Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Canadá y las Islas Cook

Name: Islas Cook
Address: CK

Para una persona, vivir en las Islas Cook sale más barato: 1.568 $ al mes frente a 2.310 $ en Canadá, alquiler y suministros incluidos, unos 8.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Canadá
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Canadá Índice del coste de vida

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🇨🇦 Canadá

2.310 $

/mes (nómada)

🇨🇰 Islas Cook

1.568 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Canadá y en las Islas Cook

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Canadá y en las Islas Cook, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.310 $ al mes en Canadá frente a 1.568 $ en las Islas Cook, alquiler incluido.

Canadá 2.310 $
Islas Cook 1.568 $

Una pareja gasta unos 3.356 $ al mes en Canadá frente a 2.058 $ en las Islas Cook, alquiler incluido.

Canadá 3.356 $
Islas Cook 2.058 $

Una familia de tres personas gasta 4.403 $ al mes en Canadá frente a 2.548 $ en las Islas Cook, alquiler incluido.

Canadá 4.403 $
Islas Cook 2.548 $

El rango de costes regionales es más amplio en Canadá (889 $–3.737 $) que en las Islas Cook (1.117 $–1.638 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

El coste de vida en Canadá es en promedio un 47 % más alto que en las Islas Cook.

Tanto Canadá como las Islas Cook superan la mediana global – Canadá un 70 %, las Islas Cook un 15 %.

Comida en restaurante económico

18,16 $ 25,49 CAD

11,40 $ 20,32 NZD

59.30%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

71,2 $ 99,9 CAD

55,8 $ 99,4 NZD

27.66%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,81 $ 15,18 CAD

7,18 $ 12,80 NZD

50.56%

Cappuccino

3,78 $ 5,30 CAD

3,46 $ 6,17 NZD

9.25%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,11 $ 2,97 CAD

2,44 $ 4,34 NZD

-13.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,66 $ 2,33 CAD

2,44 $ 4,35 NZD

-31.97%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,62 $ 7,89 CAD

5,69 $ 10,14 NZD

-1.23%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,72 $ 8,03 CAD

5,25 $ 9,35 NZD

8.95%

Leche (1 litro)

2,17 $ 3,05 CAD

2,32 $ 4,13 NZD

-6.47%

Pan blanco (500 g)

2,60 $ 3,66 CAD

3,15 $ 5,62 NZD

-17.46%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,65 $ 5,13 CAD

1,68 $ 2,99 NZD

117.26%

Huevos

3,63 $ 5,09 CAD

5,56 $ 9,92 NZD

-34.71%

Queso local (1 kg)

10,76 $ 15,11 CAD

9,19 $ 16,39 NZD

17.08%

Pechugas de pollo (1 kg)

11,90 $ 16,70 CAD

7,76 $ 13,82 NZD

53.35%

Filete redondo de res (1 kg)

15,42 $ 21,64 CAD

10,14 $ 18,08 NZD

52.07%

Manzanas (1 kg)

4,03 $ 5,65 CAD

2,87 $ 5,11 NZD

40.42%

Plátano (1 kg)

1,38 $ 1,94 CAD

1,67 $ 2,98 NZD

-17.37%

Naranjas (1 kg)

3,88 $ 5,44 CAD

3,45 $ 6,14 NZD

12.46%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 5,73 CAD

8,98 $ 16,01 NZD

-54.57%

Patata (1 kg)

2,57 $ 3,60 CAD

2,83 $ 5,04 NZD

-9.19%

Cebolla (1 kg)

2,48 $ 3,48 CAD

2,30 $ 4,10 NZD

7.83%

Lechuga (1 cabeza)

2,65 $ 3,71 CAD

2,25 $ 4,00 NZD

17.78%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,71 $ 2,41 CAD

2,83 $ 5,04 NZD

-39.58%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

14,32 $ 20,10 CAD

11,25 $ 20,06 NZD

27.29%

Vino (Botella)

13,49 $ 18,93 CAD

12,70 $ 22,63 NZD

6.22%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,84 $ 3,99 CAD

3,32 $ 5,92 NZD

-14.46%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,30 $ 4,64 CAD

4,68 $ 8,33 NZD

-29.49%

Billete sencillo (Transporte público)

