Letzte Aktualisierung: Nov. 2026 Schweden 85.540

Lebenshaltungskosten in Solna

Für eine Person werden die Lebenshaltungskosten in Solna auf 1.777 $ im Monat geschätzt, inklusive Miete und Nebenkosten, die mehr als ein Drittel davon ausmachen. Für alles andere fallen im Schnitt rund 35 $ am Tag an.

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Solna ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Solna wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Die Lebenshaltungskosten für eine Person liegen inklusive Miete bei etwa 1.777 $ monatlich, ohne Wohnkosten bei 1.064 $.

1.777 $ /Monat

Geschätzte Monatskosten für ein Paar: 2.778 $ mit Miete oder 1.845 $ ohne Wohnkosten.

2.778 $ /Monat

Die Monatskosten für eine dreiköpfige Familie liegen inklusive Miete bei etwa 3.780 $, nur für Alltagsausgaben bei 2.626 $.

3.780 $ /Monat

Solna liegt etwa 33 % über dem weltweiten Median. Innerhalb von Europa liegen die Kosten genau im regionalen Durchschnitt.

Währung
Leben Sie in Solna? Kostendetails hinzufügen
🍽 Essen gehen
Kosten
Spanne
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
14,40 $ 141 SEK
13,36 $ 131 SEK
20,57 $ 201 SEK
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
69,6 $ 680 SEK
51,9 $ 507 SEK
125 $ 1.218 SEK
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
11,14 $ 109 SEK
11,09 $ 108 SEK
12,15 $ 119 SEK
Cappuccino
5,06 $ 49,49 SEK
4,36 $ 42,63 SEK
6,75 $ 66,0 SEK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
2,30 $ 22,43 SEK
1,49 $ 14,60 SEK
3,99 $ 39,03 SEK
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,44 $ 14,11 SEK
0,90 $ 8,77 SEK
3,00 $ 29,27 SEK
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
7,53 $ 73,6 SEK
7,03 $ 68,7 SEK
9,90 $ 96,8 SEK
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
7,70 $ 75,3 SEK
5,65 $ 55,2 SEK
9,00 $ 87,9 SEK
🛒 Lebensmittel und Märkte
Kosten
Spanne
Milch (1 Liter)
1,41 $ 13,81 SEK
1,23 $ 12,00 SEK
2,19 $ 21,43 SEK
Weißbrot (500 g)
2,48 $ 24,23 SEK
1,74 $ 17,01 SEK
3,37 $ 32,97 SEK
Reis (weiß) (1 kg)
3,63 $ 35,51 SEK
1,99 $ 19,47 SEK
4,29 $ 41,90 SEK
Eier
4,19 $ 40,99 SEK
3,40 $ 33,25 SEK
4,83 $ 47,21 SEK
Einheimischer Käse (1 kg)
9,45 $ 92,4 SEK
9,45 $ 92,4 SEK
14,06 $ 137 SEK
Hähnchenfilets (1 kg)
13,19 $ 129 SEK
10,90 $ 107 SEK
14,54 $ 142 SEK
Rinderkeulensteak (1 kg)
22,66 $ 221 SEK
9,23 $ 90,2 SEK
30,76 $ 301 SEK
Äpfel (1 kg)
3,13 $ 30,55 SEK
3,00 $ 29,31 SEK
3,29 $ 32,17 SEK
Bananen (1 kg)
2,09 $ 20,45 SEK
2,09 $ 20,45 SEK
2,83 $ 27,67 SEK
Orangen (1 kg)
2,58 $ 25,26 SEK
2,38 $ 23,28 SEK
5,18 $ 50,6 SEK
Tomaten (1 kg)
3,05 $ 29,82 SEK
3,04 $ 29,72 SEK
5,08 $ 49,63 SEK
Kartoffeln (1 kg)
1,50 $ 14,68 SEK
1,40 $ 13,72 SEK
2,11 $ 20,63 SEK
Zwiebeln (1 kg)
1,85 $ 18,06 SEK
1,22 $ 11,94 SEK
3,05 $ 29,81 SEK
Kopfsalat (1 Kopf)
2,20 $ 21,48 SEK
1,01 $ 9,91 SEK
2,73 $ 26,73 SEK
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
1,00 $ 9,74 SEK
1,00 $ 9,74 SEK
1,99 $ 19,49 SEK
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
7,54 $ 73,7 SEK
7,34 $ 71,8 SEK
8,04 $ 78,6 SEK
Wein (Flasche)
13,81 $ 135 SEK
10,24 $ 100 SEK
15,36 $ 150 SEK
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,41 $ 13,81 SEK
1,26 $ 12,31 SEK
