Letzte Aktualisierung: Okt. 2026 10,6 Mio.

Lebenshaltungskosten in Schweden

Name: Schweden
Address: SE

Im Durchschnitt liegen die Lebenshaltungskosten für eine Person in Schweden bei 1.950 $ im Monat, inklusive Miete und Nebenkosten, die mehr als ein Drittel davon ausmachen. Für alles andere fallen rund 36 $ am Tag an.

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🇸🇪 Schweden

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Schweden ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Schweden wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt im Durchschnitt in Schweden mit Miete etwa 1.950 $ pro Monat aus.

1.950 $ /Monat

Ein Paar gibt im Durchschnitt in Schweden mit Miete etwa 3.011 $ pro Monat aus.

3.011 $ /Monat

Eine dreiköpfige Familie gibt im Durchschnitt in Schweden mit Miete etwa 4.071 $ pro Monat aus.

4.071 $ /Monat

Über 73 Städte in Schweden hinweg reichen die monatlichen Lebenshaltungskosten von 1.448 $ bis 2.597 $ – ein Unterschied von 1.149 $, der den Wohnort zu einem wichtigen Faktor macht.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

15,10 $ 147 SEK

11,15 $ 109 SEK

20,28 $ 197 SEK

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

81,5 $ 793 SEK

61,2 $ 595 SEK

138 $ 1.339 SEK

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

11,11 $ 108 SEK

10,00 $ 97,3 SEK

12,11 $ 118 SEK

Cappuccino

4,89 $ 47,56 SEK

3,16 $ 30,74 SEK

7,36 $ 71,6 SEK

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,80 $ 27,21 SEK

1,62 $ 15,73 SEK

4,06 $ 39,46 SEK

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,32 $ 22,60 SEK

1,55 $ 15,04 SEK

4,03 $ 39,21 SEK

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,35 $ 81,2 SEK

5,22 $ 50,8 SEK

10,29 $ 100 SEK

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

7,69 $ 74,9 SEK

6,16 $ 59,9 SEK

10,26 $ 99,9 SEK

Milch (1 Liter)

1,70 $ 16,51 SEK

1,26 $ 12,24 SEK

2,40 $ 23,38 SEK

Weißbrot (500 g)

2,97 $ 28,92 SEK

1,77 $ 17,20 SEK

5,04 $ 49,09 SEK

Reis (weiß) (1 kg)

3,69 $ 35,95 SEK

2,07 $ 20,15 SEK

5,19 $ 50,5 SEK

Eier

4,20 $ 40,83 SEK

2,82 $ 27,41 SEK

5,56 $ 54,1 SEK

Einheimischer Käse (1 kg)

11,68 $ 114 SEK

8,02 $ 78,0 SEK

20,07 $ 195 SEK

Hähnchenfilets (1 kg)

11,90 $ 116 SEK

7,02 $ 68,4 SEK

16,29 $ 159 SEK

Rinderkeulensteak (1 kg)

19,08 $ 186 SEK

11,01 $ 107 SEK

30,28 $ 295 SEK

Äpfel (1 kg)

3,14 $ 30,53 SEK

1,86 $ 18,06 SEK

4,13 $ 40,14 SEK

Bananen (1 kg)

2,61 $ 25,36 SEK

2,03 $ 19,74 SEK

3,56 $ 34,65 SEK

Orangen (1 kg)

3,07 $ 29,89 SEK

2,05 $ 19,99 SEK

4,83 $ 47,04 SEK

Tomaten (1 kg)

4,47 $ 43,53 SEK

2,06 $ 20,05 SEK

6,71 $ 65,3 SEK

Kartoffeln (1 kg)

1,80 $ 17,49 SEK

1,05 $ 10,20 SEK

2,62 $ 25,49 SEK

Zwiebeln (1 kg)

1,64 $ 15,94 SEK

1,11 $ 10,82 SEK

2,33 $ 22,70 SEK

Kopfsalat (1 Kopf)

