Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Asjabad y Chiang Mai

Para una persona, vivir en Chiang Mai sale más barato: 936 $ al mes frente a 3.400 $ en Asjabad, alquiler y suministros incluidos, unos 29.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Asjabad
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Asjabad Índice del coste de vida
45

Índice del coste de vida en Chiang Mai
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Chiang Mai Índice del coste de vida

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Asjabad

🇹🇲 Turkmenistán

3.400 $

/mes (nómada)

Chiang Mai

🇹🇭 Tailandia

936 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Asjabad y en Chiang Mai

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Asjabad y en Chiang Mai, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.400 $ en Asjabad frente a 936 $ en Chiang Mai.

Asjabad 3.400 $
Chiang Mai 936 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 5.109 $ en Asjabad frente a 1.457 $ en Chiang Mai.

Asjabad 5.109 $
Chiang Mai 1.457 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 6.818 $ en Asjabad frente a 1.979 $ en Chiang Mai.

Asjabad 6.818 $
Chiang Mai 1.979 $

Vivir en Asjabad es aproximadamente un 263 % más caro que en Chiang Mai; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Asjabad está un 150 % por encima, y Chiang Mai un 31 % por debajo.

Comida en restaurante económico

30,91 $ 104 TMT

2,24 $ 75,7 ฿

1279.91%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

87,1 $ 292 TMT

19,00 $ 642 ฿

358.16%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,81 $ 42,92 TMT

5,55 $ 188 ฿

130.81%

Cappuccino

6,98 $ 23,40 TMT

1,67 $ 56,6 ฿

317.96%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 5,21 TMT

0,64 $ 21,56 ฿

143.75%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,82 $ 2,75 TMT

0,31 $ 10,32 ฿

164.52%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,60 $ 18,76 TMT

2,36 $ 79,6 ฿

137.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,68 $ 45,84 TMT

3,66 $ 124 ฿

273.77%

Leche (1 litro)

4,49 $ 15,03 TMT

1,95 $ 65,8 ฿

130.26%

Pan blanco (500 g)

2,01 $ 6,72 TMT

1,44 $ 48,51 ฿

39.58%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,77 $ 19,34 TMT

1,33 $ 45,07 ฿

333.83%

Huevos

6,04 $ 20,23 TMT

2,28 $ 77,1 ฿

164.91%

Queso local (1 kg)

36,95 $ 124 TMT

16,45 $ 556 ฿

124.62%

Pechugas de pollo (1 kg)

19,67 $ 65,9 TMT

2,78 $ 94,0 ฿

607.55%

Filete redondo de res (1 kg)

23,60 $ 79,1 TMT

9,31 $ 314 ฿

153.49%

Manzanas (1 kg)

5,10 $ 17,10 TMT

2,35 $ 79,5 ฿

117.02%

Plátano (1 kg)

8,63 $ 28,91 TMT

0,97 $ 32,82 ฿

789.69%

Naranjas (1 kg)

7,32 $ 24,53 TMT

1,60 $ 53,9 ฿

357.50%

Tomate (1 kg)

3,67 $ 12,30 TMT

1,50 $ 50,7 ฿

144.67%

Patata (1 kg)

2,31 $ 7,75 TMT

1,28 $ 43,15 ฿

80.47%

Cebolla (1 kg)

1,39 $ 4,65 TMT

1,10 $ 37,22 ฿

26.36%

Lechuga (1 cabeza)

2,63 $ 8,81 TMT

0,71 $ 23,84 ฿

270.42%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,08 $ 3,62 TMT

0,49 $ 16,38 ฿

120.41%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

25,92 $ 86,8 TMT

4,14 $ 140 ฿

526.09%

Vino (Botella)

41,19 $ 138 TMT

17,52 $ 592 ฿

135.10%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,08 $ 17,01 TMT

1,61 $ 54,5 ฿

215.53%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 9,51 TMT

2,78 $ 94,0 ฿

2.16%

Billete sencillo (Transporte público)

0,15 $ 0,49 TMT

0,87 $ 29,33 ฿

-82.76%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

9,81 $ 32,85 TMT

54,1 $ 1.827 ฿

-81.86%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,80 $ 9,39 TMT

1,16 $ 39,08 ฿

141.38%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,87 $ 2,92 TMT

0,53 $ 17,82 ฿

64.15%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,75 $ 29,33 TMT

2,42 $ 81,8 ฿

261.57%

Gasolina (1 litro)

