Letzte Aktualisierung: Nov. 2026 Italien ⭐ Hauptstadt 2,8 Mio.

Lebenshaltungskosten in Rom

Für eine Person werden die Lebenshaltungskosten in Rom auf 2.054 $ im Monat geschätzt, inklusive Miete und Nebenkosten, die mehr als die Hälfte davon ausmachen. Für alles andere fallen im Schnitt rund 31 $ am Tag an.

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Rom ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Rom wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Die Lebenshaltungskosten für eine Person liegen inklusive Miete bei etwa 2.054 $ monatlich, ohne Wohnkosten bei 944 $.

2.054 $ /Monat

Geschätzte Monatskosten für ein Paar: 3.178 $ mit Miete oder 1.664 $ ohne Wohnkosten.

3.178 $ /Monat

Die Monatskosten für eine dreiköpfige Familie liegen inklusive Miete bei etwa 4.301 $, nur für Alltagsausgaben bei 2.384 $.

4.301 $ /Monat

Rom liegt etwa 52 % über dem weltweiten Median. Innerhalb von Europa liegen die Kosten leicht über dem Durchschnitt (14 % höher).

Währung
Leben Sie in Rom? Kostendetails hinzufügen
🍽 Essen gehen
Kosten
Spanne
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
17,92 $ 15,95 €
13,45 $ 11,97 €
28,00 $ 24,92 €
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
67,3 $ 59,9 €
56,1 $ 49,88 €
89,7 $ 79,8 €
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
11,31 $ 10,06 €
10,18 $ 9,06 €
15,82 $ 14,08 €
Cappuccino
2,04 $ 1,82 €
1,64 $ 1,46 €
3,28 $ 2,92 €
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
2,96 $ 2,63 €
2,22 $ 1,98 €
3,89 $ 3,46 €
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,44 $ 1,28 €
1,13 $ 1,01 €
2,27 $ 2,02 €
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
6,83 $ 6,08 €
3,42 $ 3,05 €
9,11 $ 8,11 €
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
6,89 $ 6,13 €
4,60 $ 4,09 €
9,19 $ 8,18 €
🛒 Lebensmittel und Märkte
Kosten
Spanne
Milch (1 Liter)
1,72 $ 1,53 €
1,14 $ 1,02 €
2,22 $ 1,98 €
Weißbrot (500 g)
2,37 $ 2,11 €
1,71 $ 1,52 €
3,42 $ 3,04 €
Reis (weiß) (1 kg)
3,01 $ 2,68 €
2,20 $ 1,96 €
3,86 $ 3,43 €
Eier
4,83 $ 4,30 €
3,44 $ 3,06 €
6,87 $ 6,11 €
Einheimischer Käse (1 kg)
15,20 $ 13,53 €
11,00 $ 9,79 €
21,99 $ 19,57 €
Hähnchenfilets (1 kg)
12,83 $ 11,41 €
5,19 $ 4,62 €
18,18 $ 16,18 €
Rinderkeulensteak (1 kg)
20,26 $ 18,03 €
13,61 $ 12,11 €
31,76 $ 28,26 €
Äpfel (1 kg)
2,54 $ 2,26 €
1,30 $ 1,16 €
3,36 $ 2,99 €
Bananen (1 kg)
2,30 $ 2,05 €
1,67 $ 1,48 €
4,33 $ 3,85 €
Orangen (1 kg)
2,49 $ 2,22 €
1,36 $ 1,21 €
4,78 $ 4,26 €
Tomaten (1 kg)
2,57 $ 2,29 €
1,65 $ 1,47 €
4,40 $ 3,91 €
Kartoffeln (1 kg)
1,59 $ 1,41 €
1,13 $ 1,01 €
2,83 $ 2,52 €
Zwiebeln (1 kg)
1,63 $ 1,45 €
1,10 $ 0,97 €
3,06 $ 2,72 €
Kopfsalat (1 Kopf)
1,35 $ 1,20 €
0,70 $ 0,62 €
2,18 $ 1,94 €
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,60 $ 0,53 €
0,23 $ 0,20 €
1,15 $ 1,02 €
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
7,13 $ 6,34 €
6,58 $ 5,85 €
7,46 $ 6,64 €
Wein (Flasche)
5,67 $ 5,05 €
2,84 $ 2,53 €
11,36 $ 10,11 €
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,59 $ 1,41 €
1,11 $ 0,98 €
2,21 $ 1,97 €
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,67 $ 2,38 €
1,72 $ 1,53 €
4,59 $ 4,08 €
🚌 Mobilität
Kosten
Spanne
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
1,65 $ 1,47 €
1,65 $ 1,47 €
1,65 $ 1,47 €
