Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Panaji y Islamabad

Para una persona, vivir en Panaji sale más barato: 434 $ al mes frente a 607 $ en Islamabad, alquiler y suministros incluidos, unos 2.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Panaji
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Panaji Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Islamabad
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Islamabad Índice del coste de vida

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Panaji

🇮🇳 India

434 $

/mes (nómada)

Islamabad

🇵🇰 Pakistán

607 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Panaji y en Islamabad

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Panaji y en Islamabad, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 434 $ al mes en Panaji frente a 607 $ en Islamabad, alquiler incluido.

Panaji 434 $
Islamabad 607 $

Una pareja gasta en torno a 691 $ al mes en Panaji frente a 948 $ en Islamabad, alquiler incluido.

Panaji 691 $
Islamabad 948 $

Una familia de tres personas gasta 948 $ al mes en Panaji frente a 1.289 $ en Islamabad, alquiler incluido.

Panaji 948 $
Islamabad 1.289 $

Panaji es aproximadamente un 28 % más barata que Islamabad; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Panaji como Islamabad son más asequibles que la mediana global – Panaji un 68 % más baja, Islamabad un 55 % más baja.

Comida en restaurante económico

2,60 $ 248 ₹

3,50 $ 969 PKR

-25.71%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

15,51 $ 1.477 ₹

22,76 $ 6.298 PKR

-31.85%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

3,75 $ 357 ₹

5,37 $ 1.487 PKR

-30.17%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

3,58 $ 991 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

6,82 $ 1.887 PKR

Cappuccino

1,70 $ 162 ₹

2,56 $ 708 PKR

-33.59%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,47 $ 44,37 ₹

0,32 $ 87,2 PKR

46.87%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,17 $ 16,26 ₹

0,21 $ 58,0 PKR

-19.05%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,07 $ 102 ₹

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,81 $ 173 ₹

Leche (1 litro)

0,69 $ 65,3 ₹

0,98 $ 271 PKR

-29.59%

Pan blanco (500 g)

0,48 $ 46,15 ₹

0,71 $ 198 PKR

-32.39%

Arroz (blanco) (1 kg)

0,74 $ 70,4 ₹

1,30 $ 358 PKR

-43.08%

Huevos

0,92 $ 88,1 ₹

1,21 $ 334 PKR

-23.97%

Queso local (1 kg)

7,46 $ 710 ₹

6,05 $ 1.673 PKR

23.31%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,50 $ 333 ₹

3,05 $ 844 PKR

14.75%

Filete redondo de res (1 kg)

5,38 $ 1.488 PKR

Manzanas (1 kg)

2,50 $ 238 ₹

1,33 $ 369 PKR

87.97%

Plátano (1 kg)

0,81 $ 77,1 ₹

0,86 $ 239 PKR

-5.81%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 122 ₹

1,07 $ 295 PKR

19.63%

Tomate (1 kg)

0,39 $ 37,41 ₹

0,52 $ 144 PKR

-25.00%

Patata (1 kg)

0,36 $ 33,82 ₹

0,27 $ 73,7 PKR

33.33%

Cebolla (1 kg)

0,41 $ 39,35 ₹

0,39 $ 107 PKR

5.13%

Lechuga (1 cabeza)

0,86 $ 81,8 ₹

0,28 $ 76,7 PKR

207.14%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,36 $ 34,65 ₹

0,43 $ 118 PKR

-16.28%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,99 $ 550 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,24 $ 343 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,61 $ 723 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,77 $ 359 ₹

2,36 $ 654 PKR

59.75%

Vino (Botella)

7,46 $ 710 ₹

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,02 $ 97,5 ₹

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,08 $ 294 ₹

Cuarto trasero de búfalo (o carne roja equivalente de la parte trasera) (1 kg)

4,33 $ 413 ₹

Billete sencillo (Transporte público)

0,18 $ 17,51 ₹

0,17 $ 45,76 PKR

5.88%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

6,40 $ 609 ₹

21,58 $ 5.970 PKR

-70.34%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,33 $ 31,55 ₹

1,24 $ 342 PKR

-73.39%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,55 $ 52,2 ₹

0,74 $ 206 PKR

-25.68%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,15 $ 204 ₹

1,61 $ 446 PKR

33.54%

Gasolina (1 litro)