2,44 $ 23,71 SEK

1,56 $ 15,18 SEK

4,17 $ 40,58 SEK

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,44 $ 14,04 SEK

0,90 $ 8,79 SEK

2,53 $ 24,64 SEK

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

7,94 $ 77,2 SEK

7,03 $ 68,4 SEK

8,94 $ 87,0 SEK

Wein (Flasche)

11,12 $ 108 SEK

8,08 $ 78,6 SEK

20,11 $ 196 SEK

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,97 $ 19,22 SEK

1,50 $ 14,63 SEK

3,02 $ 29,35 SEK

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,18 $ 21,20 SEK

1,56 $ 15,23 SEK

3,14 $ 30,55 SEK

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

3,82 $ 37,16 SEK

3,20 $ 31,16 SEK

4,44 $ 43,16 SEK

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

83,1 $ 809 SEK

58,3 $ 567 SEK

108 $ 1.046 SEK

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,40 $ 62,3 SEK

5,25 $ 51,1 SEK

10,50 $ 102 SEK

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,90 $ 18,49 SEK

1,49 $ 14,49 SEK

3,01 $ 29,26 SEK

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

60,5 $ 588 SEK

48,15 $ 469 SEK

79,4 $ 773 SEK

Benzin (1 Liter)

1,79 $ 17,45 SEK

1,62 $ 15,72 SEK

2,01 $ 19,55 SEK

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

34.168,9 $ 332.483,9 SEK

34.179,3 $ 332.584,7 SEK

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.546,6 $ 336.159,2 SEK

33.579,7 $ 326.750,4 SEK

35.037,0 $ 340.930,8 SEK

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

137 $ 1.336 SEK

76,1 $ 740 SEK

259 $ 2.524 SEK

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

26,87 $ 261 SEK

13,25 $ 129 SEK

40,87 $ 398 SEK

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

38,62 $ 376 SEK

29,26 $ 285 SEK

50,6 $ 493 SEK

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

40,42 $ 393 SEK

28,55 $ 278 SEK

62,3 $ 606 SEK

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

28,60 $ 278 SEK

20,82 $ 203 SEK

40,38 $ 393 SEK

Kinokarte

15,46 $ 150 SEK

12,36 $ 120 SEK

21,54 $ 210 SEK

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

151 $ 1.474 SEK

121 $ 1.179 SEK

182 $ 1.768 SEK

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

5.388 $ 52.430,1 SEK

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

94,5 $ 919 SEK

50,6 $ 492 SEK

127 $ 1.231 SEK

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

43,35 $ 422 SEK

20,76 $ 202 SEK

77,8 $ 757 SEK

Sportschuhe (Adidas, Nike)

102 $ 992 SEK

61,3 $ 596 SEK

153 $ 1.490 SEK

Herren-Business-Schuhe aus Leder

147 $ 1.426 SEK

80,8 $ 786 SEK

202 $ 1.965 SEK

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

913 $ 8.881 SEK

616 $ 5.994 SEK

1.630 $ 15.856,5 SEK

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

730 $ 7.100 SEK

486 $ 4.730 SEK

1.071 $ 10.424,9 SEK

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.525 $ 14.839,9 SEK

1.141 $ 11.105,3 SEK

2.743 $ 26.694,7 SEK

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.212 $ 11.793,3 SEK

869 $ 8.459 SEK

1.797 $ 17.489,5 SEK

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

5.281 $ 51.390,0 SEK

3.202 $ 31.162,0 SEK

11.890,6 $ 115.702,3 SEK

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.465 $ 33.717,5 SEK

2.360 $ 22.964,0 SEK

7.260 $ 70.644,4 SEK

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.114 $ 30.297,5 SEK

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.66

2.8

4.8

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Schweden 1.950 $

Wohnen und Unterkunft

730 $ 37.4%

Lebensmittel und Märkte

368 $ 18.9%

Essen gehen

290 $ 14.9%

Monatliche Nebenkosten und Internet

203 $ 10.4%

Kleidung und Schuhe

174 $ 8.9%

Mobilität

114 $ 5.9%

Sport und Freizeit

71 $ 3.7%

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet landesweit im Schnitt 846 $. In Stockholm sollten Sie mit etwa 1.596 $ rechnen, während Gavle – insgesamt die günstigste Stadt des Landes – bei 580 $ liegt.

