Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Canadá Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Canadá

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.111 $ al mes en Islas Cook frente a 2.320 $ en Canadá, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 1.703 $ al mes en Islas Cook frente a 3.377 $ en Canadá, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.295 $ al mes en Islas Cook frente a 4.433 $ en Canadá, alquiler incluido.

Islas Cook es aproximadamente 52% más barato que Canadá en promedio – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.

Islas Cook se sitúa un 17% por debajo de la media mundial, mientras que Canadá está un 73% por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Canadá tiene un rango de costes regionales más amplio (1.320 $3.077 $) que Islas Cook (857 $1.365 $), por lo que la ubicación importa más al elegir dónde vivir en Canadá.

Moneda
🍽 Comer fuera
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Comida en restaurante económico
12,23 $ 20,89 NZD
18,77 $ 26,22 CAD
-34.84%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
59,8 $ 102 NZD
74,2 $ 104 CAD
-19.35%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
9,28 $ 15,84 NZD
11,25 $ 15,71 CAD
-17.51%
Cappuccino
4,13 $ 7,05 NZD
3,86 $ 5,39 CAD
6.99%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,53 $ 4,32 NZD
2,19 $ 3,06 CAD
15.53%
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,34 $ 3,99 NZD
1,69 $ 2,36 CAD
38.46%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
6,56 $ 11,20 NZD
5,96 $ 8,32 CAD
10.07%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
5,38 $ 9,19 NZD
5,91 $ 8,25 CAD
-8.97%
🛒 Alimentación y mercados
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Leche (1 litro)
2,13 $ 3,64 NZD
2,29 $ 3,19 CAD
-6.99%
Pan blanco (500 g)
3,12 $ 5,33 NZD
2,76 $ 3,85 CAD
13.04%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,61 $ 2,75 NZD
3,60 $ 5,03 CAD
-55.28%
Huevos
5,87 $ 10,02 NZD
3,50 $ 4,89 CAD
67.71%
Queso local (1 kg)
9,80 $ 16,73 NZD
11,47 $ 16,01 CAD
-14.56%
Pechugas de pollo (1 kg)
8,03 $ 13,70 NZD
12,38 $ 17,30 CAD
-35.14%
Filete redondo de res (1 kg)
9,09 $ 15,52 NZD
14,97 $ 20,90 CAD
-39.28%
Manzanas (1 kg)
3,07 $ 5,25 NZD
4,22 $ 5,90 CAD
-27.25%
Plátano (1 kg)
2,38 $ 4,07 NZD
1,51 $ 2,10 CAD
57.62%
Naranjas (1 kg)
3,52 $ 6,00 NZD
3,90 $ 5,45 CAD
-9.74%
Tomate (1 kg)
6,15 $ 10,51 NZD
4,11 $ 5,73 CAD
49.64%
Patata (1 kg)
2,37 $ 4,05 NZD
2,79 $ 3,90 CAD
-15.05%
Cebolla (1 kg)
1,95 $ 3,33 NZD
2,62 $ 3,66 CAD
-25.57%
Lechuga (1 cabeza)
2,14 $ 3,65 NZD
2,66 $ 3,72 CAD
-19.55%
Agua (Botella de 1,5 litros)
3,38 $ 5,77 NZD
1,82 $ 2,53 CAD
85.71%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
14,85 $ 25,36 NZD
14,71 $ 20,55 CAD
0.95%
Vino (Botella)
13,18 $ 22,51 NZD
12,87 $ 17,98 CAD
2.41%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,55 $ 6,07 NZD
3,02 $ 4,21 CAD
17.55%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,89 $ 8,35 NZD
3,39 $ 4,74 CAD
44.25%
🚌 Movilidad
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
2,97 $ 5,08 NZD
2,59 $ 3,62 CAD
14.67%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
-
78,1 $ 109 CAD
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
21,13 $ 36,08 NZD
3,56 $ 4,97 CAD
493.54%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
-
1,47 $ 2,05 CAD
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
36,05 $ 61,6 NZD
29,11 $ 40,65 CAD
23.84%
Gasolina (1 litro)
1,76 $ 3,01 NZD
1,17 $ 1,63 CAD
50.43%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
12,1 mil $ 20,6 mil NZD
24,6 mil $ 34,4 mil CAD
-51.03%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
-
20,5 mil $ 28,6 mil CAD
-
🧾 Servicios públicos e Internet
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
104 $ 178 NZD
154 $ 215 CAD
-32.35%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
30,16 $ 51,5 NZD
46,20 $ 64,5 CAD
-34.72%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
105 $ 179 NZD
63,1 $ 88,1 CAD
65.92%
🎉 Deporte y ocio
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
24,69 $ 42,16 NZD
42,87 $ 59,9 CAD
-42.41%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
24,18 $ 41,29 NZD
17,61 $ 24,60 CAD
37.31%
Entrada de cine
6,80 $ 11,61 NZD
11,46 $ 16,00 CAD
-40.66%
🧸 Cuidado infantil y educación
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
-
813 $ 1.136 CAD
-
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
1.453 $ 2.481 NZD
12,2 mil $ 17,1 mil CAD
-88.12%
👕👟 Ropa y calzado
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
67,3 $ 115 NZD
56,3 $ 78,6 CAD
19.66%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
-
41,36 $ 57,8 CAD
-
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
-
89,0 $ 124 CAD
-
Zapatos de vestir de cuero para hombre
74,5 $ 127 NZD
106 $ 149 CAD
-29.97%
🏠 Alojamiento y vivienda
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
321 $ 549 NZD
1.380 $ 1.927 CAD
-76.70%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
313 $ 535 NZD
1.182 $ 1.651 CAD
-73.48%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
360 $ 614 NZD
2.125 $ 2.968 CAD
-83.07%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
469 $ 801 NZD
1.889 $ 2.638 CAD
-75.17%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
4.970 $ 8.487 NZD
4.826 $ 6.740 CAD
2.98%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
724 $ 1.236 NZD
3.896 $ 5.441 CAD
-81.43%
💵 Salarios y finanzas
Islas Cook
Canadá
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
4.039 $ 6.897 NZD
2.947 $ 4.115 CAD
37.07%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
8
6.33
26.38%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Islas Cook: June 9, 2026

Última actualización para Canadá: June 7, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 319 $ en Islas Cook frente a 1.279 $ en Canadá. Como referencia, las capitales se sitúan en Avarua con 154 $ y en Ottawa con 1.500 $.

Salario medio: 4.018 $ en Islas Cook frente a 2.945 $ en Canadá. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 301% más alto en Canadá.

Comer fuera cuesta un 13% más en Canadá.

Los salarios son un 36% más altos en Islas Cook, lo que otorga a Islas Cook un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Islas Cook vs Canadá: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Es Canadá más caro que Islas Cook?
Islas Cook es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 98% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Canadá, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Canadá tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Islas Cook, contribuyendo a la diferencia general de precios del 98%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 2.000 $ un presupuesto realista en Canadá o Islas Cook?
2.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Islas Cook, pero en Canadá solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Canadá o a Islas Cook?
Islas Cook es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Islas Cook vs otros destinos: coste de vida comparado

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