Letzte Aktualisierung: Nov. 2026 Schweden 166.698

Lebenshaltungskosten in Uppsala

Für eine Person werden die Lebenshaltungskosten in Uppsala auf 2.092 $ im Monat geschätzt, inklusive Miete und Nebenkosten, die mehr als ein Drittel davon ausmachen. Für alles andere fallen im Schnitt rund 39 $ am Tag an.

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Uppsala ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Uppsala wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt mit Miete etwa 2.092 $ pro Monat aus, oder 1.189 $ nur für laufende Alltagskosten.

2.092 $ /Monat

Ein Paar gibt mit Miete etwa 3.282 $ pro Monat aus, oder 2.062 $ nur für laufende Alltagskosten.

3.282 $ /Monat

Eine dreiköpfige Familie gibt mit Miete etwa 4.472 $ pro Monat aus, ohne Wohnkosten etwa 2.935 $.

4.472 $ /Monat

Insgesamt liegt Uppsala etwa 57 % über dem weltweiten Median. Innerhalb von Europa liegen die Kosten 17 % über dem Durchschnitt – teurer als in den meisten Städten der Region.

Währung
Leben Sie in Uppsala? Kostendetails hinzufügen
🍽 Essen gehen
Kosten
Spanne
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
15,25 $ 149 SEK
13,11 $ 128 SEK
25,42 $ 248 SEK
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
80,4 $ 785 SEK
60,3 $ 589 SEK
100 $ 982 SEK
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
10,35 $ 101 SEK
10,25 $ 100 SEK
10,35 $ 101 SEK
Cappuccino
5,01 $ 48,99 SEK
3,08 $ 30,14 SEK
6,67 $ 65,2 SEK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
3,08 $ 30,10 SEK
2,52 $ 24,60 SEK
3,53 $ 34,54 SEK
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
2,39 $ 23,39 SEK
2,02 $ 19,72 SEK
2,93 $ 28,61 SEK
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
8,05 $ 78,7 SEK
5,98 $ 58,4 SEK
9,12 $ 89,1 SEK
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
10,28 $ 100 SEK
7,71 $ 75,3 SEK
12,33 $ 121 SEK
🛒 Lebensmittel und Märkte
Kosten
Spanne
Milch (1 Liter)
1,78 $ 17,40 SEK
1,37 $ 13,38 SEK
2,40 $ 23,42 SEK
Weißbrot (500 g)
3,01 $ 29,38 SEK
1,93 $ 18,89 SEK
4,18 $ 40,88 SEK
Reis (weiß) (1 kg)
4,72 $ 46,11 SEK
1,52 $ 14,85 SEK
5,08 $ 49,60 SEK
Eier
4,95 $ 48,40 SEK
3,56 $ 34,77 SEK
6,02 $ 58,9 SEK
Einheimischer Käse (1 kg)
10,23 $ 100 SEK
8,66 $ 84,6 SEK
14,26 $ 139 SEK
Hähnchenfilets (1 kg)
15,01 $ 147 SEK
9,27 $ 90,6 SEK
17,50 $ 171 SEK
Rinderkeulensteak (1 kg)
17,92 $ 175 SEK
12,06 $ 118 SEK
22,12 $ 216 SEK
Äpfel (1 kg)
4,85 $ 47,44 SEK
3,92 $ 38,35 SEK
6,20 $ 60,6 SEK
Bananen (1 kg)
2,80 $ 27,37 SEK
2,37 $ 23,14 SEK
4,12 $ 40,27 SEK
Orangen (1 kg)
3,69 $ 36,10 SEK
2,59 $ 25,29 SEK
4,67 $ 45,63 SEK
Tomaten (1 kg)
5,31 $ 51,9 SEK
2,52 $ 24,67 SEK
7,08 $ 69,2 SEK
Kartoffeln (1 kg)
1,97 $ 19,30 SEK
1,56 $ 15,22 SEK
2,08 $ 20,29 SEK
Zwiebeln (1 kg)
1,70 $ 16,62 SEK
1,49 $ 14,53 SEK
1,98 $ 19,37 SEK
Kopfsalat (1 Kopf)
2,74 $ 26,73 SEK
2,31 $ 22,61 SEK
3,16 $ 30,85 SEK
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
1,35 $ 13,17 SEK
1,03 $ 10,10 SEK
1,55 $ 15,15 SEK
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
8,14 $ 79,5 SEK
7,72 $ 75,5 SEK
9,16 $ 89,6 SEK
Wein (Flasche)
10,05 $ 98,2 SEK
8,55 $ 83,5 SEK
15,08 $ 147 SEK
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
2,54 $ 24,84 SEK
1,57 $ 15,32 SEK
3,15 $ 30,74 SEK
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,41 $ 23,53 SEK
2,00 $ 19,59 SEK
3,02 $ 29,48 SEK
🚌 Mobilität
Kosten
Spanne
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
