Letzte Aktualisierung: Okt. 2026 Schweden 76.131

Lebenshaltungskosten in Sollentuna

Für eine Person werden die Lebenshaltungskosten in Sollentuna auf 2.325 $ im Monat geschätzt, inklusive Miete und Nebenkosten – 19 % mehr als im Landesdurchschnitt. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte davon aus.

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Sollentuna ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Sollentuna wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Die Lebenshaltungskosten für eine Person liegen inklusive Miete bei etwa 2.325 $ monatlich, ohne Wohnkosten bei 1.163 $.

2.325 $ /Monat

Geschätzte Monatskosten für ein Paar: 3.381 $ mit Miete oder 2.034 $ ohne Wohnkosten.

3.381 $ /Monat

Die Monatskosten für eine dreiköpfige Familie liegen inklusive Miete bei etwa 4.437 $, nur für Alltagsausgaben bei 2.905 $.

4.437 $ /Monat

Sollentuna liegt 56–72 % über dem weltweiten Median, je nach Haushaltstyp. Innerhalb von Europa liegen die Kosten 29 % über dem Durchschnitt – teurer als in den meisten Städten der Region.

Währung
Leben Sie in Sollentuna? Kostendetails hinzufügen
🍽 Essen gehen
Kosten
Spanne
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
16,65 $ 162 SEK
12,49 $ 121 SEK
20,82 $ 203 SEK
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
81,5 $ 793 SEK
81,5 $ 793 SEK
102 $ 991 SEK
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
10,31 $ 100 SEK
10,31 $ 100 SEK
10,31 $ 100 SEK
Cappuccino
4,37 $ 42,50 SEK
3,53 $ 34,35 SEK
5,54 $ 53,9 SEK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
3,69 $ 35,87 SEK
2,98 $ 28,98 SEK
3,97 $ 38,61 SEK
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
2,28 $ 22,18 SEK
2,09 $ 20,29 SEK
3,14 $ 30,54 SEK
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
6,97 $ 67,8 SEK
5,48 $ 53,3 SEK
8,96 $ 87,2 SEK
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
7,36 $ 71,7 SEK
5,79 $ 56,3 SEK
10,53 $ 102 SEK
🛒 Lebensmittel und Märkte
Kosten
Spanne
Milch (1 Liter)
1,74 $ 16,90 SEK
1,39 $ 13,56 SEK
2,11 $ 20,52 SEK
Weißbrot (500 g)
3,07 $ 29,84 SEK
2,49 $ 24,23 SEK
4,19 $ 40,77 SEK
Reis (weiß) (1 kg)
3,96 $ 38,55 SEK
2,03 $ 19,71 SEK
6,09 $ 59,2 SEK
Eier
5,23 $ 50,9 SEK
4,10 $ 39,85 SEK
6,20 $ 60,3 SEK
Einheimischer Käse (1 kg)
12,94 $ 126 SEK
10,37 $ 101 SEK
18,66 $ 182 SEK
Hähnchenfilets (1 kg)
13,39 $ 130 SEK
9,75 $ 94,9 SEK
15,80 $ 154 SEK
Rinderkeulensteak (1 kg)
22,82 $ 222 SEK
13,51 $ 132 SEK
27,04 $ 263 SEK
Äpfel (1 kg)
3,22 $ 31,33 SEK
2,53 $ 24,66 SEK
4,06 $ 39,55 SEK
Bananen (1 kg)
2,57 $ 25,00 SEK
2,08 $ 20,23 SEK
4,69 $ 45,63 SEK
Orangen (1 kg)
3,05 $ 29,63 SEK
2,10 $ 20,42 SEK
4,73 $ 46,05 SEK
Tomaten (1 kg)
4,55 $ 44,23 SEK
3,04 $ 29,58 SEK
6,07 $ 59,1 SEK
Kartoffeln (1 kg)
1,56 $ 15,21 SEK
1,09 $ 10,58 SEK
1,98 $ 19,27 SEK
Zwiebeln (1 kg)
1,76 $ 17,15 SEK
1,31 $ 12,75 SEK
2,51 $ 24,44 SEK
Kopfsalat (1 Kopf)
2,31 $ 22,48 SEK
2,05 $ 19,94 SEK
2,56 $ 24,93 SEK
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
1,87 $ 18,19 SEK
1,51 $ 14,73 SEK
2,23 $ 21,66 SEK
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
8,32 $ 81,0 SEK
8,32 $ 81,0 SEK
8,32 $ 81,0 SEK
Wein (Flasche)
10,20 $ 99,3 SEK
9,69 $ 94,3 SEK
17,34 $ 169 SEK
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,92 $ 18,70 SEK
1,49 $ 14,45 SEK
2,48 $ 24,09 SEK
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,26 $ 21,98 SEK
1,50 $ 14,62 SEK
3,01 $ 29,33 SEK
🚌 Mobilität
Kosten
Spanne
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
4,27 $ 41,55 SEK
