Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre las Islas Cook y Canadá

Name: Canadá
Address: CA

Para una persona, vivir en las Islas Cook sale más barato: 1.568 $ al mes frente a 2.310 $ en Canadá, alquiler y suministros incluidos, unos 8.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Canadá
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Canadá Índice del coste de vida

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🇨🇰 Islas Cook

1.568 $

/mes (nómada)

🇨🇦 Canadá

2.310 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en las Islas Cook y en Canadá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en las Islas Cook y en Canadá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.568 $ al mes en las Islas Cook frente a 2.310 $ en Canadá, alquiler incluido.

Islas Cook 1.568 $
Canadá 2.310 $

Una pareja gasta unos 2.058 $ al mes en las Islas Cook frente a 3.356 $ en Canadá, alquiler incluido.

Islas Cook 2.058 $
Canadá 3.356 $

Una familia de tres personas gasta 2.548 $ al mes en las Islas Cook frente a 4.403 $ en Canadá, alquiler incluido.

Islas Cook 2.548 $
Canadá 4.403 $

El rango de costes regionales es más amplio en Canadá (889 $–3.737 $) que en las Islas Cook (1.117 $–1.638 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

El coste de vida en las Islas Cook es en promedio un 32 % más bajo que en Canadá.

Tanto las Islas Cook como Canadá superan la mediana global – las Islas Cook un 15 %, Canadá un 70 %.

Comida en restaurante económico

11,40 $ 20,07 NZD

18,16 $ 25,52 CAD

-37.22%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,8 $ 98,2 NZD

71,2 $ 100 CAD

-21.67%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,18 $ 12,64 NZD

10,81 $ 15,19 CAD

-33.58%

Cappuccino

3,46 $ 6,09 NZD

3,78 $ 5,31 CAD

-8.47%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,44 $ 4,29 NZD

2,11 $ 2,97 CAD

15.64%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,44 $ 4,29 NZD

1,66 $ 2,33 CAD

46.99%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,69 $ 10,01 NZD

5,62 $ 7,89 CAD

1.25%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,25 $ 9,23 NZD

5,72 $ 8,04 CAD

-8.22%

Leche (1 litro)

2,32 $ 4,08 NZD

2,17 $ 3,06 CAD

6.91%

Pan blanco (500 g)

3,15 $ 5,55 NZD

2,60 $ 3,66 CAD

21.15%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,68 $ 2,95 NZD

3,65 $ 5,13 CAD

-53.97%

Huevos

5,56 $ 9,79 NZD

3,63 $ 5,10 CAD

53.17%

Queso local (1 kg)

9,19 $ 16,18 NZD

10,76 $ 15,12 CAD

-14.59%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,76 $ 13,65 NZD

11,90 $ 16,72 CAD

-34.79%

Filete redondo de res (1 kg)

10,14 $ 17,86 NZD

15,42 $ 21,67 CAD

-34.24%

Manzanas (1 kg)

2,87 $ 5,05 NZD

4,03 $ 5,66 CAD

-28.78%

Plátano (1 kg)

1,67 $ 2,95 NZD

1,38 $ 1,95 CAD

21.01%

Naranjas (1 kg)

3,45 $ 6,07 NZD

3,88 $ 5,44 CAD

-11.08%

Tomate (1 kg)

8,98 $ 15,81 NZD

4,08 $ 5,74 CAD

120.10%

Patata (1 kg)

2,83 $ 4,98 NZD

2,57 $ 3,61 CAD

10.12%

Cebolla (1 kg)

2,30 $ 4,04 NZD

2,48 $ 3,48 CAD

-7.26%

Lechuga (1 cabeza)

2,25 $ 3,95 NZD

2,65 $ 3,72 CAD

-15.09%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,83 $ 4,97 NZD

1,71 $ 2,41 CAD

65.50%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,25 $ 19,81 NZD

14,32 $ 20,12 CAD

-21.44%

Vino (Botella)

12,70 $ 22,35 NZD

13,49 $ 18,95 CAD

-5.86%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,32 $ 5,84 NZD

2,84 $ 3,99 CAD

16.90%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,68 $ 8,23 NZD

3,30 $ 4,64 CAD

41.82%

Billete sencillo (Transporte público)