0,41 $ 1,37 TMT

1,45 $ 48,93 ฿

-71.72%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

44,6 mil $ 149,3 mil TMT

21,1 mil $ 711,2 mil ฿

111.69%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

57,0 mil $ 190,8 mil TMT

26,9 mil $ 909,8 mil ฿

111.41%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

576 $ 1.930 TMT

62,2 $ 2.100 ฿

826.91%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

58,3 $ 195 TMT

12,17 $ 411 ฿

378.80%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

103 $ 347 TMT

20,12 $ 680 ฿

414.12%

Cuota del gimnasio (Mensual)

197 $ 659 TMT

37,31 $ 1.260 ฿

426.86%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

43,87 $ 147 TMT

3,77 $ 127 ฿

1063.66%

Entrada de cine

8,80 $ 29,47 TMT

6,49 $ 219 ฿

35.59%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

23,22 $ 77,8 TMT

736 $ 24,9 mil ฿

-96.85%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,2 mil $ 84,5 mil TMT

14,8 mil $ 498,6 mil ฿

70.84%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,8 $ 190 TMT

53,4 $ 1.802 ฿

6.43%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

116 $ 390 TMT

24,64 $ 832 ฿

372.52%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

371 $ 1.242 TMT

91,5 $ 3.089 ฿

305.36%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

194 $ 650 TMT

71,9 $ 2.429 ฿

169.84%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.396 $ 4.675 TMT

482 $ 16,3 mil ฿

189.37%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.000 $ 3.349 TMT

309 $ 10,4 mil ฿

223.57%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.244 $ 7.519 TMT

1.006 $ 34,0 mil ฿

123.12%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.931 $ 6.470 TMT

633 $ 21,4 mil ฿

204.91%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.614 $ 12,1 mil TMT

2.363 $ 79,8 mil ฿

52.95%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.901 $ 9.717 TMT

1.589 $ 53,7 mil ฿

82.54%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

748 $ 2.507 TMT

590 $ 19,9 mil ฿

26.88%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.5

5.57

70.56%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Asjabad: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Chiang Mai: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Asjabad

1000 $ 29.4%

Chiang Mai

309 $ 33% 69.1% 691 $

Servicios públicos e Internet

Asjabad

738 $ 21.7%

Chiang Mai

94 $ 10.1% 87.2% 644 $

Alimentación y mercados

Asjabad

664 $ 19.5%

Chiang Mai

234 $ 25.1% 64.7% 429 $

Comer fuera

Asjabad

434 $ 12.8%

Chiang Mai

78 $ 8.3% 82.1% 357 $

Ropa y calzado

Asjabad

332 $ 9.8%

Chiang Mai

109 $ 11.6% 67.3% 224 $

Deporte y ocio

Asjabad

214 $ 6.3%

Chiang Mai

50 $ 5.4% 76.5% 164 $

Movilidad

Asjabad

18 $ 0.5%

Chiang Mai

61 $ 6.6% 250% 44 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.396 $ en Asjabad y 482 $ en Chiang Mai. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Asjabad paga un 27 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 87 $ en Asjabad frente a 19 $ en Chiang Mai por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 664 $ frente a 234 $ al mes, con Chiang Mai más barato en general.

Datos útiles

🇹🇲 Asjabad

🇹🇭 Chiang Mai

🕒 Hora local

19:13 7:13 p. m.

21:13 9:13 p. m.

2 h por delante de Asjabad

🌤 Clima

👥 Población

909.000 Capital

127.240

💱 Moneda

Turkmenistani Manat TMT m

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,268 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,66 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a TMT – conversor de Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇲 Manat turcomano (m)

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,73 TMT (1 TMT = 0,268 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 33,77 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,58 THB (100 THB = 2,66 EUR).

USD a TMT en detalle →

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Asjabad Chiang Mai 4460 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Asjabad
Chiang Mai

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Asjabad vs Chiang Mai: Coste de vida - preguntas frecuentes

Asjabad y Chiang Mai difieren en aproximadamente un 263 % en los gastos mensuales totales (3.400 $ frente a 936 $ con el alquiler incluido). Chiang Mai es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 27 % más altos en Asjabad, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.396 $ en Asjabad frente a 482 $ en Chiang Mai. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 23 $ en Asjabad frente a 736 $ en Chiang Mai. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 183 % más altas en Asjabad. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 800 $. Chiang Mai es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Asjabad y Chiang Mai están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

Todo se reduce a las prioridades – Chiang Mai gana en asequibilidad, y Asjabad en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.