3,97 $ 38,65 SEK
4,27 $ 41,55 SEK
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
107 $ 1.037 SEK
105 $ 1.022 SEK
110 $ 1.072 SEK
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
6,15 $ 59,8 SEK
5,11 $ 49,70 SEK
9,38 $ 91,3 SEK
Taxi (Normaltarif) (1 km)
1,74 $ 16,89 SEK
1,74 $ 16,89 SEK
2,06 $ 20,04 SEK
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
58,2 $ 566 SEK
58,2 $ 566 SEK
82,4 $ 802 SEK
Benzin (1 Liter)
1,77 $ 17,26 SEK
1,59 $ 15,46 SEK
1,99 $ 19,34 SEK
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
33.425,6 $ 325.251,1 SEK
33.415,5 $ 325.152,5 SEK
33.425,6 $ 325.251,1 SEK
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
34.282,1 $ 333.585,1 SEK
33.692,7 $ 327.850,1 SEK
35.154,9 $ 342.078,2 SEK
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Kosten
Spanne
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
178 $ 1.736 SEK
144 $ 1.403 SEK
210 $ 2.040 SEK
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
21,72 $ 211 SEK
12,30 $ 120 SEK
51,2 $ 499 SEK
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
40,12 $ 390 SEK
23,15 $ 225 SEK
73,8 $ 718 SEK
🎉 Sport und Freizeit
Kosten
Spanne
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
37,62 $ 366 SEK
17,24 $ 168 SEK
62,0 $ 603 SEK
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
25,71 $ 250 SEK
18,45 $ 180 SEK
25,71 $ 250 SEK
Kinokarte
18,07 $ 176 SEK
12,39 $ 121 SEK
27,88 $ 271 SEK
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Kosten
Spanne
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
156 $ 1.520 SEK
116 $ 1.131 SEK
186 $ 1.809 SEK
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
5.031 $ 48.952,5 SEK
3.594 $ 34.968,7 SEK
5.458 $ 53.111,9 SEK
👕👟 Kleidung und Schuhe
Kosten
Spanne
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
102 $ 991 SEK
82,9 $ 806 SEK
104 $ 1.008 SEK
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
54,5 $ 530 SEK
20,46 $ 199 SEK
92,1 $ 896 SEK
Sportschuhe (Adidas, Nike)
98,7 $ 960 SEK
81,0 $ 788 SEK
182 $ 1.772 SEK
Herren-Business-Schuhe aus Leder
188 $ 1.831 SEK
125 $ 1.212 SEK
261 $ 2.544 SEK
🏠 Wohnen und Unterkunft
Kosten
Spanne
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
1.360 $ 13.236,1 SEK
705 $ 6.863 SEK
2.015 $ 19.608,9 SEK
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
983 $ 9.564 SEK
508 $ 4.947 SEK
1.220 $ 11.873,0 SEK
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.407 $ 13.690,2 SEK
1.144 $ 11.134,4 SEK
1.407 $ 13.690,2 SEK
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.354 $ 13.171,5 SEK
804 $ 7.824 SEK
2.036 $ 19.806,7 SEK
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
4.045 $ 39.361,8 SEK
2.791 $ 27.159,6 SEK
4.045 $ 39.361,8 SEK
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
2.953 $ 28.733,9 SEK
1.875 $ 18.243,7 SEK
2.953 $ 28.733,9 SEK
💵 Gehälter und Finanzen
Kosten
Spanne
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
3.664 $ 35.648,7 SEK
-
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
3.38
2
6.5

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Sollentuna 2.325 $
Wohnen und Unterkunft
983 $
Lebensmittel und Märkte
400 $
Essen gehen
290 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
240 $
Kleidung und Schuhe
199 $
Mobilität
138 $
Sport und Freizeit
74 $

Kostenaufschlüsselung

Rechnen Sie mit etwa 1.360 $ für eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer oder 983 $ außerhalb des Zentrums. Bei 37 % des Durchschnittsgehalts (3.664 $) ist Wohnen der größte finanzielle Druckpunkt.

