Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Canadá Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Canadá

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.107 $ al mes en Islas Cook frente a 2.323 $ en Canadá, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 1.699 $ al mes en Islas Cook frente a 3.377 $ en Canadá, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.290 $ al mes en Islas Cook frente a 4.431 $ en Canadá, alquiler incluido.

Islas Cook es aproximadamente 52% más barato que Canadá en promedio – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.

Islas Cook se sitúa un 17% por debajo de la media mundial, mientras que Canadá está un 73% por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Canadá tiene un rango de costes regionales más amplio (1.344 $3.069 $) que Islas Cook (847 $1.368 $), por lo que la ubicación importa más al elegir dónde vivir en Canadá.

Moneda
🍽 Comer fuera
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Comida en restaurante económico
12,30 $ 20,91 NZD
18,33 $ 25,11 CAD
-32.90%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
61,4 $ 104 NZD
72,4 $ 99,2 CAD
-15.20%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
8,93 $ 15,17 NZD
10,87 $ 14,89 CAD
-17.85%
Cappuccino
4,06 $ 6,91 NZD
3,72 $ 5,10 CAD
9.14%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,55 $ 4,33 NZD
2,10 $ 2,87 CAD
21.43%
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,39 $ 4,07 NZD
1,68 $ 2,31 CAD
42.26%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
6,60 $ 11,22 NZD
5,99 $ 8,20 CAD
10.18%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
5,54 $ 9,41 NZD
5,73 $ 7,85 CAD
-3.32%
🛒 Alimentación y mercados
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Leche (1 litro)
2,08 $ 3,53 NZD
2,22 $ 3,04 CAD
-6.31%
Pan blanco (500 g)
3,12 $ 5,30 NZD
2,80 $ 3,83 CAD
11.43%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,69 $ 2,87 NZD
3,66 $ 5,02 CAD
-53.83%
Huevos
5,79 $ 9,84 NZD
3,52 $ 4,82 CAD
64.49%
Queso local (1 kg)
9,63 $ 16,37 NZD
11,33 $ 15,53 CAD
-15.00%
Pechugas de pollo (1 kg)
7,93 $ 13,48 NZD
12,52 $ 17,16 CAD
-36.66%
Filete redondo de res (1 kg)
8,98 $ 15,27 NZD
15,15 $ 20,75 CAD
-40.73%
Manzanas (1 kg)
2,97 $ 5,05 NZD
4,25 $ 5,83 CAD
-30.12%
Plátano (1 kg)
2,39 $ 4,06 NZD
1,51 $ 2,07 CAD
58.28%
Naranjas (1 kg)
3,50 $ 5,95 NZD
3,96 $ 5,42 CAD
-11.62%
Tomate (1 kg)
6,24 $ 10,60 NZD
4,19 $ 5,75 CAD
48.93%
Patata (1 kg)
2,44 $ 4,15 NZD
2,75 $ 3,77 CAD
-11.27%
Cebolla (1 kg)
1,92 $ 3,27 NZD
2,73 $ 3,74 CAD
-29.67%
Lechuga (1 cabeza)
2,08 $ 3,53 NZD
2,57 $ 3,52 CAD
-19.07%
Agua (Botella de 1,5 litros)
3,30 $ 5,61 NZD
1,87 $ 2,56 CAD
76.47%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
14,94 $ 25,40 NZD
14,67 $ 20,10 CAD
1.84%
Vino (Botella)
13,08 $ 22,24 NZD
13,25 $ 18,15 CAD
-1.28%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,70 $ 6,29 NZD
2,91 $ 3,99 CAD
27.15%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
5,05 $ 8,59 NZD
3,33 $ 4,56 CAD
51.65%
🚌 Movilidad
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
3,05 $ 5,18 NZD
2,64 $ 3,61 CAD
15.53%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
-
77,7 $ 106 CAD
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
21,14 $ 35,93 NZD
3,37 $ 4,61 CAD
527.30%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
-
1,47 $ 2,02 CAD
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
36,63 $ 62,3 NZD
28,78 $ 39,43 CAD
27.28%
Gasolina (1 litro)
1,80 $ 3,05 NZD
1,15 $ 1,57 CAD
56.52%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
12,3 mil $ 20,9 mil NZD
24,9 mil $ 34,1 mil CAD
-50.68%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
-
20,3 mil $ 27,8 mil CAD
-
🧾 Servicios públicos e Internet
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
105 $ 179 NZD
156 $ 214 CAD
-32.46%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
30,37 $ 51,6 NZD
46,08 $ 63,1 CAD
-34.09%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
105 $ 178 NZD
62,4 $ 85,4 CAD
67.79%
🎉 Deporte y ocio
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
25,35 $ 43,09 NZD
43,98 $ 60,3 CAD
-42.36%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
23,99 $ 40,78 NZD
17,92 $ 24,56 CAD
33.87%
Entrada de cine
7,09 $ 12,06 NZD
11,43 $ 15,66 CAD
-37.97%
🧸 Cuidado infantil y educación
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
-
815 $ 1.117 CAD
-
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
1.466 $ 2.493 NZD
12,3 mil $ 16,8 mil CAD
-88.04%
👕👟 Ropa y calzado
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
66,2 $ 113 NZD
55,9 $ 76,6 CAD
18.48%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
-
41,52 $ 56,9 CAD
-
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
-
88,7 $ 122 CAD
-
Zapatos de vestir de cuero para hombre
75,2 $ 128 NZD
109 $ 150 CAD
-31.09%
🏠 Alojamiento y vivienda
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
321 $ 545 NZD
1.379 $ 1.890 CAD
-76.76%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
316 $ 537 NZD
1.212 $ 1.661 CAD
-73.94%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
356 $ 605 NZD
2.160 $ 2.960 CAD
-83.53%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
481 $ 817 NZD
1.866 $ 2.556 CAD
-74.23%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
5.112 $ 8.690 NZD
4.998 $ 6.847 CAD
2.27%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
751 $ 1.277 NZD
4.001 $ 5.481 CAD
-81.22%
💵 Salarios y finanzas
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
4.153 $ 7.060 NZD
3.031 $ 4.153 CAD
37.00%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
8
6.33
26.38%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Islas Cook: April 28, 2026

Última actualización para Canadá: April 27, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 324 $ en Islas Cook frente a 1.283 $ en Canadá. Como referencia, las capitales se sitúan en Avarua con 158 $ y en Ottawa con 1.475 $.

Salario medio: 4.070 $ en Islas Cook frente a 3.008 $ en Canadá. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 296% más alto en Canadá.

Comer fuera cuesta un 11% más en Canadá.

Los salarios son un 35% más altos en Islas Cook, lo que otorga a Islas Cook un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Islas Cook vs Canadá: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Es Canadá más caro que Islas Cook?
Islas Cook es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 99% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Canadá, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Canadá tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Islas Cook, contribuyendo a la diferencia general de precios del 99%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 2.000 $ un presupuesto realista en Canadá o Islas Cook?
2.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Islas Cook, pero en Canadá solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Canadá o a Islas Cook?
Islas Cook es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Islas Cook vs otros destinos: coste de vida comparado

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