Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Solna und Stockholm

Für eine Person lebt es sich in Solna günstiger: 1.777 $ im Monat gegenüber 2.597 $ in Stockholm, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 9.800 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Solna
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Solna Lebenshaltungskostenindex
124

Lebenshaltungskostenindex in Stockholm
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Stockholm Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Solna

🇸🇪 Schweden

1.777 $

/Monat (Nomade)

Stockholm

🇸🇪 Schweden

2.597 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Solna und in Stockholm ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Solna und in Stockholm wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.777 $ in Solna gegenüber 2.597 $ in Stockholm.

Solna 1.777 $
Stockholm 2.597 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.778 $ in Solna gegenüber 3.946 $ in Stockholm.

Solna 2.778 $
Stockholm 3.946 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.780 $ in Solna gegenüber 5.296 $ in Stockholm.

Solna 3.780 $
Stockholm 5.296 $

Das Leben in Solna kostet rund 32 % weniger als in Stockholm, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Solna liegt 31 % darüber, Stockholm 92 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

14,40 $ 141 SEK

18,48 $ 181 SEK

-22.08%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

69,6 $ 680 SEK

102 $ 996 SEK

-31.78%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

11,14 $ 109 SEK

12,06 $ 118 SEK

-7.63%

Cappuccino

5,06 $ 49,49 SEK

5,03 $ 49,17 SEK

0.60%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,30 $ 22,43 SEK

3,89 $ 37,99 SEK

-40.87%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,44 $ 14,11 SEK

3,22 $ 31,50 SEK

-55.28%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

7,53 $ 73,6 SEK

8,22 $ 80,3 SEK

-8.39%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

7,70 $ 75,3 SEK

8,72 $ 85,2 SEK

-11.70%

Milch (1 Liter)

1,41 $ 13,81 SEK

1,74 $ 16,99 SEK

-18.97%

Weißbrot (500 g)

2,48 $ 24,23 SEK

3,96 $ 38,65 SEK

-37.37%

Reis (weiß) (1 kg)

3,63 $ 35,51 SEK

4,03 $ 39,35 SEK

-9.93%

Eier

4,19 $ 40,99 SEK

5,26 $ 51,4 SEK

-20.34%

Einheimischer Käse (1 kg)

9,45 $ 92,4 SEK

12,60 $ 123 SEK

-25.00%

Hähnchenfilets (1 kg)

13,19 $ 129 SEK

13,21 $ 129 SEK

-0.15%

Rinderkeulensteak (1 kg)

22,66 $ 221 SEK

22,65 $ 221 SEK

0.04%

Äpfel (1 kg)

3,13 $ 30,55 SEK

3,55 $ 34,69 SEK

-11.83%

Bananen (1 kg)

2,09 $ 20,45 SEK

2,88 $ 28,10 SEK

-27.43%

Orangen (1 kg)

2,58 $ 25,26 SEK

3,26 $ 31,82 SEK

-20.86%

Tomaten (1 kg)

3,05 $ 29,82 SEK

4,66 $ 45,52 SEK

-34.55%

Kartoffeln (1 kg)

1,50 $ 14,68 SEK

1,78 $ 17,36 SEK

-15.73%

Zwiebeln (1 kg)

1,85 $ 18,06 SEK

1,76 $ 17,18 SEK

5.11%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,20 $ 21,48 SEK

2,58 $ 25,24 SEK

-14.73%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,00 $ 9,74 SEK

2,51 $ 24,54 SEK

-60.16%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

7,54 $ 73,7 SEK

8,97 $ 87,7 SEK

-15.94%

Wein (Flasche)

13,81 $ 135 SEK

12,60 $ 123 SEK

9.60%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,41 $ 13,81 SEK

2,16 $ 21,07 SEK

-34.72%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,27 $ 22,14 SEK

2,66 $ 25,96 SEK

-14.66%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,32 $ 42,22 SEK

4,36 $ 42,61 SEK

-0.92%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

100 $ 982 SEK

109 $ 1.061 SEK

-7.45%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,66 $ 35,73 SEK

6,19 $ 60,5 SEK

-40.87%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,48 $ 24,21 SEK

1,50 $ 14,67 SEK

65.33%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

83,0 $ 811 SEK

58,6 $ 572 SEK

41.73%

Benzin (1 Liter)

