Letzte Aktualisierung: Nov. 2026 Schweden 24.068

Lebenshaltungskosten in Marsta

Für eine Person werden die Lebenshaltungskosten in Marsta auf 1.609 $ im Monat geschätzt, inklusive Miete und Nebenkosten – 17 % weniger als im Landesdurchschnitt. Miete und Nebenkosten machen mehr als ein Drittel davon aus.

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Marsta ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Marsta wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt mit Miete etwa 1.609 $ pro Monat aus, oder 993 $ nur für laufende Alltagskosten.

1.609 $ /Monat

Ein Paar gibt mit Miete etwa 2.571 $ pro Monat aus, oder 1.712 $ nur für laufende Alltagskosten.

2.571 $ /Monat

Eine dreiköpfige Familie gibt mit Miete etwa 3.532 $ pro Monat aus, ohne Wohnkosten etwa 2.431 $.

3.532 $ /Monat

Insgesamt liegt Marsta 19–24 % über dem weltweiten Median, je nach Haushaltstyp. Innerhalb von Europa liegen die Kosten nahe am Durchschnitt – nur 10 % niedriger.

Währung
Leben Sie in Marsta? Kostendetails hinzufügen
🍽 Essen gehen
Kosten
Spanne
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
13,05 $ 128 SEK
12,05 $ 118 SEK
16,57 $ 162 SEK
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
65,7 $ 642 SEK
40,44 $ 395 SEK
101 $ 988 SEK
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
10,40 $ 102 SEK
9,36 $ 91,5 SEK
12,47 $ 122 SEK
Cappuccino
4,54 $ 44,32 SEK
2,61 $ 25,51 SEK
6,28 $ 61,3 SEK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
2,00 $ 19,57 SEK
2,00 $ 19,57 SEK
3,51 $ 34,35 SEK
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,87 $ 18,27 SEK
1,66 $ 16,18 SEK
3,12 $ 30,48 SEK
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
7,35 $ 71,8 SEK
6,82 $ 66,7 SEK
9,46 $ 92,4 SEK
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
7,00 $ 68,4 SEK
5,00 $ 48,90 SEK
12,00 $ 117 SEK
🛒 Lebensmittel und Märkte
Kosten
Spanne
Milch (1 Liter)
1,79 $ 17,47 SEK
1,55 $ 15,10 SEK
2,58 $ 25,17 SEK
Weißbrot (500 g)
3,08 $ 30,13 SEK
1,40 $ 13,72 SEK
4,21 $ 41,16 SEK
Reis (weiß) (1 kg)
5,82 $ 56,9 SEK
3,31 $ 32,31 SEK
6,90 $ 67,4 SEK
Eier
3,62 $ 35,42 SEK
3,02 $ 29,55 SEK
7,04 $ 68,8 SEK
Einheimischer Käse (1 kg)
14,05 $ 137 SEK
10,24 $ 100 SEK
40,95 $ 400 SEK
Hähnchenfilets (1 kg)
9,10 $ 89,0 SEK
9,10 $ 89,0 SEK
15,57 $ 152 SEK
Rinderkeulensteak (1 kg)
17,57 $ 172 SEK
12,76 $ 125 SEK
22,64 $ 221 SEK
Äpfel (1 kg)
3,02 $ 29,48 SEK
1,50 $ 14,69 SEK
4,92 $ 48,10 SEK
Bananen (1 kg)
2,72 $ 26,56 SEK
2,58 $ 25,18 SEK
2,99 $ 29,23 SEK
Orangen (1 kg)
2,02 $ 19,73 SEK
1,51 $ 14,80 SEK
3,04 $ 29,69 SEK
Tomaten (1 kg)
3,88 $ 37,95 SEK
3,15 $ 30,82 SEK
7,04 $ 68,8 SEK
Kartoffeln (1 kg)
1,50 $ 14,65 SEK
1,25 $ 12,17 SEK
2,07 $ 20,19 SEK
Zwiebeln (1 kg)
1,56 $ 15,23 SEK
1,35 $ 13,24 SEK
2,60 $ 25,38 SEK
Kopfsalat (1 Kopf)
2,10 $ 20,51 SEK
2,10 $ 20,51 SEK
2,62 $ 25,64 SEK
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
1,93 $ 18,81 SEK
1,56 $ 15,23 SEK
2,29 $ 22,40 SEK
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
6,98 $ 68,2 SEK
6,98 $ 68,2 SEK
7,97 $ 77,9 SEK
Wein (Flasche)
10,31 $ 101 SEK
10,31 $ 101 SEK
17,70 $ 173 SEK
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,98 $ 19,31 SEK
1,25 $ 12,24 SEK
2,60 $ 25,38 SEK
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,20 $ 21,54 SEK
1,57 $ 15,33 SEK
3,15 $ 30,76 SEK
🚌 Mobilität
Kosten
Spanne
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
3,28 $ 32,01 SEK
3,10 $ 30,29 SEK
3,70 $ 36,12 SEK