1,57 $ 15,31 SEK
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,27 $ 22,14 SEK
1,89 $ 18,52 SEK
2,63 $ 25,66 SEK
🚌 Mobilität
Kosten
Spanne
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
4,32 $ 42,22 SEK
4,02 $ 39,27 SEK
4,32 $ 42,22 SEK
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
100 $ 982 SEK
100 $ 982 SEK
106 $ 1.032 SEK
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
3,66 $ 35,73 SEK
2,08 $ 20,36 SEK
5,22 $ 51,0 SEK
Taxi (Normaltarif) (1 km)
2,48 $ 24,21 SEK
2,48 $ 24,21 SEK
2,48 $ 24,21 SEK
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
83,0 $ 811 SEK
83,0 $ 811 SEK
83,0 $ 811 SEK
Benzin (1 Liter)
1,84 $ 17,95 SEK
1,67 $ 16,35 SEK
2,02 $ 19,75 SEK
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
33.493,6 $ 327.315,2 SEK
33.493,6 $ 327.315,2 SEK
33.493,6 $ 327.315,2 SEK
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
33.374,2 $ 326.148,2 SEK
33.374,2 $ 326.148,2 SEK
34.401,4 $ 336.186,7 SEK
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Kosten
Spanne
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
107 $ 1.047 SEK
101 $ 985 SEK
257 $ 2.509 SEK
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
22,57 $ 221 SEK
10,09 $ 98,6 SEK
60,5 $ 591 SEK
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
40,41 $ 395 SEK
35,45 $ 346 SEK
50,6 $ 495 SEK
🎉 Sport und Freizeit
Kosten
Spanne
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
36,55 $ 357 SEK
27,77 $ 271 SEK
47,62 $ 465 SEK
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
29,88 $ 292 SEK
21,44 $ 210 SEK
29,88 $ 292 SEK
Kinokarte
15,01 $ 147 SEK
15,01 $ 147 SEK
25,88 $ 253 SEK
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Kosten
Spanne
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
155 $ 1.516 SEK
130 $ 1.270 SEK
181 $ 1.765 SEK
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
5.017 $ 49.025,0 SEK
5.017 $ 49.025,0 SEK
5.017 $ 49.025,0 SEK
👕👟 Kleidung und Schuhe
Kosten
Spanne
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
106 $ 1.037 SEK
30,81 $ 301 SEK
123 $ 1.205 SEK
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
40,85 $ 399 SEK
20,43 $ 200 SEK
51,1 $ 499 SEK
Sportschuhe (Adidas, Nike)
89,1 $ 870 SEK
81,4 $ 796 SEK
122 $ 1.194 SEK
Herren-Business-Schuhe aus Leder
140 $ 1.366 SEK
40,90 $ 400 SEK
205 $ 1.999 SEK
🏠 Wohnen und Unterkunft
Kosten
Spanne
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
811 $ 7.924 SEK
608 $ 5.943 SEK
875 $ 8.548 SEK
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
606 $ 5.921 SEK
404 $ 3.947 SEK
707 $ 6.907 SEK
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.541 $ 15.055,7 SEK
1.253 $ 12.245,0 SEK
1.541 $ 15.055,7 SEK
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.047 $ 10.227,4 SEK
830 $ 8.113 SEK
1.193 $ 11.662,4 SEK
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
6.926 $ 67.683,3 SEK
6.464 $ 63.171,1 SEK
7.388 $ 72.195,5 SEK
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
2.902 $ 28.356,5 SEK
1.842 $ 18.004,1 SEK
2.902 $ 28.356,5 SEK
💵 Gehälter und Finanzen
Kosten
Spanne
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
3.677 $ 35.937,2 SEK
-
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
3.53
2.8
5