1,08 $ 103 ₹

1,31 $ 364 PKR

-17.56%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,7 mil $ 1,6 M ₹

54,9 mil $ 15,2 M PKR

-69.47%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,6 mil $ 2,3 M ₹

23,7 mil $ 6,5 M PKR

4.05%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

21,35 $ 2.033 ₹

104 $ 28,7 mil PKR

-79.38%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

3,56 $ 339 ₹

6,11 $ 1.690 PKR

-41.73%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

8,80 $ 838 ₹

17,21 $ 4.762 PKR

-48.87%

Cuota del gimnasio (Mensual)

27,16 $ 2.586 ₹

33,65 $ 9.310 PKR

-19.29%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

3,13 $ 298 ₹

8,52 $ 2.359 PKR

-63.26%

Entrada de cine

2,84 $ 270 ₹

4,91 $ 1.359 PKR

-42.16%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

54,9 $ 5.223 ₹

326 $ 90,1 mil PKR

-83.15%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.453 $ 138,4 mil ₹

4.917 $ 1,4 M PKR

-70.44%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

36,39 $ 3.465 ₹

26,22 $ 7.255 PKR

38.79%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

25,76 $ 2.453 ₹

35,05 $ 9.698 PKR

-26.50%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

20,83 $ 1.984 ₹

98,2 $ 27,2 mil PKR

-78.79%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

15,65 $ 1.490 ₹

40,45 $ 11,2 mil PKR

-61.31%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

174 $ 16,5 mil ₹

261 $ 72,1 mil PKR

-33.36%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

131 $ 12,4 mil ₹

140 $ 38,7 mil PKR

-6.47%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

348 $ 33,2 mil ₹

557 $ 154,1 mil PKR

-37.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

258 $ 24,5 mil ₹

287 $ 79,5 mil PKR

-10.40%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

925 $ 88,1 mil ₹

1.691 $ 467,8 mil PKR

-45.30%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

709 $ 67,5 mil ₹

839 $ 232,2 mil PKR

-15.50%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

192 $ 18,3 mil ₹

385 $ 106,6 mil PKR

-50.11%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.74

13.08

-25.54%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Panaji: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Islamabad: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Panaji

131 $ 30.1%

Islamabad

140 $ 23% 6.9% 9 $

Alimentación y mercados

Panaji

119 $ 27.3%

Islamabad

103 $ 17% 13.1% 16 $

Comer fuera

Panaji

64 $ 14.7%

Islamabad

77 $ 12.7% 20.2% 13 $

Ropa y calzado

Panaji

44 $ 10.2%

Islamabad

90 $ 14.8% 103% 46 $

Servicios públicos e Internet

Panaji

34 $ 7.8%

Islamabad

127 $ 20.9% 276% 93 $

Deporte y ocio

Panaji

33 $ 7.6%

Islamabad

43 $ 7.2% 32.4% 11 $

Movilidad

Panaji

10 $ 2.4%

Islamabad

27 $ 4.5% 166% 17 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 174 $ en Panaji frente a 261 $ en Islamabad. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 2 veces más altos en Islamabad. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 16 $ en Panaji frente a 23 $ en Islamabad. Con la compra ocurre algo distinto – 119 $ en Panaji frente a 103 $ en Islamabad – por lo que Islamabad es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇮🇳 Panaji

🇵🇰 Islamabad

🕒 Hora local

21:19 9:19 p. m.

20:49 8:49 p. m.

30 min por detrás de Panaji

🌤 Clima

👥 Población

114.759

1.009.832 Capital

💱 Moneda

Indian Rupee INR ₹

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Tipo de cambio

1000 INR = 10,5 USD

1000 INR = 9,44 EUR

1000 PKR = 3,61 USD

1000 PKR = 3,25 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PKR, USD, EUR a INR – conversor de Indian Rupee

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇮🇳 Rupia india (₹)

Indian Rupee – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 95,22 INR (100 INR = 1,05 USD). 1 EUR = 106 INR (1000 INR = 9,44 EUR).

Pakistani Rupee – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 277 PKR (1000 PKR = 3,61 USD). 1 EUR = 308 PKR (1000 PKR = 3,25 EUR).

USD a INR en detalle →

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Panaji Islamabad 2020 km ≈ 3 h de vuelo directo

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Panaji
Islamabad

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Panaji vs Islamabad: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Islamabad es aproximadamente un 40 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 652 $ al mes en Panaji y 911 $ en Islamabad. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Panaji, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 174 $ frente a 261 $ en Islamabad.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 13 % más baratos en Islamabad – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Una cena para dos de gama media cuesta 16 $ en Panaji y 23 $ en Islamabad. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

1.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 434 $ en Panaji y 607 $ en Islamabad, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Panaji – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Panaji. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Islamabad tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.