1,84 $ 17,95 SEK

1,78 $ 17,38 SEK

3.37%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.493,6 $ 327.315,2 SEK

33.282,0 $ 325.246,5 SEK

0.64%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

33.374,2 $ 326.148,2 SEK

34.618,8 $ 338.310,3 SEK

-3.59%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

107 $ 1.047 SEK

252 $ 2.463 SEK

-57.48%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

22,57 $ 221 SEK

21,44 $ 210 SEK

5.27%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

40,41 $ 395 SEK

41,13 $ 402 SEK

-1.75%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

36,55 $ 357 SEK

47,13 $ 461 SEK

-22.45%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

29,88 $ 292 SEK

40,32 $ 394 SEK

-25.89%

Kinokarte

15,01 $ 147 SEK

19,80 $ 193 SEK

-24.19%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

155 $ 1.516 SEK

154 $ 1.502 SEK

0.92%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

5.017 $ 49.025,0 SEK

16.322,9 $ 159.514,6 SEK

-69.27%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

106 $ 1.037 SEK

117 $ 1.146 SEK

-9.49%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

40,85 $ 399 SEK

60,4 $ 590 SEK

-32.37%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

89,1 $ 870 SEK

135 $ 1.316 SEK

-33.88%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

140 $ 1.366 SEK

186 $ 1.818 SEK

-24.86%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

811 $ 7.924 SEK

1.596 $ 15.592,0 SEK

-49.18%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

606 $ 5.921 SEK

1.072 $ 10.478,6 SEK

-43.50%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.541 $ 15.055,7 SEK

2.662 $ 26.015,2 SEK

-42.13%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.047 $ 10.227,4 SEK

1.803 $ 17.622,5 SEK

-41.96%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

6.926 $ 67.683,3 SEK

11.684,9 $ 114.190,4 SEK

-40.73%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.902 $ 28.356,5 SEK

6.986 $ 68.273,0 SEK

-58.47%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.677 $ 35.937,2 SEK

3.713 $ 36.286,6 SEK

-0.96%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.53

3.38

4.44%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Solna: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Stockholm: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Solna

606 $ 34.1%

Stockholm

1072,3 $ 41.3% 77% 466 $

Lebensmittel und Märkte

Solna

354 $ 19.9%

Stockholm

428 $ 16.5% 20.7% 73 $

Essen gehen

Solna

277 $ 15.6%

Stockholm

331 $ 12.8% 19.5% 54 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Solna

170 $ 9.6%

Stockholm

315 $ 12.1% 84.9% 144 $

Kleidung und Schuhe

Solna

169 $ 9.5%

Stockholm

224 $ 8.6% 32.6% 55 $

Mobilität

Solna

134 $ 7.5%

Stockholm

140 $ 5.4% 4.4% 5,9 $

Sport und Freizeit

Solna

67 $ 3.8%

Stockholm

87 $ 3.3% 30.3% 20 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 811 $ in Solna und 1.596 $ in Stockholm. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Auswärts essen: 70 $ in Solna gegenüber 102 $ in Stockholm für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 354 $ gegenüber 428 $ pro Monat wider, wobei Solna insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇸🇪 Solna

🇸🇪 Stockholm

🕒 Ortszeit

03:01 3:01 AM

Gleiche Zeit wie in Solna

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

85.540

984.748 Hauptstadt

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

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Solna
Stockholm

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Solna vs. Stockholm: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Solna ist insgesamt etwa 32 % günstiger, besonders bei Lebensmitteln, Kleidung und Restaurantbesuchen. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Sie bräuchten ungefähr 2.666 $ in Solna und 3.895 $ in Stockholm, um gut zu leben. Die Lücke hängt vor allem von Wohnen und allgemeinem Preisniveau ab. Beide Städte sind mit weniger machbar, aber diese Werte stehen für echten Komfort.

Miete für eine zentrale Wohnung: 811 $ in Solna gegenüber 1.596 $ in Stockholm. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 21 % höher in Stockholm. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Auswärtsessen ist günstiger in Solna – ein Essen für zwei kostet 70 $ gegenüber 102 $ in Stockholm. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Bei 1.777 $ in Solna gegenüber 2.597 $ in Stockholm ist ein Budget von 2.500 $ in Solna realistisch, in Stockholm aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Solna zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Solna und Stockholm beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Expats empfinden Solna meist als schonender fürs Budget – die Ausgaben liegen 32 % niedriger als in Stockholm. Neben Kosten sollten Sie Sprache, Visapolitik und Größe der internationalen Community in jeder Stadt berücksichtigen.