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Solna 1.777 $
Wohnen und Unterkunft
606 $
Lebensmittel und Märkte
354 $
Essen gehen
277 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
170 $
Kleidung und Schuhe
169 $
Mobilität
134 $
Sport und Freizeit
67 $

Kostenaufschlüsselung

Rechnen Sie mit etwa 811 $ für eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer oder 606 $ außerhalb des Zentrums. Bei 22 % des Durchschnittsgehalts (3.677 $) lässt Wohnen spürbar finanziellen Spielraum.

Das durchschnittliche Nettoeinkommen liegt bei 3.677 $, während typische Ausgaben 1.777 $ erreichen. Das lässt solide Spielräume für Ersparnisse und Lebensstil-Ausgaben.

Rechnen Sie monatlich mit etwa 354 $ für Lebensmittel. Auswärts essen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet für zwei Personen ungefähr 70 $ – grob im europäischen Durchschnitt.

Der öffentliche Nahverkehr kostet rund 100 $ pro Monat – über dem europäischen Durchschnitt von 49 $.

Kosten-Highlights

„Vorschule oder kindergarten, ganztägig, privat, 1 kind“ ist günstiger als in 96 % der Städte in Europe

„Monatskarte für den öffentlichen nahverkehr“ ist teurer als in 90 % der Städte in Europe

„Reis“ ist teurer als in 90 % der Städte in Europe

Gut zu wissen
🕒 Ortszeit
17:35 5:35 PM
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
85.540
💱 Währung
Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in SEK – Rechner für Swedish Krona

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,98 SEK (100 SEK = 9,11 EUR).

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Median der Internetgeschwindigkeiten in Solna (aktualisiert April 2026)