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
38,38 $ 34,15 €
32,90 $ 29,28 €
41,67 $ 37,08 €
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
5,46 $ 4,86 €
3,83 $ 3,41 €
9,84 $ 8,75 €
Taxi (Normaltarif) (1 km)
1,57 $ 1,40 €
1,52 $ 1,35 €
1,83 $ 1,63 €
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
36,19 $ 32,20 €
29,99 $ 26,69 €
49,99 $ 44,49 €
Benzin (1 Liter)
2,15 $ 1,91 €
1,78 $ 1,58 €
2,40 $ 2,13 €
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
35.410,5 $ 31.511,8 €
33.831,7 $ 30.106,8 €
36.576,6 $ 32.549,5 €
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
37.318,5 $ 33.209,8 €
35.791,7 $ 31.851,0 €
40.563,9 $ 36.097,8 €
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Kosten
Spanne
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
209 $ 186 €
182 $ 162 €
284 $ 252 €
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
11,24 $ 10,01 €
6,65 $ 5,92 €
17,73 $ 15,78 €
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
31,64 $ 28,15 €
23,35 $ 20,78 €
38,91 $ 34,63 €
🎉 Sport und Freizeit
Kosten
Spanne
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
66,4 $ 59,1 €
44,25 $ 39,38 €
102 $ 90,6 €
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
23,35 $ 20,78 €
16,67 $ 14,84 €
27,79 $ 24,73 €
Kinokarte
10,99 $ 9,78 €
8,79 $ 7,82 €
13,19 $ 11,74 €
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Kosten
Spanne
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
496 $ 442 €
342 $ 304 €
764 $ 680 €
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
23.643,0 $ 21.039,9 €
13.875,1 $ 12.347,5 €
37.485,2 $ 33.358,0 €
👕👟 Kleidung und Schuhe
Kosten
Spanne
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
77,2 $ 68,7 €
56,8 $ 50,5 €
125 $ 111 €
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
38,05 $ 33,87 €
33,81 $ 30,09 €
56,4 $ 50,1 €
Sportschuhe (Adidas, Nike)
90,2 $ 80,3 €
55,6 $ 49,44 €
133 $ 119 €
Herren-Business-Schuhe aus Leder
127 $ 113 €
79,1 $ 70,4 €
203 $ 181 €
🏠 Wohnen und Unterkunft
Kosten
Spanne
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
1.348 $ 1.199 €
1.021 $ 908 €
2.166 $ 1.927 €
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
901 $ 802 €
727 $ 647 €
1.119 $ 996 €
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
2.707 $ 2.409 €
2.280 $ 2.029 €
3.419 $ 3.043 €
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.708 $ 1.520 €
1.553 $ 1.382 €
2.218 $ 1.974 €
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
8.692 $ 7.735 €
7.846 $ 6.982 €
9.830 $ 8.748 €
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
3.223 $ 2.868 €
2.232 $ 1.986 €
4.352 $ 3.873 €
💵 Gehälter und Finanzen
Kosten
Spanne
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
1.972 $ 1.755 €
-
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
3.52
2.65
5

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Rom 2.054 $
Wohnen und Unterkunft
901 $
Lebensmittel und Märkte
337 $
Essen gehen
267 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
252 $
Kleidung und Schuhe
150 $
Sport und Freizeit
88 $
Mobilität
58 $

Kostenaufschlüsselung

Rechnen Sie mit etwa 1.348 $ für eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer oder 901 $ außerhalb des Zentrums. Bei 68 % des Durchschnittsgehalts (1.972 $) ist Wohnen der größte finanzielle Druckpunkt.