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
75,1 $ 734 SEK
63,3 $ 619 SEK
82,9 $ 810 SEK
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
13,24 $ 129 SEK
13,24 $ 129 SEK
13,24 $ 129 SEK
Taxi (Normaltarif) (1 km)
2,09 $ 20,42 SEK
2,09 $ 20,42 SEK
2,09 $ 20,42 SEK
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
58,2 $ 569 SEK
58,2 $ 569 SEK
58,2 $ 569 SEK
Benzin (1 Liter)
1,80 $ 17,57 SEK
1,63 $ 15,96 SEK
2,03 $ 19,88 SEK
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
33.919,4 $ 331.476,1 SEK
33.919,4 $ 331.476,1 SEK
33.929,7 $ 331.576,6 SEK
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
33.468,4 $ 327.068,2 SEK
32.893,0 $ 321.445,3 SEK
34.320,5 $ 335.395,4 SEK
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Kosten
Spanne
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
61,5 $ 601 SEK
61,5 $ 601 SEK
211 $ 2.063 SEK
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
28,35 $ 277 SEK
12,08 $ 118 SEK
40,26 $ 393 SEK
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
40,76 $ 398 SEK
40,76 $ 398 SEK
51,0 $ 498 SEK
🎉 Sport und Freizeit
Kosten
Spanne
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
36,81 $ 360 SEK
27,97 $ 273 SEK
47,96 $ 469 SEK
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
23,93 $ 234 SEK
17,17 $ 168 SEK
23,93 $ 234 SEK
Kinokarte
17,46 $ 171 SEK
10,18 $ 99,4 SEK
25,69 $ 251 SEK
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Kosten
Spanne
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
207 $ 2.026 SEK
100 $ 980 SEK
401 $ 3.920 SEK
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
5.528 $ 54.018,1 SEK
3.949 $ 38.587,3 SEK
5.997 $ 58.607,9 SEK
👕👟 Kleidung und Schuhe
Kosten
Spanne
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
51,6 $ 504 SEK
51,6 $ 504 SEK
103 $ 1.009 SEK
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
31,12 $ 304 SEK
31,12 $ 304 SEK
93,4 $ 912 SEK
Sportschuhe (Adidas, Nike)
92,5 $ 903 SEK
82,2 $ 803 SEK
236 $ 2.309 SEK
Herren-Business-Schuhe aus Leder
101 $ 992 SEK
101 $ 992 SEK
406 $ 3.967 SEK
🏠 Wohnen und Unterkunft
Kosten
Spanne
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
904 $ 8.832 SEK
678 $ 6.624 SEK
975 $ 9.528 SEK
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
554 $ 5.419 SEK
370 $ 3.612 SEK
647 $ 6.322 SEK
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.360 $ 13.289,7 SEK
1.106 $ 10.808,7 SEK
1.360 $ 13.289,7 SEK
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.040 $ 10.161,1 SEK
825 $ 8.060 SEK
1.186 $ 11.586,8 SEK
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
3.648 $ 35.649,1 SEK
2.517 $ 24.597,8 SEK
3.648 $ 35.649,1 SEK
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
2.967 $ 28.994,6 SEK
1.884 $ 18.409,3 SEK
2.967 $ 28.994,6 SEK
💵 Gehälter und Finanzen
Kosten
Spanne
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
4.668 $ 45.619,4 SEK
-
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
2.8
2.8
2.8

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Marsta 1.609 $
Wohnen und Unterkunft
554 $
Lebensmittel und Märkte
360 $
Essen gehen
256 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
131 $
Kleidung und Schuhe
125 $
Mobilität
112 $
Sport und Freizeit
72 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum kostet etwa 904 $, außerhalb zentraler Lagen sinkt der Preis auf 554 $. Mit nur 19 % des Durchschnittsgehalts (4.668 $) ist Wohnen wirklich erschwinglich – deutlich unter dem internationalen Richtwert von 30 %.