4,06 $ 39,63 SEK
3,96 $ 38,66 SEK
4,06 $ 39,63 SEK
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
112 $ 1.095 SEK
102 $ 996 SEK
117 $ 1.145 SEK
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
5,54 $ 54,2 SEK
5,54 $ 54,2 SEK
6,16 $ 60,2 SEK
Taxi (Normaltarif) (1 km)
1,37 $ 13,37 SEK
1,37 $ 13,37 SEK
2,10 $ 20,50 SEK
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
63,5 $ 620 SEK
63,5 $ 620 SEK
72,5 $ 708 SEK
Benzin (1 Liter)
1,85 $ 18,04 SEK
1,68 $ 16,43 SEK
2,03 $ 19,84 SEK
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
33.088,6 $ 323.356,7 SEK
33.078,5 $ 323.258,7 SEK
33.088,6 $ 323.356,7 SEK
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
33.871,3 $ 331.006,2 SEK
32.855,0 $ 321.074,4 SEK
34.280,9 $ 335.008,5 SEK
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Kosten
Spanne
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
115 $ 1.122 SEK
76,5 $ 748 SEK
154 $ 1.505 SEK
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
16,08 $ 157 SEK
9,97 $ 97,5 SEK
30,21 $ 295 SEK
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
48,83 $ 477 SEK
41,20 $ 403 SEK
56,5 $ 552 SEK
🎉 Sport und Freizeit
Kosten
Spanne
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
43,48 $ 425 SEK
24,18 $ 236 SEK
64,3 $ 628 SEK
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
24,66 $ 241 SEK
20,77 $ 203 SEK
25,96 $ 254 SEK
Kinokarte
18,31 $ 179 SEK
10,07 $ 98,4 SEK
25,43 $ 249 SEK
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Kosten
Spanne
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
131 $ 1.280 SEK
83,0 $ 811 SEK
171 $ 1.673 SEK
👕👟 Kleidung und Schuhe
Kosten
Spanne
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
108 $ 1.053 SEK
77,0 $ 753 SEK
133 $ 1.303 SEK
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
50,6 $ 494 SEK
45,49 $ 445 SEK
60,7 $ 593 SEK
Sportschuhe (Adidas, Nike)
92,2 $ 901 SEK
61,4 $ 600 SEK
123 $ 1.201 SEK
Herren-Business-Schuhe aus Leder
206 $ 2.010 SEK
134 $ 1.306 SEK
257 $ 2.513 SEK
🏠 Wohnen und Unterkunft
Kosten
Spanne
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
1.063 $ 10.388,4 SEK
879 $ 8.590 SEK
1.189 $ 11.621,3 SEK
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
788 $ 7.702 SEK
480 $ 4.689 SEK
1.138 $ 11.121,7 SEK
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.561 $ 15.256,4 SEK
1.129 $ 11.029,9 SEK
1.938 $ 18.942,3 SEK
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.423 $ 13.904,0 SEK
1.005 $ 9.826 SEK
1.770 $ 17.294,0 SEK
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
5.371 $ 52.490,2 SEK
5.287 $ 51.664,2 SEK
5.456 $ 53.316,2 SEK
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
3.035 $ 29.661,2 SEK
2.412 $ 23.567,6 SEK
3.659 $ 35.754,7 SEK
💵 Gehälter und Finanzen
Kosten
Spanne
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
3.352 $ 32.758,0 SEK
-
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
3.86
2.8
6.7

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Uppsala 2.092 $
Wohnen und Unterkunft
788 $
Lebensmittel und Märkte
403 $
Essen gehen
296 $
Kleidung und Schuhe
205 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
180 $
Mobilität
141 $
Sport und Freizeit
80 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum kostet etwa 1.063 $, außerhalb zentraler Lagen sinkt der Preis auf 788 $. Wohnen macht rund 32 % des Durchschnittsgehalts (3.352 $) aus – nahe am internationalen Richtwert von 30 %.