Das durchschnittliche Nettoeinkommen liegt bei 1.972 $, während typische Ausgaben 2.054 $ erreichen. Für Einheimische bedeutet diese Lücke enge Budgetplanung, während Expats mit Auslandseinkommen komfortabel leben können.

Rechnen Sie monatlich mit etwa 337 $ für Lebensmittel. Auswärts essen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet für zwei Personen ungefähr 67 $ – grob im europäischen Durchschnitt.

Der öffentliche Nahverkehr kostet rund 38 $ pro Monat – ungefähr im europäischen Durchschnitt von 49 $.

Kosten-Highlights

„Wohnung mit 3 schlafzimmern im stadtzentrum“ ist teurer als in 93 % der Städte in Europe

„Fitnessstudio-mitgliedschaft“ ist teurer als in 91 % der Städte in Europe

Gut zu wissen
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17:24 5:24 PM
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
2.848.084 Hauptstadt
💱 Währung
Euro EUR €
📈 Wechselkurs
Wechselkurse und Währungsrechner

USD in EUR – Rechner für Euro

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

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Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Stadt-Tags:
Lebenshaltungskosten in Rom: häufig gestellte Fragen
Ist Rom für Reisende, Expats und digitale Nomaden allgemein erschwinglich, und wie vergleicht es sich mit anderen europäischen Zentren?
Die Lebenshaltungskosten in Rom liegen für Europa meist im mittleren Bereich, mit klarem Wert in Gegenden außerhalb des historischen Zentrums und nahe guter Verkehrsanbindungen. In zentralen Zonen steigen die Kosten, doch längere Aufenthalte oder Viertel nur eine kurze Fahrt vom Kern entfernt können das Budget tragbar halten. Der Reiz geht über Zahlen hinaus: viele Dienstleistungen, zuverlässiger öffentlicher Nahverkehr und eine lebendige Szene lassen den Preis im Vergleich zu teureren Hauptstädten vernünftig wirken. Für viele rechtfertigt die Lebensqualität die Ausgaben. Tipp: Legen Sie ein Basisbudget für Miete, Nahverkehr, Lebensmittel und gelegentliche Erlebnisse fest, um die Passung vor einer Zusage einzuschätzen.
Wie sieht der Alltag beim Ankommen aus: Wohnungssuche, Essen, Mobilität, Coworking und Erledigungen?
Der Alltag in Rom verbindet Komfort mit einem reichen Straßenleben. Suchen Sie beim Wohnen über das historische Zentrum hinaus nach ruhigeren Vierteln mit einfacher Nahverkehrsanbindung; Mietverträge sind oft längerfristig, und es ist sinnvoll, mehrere Blocks zu verschiedenen Tageszeiten zu besuchen. Beim Essen finden Sie lebendige Märkte und erschwingliche Trattorien; Kochen zu Hause ist eine verlässliche Methode, um Kosten berechenbar zu halten. Der öffentliche Nahverkehr deckt den Großteil der Stadt gut ab: Metro, Bus- und Straßenbahnlinien, dazu Bike-Sharing-Optionen für kurze Strecken. Schnelle Erledigungen und Coworking können in gut angebundenen Bezirken einfach sein. Die Lebenshaltungskosten in Rom variieren je nach Gegend, legen Sie daher eine Viertelkarte in Ihren Notizen an.
Wie steht es um Lebensqualität, Budgetmethoden, Sparmöglichkeiten, Jahreszeiten und passende Viertel?