Das durchschnittliche Nettogehalt in Schweden beträgt 3.006 $ – komfortabel über den durchschnittlichen Monatskosten von 1.950 $. Die meisten Vollzeitbeschäftigten können ihre Ausgaben decken und sparen.

Lebensmittel kosten landesweit im Schnitt etwa 363 $ pro Monat. Ein Abendessen für zwei Personen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet etwa 78 $.

Am günstigsten: Gavle mit 1.448 $ pro Monat. Die Hauptstadt Stockholm liegt bei 2.597 $. Landesweit liegen zwischen den günstigsten und teuersten Städten monatlich etwa 1.149 $.

Kosten-Highlights

Das Niveau der Lebenshaltungskosten (1.950 $) liegt 44 % über dem weltweiten Median von 1.352 $.

Die durchschnittliche Miete (846 $) liegt 27 % über dem weltweiten Median von 664 $.

Ein Abendessen für zwei im Restaurant (78 $) liegt 66 % über dem weltweiten Median von 47 $.

Der öffentliche Nahverkehr (78 $) liegt 136 % über dem weltweiten Median von 33 $.

Gut zu wissen

🕒 Ortszeit

17:25 5:25 PM

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

10.587.710

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,28 USD

100 SEK = 9,15 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

Nach Stadt in Schweden

Minimum

Maximum

Rang	Stadt	Bevölkerung	Lebenshaltungskostenindex	Kosten (1 Person) (ohne Miete) / Monat	Kosten (1 Person) (mit Miete) / Monat	Kosten (Familie, 3 Pers.) (ohne Miete) / Monat	Kosten (Familie, 3 Pers.) (mit Miete) / Monat	Mobilfunk-Download (Mbps)	Festnetz-Download (Mbps)
1	Akersberga	32659	92	1.122 $	1.904 $	2.741 $	3.948 $	174.54	192.8
2	Almhult	18039	96	1.016 $	2.005 $	2.601 $	3.679 $	98.13	148.34
3	Åtvidaberg	11473	81	982 $	1.708 $	2.488 $	3.632 $	258.16	129.98
4	Bålsta	13138	75	915 $	1.572 $	2.277 $	3.367 $	77.9	216.37
5	Boden	18680	86	1.084 $	1.806 $	2.706 $	3.845 $	38.62	147.8
6	Boras	66273	92	962 $	1.913 $	2.507 $	2.568 $	20.95	210.16
7	Botkyrka	95238	89	1.073 $	1.910 $	2.633 $	3.813 $	71	272.27
8	Bromölla	12628	82	1.008 $	1.721 $	2.526 $	3.659 $	94.18	156.7
9	Eskilstuna	67359	86	999 $	1.800 $	2.439 $	3.646 $	45.45	213.34
10	Eslov	17748	82	1.006 $	1.768 $	2.601 $	3.740 $	64.05	223.07
11	Fagersta	13362	92	1.135 $	1.923 $	2.752 $	3.934 $	27.63	233.49
12	Falköping	16350	71	1.014 $	1.488 $	2.548 $	3.633 $	82.2	197.19
13	Falun	39492	104	1.118 $	2.160 $	2.720 $	4.387 $	229.61	175.31
14	Gavle	100000	70	971 $	1.448 $	2.447 $	3.169 $	130.83	244.2
15	Göteborg	607882	98	1.044 $	2.071 $	2.666 $	4.177 $	31.17	257.68
16	Hagfors	11581	88	1.112 $	1.830 $	2.784 $	3.849 $	32.19	144.46
17	Halmstad	55688	78	969 $	1.625 $	2.392 $	3.491 $	79.47	147.57
18	Haparanda	4800	84	1.063 $	1.715 $	2.672 $	3.954 $	201.38	206.4
19	Härnösand	24689	84	1.035 $	1.797 $	2.618 $	3.670 $	289.91	221.15
20	Hässleholm	18500	79	935 $	1.658 $	2.424 $	3.443 $	106.01	202.63
21	Helsingborg	93838	83	975 $	1.748 $	2.429 $	3.655 $	82.54	210.88
22	Höllviken	10607	84	1.002 $	1.828 $	2.501 $	3.570 $	176.31	234.19