2,91 $ 5,11 NZD

2,55 $ 3,59 CAD

14.12%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

71,9 $ 101 CAD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

20,18 $ 35,52 NZD

3,18 $ 4,47 CAD

534.59%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 2,16 CAD

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

34,06 $ 60,0 NZD

26,69 $ 37,50 CAD

27.61%

Gasolina (1 litro)

1,88 $ 3,30 NZD

1,24 $ 1,75 CAD

51.61%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

11,3 mil $ 20,0 mil NZD

27,9 mil $ 39,2 mil CAD

-59.30%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,1 mil $ 29,6 mil CAD

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

105 $ 184 NZD

147 $ 207 CAD

-28.97%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

48,58 $ 85,5 NZD

41,80 $ 58,7 CAD

16.22%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

103 $ 181 NZD

60,2 $ 84,6 CAD

70.79%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,01 $ 54,8 CAD

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,06 $ 26,78 CAD

Entrada de cine

11,21 $ 15,75 CAD

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

721 $ 1.013 CAD

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,8 mil $ 20,9 mil CAD

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,3 $ 77,7 CAD

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,95 $ 54,7 CAD

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

87,4 $ 123 CAD

Zapatos de vestir de cuero para hombre

101 $ 142 CAD

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

723 $ 1.273 NZD

1.290 $ 1.813 CAD

-43.96%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

696 $ 1.225 NZD

1.130 $ 1.588 CAD

-38.40%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

393 $ 691 NZD

2.036 $ 2.861 CAD

-80.71%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

634 $ 1.115 NZD

1.731 $ 2.432 CAD

-63.40%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.769 $ 6.700 CAD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

956 $ 1.683 NZD

3.730 $ 5.240 CAD

-74.36%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.953 $ 6.957 NZD

3.070 $ 4.313 CAD

28.77%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.87

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para las Islas Cook: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Canadá: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Islas Cook

–

Canadá

1,1 mil $ 48.9%

Alimentación y mercados

Islas Cook

–

Canadá

371 $ 16.1%

Comer fuera

Islas Cook

–

Canadá

278 $ 12%

Servicios públicos e Internet

Islas Cook

–

Canadá

249 $ 10.8%

Ropa y calzado

Islas Cook

–

Canadá

127 $ 5.5%

Movilidad

Islas Cook

–

Canadá

93 $ 4%

Deporte y ocio

Islas Cook

–

Canadá

61 $ 2.7%

Desglose de Costes

Alquiler medio: 707 $ en las Islas Cook frente a 1.250 $ en Canadá. Como referencia, las capitales se sitúan en 968 $ en Avarua y 1.434 $ en Ottawa.

Salario medio: 3.985 $ en las Islas Cook frente a 2.968 $ en Canadá. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 77 % más alto en Canadá.

Comer fuera cuesta un 16 % más en Canadá.

Los salarios son un 34 % más altos en las Islas Cook, por lo que el poder adquisitivo es mayor en las Islas Cook.

Datos útiles

🇨🇰 Islas Cook

🇨🇦 Canadá

🕒 Hora local

07:13 7:13 a. m.

13:13 1:13 p. m.

6 h por delante de las Islas Cook

🌤 Clima

👥 Población

14.222

36.991.981

💱 Moneda

New Zealand Dollar NZD $

Canadian Dollar CAD $

📈 Tipo de cambio

1 NZD = 0,568 USD

1 NZD = 0,511 EUR

1 CAD = 0,712 USD

1 CAD = 0,64 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CAD, USD, EUR a NZD – conversor de New Zealand Dollar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇳🇿 Dólar neozelandés ($)

New Zealand Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1,76 NZD (1 NZD = 0,568 USD). 1 EUR = 1,96 NZD (1 NZD = 0,511 EUR).

Canadian Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1,4 CAD (1 CAD = 0,712 USD). 1 EUR = 1,56 CAD (1 CAD = 0,64 EUR).

USD a NZD en detalle →

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Islas Cook Canadá 11.230 km ≈ 15 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Islas Cook vs Canadá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Vivir en las Islas Cook es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 32 % menor.

La vivienda es más cara en Canadá: un piso de un dormitorio en el centro cuesta de media 1.250 $, frente a 707 $ en las Islas Cook.

Vivir en las Islas Cook es la opción más económica para los expatriados. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.