Das durchschnittliche Nettoeinkommen liegt bei 3.664 $, während typische Ausgaben 2.325 $ erreichen. Das lässt solide Spielräume für Ersparnisse und Lebensstil-Ausgaben.

Rechnen Sie monatlich mit etwa 400 $ für Lebensmittel. Auswärts essen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet für zwei Personen ungefähr 81 $ – grob im europäischen Durchschnitt.

Der öffentliche Nahverkehr kostet rund 107 $ pro Monat – über dem europäischen Durchschnitt von 49 $.

Kosten-Highlights

„Vorschule oder kindergarten, ganztägig, privat, 1 kind“ ist günstiger als in 96 % der Städte in Europe

„Reis“ ist teurer als in 95 % der Städte in Europe

„Monatskarte für den öffentlichen nahverkehr“ ist teurer als in 94 % der Städte in Europe

Gut zu wissen
🕒 Ortszeit
17:28 5:28 PM
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
76.131
💱 Währung
Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in SEK – Rechner für Swedish Krona

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,73 SEK (1 SEK = 0,103 USD). 1 EUR = 10,93 SEK (100 SEK = 9,15 EUR).

Auf der Karte
Von Ihrem Standort
  • Sollentuna

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Median der Internetgeschwindigkeiten in Sollentuna (aktualisiert April 2026)