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Festnetz-Breitband

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Latenz
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Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Stadt-Tags:
Lebenshaltungskosten in Solna: häufig gestellte Fragen
Wie steht Solna bei der Bezahlbarkeit da, und wer findet dort meist ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis?
Solna liegt direkt nördlich von Stockholm und hat im Vergleich zu kleineren Orten ein hohes Grundkostenniveau. Für Expats kann sich das dennoch lohnen, wenn schneller Zugang zur Hauptstadt, verlässlicher Nahverkehr und gut zu Fuß erschließbare Viertel wichtig sind. Die Lebenshaltungskosten in Solna werden von hochwertigen Wohnlagen, guten Angeboten und einer starken Work-Life-Balance geprägt; viele Reisende und digitale Nomaden sehen darin einen wertvollen Standort, weil Wege ins Zentrum von Stockholm einfach sind und Dienstleistungen häufig verfügbar sind. Tipp: Erwägen Sie ein Viertel nahe der grünen Linie oder dem Bahnhof Solna, um flexibel unterwegs zu sein.
Wie sieht der Alltag in Solna in Bezug auf Wohnen, Essen, Verkehr und Erledigungen aus?
Der Alltag in Solna verbindet ruhige, familienfreundliche Viertel mit schneller Erreichbarkeit Stockholms. Das Wohnangebot reicht von kompakten Mietwohnungen nahe Stationen bis zu größeren Wohnungen mit Gartenflächen, oft mit für die Gegend vergleichsweise günstigen Mieten. Für Lebensmittel und Mahlzeiten finden Sie schwedische Ketten, internationale Märkte und Cafés; Kosten optimieren Sie durch Einkäufe in Großmärkten und geplante Mahlzeiten. Der Verkehr ist unkompliziert, mit schnellen Zügen nach Stockholm und lokalen Bussen; bei gutem Wetter ist Radfahren verbreitet. Coworking-Spaces gibt es, doch viele digitale Nomaden bevorzugen das Zentrum von Stockholm oder nahe Arbeitsbereiche. Die Lebenshaltungskosten in Solna variieren nach Lage und Jahreszeit, planen Sie also flexibel. Tipp: Wählen Sie Viertel mit guter Nahverkehrsanbindung, um Pendelzeiten zu reduzieren.
Was beeinflusst Lebensqualität und Budgetplanung in Solna, und wie sollten Sie ein Viertel auswählen?
Die Lebensqualität in Solna stützt sich auf Sicherheit, Grünflächen und Nähe zur Stadt. Für Ihr Budget eignet sich ein einfacher Ansatz aus Bedürfnissen und Wünschen: Sichern Sie Wohnen und Grundbedarf ab und begrenzen Sie dann freie Ausgaben mit einem monatlichen Limit. Sparideen sind Mehrtageskarten im Nahverkehr, Kochen zu Hause und Aktivitäten mit kostenlosen oder günstigen Optionen. Saisonale Unterschiede beeinflussen Ausflüge und Heizbedarf; planen Sie daher einen kleinen Puffer für Wintermonate und saisonale Veranstaltungen ein. Bei der Wahl des Viertels sollten Sie Nähe zum Nahverkehr mit der gewünschten Atmosphäre abgleichen: Råsunda wirkt dörflich und liegt nahe Parks, während das zentrale Solna näher an Geschäftsvierteln und Nachtleben liegt. Tipp: Entwickeln Sie eine Wochenroutine, die unnötige Hin- und Rückwege reduziert.
Wie teuer ist der Alltag in Solna?
Der Alltag in Solna ist mit etwa 1.777 $ pro Monat inklusive Miete moderat bepreist. Lebensmittel und Verkehr bleiben vernünftig, während Auswärtsessen und Unterhaltung etwas teurer wirken können als in günstigen Reisezielen.
Wie viel vom Gehalt nimmt Wohnen in Solna ein?
Wenn rund 22 % des Einkommens fürs Wohnen draufgehen, gehört Solna zu den Orten, an denen die Miete den Gehaltsscheck nicht dominiert. Das niedrige Verhältnis ist ein klarer Vorteil und gibt Bewohnern echten finanziellen Spielraum gegenüber teureren Städten.
Reicht das Durchschnittseinkommen in Solna, um Lebenshaltungskosten zu decken und zu sparen?
Mit 3.677 $ netto können die meisten Bewohner in Solna die monatlichen Lebenshaltungskosten von 1.777 $ decken. Wer 2.666 $ oder mehr verdient, hat Raum zum Sparen; unterdurchschnittliche Einkommen spüren deutlich mehr Druck.
Wie viel sollte ich für Wohnen in Solna einplanen?
Wo Sie in Solna wohnen, macht den ganzen Unterschied. Zentrale Wohnungen mit 1 Schlafzimmer kosten etwa 811 $; pendlerfreundliche Außenbezirke liegen bei rund 606 $. Insgesamt reicht der Markt je nach Größe, Lage und Zustand der Wohnung von 606 $ bis 811 $.
Was kostet Pendeln in Solna?
Eine Monatskarte in Solna kostet ungefähr 100 $, also einen der leichteren Posten im Monatsbudget für alle, die ohne Auto pendeln.
Wie hoch sind Kindergartenpreise in Solna?
Kinderbetreuung in einem privaten Kindergarten in Solna kostet im Schnitt 155 $ monatlich. Für viele Familien konkurriert dieser einzelne Posten mit der Miete, deshalb sollte er vor einem Umzug unbedingt eingeplant werden.
Reicht 2.500 $, um in Solna komfortabel zu leben?
2.500 $ reicht in Solna weit – die gesamten Monatskosten liegen im Schnitt nur bei 1.777 $. Der Überschuss bedeutet, dass Sie Rücklagen bilden, etwas reisen und über dem lokalen Durchschnitt leben können, ohne großen Aufwand.
Ist Solna ein guter Ort für den Ruhestand?
Ruhestand in Solna ist für die meisten komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei etwa 1.777 $ monatlich, und die Stadt gilt als guter Ort für den Ruhestand.
Kann man mit einem lokalen Gehalt in Solna sparen?
Die Monatsausgaben in Solna liegen bei rund 1.777 $, daher braucht es mehr als 2.666 $ Einkommen, um Geld zurückzulegen. Niedrige Wohnkosten und kein schleichend teurerer Lebensstil sind hier die Schlüssel zu einer vernünftigen Sparquote.

Solna vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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