Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Asjabad y Phuket

Para una persona, vivir en Phuket sale más barato: 1.278 $ al mes frente a 3.400 $ en Asjabad, alquiler y suministros incluidos, unos 25.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Asjabad
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Asjabad Índice del coste de vida
62

Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida

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Asjabad

🇹🇲 Turkmenistán

3.400 $

/mes (nómada)

Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.278 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Asjabad y en Phuket

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Asjabad y en Phuket, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.400 $ en Asjabad frente a 1.278 $ en Phuket.

Asjabad 3.400 $
Phuket 1.278 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 5.109 $ en Asjabad frente a 2.216 $ en Phuket.

Asjabad 5.109 $
Phuket 2.216 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 6.818 $ en Asjabad frente a 3.154 $ en Phuket.

Asjabad 6.818 $
Phuket 3.154 $

Vivir en Asjabad es aproximadamente un 166 % más caro que en Phuket; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Asjabad está un 150 % por encima, y Phuket un 6 % por debajo.

Comida en restaurante económico

30,91 $ 104 TMT

4,47 $ 151 ฿

591.50%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

87,1 $ 292 TMT

32,41 $ 1.093 ฿

168.59%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,81 $ 42,92 TMT

8,81 $ 297 ฿

45.40%

Cappuccino

6,98 $ 23,40 TMT

2,83 $ 95,4 ฿

146.64%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 5,21 TMT

0,87 $ 29,41 ฿

79.31%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,82 $ 2,75 TMT

0,49 $ 16,65 ฿

67.35%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,60 $ 18,76 TMT

2,56 $ 86,3 ฿

118.75%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,68 $ 45,84 TMT

3,68 $ 124 ฿

271.74%

Leche (1 litro)

4,49 $ 15,03 TMT

1,66 $ 55,9 ฿

170.48%

Pan blanco (500 g)

2,01 $ 6,72 TMT

1,46 $ 49,31 ฿

37.67%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,77 $ 19,34 TMT

1,50 $ 50,5 ฿

284.67%

Huevos

6,04 $ 20,23 TMT

2,09 $ 70,5 ฿

189.00%

Queso local (1 kg)

36,95 $ 124 TMT

19,07 $ 643 ฿

93.76%

Pechugas de pollo (1 kg)

19,67 $ 65,9 TMT

3,30 $ 111 ฿

496.06%

Filete redondo de res (1 kg)

23,60 $ 79,1 TMT

10,91 $ 368 ฿

116.32%

Manzanas (1 kg)

5,10 $ 17,10 TMT

2,93 $ 98,9 ฿

74.06%

Plátano (1 kg)

8,63 $ 28,91 TMT

1,69 $ 57,0 ฿

410.65%

Naranjas (1 kg)

7,32 $ 24,53 TMT

2,25 $ 75,8 ฿

225.33%

Tomate (1 kg)

3,67 $ 12,30 TMT

2,08 $ 70,0 ฿

76.44%

Patata (1 kg)

2,31 $ 7,75 TMT

1,51 $ 51,0 ฿

52.98%

Cebolla (1 kg)

1,39 $ 4,65 TMT

1,38 $ 46,52 ฿

0.72%

Lechuga (1 cabeza)

2,63 $ 8,81 TMT

1,07 $ 35,96 ฿

145.79%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,08 $ 3,62 TMT

0,52 $ 17,51 ฿

107.69%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

25,92 $ 86,8 TMT

4,20 $ 142 ฿

517.14%

Vino (Botella)

41,19 $ 138 TMT

18,79 $ 634 ฿

119.21%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,08 $ 17,01 TMT

1,82 $ 61,5 ฿

179.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 9,51 TMT

2,84 $ 95,8 ฿

Billete sencillo (Transporte público)

0,15 $ 0,49 TMT

1,45 $ 48,98 ฿

-89.66%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

9,81 $ 32,85 TMT

56,7 $ 1.912 ฿

-82.69%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,80 $ 9,39 TMT

3,02 $ 102 ฿

-7.28%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,87 $ 2,92 TMT

1,02 $ 34,33 ฿

-14.71%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,75 $ 29,33 TMT

3,69 $ 125 ฿

137.13%

Gasolina (1 litro)