2,55 $ 3,58 CAD

2,91 $ 5,18 NZD

-12.37%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

71,9 $ 101 CAD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,18 $ 4,46 CAD

20,18 $ 35,97 NZD

-84.24%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 2,16 CAD

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

26,69 $ 37,46 CAD

34,06 $ 60,7 NZD

-21.64%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,75 CAD

1,88 $ 3,35 NZD

-34.04%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

27,9 mil $ 39,1 mil CAD

11,3 mil $ 20,2 mil NZD

145.69%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,1 mil $ 29,6 mil CAD

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

147 $ 207 CAD

105 $ 187 NZD

40.78%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

41,80 $ 58,7 CAD

48,58 $ 86,6 NZD

-13.96%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

60,2 $ 84,5 CAD

103 $ 183 NZD

-41.45%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,01 $ 54,8 CAD

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,06 $ 26,75 CAD

Entrada de cine

11,21 $ 15,73 CAD

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

721 $ 1.012 CAD

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,8 mil $ 20,8 mil CAD

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,3 $ 77,6 CAD

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,95 $ 54,7 CAD

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

87,4 $ 123 CAD

Zapatos de vestir de cuero para hombre

101 $ 142 CAD

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.290 $ 1.811 CAD

723 $ 1.289 NZD

78.44%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.130 $ 1.586 CAD

696 $ 1.241 NZD

62.33%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.036 $ 2.857 CAD

393 $ 700 NZD

418.32%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.731 $ 2.429 CAD

634 $ 1.129 NZD

173.21%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.769 $ 6.693 CAD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.730 $ 5.234 CAD

956 $ 1.704 NZD

290.02%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.070 $ 4.308 CAD

3.953 $ 7.045 NZD

-22.34%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.87

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Canadá: 26 de octubre de 2026

Última actualización para las Islas Cook: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Canadá

1,1 mil $ 48.9%

Islas Cook

–

Alimentación y mercados

Canadá

371 $ 16.1%

Islas Cook

–

Comer fuera

Canadá

278 $ 12%

Islas Cook

–

Servicios públicos e Internet

Canadá

249 $ 10.8%

Islas Cook

–

Ropa y calzado

Canadá

127 $ 5.5%

Islas Cook

–

Movilidad

Canadá

93 $ 4%

Islas Cook

–

Deporte y ocio

Canadá

61 $ 2.7%

Islas Cook

–

Desglose de Costes

Alquiler medio: 1.250 $ en Canadá frente a 707 $ en las Islas Cook. Como referencia, las capitales se sitúan en 1.434 $ en Ottawa y 968 $ en Avarua.

Salario medio: 2.968 $ en Canadá frente a 3.985 $ en las Islas Cook. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 77 % más alto en Canadá.

Comer fuera cuesta un 16 % más en Canadá.

Los salarios son un 34 % más altos en las Islas Cook, por lo que el poder adquisitivo es mayor en las Islas Cook.

Datos útiles

🇨🇦 Canadá

🇨🇰 Islas Cook

🕒 Hora local

14:20 2:20 p. m.

08:20 8:20 a. m.

6 h por detrás de Canadá

🌤 Clima

👥 Población

36.991.981

14.222

💱 Moneda

Canadian Dollar CAD $

New Zealand Dollar NZD $

📈 Tipo de cambio

1 CAD = 0,713 USD

1 CAD = 0,64 EUR

1 NZD = 0,561 USD

1 NZD = 0,504 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NZD, USD, EUR a CAD – conversor de Canadian Dollar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇨🇦 Dólar canadiense ($)

Canadian Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1,4 CAD (1 CAD = 0,713 USD). 1 EUR = 1,56 CAD (1 CAD = 0,64 EUR).

New Zealand Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1,78 NZD (1 NZD = 0,561 USD). 1 EUR = 1,98 NZD (1 NZD = 0,504 EUR).

USD a CAD en detalle →

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Canadá Islas Cook 11.230 km ≈ 15 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Canadá vs Islas Cook: Coste de vida - preguntas frecuentes

Vivir en las Islas Cook es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 32 % menor.

La vivienda es más cara en Canadá: un piso de un dormitorio en el centro cuesta de media 1.250 $, frente a 707 $ en las Islas Cook.

Vivir en las Islas Cook es la opción más económica para los expatriados. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.