

4,60 $ 8,00 BGN

-70.00%

Einheimischer Käse (1 kg)

4,11 $ 16.615,9 UGX

11,47 $ 19,96 BGN

-64.17%

Hähnchenfilets (1 kg)

4,12 $ 16.635,4 UGX

8,65 $ 15,04 BGN

-52.37%

Rinderkeulensteak (1 kg)

4,62 $ 18.642,5 UGX

17,34 $ 30,17 BGN

-73.36%

Äpfel (1 kg)

2,06 $ 8.299 UGX

2,15 $ 3,73 BGN

-4.19%

Bananen (1 kg)

1,40 $ 5.660 UGX

1,98 $ 3,45 BGN

-29.29%

Orangen (1 kg)

1,25 $ 5.040 UGX

1,83 $ 3,18 BGN

-31.69%

Tomaten (1 kg)

1,20 $ 4.845 UGX

4,27 $ 7,43 BGN

-71.90%

Kartoffeln (1 kg)

1,20 $ 4.831 UGX

1,04 $ 1,82 BGN

15.38%

Zwiebeln (1 kg)

1,24 $ 5.007 UGX

0,89 $ 1,54 BGN

39.33%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,71 $ 2.857 UGX

1,19 $ 2,06 BGN

-40.34%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,50 $ 2.004 UGX

0,83 $ 1,45 BGN

-39.76%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,30 $ 9.291 UGX

4,40 $ 7,66 BGN

-47.73%

Wein (Flasche)

7,19 $ 29.033,5 UGX

7,42 $ 12,91 BGN

-3.10%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,01 $ 4.073 UGX

1,16 $ 2,01 BGN

-12.93%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,84 $ 7.432 UGX

1,90 $ 3,30 BGN

-3.16%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,72 $ 2.919 UGX

0,92 $ 1,60 BGN

-21.74%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

37,73 $ 152.341,7 UGX

28,11 $ 48,91 BGN

34.22%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,49 $ 1.971 UGX

1,67 $ 2,90 BGN

-70.66%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,30 $ 1.222 UGX

0,85 $ 1,49 BGN

-64.71%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

2,94 $ 11.883,4 UGX

16,59 $ 28,87 BGN

-82.28%

Benzin (1 Liter)

1,41 $ 5.709 UGX

1,74 $ 3,03 BGN

-18.97%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

6.948 $ 28,1 Mio. UGX

29.936,6 $ 52.089,7 BGN

-76.79%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

7.038 $ 28,4 Mio. UGX

25.013,0 $ 43.522,6 BGN

-71.86%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

64,9 $ 262.048,0 UGX

158 $ 275 BGN

-58.89%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

11,26 $ 45.460,6 UGX

21,27 $ 37,01 BGN

-47.06%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

33,28 $ 134.371,3 UGX

15,12 $ 26,30 BGN

120.11%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

51,9 $ 209.519,2 UGX

46,85 $ 81,5 BGN

10.76%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

5,66 $ 22.849,7 UGX

27,82 $ 48,41 BGN

-79.65%

Kinokarte

7,05 $ 28.478,5 UGX

10,00 $ 17,39 BGN

-29.50%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

262 $ 1,1 Mio. UGX

815 $ 1.419 BGN

-67.86%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

15.635,0 $ 63,1 Mio. UGX

14.644,7 $ 25.481,8 BGN

6.76%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

13,27 $ 53.588,3 UGX

87,1 $ 152 BGN

-84.76%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

12,05 $ 48.655,3 UGX

38,28 $ 66,6 BGN

-68.52%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

30,16 $ 121.786,2 UGX

106 $ 184 BGN

-71.44%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

41,28 $ 166.697,0 UGX

107 $ 187 BGN

-61.49%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

460 $ 1,9 Mio. UGX

769 $ 1.338 BGN

-40.12%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

158 $ 637.588,1 UGX

593 $ 1.032 BGN

-73.38%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.198 $ 4,8 Mio. UGX

1.530 $ 2.662 BGN

-21.70%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

281 $ 1,1 Mio. UGX

1.061 $ 1.846 BGN

-73.53%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.224 $ 4,9 Mio. UGX

4.526 $ 7.875 BGN

-72.94%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

938 $ 3,8 Mio. UGX

3.109 $ 5.410 BGN

-69.84%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

169 $ 681.068,7 UGX

1.780 $ 3.098 BGN

-90.53%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

20.75

2.89

617.99%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Kampala: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Kampala

158 $ 24.6%

Sofia

593 $ 37.4% 276% 435 $

Lebensmittel und Märkte

Kampala

141 $ 22%

Sofia

288 $ 18.2% 104% 147 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Kampala

109 $ 17%

Sofia

194 $ 12.3% 77.5% 85 $

Essen gehen

Kampala

82 $ 12.8%

Sofia

254 $ 16% 209% 171 $

Sport und Freizeit

Kampala

66 $ 10.3%

Sofia

67 $ 4.2% 1.3% 0,9 $

Kleidung und Schuhe

Kampala

44 $ 6.8%

Sofia

152 $ 9.6% 250% 109 $

Mobilität

Kampala

43 $ 6.6%

Sofia

38 $ 2.4% 11.5% 4,9 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 460 $ in Kampala und 769 $ in Sofia. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Sofia zahlt im Schnitt etwa 11-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 23 $ in Kampala gegenüber 68 $ in Sofia für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 141 $ gegenüber 288 $ pro Monat wider, wobei Kampala insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇺🇬 Kampala

🇧🇬 Sofia

🕒 Ortszeit

08:31 8:31 AM

07:31 7:31 AM

1 Std. früher als in Kampala

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.516.210 Hauptstadt

1.286.383 Hauptstadt

💱 Währung

Ugandan Shilling UGX Sh

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Wechselkurs

10.000 UGX = 2,48 USD

10.000 UGX = 2,21 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

BGN, USD, EUR in UGX – Rechner für Ugandan Shilling

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇺🇬 Uganda-Schilling (Sh)

Ugandan Shilling – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 4.038 UGX (10.000 UGX = 2,48 USD). 1 EUR = 4.533 UGX (10.000 UGX = 2,21 EUR).

Bulgarian Lev – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD in UGX im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Kampala vs. Sofia: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Kampala ist insgesamt etwa 59 % günstiger, besonders bei Restaurantbesuchen, Lebensmitteln und Kleidung. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Auf dem Papier liegen Gehälter in Kampala 91 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Miete für eine zentrale Wohnung: 460 $ in Kampala gegenüber 769 $ in Sofia. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 104 % höher in Sofia. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Auswärtsessen ist günstiger in Kampala – ein Essen für zwei kostet 23 $ gegenüber 68 $ in Sofia. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Bei 643 $ in Kampala gegenüber 1.585 $ in Sofia ist ein Budget von 1.000 $ in Kampala realistisch, in Sofia aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Kampala zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Es hängt von Prioritäten ab – Kampala gewinnt bei Erschwinglichkeit, Sofia beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.