Mobil

Download
Mbps
Upload
Mbps
Latenz
ms

Festnetz-Breitband

Download
Mbps
Upload
Mbps
Latenz
ms
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Stadt-Tags:
Lebenshaltungskosten in Sollentuna: häufig gestellte Fragen
Wie schneidet Sollentuna bei der allgemeinen Bezahlbarkeit für Reisende, Expats und digitale Nomaden ab?
Sollentuna bietet Reisenden, Expats und digitalen Nomaden eine Balance aus Bequemlichkeit und Ruhe. Es liegt zwischen dem Zentrum von Stockholm und ruhigeren Vororten und bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis ohne den Preisschock der Innenstadt. Die Lebenshaltungskosten in Sollentuna geben ein ausgewogenes Bild der Bezahlbarkeit bei Wohnen, Nahverkehr und Dienstleistungen. Längere Aufenthalte profitieren von stabilen Kosten und Vierteln, die familienfreundliche Straßen mit modernen Coworking-Möglichkeiten in kurzer Fahrdistanz verbinden. Tipp: Kombinieren Sie eine Monatskarte mit ein paar wöchentlichen Einkäufen auf lokalen Märkten, um Alltagsausgaben planbar und angenehm zu halten.
Wie sieht der Alltag in Sollentuna aus, einschließlich Wohnungssuche, Lebensmitteln, Verkehr und Coworking-Möglichkeiten?
Kurzzeitaufenthalte hängen oft von der Nähe zu Bahn- oder Buslinien ab, mit ruhigen, gepflegten Straßen und familienfreundlichen Bereichen. Die Wohnmöglichkeiten tendieren zu modernen Wohnungen in Vororten mit guter Anbindung an Stockholm über Pendlerzüge. Beim Essen decken lokale Märkte und Supermärkte den Alltag ab, während einige Nachbarschaftscafés ungezwungene Arbeitsplätze bieten. Der Verkehr läuft nach einem zuverlässigen Fahrplan, sodass Radfahren und Zufußgehen in vielen Jahreszeiten gut funktionieren. Coworking-Spaces gibt es nahe den wichtigsten Bereichen, ideal für digitale Nomaden. Die Lebenshaltungskosten in Sollentuna variieren je nach Viertel, bleiben für die gebotene Qualität aber vernünftig. Tipp: Wählen Sie eine Basis nahe einer Verkehrsachse und testen Sie mehrere Lebensmittelgeschäfte, um Bequemlichkeit und Preis auszubalancieren.
Welche Faktoren tragen zur Lebensqualität bei, und wie können Sie in Sollentuna mit Jahreszeiten und passender Wohnlage effektiv budgetieren?
Die Lebensqualität in Sollentuna überzeugt mit Grünflächen, Seen und einfachem Zugang zu Natur und städtischen Angeboten. Erstellen Sie einen einfachen Budgetrahmen: Verfolgen Sie wiederkehrende Grundausgaben, legen Sie einen ausgabefreien Tag pro Woche fest und richten Sie Einkäufe an lokalen Märkten und saisonalen Produkten aus. Saisonale Unterschiede zählen: Die Sommer sind hell und fahrradfreundlich, die Winter frisch, aber gut durch öffentlichen Nahverkehr und Indoor-Aktivitäten abgedeckt. Die passende Wohnlage hängt vom Tempo ab: Wählen Sie für Familien Bereiche nahe Parks oder bei häufigen Fahrten eine Lage am Bahnhof für schnelle Wege. Vergleichen Sie Viertel nach Zugang zu Schulen, Fußwegen und Coworking-Angeboten, nicht nur nach Miete. Tipp: Testen Sie ein Viertel zwei Wochen lang mit Airbnb oder einer Kurzzeitmiete, um die Atmosphäre vor einer Entscheidung zu spüren.
Ist Sollentuna wirklich so teuer?
Das Leben in Sollentuna ist nicht billig – die Monatsausgaben mit Miete erreichen 2.325 $, womit die Stadt weltweit zu den teureren gehört. Wohnen dominiert die Kosten, aber Essen, Dienstleistungen und Freizeit liegen ebenfalls über dem weltweiten Median.
Warum ist Sollentuna im Vergleich zu anderen Städten so teuer?
Planen Sie mindestens 2.325 $ pro Monat ein, um in Sollentuna zu leben, sobald Miete eingerechnet ist. Für ein komfortables Leben brauchen Sie hier also ein ordentliches Einkommen.
Wie vergleicht sich das Durchschnittsgehalt in Sollentuna mit den Lebenshaltungskosten?
Mit 3.664 $ netto können die meisten Bewohner in Sollentuna die monatlichen Lebenshaltungskosten von 2.325 $ decken. Wer 3.487 $ oder mehr verdient, hat Raum zum Sparen; unterdurchschnittliche Einkommen spüren deutlich mehr Druck.
Was kostet eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer in Sollentuna pro Monat?
Wo Sie in Sollentuna wohnen, macht den ganzen Unterschied. Zentrale Wohnungen mit 1 Schlafzimmer kosten etwa 1.360 $; pendlerfreundliche Außenbezirke liegen bei rund 983 $. Insgesamt reicht der Markt je nach Größe, Lage und Zustand der Wohnung von 983 $ bis 1.360 $.
Ist öffentlicher Nahverkehr in Sollentuna erschwinglich?
Eine Monatskarte in Sollentuna kostet etwa 107 $. Wenn der Nahverkehr Ihren Arbeitsweg und Ihre Besorgungen abdeckt, ist das deutlich günstiger als ein eigenes Auto.
Warum sind Lebensmittel in Sollentuna so teuer?
Die Lebensmittelrechnung einer alleinstehenden Person in Sollentuna liegt bei etwa 400 $ pro Monat und damit über dem weltweiten Durchschnitt.
Deckt 3.000 $ die Lebenshaltungskosten in Sollentuna?
3.000 $ reicht in Sollentuna weit – die gesamten Monatskosten liegen im Schnitt nur bei 2.325 $. Der Überschuss bedeutet, dass Sie Rücklagen bilden, etwas reisen und über dem lokalen Durchschnitt leben können, ohne großen Aufwand.
Was sind die Vor- und Nachteile des Lebens in Sollentuna?
Sollentuna bietet wirklich ansprechenden Alltag. Bewohner schätzen schnelles Internet, niedrige Kriminalität, saubere Luft, und bei rund 2.325 $ pro Monat ist die Stadt für viele Einkommen erreichbar. Die meisten empfinden das Verhältnis von Kosten und Qualität langfristig als tragfähig.

Sollentuna vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

Nahegelegene Städte

Ähnliche Städte

Uhrzeiten im 12-Stunden-Format, Temperaturen in °F und Entfernungen in Meilen anzeigen?