Das durchschnittliche Nettogehalt beträgt 4.668 $ – komfortabel über den Monatskosten von 1.609 $. Die meisten Beschäftigten können sparen und gut leben. Ein komfortabler Lebensstil beginnt typischerweise bei 2.414 $.

Lebensmittel kosten für eine Person etwa 360 $ pro Monat. Ein Abendessen für zwei Personen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 66 $ – grob im europäischen Durchschnitt.

Eine Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr kostet etwa 75 $ – über dem europäischen Durchschnitt von 49 $.

Kosten-Highlights

Marsta liegt in Europe bei „reis“ auf Platz 4. der teuersten Städte

„Durchschnittliches monatliches nettogehalt“ ist höher als in 93 % der Städte in Europe

„Vorschule oder kindergarten, ganztägig, privat, 1 kind“ ist günstiger als in 92 % der Städte in Europe

Gut zu wissen
🕒 Ortszeit
17:34 5:34 PM
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
24.068
💱 Währung
Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in SEK – Rechner für Swedish Krona

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,98 SEK (100 SEK = 9,11 EUR).

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Median der Internetgeschwindigkeiten in Marsta (aktualisiert April 2026)

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Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Stadt-Tags:
Lebenshaltungskosten in Marsta: häufig gestellte Fragen
Wie würden Sie die allgemeine Bezahlbarkeit für Reisende, Expats und digitale Nomaden in Märsta beschreiben?
Die Lebenshaltungskosten in Märsta wirken meist freundlicher als im Zentrum Stockholms, dank eines kompakten Ortskerns und guter Anbindung an schnelle Verbindungen. Für Reisende, Expats und digitale Nomaden bedeutet das einen unkomplizierten Tagesrhythmus: verlässliche Lebensmittelgeschäfte, kleine Cafés und wichtige Dienstleistungen in gut erreichbarer Nähe, plus einfache Fahrten in die Hauptstadt, wenn Sie Großstadtoptionen brauchen. Die Wohnmöglichkeiten tendieren zu praktischen, gut gestalteten Apartments statt weitläufigen Grundrissen, was die Budgetplanung für längere Aufenthalte erleichtert. Vergleichen Sie Viertel eher nach Pendelzeit als nur nach Entfernung und nutzen Sie Kurzaufenthalte, um jedes Gebiet vor einer Festlegung zu testen. Tipp: Legen Sie eine Wochenroutine fest, die Hin-und-her-Fahrten reduziert und Zeit sowie Energie spart.
Wie sieht der Alltag in Märsta für jemanden aus, der sich auf Wohnungssuche, Essensmöglichkeiten, Transport, Coworking und Erledigungen konzentriert?
Der Alltag in Märsta bleibt erschwinglich, besonders wenn Sie um Nahverkehr und lokale Märkte herum planen. Wohnoptionen sind oft kompakte, gut gestaltete Apartments mit sinnvollen Grundrissen, und viele Annehmlichkeiten sind leicht erreichbar, sodass Lebenshaltungskosten planbar bleiben, ohne Qualität aufzugeben. Lebensmittel und einfache Mahlzeiten kommen aus einer soliden Mischung aus Supermärkten und Cafés im Viertel, mit Optionen für Budget und kleine Extras. Transport ist unkompliziert: zuverlässige Bahnverbindungen und lokale Busse bringen Sie für längere Wege oder Tagesausflüge nach Stockholm. Coworking-Spaces variieren je nach Gegend, testen Sie daher einige, bevor Sie sich festlegen. Tipp: Planen Sie Testwege durch zwei bis drei Viertel, um Alltagsroutinen zu vergleichen.