0,41 $ 1,37 TMT

1,47 $ 49,76 ฿

-72.11%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

44,6 mil $ 149,3 mil TMT

26,8 mil $ 903,4 mil ฿

66.48%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

57,0 mil $ 190,8 mil TMT

26,7 mil $ 900,5 mil ฿

113.40%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

576 $ 1.930 TMT

96,4 $ 3.251 ฿

498.09%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

58,3 $ 195 TMT

11,26 $ 380 ฿

417.50%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

103 $ 347 TMT

16,85 $ 568 ฿

513.89%

Cuota del gimnasio (Mensual)

197 $ 659 TMT

67,2 $ 2.268 ฿

192.38%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

43,87 $ 147 TMT

10,73 $ 362 ฿

308.85%

Entrada de cine

8,80 $ 29,47 TMT

7,50 $ 253 ฿

17.33%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

23,22 $ 77,8 TMT

476 $ 16,1 mil ฿

-95.12%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,2 mil $ 84,5 mil TMT

11,3 mil $ 380,0 mil ฿

123.94%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,8 $ 190 TMT

62,4 $ 2.104 ฿

-8.92%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

116 $ 390 TMT

28,41 $ 958 ฿

309.82%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

371 $ 1.242 TMT

94,3 $ 3.181 ฿

293.28%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

194 $ 650 TMT

85,8 $ 2.895 ฿

126.25%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.396 $ 4.675 TMT

716 $ 24,2 mil ฿

94.94%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.000 $ 3.349 TMT

491 $ 16,6 mil ฿

103.62%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.244 $ 7.519 TMT

1.927 $ 65,0 mil ฿

16.48%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.931 $ 6.470 TMT

1.431 $ 48,3 mil ฿

35.01%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.614 $ 12,1 mil TMT

4.175 $ 140,9 mil ฿

-13.43%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.901 $ 9.717 TMT

3.045 $ 102,7 mil ฿

-4.73%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

748 $ 2.507 TMT

502 $ 16,9 mil ฿

48.98%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.5

5.57

70.56%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Asjabad: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Phuket: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Asjabad

1000 $ 29.4%

Phuket

491 $ 38.4% 50.9% 509 $

Servicios públicos e Internet

Asjabad

738 $ 21.7%

Phuket

124 $ 9.7% 83.1% 614 $

Alimentación y mercados

Asjabad

664 $ 19.5%

Phuket

266 $ 20.8% 59.9% 398 $

Comer fuera

Asjabad

434 $ 12.8%

Phuket

122 $ 9.5% 72% 313 $

Ropa y calzado

Asjabad

332 $ 9.8%

Phuket

122 $ 9.5% 63.3% 210 $

Deporte y ocio

Asjabad

214 $ 6.3%

Phuket

82 $ 6.4% 61.6% 132 $

Movilidad

Asjabad

18 $ 0.5%

Phuket

71 $ 5.5% 302% 53 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.396 $ en Asjabad y 716 $ en Phuket. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Asjabad paga un 49 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 87 $ en Asjabad frente a 32 $ en Phuket por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 664 $ frente a 266 $ al mes, con Phuket más barato en general.

Datos útiles

🇹🇲 Asjabad

🇹🇭 Phuket

🕒 Hora local

05:47 5:47 a. m.

07:47 7:47 a. m.

2 h por delante de Asjabad

🌤 Clima

👥 Población

909.000 Capital

79.308

💱 Moneda

Turkmenistani Manat TMT m

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,267 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,65 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a TMT – conversor de Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇲 Manat turcomano (m)

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,74 TMT (1 TMT = 0,267 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,74 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,67 THB (100 THB = 2,65 EUR).

USD a TMT en detalle →

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Phuket

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Asjabad vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 3.400 $ en Asjabad y 1.278 $ en Phuket, así que vivir en Phuket cuesta aproximadamente un 62 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 49 % más altos en Asjabad, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.396 $ en Asjabad frente a 716 $ en Phuket. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 23 $ en Asjabad frente a 476 $ en Phuket. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 149 % más altas en Asjabad. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.278 $ en Phuket frente a 3.400 $ en Asjabad, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Phuket pero ajustado o insuficiente en Asjabad. La diferencia entre ambas ciudades hace que Phuket sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Asjabad y Phuket se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Phuket gana en asequibilidad, y Asjabad en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.