Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Phuket Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Phuket

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 775 $ al mes en Dushanbe frente a los 1.232 $ de Phuket, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.191 $ al mes en Dushanbe en comparación con los 2.255 $ de Phuket, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.607 $ al mes en Dushanbe frente a los 3.279 $ de Phuket, alquiler incluido.

Dushanbe es aproximadamente un 37% más barato que Phuket, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Tanto Dushanbe como Phuket son más asequibles que la mediana global – Dushanbe un 42% más baja, Phuket un 8% más baja.

Comida en restaurante económico

6,07 $ 57,4 TJS

4,63 $ 151 ฿

31.10%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

15,11 $ 143 TJS

46,84 $ 1.523 ฿

-67.74%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,85 $ 83,6 TJS

8,84 $ 287 ฿

0.11%

Cappuccino

2,01 $ 18,96 TJS

3,00 $ 97,4 ฿

-33.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,68 $ 6,44 TJS

0,74 $ 24,11 ฿

-8.11%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,30 $ 2,82 TJS

0,37 $ 11,88 ฿

-18.92%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,20 $ 11,34 TJS

2,44 $ 79,3 ฿

-50.82%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 18,54 TJS

3,61 $ 117 ฿

-45.71%

Leche (1 litro)

0,99 $ 9,37 TJS

2,26 $ 73,5 ฿

-56.19%

Pan blanco (500 g)

0,61 $ 5,81 TJS

1,84 $ 59,8 ฿

-66.85%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,91 $ 18,08 TJS

2,24 $ 73,0 ฿

-14.73%

Huevos

1,79 $ 16,95 TJS

2,32 $ 75,3 ฿

-22.84%

Queso local (1 kg)

8,97 $ 84,8 TJS

19,67 $ 639 ฿

-54.40%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,63 $ 43,73 TJS

3,65 $ 119 ฿

26.85%

Filete redondo de res (1 kg)

9,53 $ 90,1 TJS

13,10 $ 426 ฿

-27.25%

Manzanas (1 kg)

1,73 $ 16,37 TJS

3,39 $ 110 ฿

-48.97%

Plátano (1 kg)

2,51 $ 23,69 TJS

1,64 $ 53,4 ฿

53.05%

Naranjas (1 kg)

2,56 $ 24,15 TJS

2,41 $ 78,5 ฿

6.22%

Tomate (1 kg)

1,29 $ 12,18 TJS

2,03 $ 66,0 ฿

-36.45%

Patata (1 kg)

0,80 $ 7,58 TJS

1,56 $ 50,6 ฿

-48.72%

Cebolla (1 kg)

0,57 $ 5,41 TJS

1,50 $ 48,66 ฿

-62.00%

Lechuga (1 cabeza)

0,80 $ 7,56 TJS

1,02 $ 33,30 ฿

-21.57%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,66 $ 6,25 TJS

0,49 $ 15,91 ฿

34.69%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,41 $ 22,75 TJS

4,45 $ 145 ฿

-45.84%

Vino (Botella)

10,28 $ 97,2 TJS

18,88 $ 614 ฿

-45.55%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,49 $ 14,09 TJS

1,78 $ 57,7 ฿

-16.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 20,58 TJS

2,75 $ 89,5 ฿

-20.73%

Billete sencillo (Transporte público)

0,24 $ 2,26 TJS

1,40 $ 45,54 ฿

-82.86%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

10,21 $ 96,5 TJS

11,48 $ 373 ฿

-11.06%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,04 $ 9,82 TJS

3,12 $ 101 ฿

-66.67%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,29 $ 2,75 TJS

1,00 $ 32,48 ฿

-71.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,98 $ 56,5 TJS

14,09 $ 458 ฿

-57.56%

Gasolina (1 litro)

0,99 $ 9,34 TJS

1,35 $ 43,93 ฿

-26.67%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,5 mil $ 174,5 mil TJS

27,2 mil $ 883,7 mil ฿

-32.08%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,2 mil $ 247,5 mil TJS

32,9 mil $ 1,1 M ฿

-20.44%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

51,8 $ 489 TJS

125 $ 4.063 ฿

-58.59%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,77 $ 130 TJS

13,57 $ 441 ฿

1.47%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

24,10 $ 228 TJS

18,52 $ 602 ฿

30.13%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,24 $ 371 TJS

61,5 $ 1.999 ฿

-36.17%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

9,05 $ 85,5 TJS

16,84 $ 547 ฿

-46.26%

Entrada de cine

4,83 $ 45,67 TJS

9,19 $ 299 ฿

-47.44%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

103 $ 977 TJS

698 $ 22,7 mil ฿

-85.19%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,5 mil $ 137,5 mil TJS

15,6 mil $ 506,9 mil ฿

-6.71%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

30,33 $ 287 TJS

57,8 $ 1.878 ฿

-47.49%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 362 TJS

35,24 $ 1.146 ฿

8.63%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

75,2 $ 710 TJS

113 $ 3.677 ฿

-33.56%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

54,3 $ 513 TJS

86,4 $ 2.808 ฿

-37.17%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

433 $ 4.095 TJS

616 $ 20,0 mil ฿

-29.65%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

233 $ 2.201 TJS

446 $ 14,5 mil ฿

-47.78%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

756 $ 7.147 TJS

2.048 $ 66,6 mil ฿

-63.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

417 $ 3.942 TJS

1.492 $ 48,5 mil ฿

-72.05%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.274 $ 12,0 mil TJS

3.779 $ 122,8 mil ฿

-66.28%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

708 $ 6.691 TJS

2.649 $ 86,1 mil ฿

-73.27%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

466 $ 4.403 TJS

524 $ 17,0 mil ฿

-11.04%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

25.75

5.33

383.11%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dushanbe: April 27, 2026

Última actualización para Phuket: April 27, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 433 $ en Dushanbe frente a 616 $ en Phuket. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 12% más altos en Phuket, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 15,00 $ en Dushanbe frente a 47,00 $ en Phuket. La compra mensual sigue la misma tendencia: 197 $ frente a 292 $ – lo que convierte a Dushanbe en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dushanbe vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Phuket es aproximadamente un 59% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Alimentación y mercados. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.163 $ al mes en Dushanbe y 1.847 $ en Phuket. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Dushanbe, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 103 $ al mes en Dushanbe y 698 $ en Phuket. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 48% más en Phuket, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Dushanbe, donde los gastos totales rondan los 775 $, que en Phuket, con 1.232 $. En Dushanbe resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Phuket requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Dushanbe – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Dushanbe. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Phuket tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.