Die Lebensqualität in Rom verbindet zeitlosen Charme mit praktischem Alltag. Ein einfacher Budgetrahmen setzt zuerst beim Wohnen an, danach bei täglichen Grundlagen und frei wählbaren Erlebnissen. Sie können Ihr Budget strecken, indem Sie mit Märkten wie Campo de’ Fiori zu Hause kochen, mehrmonatige Mietvereinbarungen nutzen und kostenlose oder günstige Stadtveranstaltungen besuchen. Jahreszeitliche Muster beeinflussen Energieverbrauch und Aktivitäten: Sommer begünstigen frühe Starts oder schattige Viertel, während Frühling und Herbst lange Spaziergänge und Essen im Freien nahelegen. Ob ein Viertel passt, ist genauso wichtig wie der Preis: Monti und Centro sind lebendig, Prati bietet Ruhe und einfache Verkehrsanbindung, und Testaccio verbindet Esskultur mit erschwinglicheren Optionen. Tipp: Verfolgen Sie Ihre Ausgaben wöchentlich und passen Sie sie an, wenn sich Routinen ändern.
Wie hoch sind die durchschnittlichen Lebenshaltungskosten in Rom?
Eine alleinstehende Person in Rom gibt typischerweise 2.054 $ pro Monat aus, sobald die Miete eingerechnet ist. Ohne Wohnkosten liegen alltägliche Ausgaben wie Lebensmittel, Nebenkosten, Verkehr und persönliche Ausgaben bei etwa 944 $. Der endgültige Betrag hängt von Viertel, Essgewohnheiten und Lebensstil ab.
Wie hoch sind die durchschnittlichen Lebenshaltungskosten in Rom im Jahr 2026?
Stand 2026 liegen die monatlichen Lebenshaltungskosten in Rom bei etwa 2.054 $ inklusive Miete oder rund 944 $ ohne Miete. Die Werte schwanken etwas je nach Saison und Viertel, eignen sich aber gut als Planungsbasis.
Was ist ein gutes Gehalt in Rom?
Wer in Rom monatlich 3.081 $ verdient, lebt gut – Wohnung mit 1 Schlafzimmer, regelmäßige Einkäufe, Verkehr und etwas Unterhaltung ohne Stress. Das ist die Schwelle, ab der sich die meisten Bewohner wirklich komfortabel fühlen statt nur über die Runden zu kommen.
Wie viel kostet eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer in Rom?
Die Mieten für eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer in Rom reichen je nach Lage und Zustand von 901 $ bis 1.348 $. Zentrale Wohnungen liegen am oberen Ende dieser Spanne; äußere Viertel und Vororte bieten deutlich mehr Fläche fürs Geld.
Wie teuer ist eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft in Rom?
Ein Fitnessstudio in Rom kostet rund 66 $ monatlich. Jahresverträge und Aktionen können die Rechnung senken.
Wie hoch ist ein typisches Lebensmittelbudget in Rom?
Rechnen Sie mit rund 337 $ pro Monat für Lebensmittel in Rom – nach weltweiten Maßstäben weder billig noch teuer.
Kann eine Person mit 2.000 $ monatlich in Rom leben?
Mit 2.000 $ in Rom zu leben bedeutet sorgfältige Planung, da die Monatskosten im Schnitt 2.054 $ betragen. Es funktioniert mit einer günstigen Wohnung und disziplinierten Ausgaben, aber rechnen Sie mit Kompromissen bei Lage, Häufigkeit von Restaurantbesuchen und Unterhaltung.
Ist Rom eine gute Stadt für digitale Nomaden?
Remote-Arbeitende wählen Rom aus gutem Grund: schnelles Internet, lebendiges Nachtleben, Angebote für Remote-Arbeit, alles für etwa 2.054 $ pro Monat inklusive Miete. Die Stadt passt zu vielen Remote-Gehältern, ohne bei Komfort oder Konnektivität große Kompromisse zu verlangen.

Rom vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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