🙂Una persona sola gasta 1.100 $ al mes en Islas Cook frente a 2.320 $ en Canadá, alquiler incluido.
🙂Una pareja gasta unos 1.696 $ al mes en Islas Cook frente a 3.376 $ en Canadá, alquiler incluido.
🙂Una familia de tres personas gasta 2.291 $ al mes en Islas Cook frente a 4.432 $ en Canadá, alquiler incluido.
🌍El coste de vida en Islas Cook es en promedio un 53 % más bajo que en Canadá – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.
📊Los dos países se sitúan a ambos lados de la media mundial – Islas Cook: un 17 % por debajo de la mediana; Canadá: un 74 % por encima.
📏El rango de costes regionales es más amplio en Canadá (1.313 $–3.141 $) que en Islas Cook (851 $–1.349 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.
Moneda
🍽 Comer fuera
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Comida en restaurante económico
12,28 $21,15 NZD
18,11 $25,43 CAD
-32.19%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
60,0 $103 NZD
73,9 $104 CAD
-18.72%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
9,19 $15,84 NZD
11,22 $15,75 CAD
-18.09%
Cappuccino
4,26 $7,35 NZD
3,78 $5,31 CAD
12.70%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
2,62 $4,51 NZD
2,16 $3,03 CAD
21.30%
Agua(Botella de 0,33 litros)
2,37 $4,08 NZD
1,76 $2,47 CAD
34.66%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
6,62 $11,40 NZD
5,87 $8,24 CAD
12.78%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
5,32 $9,17 NZD
5,90 $8,28 CAD
-9.83%
🛒 Alimentación y mercados
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Leche(1 litro)
2,16 $3,72 NZD
2,20 $3,09 CAD
-1.82%
Pan blanco(500 g)
3,12 $5,38 NZD
2,79 $3,92 CAD
11.83%
Arroz(blanco)(1 kg)
1,63 $2,81 NZD
3,64 $5,10 CAD
-55.22%
Huevos
5,70 $9,83 NZD
3,52 $4,94 CAD
61.93%
Queso local(1 kg)
9,97 $17,19 NZD
11,44 $16,05 CAD
-12.85%
Pechugas de pollo(1 kg)
7,98 $13,75 NZD
12,51 $17,56 CAD
-36.21%
Filete redondo de res(1 kg)
8,97 $15,45 NZD
15,01 $21,07 CAD
-40.24%
Manzanas(1 kg)
2,94 $5,07 NZD
4,21 $5,92 CAD
-30.17%
Plátano(1 kg)
2,39 $4,12 NZD
1,43 $2,01 CAD
67.13%
Naranjas(1 kg)
3,67 $6,32 NZD
3,94 $5,53 CAD
-6.85%
Tomate(1 kg)
6,39 $11,00 NZD
4,14 $5,82 CAD
54.35%
Patata(1 kg)
2,47 $4,25 NZD
2,77 $3,88 CAD
-10.83%
Cebolla(1 kg)
1,89 $3,25 NZD
2,77 $3,89 CAD
-31.77%
Lechuga(1 cabeza)
2,09 $3,60 NZD
2,55 $3,58 CAD
-18.04%
Agua(Botella de 1,5 litros)
3,30 $5,69 NZD
1,86 $2,61 CAD
77.42%
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
15,15 $26,11 NZD
14,58 $20,47 CAD
3.91%
Vino(Botella)
12,85 $22,14 NZD
13,23 $18,57 CAD
-2.87%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
3,59 $6,18 NZD
2,94 $4,12 CAD
22.11%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
5,06 $8,71 NZD
3,27 $4,59 CAD
54.74%
🚌 Movilidad
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
2,93 $5,05 NZD
2,61 $3,66 CAD
12.26%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
-
78,3 $110 CAD
-
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
21,17 $36,47 NZD
3,51 $4,93 CAD
503.13%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
-
1,55 $2,17 CAD
-
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
36,74 $63,3 NZD
28,70 $40,29 CAD
28.01%
Gasolina(1 litro)
1,77 $3,05 NZD
1,20 $1,68 CAD
47.50%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
106 $183 NZD
155 $218 CAD
-31.48%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
29,79 $51,3 NZD
46,34 $65,0 CAD
-35.71%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
104 $179 NZD
63,5 $89,2 CAD
63.18%
🎉 Deporte y ocio
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
25,32 $43,62 NZD
42,90 $60,2 CAD
-40.98%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
24,29 $41,86 NZD
17,87 $25,08 CAD
35.93%
Entrada de cine
6,99 $12,04 NZD
11,50 $16,14 CAD
-39.22%
🧸 Cuidado infantil y educación
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
-
815 $1.144 CAD
-
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
1.459 $2.514 NZD
12,0 mil $16,9 mil CAD
-87.87%
👕👟 Ropa y calzado
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
66,2 $114 NZD
55,7 $78,1 CAD
18.94%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
-
42,56 $59,7 CAD
-
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
-
88,2 $124 CAD
-
Zapatos de vestir de cuero para hombre
75,1 $129 NZD
108 $151 CAD
-30.12%
🏠 Alojamiento y vivienda
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
314 $542 NZD
1.332 $1.869 CAD
-76.39%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
322 $554 NZD
1.177 $1.652 CAD
-72.68%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
364 $627 NZD
2.194 $3.079 CAD
-83.42%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
477 $822 NZD
1.888 $2.650 CAD
-74.72%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
4.968 $8.561 NZD
4.592 $6.446 CAD
8.19%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
739 $1.274 NZD
3.805 $5.340 CAD
-80.56%
💵 Salarios y finanzas
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
4.004 $6.899 NZD
2.913 $4.088 CAD
37.46%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
8
6.33
26.38%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Islas Cook: July 28, 2026
Última actualización para Canadá: July 25, 2026
Desglose de Costes
🏠Alquiler medio: 323 $ en Islas Cook frente a 1.283 $ en Canadá. Como referencia, las capitales se sitúan en 158 $ en Avarua y 1.468 $ en Ottawa.
💰Salario medio: 4.049 $ en Islas Cook frente a 2.911 $ en Canadá. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.
Costes Destacados
⭐El alquiler es un 297 % más alto en Canadá.
⭐Comer fuera cuesta un 11 % más en Canadá.
⭐Los salarios son un 39 % más altos en Islas Cook, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Islas Cook.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Islas Cook vs Canadá: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Canadá que en Islas Cook?
Islas Cook es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 102% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Canadá, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Canadá tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Islas Cook, contribuyendo a la diferencia general de precios del 102%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 2.000 $ un presupuesto realista en Canadá o en Islas Cook?
2.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Islas Cook, pero en Canadá solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Canadá o a Islas Cook?
Islas Cook es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.
Islas Cook vs otros destinos: coste de vida comparado