Das durchschnittliche Nettogehalt beträgt 3.352 $ – komfortabel über den Monatskosten von 2.092 $. Die meisten Beschäftigten können sparen und gut leben. Ein komfortabler Lebensstil beginnt typischerweise bei 3.139 $.

Lebensmittel kosten für eine Person etwa 403 $ pro Monat. Ein Abendessen für zwei Personen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 80 $ – grob im europäischen Durchschnitt.

Eine Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr kostet etwa 112 $ – über dem europäischen Durchschnitt von 49 $.

Kosten-Highlights

„Reis“ ist teurer als in 99 % der Städte in Europe

„Vorschule oder kindergarten, ganztägig, privat, 1 kind“ ist günstiger als in 98 % der Städte in Europe

„Monatskarte für den öffentlichen nahverkehr“ ist teurer als in 96 % der Städte in Europe

Gut zu wissen
🕒 Ortszeit
17:36 5:36 PM
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
166.698
💱 Währung
Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in SEK – Rechner für Swedish Krona

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,98 SEK (100 SEK = 9,11 EUR).

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Median der Internetgeschwindigkeiten in Uppsala (aktualisiert April 2026)

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Latenz
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Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Stadt-Tags:
Lebenshaltungskosten in Uppsala: häufig gestellte Fragen
Wie erschwinglich ist Uppsala insgesamt, und bietet es Reisenden, Expats und digitalen Nomaden ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis?
Uppsala bietet eine hohe Lebensqualität mit kompaktem, fahrradfreundlichem Zentrum und guter Anbindung an Stockholm, was oft zu einem attraktiven Preis-Leistungs-Verhältnis führt. Sie finden verlässliche öffentliche Dienstleistungen, verschiedene Wohnoptionen und in vielen Geschäften und Cafés häufig studierendenfreundliche Preise. Die Lebenshaltungskosten in Uppsala, Schweden, spiegeln diese Mischung wider: bezahlbare Alltagswaren und effizienter Nahverkehr, ohne auf Kultur oder Sicherheit zu verzichten. Wohnraum konzentriert sich häufig rund um die Universitätsbereiche, daher zahlt sich eine frühe Suche aus. Rechnen Sie mit saisonalen Veränderungen bei Heizbedarf und Freizeitkosten, doch die Stadt bleibt mit einem moderaten Budget gut zugänglich. Tipp: Beginnen Sie die Wohnungssuche früh, besonders in der Nähe des Campus und des Hauptbahnhofs.
Wie sieht der Alltag in Uppsala bei Wohnungssuche, Essensmöglichkeiten, Verkehr und Fortbewegung aus?
Der Tagesrhythmus in Uppsala ist praktisch und abwechslungsreich, mit Optionen für Studierende, Remote-Arbeitende und Familien. Bei der Wohnungssuche lohnt es sich, zuerst auf Nähe zur Universität oder zum Hauptbahnhof zu achten und dann Lärm sowie Zugang zu Lebensmittelgeschäften und Parks abzuwägen. Die Auswahl beim Essen reicht von kompakten Supermärkten bis zu internationalen Märkten und ungezwungenen Cafés, in den warmen Monaten mit viel saisonalem Obst und Gemüse auf Bauernmärkten. Öffentlicher Nahverkehr und Fahrradwege verbinden die Stadtteile schnell, und viele Menschen nutzen Coworking-Spaces, um Arbeit und Sozialleben zu verbinden. Die Lebenshaltungskosten in Uppsala, Schweden, hängen stark von der Lage ab: zentrale Orte sind bequem, aber teurer als ruhigere Viertel. Tipp: Skizzieren Sie eine Wochenroutine und testen Sie einige Gegenden an unterschiedlichen Tagen, um die Atmosphäre vor einer Zusage zu spüren.
Welche Lebensstil- und Budgetstrategien helfen, die Lebensqualität in Uppsala über die Jahreszeiten hinweg zu halten?