Wie können Sie effektiv budgetieren, Jahreszeiten einplanen und das Viertel finden, das zu Ihrem Lebensstil in Märsta passt?
Lebensqualität in Märsta entsteht durch einen einfachen Budgetansatz: Trennen Sie feste Grundlagen wie Wohnen und Nahverkehr von flexiblen Tagesausgaben wie Essen, Kaffee und Aktivitäten. Nutzen Sie einen Monatsplan, der Energie- und Mobilitätsbedarf verfolgt und nachhaltige Entscheidungen betont, etwa Gehen oder Radfahren für kurze Wege und Fahrten außerhalb der Stoßzeiten. Jahreszeiten wirken sich durch ruhigere Winteraktivitäten und sommerliche Outdoor-Optionen aus; planen Sie entsprechend für Tageslicht und Wetter. Um ein Viertel zu wählen, testen Sie unterschiedliche Gegenden nach kurzen Wegen, Verkehrsanbindung und Lärm während typischer Arbeitszeiten. Tipp: Setzen Sie eine 30-Tage-Testphase für ein gewähltes Gebiet an und notieren Sie, wie Sie tatsächlich ausgeben und sich bewegen.
Wie viel vom Gehalt nimmt Wohnen in Marsta ein?
Miete in Marsta verschlingt etwa 19 % eines typischen Einkommens – deutlich unter dem internationalen Richtwert von 30 %. Damit bleibt viel Raum für andere Ausgaben, Ersparnisse und ein angenehmes Leben, was ein wichtiger Grund für die gute Erschwinglichkeitsbewertung der Stadt ist.
Wie viel kostet das Leben in Marsta pro Monat?
Planen Sie in Marsta mit rund 1.609 $ im Monat, wenn Sie mieten, oder etwa 993 $ für Ausgaben ohne Wohnen. Das deckt die Grundkosten einer Person ab: Essen, Rechnungen, Mobilität und ein bescheidenes Sozialleben. Paare und Familien brauchen mehr, besonders für Wohnen und Kinderbetreuung.
Wie viel verdienen Menschen in Marsta im Durchschnitt?
Nach Steuern nimmt ein durchschnittlicher Arbeitnehmer in Marsta etwa 4.668 $ pro Monat mit nach Hause. Natürlich variiert das stark je nach Branche und Erfahrung – Tech und Finanzen zahlen deutlich darüber, Servicejobs oft darunter.
Wie erschwinglich ist Wohnen in Marsta?
Miete in Marsta liegt im Mittelfeld – Wohnungen mit 1 Schlafzimmer kosten zwischen 554 $ und 904 $ pro Monat. Nicht billig, nicht überzogen, mit vernünftigen Optionen in den meisten Vierteln.
Wie viel kostet Lebensmitteleinkauf pro Monat in Marsta?
Lebensmittel sind teuer in Marsta – etwa 360 $ pro Monat für eine Person, mehr als in den meisten Städten. Zu Hause kochen bleibt der wirtschaftlichste Ansatz, doch Essen ist ein spürbarer Budgetposten.
Was kostet eine Monatskarte in Marsta?
Öffentlicher Nahverkehr in Marsta kostet mit einer Monatskarte etwa 75 $ pro Monat – meist viel günstiger als ein eigenes Auto.
Reicht 2.500 $, um in Marsta komfortabel zu leben?
2.500 $ im Monat in Marsta? Sehr gut machbar. Die Durchschnittskosten mit Miete liegen nur bei 1.609 $, sodass echter Spielraum zum Sparen, Auswärtsessen und Genießen der Stadt bleibt, ohne jeden Euro im Blick zu behalten.
Wie willkommen sind Ausländer in Marsta?
Marsta ist bei Expats beliebt. Schnelles Internet, niedrige Kriminalität, saubere Luft erleichtern den Übergang, und die Monatskosten liegen inklusive Wohnen im Schnitt bei 1.609 $.
Ist Marsta eine günstige Stadt zum Leben?
Marsta ist weder billig noch teuer – die Stadt liegt bequem in der Mitte. Die Monatskosten mit Miete betragen etwa 1.609 $, ein Wert, den die meisten Berufstätigen ohne großen finanziellen Stress stemmen können.

Marsta vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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