23	Hultsfred	14090	86	1.038 $	1.740 $	2.570 $	3.790 $	324.16	137.29
24	Jonkoping	84423	87	960 $	1.813 $	2.509 $	3.771 $	194.83	176.4
25	Kalix	15734	84	1.019 $	1.674 $	2.623 $	3.761 $	108.59	209.94
26	Kalmar	35170	94	1.037 $	1.974 $	2.591 $	3.874 $	116.04	234.75
27	Karlskrona	35212	80	1.023 $	1.663 $	2.493 $	3.518 $	50.96	166.24
28	Karlstad	62797	84	1.067 $	1.766 $	2.680 $	3.654 $	204.06	190.09
29	Kiruna	22454	84	1.021 $	1.730 $	2.559 $	3.676 $	54.3	145.55
30	Kista	10254	84	1.035 $	1.683 $	2.607 $	3.674 $	46.34	270.93
31	Köping	17743	82	1.000 $	1.683 $	2.472 $	3.571 $	101.22	159.22
32	Kristianstad	35711	90	1.090 $	1.898 $	2.696 $	3.881 $	192.01	175.7
33	Landskrona	30499	81	1.013 $	1.683 $	2.513 $	3.469 $	33.35	183.96
34	Lidingo	48541	88	1.044 $	1.774 $	2.600 $	3.854 $	147.61	245.06
35	Lindesberg	9600	88	1.093 $	1.822 $	2.852 $	4.004 $	284.24	156.54
36	Linkoping	115682	92	1.016 $	1.915 $	2.516 $	4.001 $	48.4	214.57
37	Ljungby	28404	75	921 $	1.571 $	2.402 $	3.480 $	126.95	129.01
38	Ludvika	26343	76	1.051 $	1.594 $	2.631 $	3.690 $	231.19	194.85
39	Lulea	73864	89	1.113 $	1.878 $	2.953 $	4.235 $	43.09	156.52
40	Lund	82800	91	1.029 $	1.897 $	2.644 $	4.241 $	49.52	237.81
41	Malmö	316588	102	1.106 $	2.120 $	2.757 $	4.290 $	211.82	262.9
42	Marsta	24068	80	993 $	1.609 $	2.431 $	3.532 $	53	227.44
43	Mölndal	60000	76	942 $	1.610 $	2.382 $	3.334 $	136.05	249.84
44	Mora	10896	100	1.213 $	2.149 $	3.112 $	4.378 $	307.94	102.11
45	Norrkoping	98088	86	1.105 $	1.799 $	2.741 $	3.742 $	95.54	219.39
46	Nyköping	29891	83	1.021 $	1.721 $	2.567 $	3.684 $	256.7	181.24
47	Orebro	98237	84	1.107 $	1.765 $	2.790 $	3.796 $	259.23	222.23
48	Ornskoldsvik	32953	84	1.042 $	1.761 $	2.645 $	3.715 $	165.81	102.3
49	Ostersund	44000	84	1.034 $	1.761 $	2.548 $	3.703 $	62.51	225.53
50	Sala	22994	76	881 $	1.584 $	2.200 $	3.104 $	26.66	189.5

Median der Internetgeschwindigkeiten in Schweden (aktualisiert April 2026)

Mobil

Mbps

Festnetz-Breitband

Mbps

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Lebenshaltungskosten in Schweden: häufig gestellte Fragen

Schweden bietet hochwertige öffentliche Dienstleistungen und Sicherheit, wodurch höhere Kosten durch zuverlässige Infrastruktur ausgeglichen werden können. Allgemein belohnen die Lebenshaltungskosten in Schweden gute Planung für längere Aufenthalte, besonders wenn Sie Wohnraum teilen oder längerfristige Mietverträge wählen können. Städte wie Stockholm und Göteborg bieten lebendige Arbeitskulturen und hervorragenden Nahverkehr, während kleinere Orte ruhigere Optionen mit weniger Preisdruck ermöglichen. Preisbewusste Reisende können ihr Budget dennoch strecken, indem sie Bibliotheken, kostenlose Museumstage und saisonale Rabatte nutzen. Tipp: Suchen Sie nach Vierteln nahe Haltestellen, Bahnhöfen oder Universitäten, um Erreichbarkeit und Preis zu optimieren und zugleich Lebensqualität zu erhalten.