Uppsala bietet eine ausgewogene Lebensqualität, in der Kultur, Natur und Studienleben für längere Aufenthalte gut ineinandergreifen. Bauen Sie einen einfachen monatlichen Budgetrahmen: Legen Sie zuerst Wohnen und Nahverkehr fest, danach planen Sie Lebensmittel und Nebenkosten rund um die Jahreszeiten. Im Winter sollten Sie Geld für Heizung und wärmere Kleidung einplanen; im Sommer lohnen sich Märkte im Freien und Obst von lokalen Höfen. Die passende Wohngegend zählt: zentrale Bereiche verkürzen Wege, ruhigere Viertel bringen niedrigere Mieten und mehr Grünflächen. Sparsame Gewohnheiten wie Radfahren, saisonales Einkaufen, die Nutzung öffentlicher Bibliotheken und universitärer Einrichtungen zum Arbeiten sowie kostenlose Kulturveranstaltungen helfen spürbar. Tipp: Verfolgen Sie einen realistischen Monatsplan und prüfen Sie ihn monatlich, um Änderungen bei Arbeit, Studium oder Reisen einzubeziehen.
Wie hoch sind die monatlichen Lebenshaltungskosten in Uppsala im Jahr 2026?
Für 2026 sollte eine alleinstehende Person in Uppsala mit etwa 2.092 $ pro Monat inklusive Miete oder 1.189 $ ohne Wohnen planen. Das deckt einen moderaten Lebensstil ab – Essen, Nebenkosten, Verkehr und etwas Freizeit – zu aktuellen lokalen Preisen.
Ist Uppsala wirklich so teuer?
Uppsala ist nach weltweiten Maßstäben teuer – die Monatskosten erreichen etwa 2.092 $. Wohnen ist der wichtigste Treiber: zentrale Mieten sind hoch, und selbst äußere Viertel kosten mehr als der weltweite Durchschnitt. Starke Nachfrage, hohe lokale Einkommen und knappes Angebot treiben die Preise nach oben.
Welches Einkommen brauchen Sie, um alle Ausgaben in Uppsala zu decken?
Sie sollten nach Steuern mindestens 3.139 $ pro Monat haben, um in Uppsala komfortabel zu leben. Das deckt eine ordentliche Wohnung, Lebensmittel, Nebenkosten, Verkehr und genug Spielraum für gelegentliches Auswärtsessen ab. Familien oder Menschen mit Wunschlage im Zentrum sollten höher budgetieren.
Wie viel kostet es, eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer in Uppsala zu mieten?
Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer in Uppsala kostet etwa 1.063 $ pro Monat. Weiter außerhalb sinkt der Preis auf rund 788 $. Die Lage macht hier einen großen Unterschied – möblierte Wohnungen oder Kurzzeitmieten kosten zusätzlich mehr als diese Werte.
Wie teuer ist Vorschule in Uppsala pro Monat?
Ein privater Kindergarten in Uppsala kostet etwa 131 $ pro Monat – ein großer Betrag für Familien. Die Preise variieren je nach pädagogischem Konzept und danach, ob Sie eine lokale oder internationale Einrichtung wählen. Öffentliche Optionen sind, wo es sie gibt, meist günstiger.
Wie viel kostet ein Monatsabo fürs Fitnessstudio in Uppsala?
Fitnessstudio-Mitgliedschaften in Uppsala kosten etwa 43 $ pro Monat. Premiumketten und Boutique-Studios verlangen mehr, und Training im Freien kostet nichts, wenn Sie die Gebühr vermeiden möchten.
Deckt 3.000 $ die Lebenshaltungskosten in Uppsala?
3.000 $ im Monat in Uppsala? Sehr gut machbar. Die Durchschnittskosten mit Miete liegen nur bei 2.092 $, sodass echter Spielraum zum Sparen, Auswärtsessen und Genießen der Stadt bleibt, ohne jeden Euro im Blick zu behalten.
Warum wählen Remote-Arbeitende Uppsala?
Digitale Nomaden zieht es aus gutem Grund nach Uppsala: schnelles Internet, niedrige Kriminalität, lebendiges Nachtleben. Die Monatskosten liegen je nach Arbeitsmodell bei etwa 2.092 $.

Uppsala vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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