Der Alltag verbindet Effizienz mit Respekt für Privatsphäre und Natur. Ihre Wohnungssuche wird Größe, Lage und Mietbedingungen ausbalancieren; außerhalb der großen Städte finden Sie für ähnliche Budgets möglicherweise mehr Platz. Beim Essen reicht die Auswahl von saisonalen Märkten bis zu verlässlichen Supermärkten; zu Hause zu kochen hilft, Kosten zu steuern, während gelegentliches Auswärtsessen lokale Cafés unterstützt. Der Verkehr ist unkompliziert: Robuster öffentlicher Nahverkehr, fahrradfreundliche Straßen und Pendlerzüge verbinden Regionen. Bündeln Sie Erledigungen, um Zeit und Fahrtkosten zu sparen. Die Lebenshaltungskosten in Schweden variieren nach Stadt, Jahreszeit und Viertel, daher sollten Sie Routinen an Ihren Standort anpassen. Tipp: Nutzen Sie saisonale Unterschiede, um Produkte dann zu kaufen, wenn sie das beste Preis-Leistungs-Verhältnis haben, und planen Sie Wohnen und Verkehr voraus.

Die Lebensqualität hängt von Balance ab: Sie können saubere Infrastruktur, Sicherheit und Natur genießen, wenn Sie rund um Kernkosten budgetieren. Nutzen Sie einen einfachen Rahmen: feste Kosten wie Wohnen und Nebenkosten gegenüber flexiblen Ausgaben wie Auswärtsessen und Unterhaltung. Im Winter kann Heizbedarf Monatspläne verändern, suchen Sie daher gut gedämmte Wohnungen und effiziente Wärmequellen. Die Stadtteilpassung zählt: Zentrale Bezirke bieten Kultur und schnellen Nahverkehr, aber höhere Mieten, während Vororte oder Universitätsstädte oft mehr Platz und Wert mit verlässlichen Dienstleistungen bieten. Saisonale Aktivitäten und Märkte können das Leben bezahlbar und anregend halten. Tipp: Verfolgen Sie Ihre Grundausgaben einige Monate lang, um Sparmöglichkeiten zu erkennen und Ihre Standortwahl zu verfeinern.

Schweden liegt weltweit im Mittelfeld – kein Schnäppchenziel, aber auch kein teures. Die Kosten unterscheiden sich stark nach Region, sodass das Land je nach Wohnort für viele Einkommen und Lebensstile funktionieren kann.

Im Jahr 2026 reichen die Monatskosten in Schweden von 1.448 $ in der günstigsten bis 2.597 $ in der teuersten Stadt. Wo Sie leben, macht einen enormen Unterschied – die Lücke zwischen den günstigsten und den teuersten Städten ist groß.

Miete in Schweden variiert stark – Stockholm hat die höchsten Preise, andere Städte sind meist günstiger. Die Wahl der Stadt ist eine der größten finanziellen Entscheidungen, die Sie treffen.

Absolut – für Schweden gilt: In kleineren Städten deckt 2.000 $ Miete und Alltagsausgaben mit Spielraum für Auswärtsessen, Unterhaltung und Ersparnisse. Selbst mittelgroße Städte funktionieren mit diesem Budgetniveau.

Schweden liegt weltweit im mittleren Bereich, mit erschwinglicheren Städten ab etwa 1.448 $ pro Monat. Nicht die günstigste Option, aber weit entfernt von den teuersten – eine vernünftige Balance aus Kosten und Lebensqualität.