Letzte Aktualisierung: Nov. 2026 223,8 Mio.

Lebenshaltungskosten in Pakistan

Im Durchschnitt liegen die Lebenshaltungskosten für eine Person in Pakistan bei 482 $ im Monat, inklusive Miete und Nebenkosten, die mehr als ein Drittel davon ausmachen. Für alles andere fallen rund 9 $ am Tag an.

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Pakistan ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Pakistan wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Die durchschnittlichen Monatskosten für eine alleinstehende Person liegen inklusive Miete über Pakistan hinweg bei etwa 482 $.

482 $ /Monat

Geschätzte durchschnittliche Monatskosten für ein Paar: 734 $ inklusive Miete über Pakistan hinweg.

734 $ /Monat

Die durchschnittlichen Monatskosten für eine dreiköpfige Familie liegen inklusive Miete über Pakistan hinweg bei etwa 986 $.

986 $ /Monat

Die Lebenshaltungskosten in Pakistan unterscheiden sich stark – von 289 $ in der günstigsten bis 608 $ in der teuersten Stadt, mit einer Spannweite von 319 $ über 53 Städte hinweg.

Währung
🍽 Essen gehen
Kosten
Spanne
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
2,20 $ 609 PKR
1,10 $ 303 PKR
5,50 $ 1.520 PKR
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
14,65 $ 4.049 PKR
8,79 $ 2.429 PKR
30,90 $ 8.540 PKR
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
5,51 $ 1.524 PKR
4,42 $ 1.220 PKR
7,36 $ 2.033 PKR
Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5 Liter vom Fass)
2,14 $ 591 PKR
1,06 $ 294 PKR
5,34 $ 1.475 PKR
Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)
4,43 $ 1.224 PKR
2,58 $ 714 PKR
7,38 $ 2.039 PKR
Cappuccino
2,06 $ 570 PKR
0,74 $ 204 PKR
3,39 $ 938 PKR
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
0,37 $ 103 PKR
0,26 $ 71,2 PKR
0,74 $ 205 PKR
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
0,23 $ 63,6 PKR
0,19 $ 52,1 PKR
0,45 $ 124 PKR
🛒 Lebensmittel und Märkte
Kosten
Spanne
Milch (1 Liter)
0,83 $ 228 PKR
0,64 $ 177 PKR
1,21 $ 334 PKR
Weißbrot (500 g)
0,64 $ 176 PKR
0,41 $ 113 PKR
1,11 $ 306 PKR
Reis (weiß) (1 kg)
1,21 $ 334 PKR
0,73 $ 201 PKR
1,46 $ 404 PKR
Eier
1,23 $ 339 PKR
0,80 $ 220 PKR
1,57 $ 435 PKR
Einheimischer Käse (1 kg)
5,38 $ 1.486 PKR
2,84 $ 785 PKR
10,67 $ 2.948 PKR
Hähnchenfilets (1 kg)
2,74 $ 756 PKR
1,58 $ 437 PKR
3,86 $ 1.067 PKR
Rinderkeulensteak (1 kg)
5,12 $ 1.415 PKR
3,33 $ 920 PKR
7,03 $ 1.944 PKR
Äpfel (1 kg)
1,21 $ 335 PKR
0,55 $ 153 PKR
1,86 $ 514 PKR
Bananen (1 kg)
0,64 $ 176 PKR
0,35 $ 96,0 PKR
1,16 $ 320 PKR
Orangen (1 kg)
0,85 $ 234 PKR
0,29 $ 78,8 PKR
1,43 $ 394 PKR
Tomaten (1 kg)
0,59 $ 163 PKR
0,19 $ 51,6 PKR
1,12 $ 310 PKR
Kartoffeln (1 kg)
0,34 $ 92,7 PKR
0,14 $ 37,64 PKR
0,57 $ 156 PKR
Zwiebeln (1 kg)
0,41 $ 114 PKR
0,19 $ 51,3 PKR
0,67 $ 185 PKR
Kopfsalat (1 Kopf)
0,38 $ 104 PKR
0,19 $ 52,0 PKR
0,75 $ 208 PKR
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,38 $ 105 PKR
0,24 $ 67,1 PKR
0,52 $ 145 PKR
Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)
2,00 $ 554 PKR
0,53 $ 146 PKR
15,90 $ 4.394 PKR
Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,12 $ 310 PKR
0,37 $ 102 PKR
2,23 $ 617 PKR
Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)
2,27 $ 628 PKR
0,71 $ 198 PKR
3,59 $ 993 PKR
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
2,19 $ 606 PKR
1,49 $ 412 PKR
2,97 $ 822 PKR
🚌 Mobilität
Kosten
Spanne
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,17 $ 46,63 PKR
0,13 $ 36,26 PKR
0,34 $ 93,3 PKR
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
9,93 $ 2.745 PKR
4,15 $ 1.148 PKR
21,66 $ 5.986 PKR
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
0,94 $ 259 PKR
0,56 $ 156 PKR
1,89 $ 522 PKR
Taxi (Normaltarif) (1 km)
0,56 $ 155 PKR
0,35 $ 97,3 PKR
1,12 $ 309 PKR
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
2,22 $ 614 PKR
1,10 $ 305 PKR
3,70 $ 1.024 PKR
Benzin (1 Liter)
1,27 $ 350 PKR
0,90 $ 250 PKR
1,41 $ 391 PKR
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
18.059,1 $ 5,0 Mio. PKR
16.253,2 $ 4,5 Mio. PKR
30.700,5 $ 8,5 Mio. PKR
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
24.445,0 $ 6,8 Mio. PKR
22.811,4 $ 6,3 Mio. PKR
27.594,5 $ 7,6 Mio. PKR
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Kosten
Spanne
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
108 $ 29.821,2 PKR
71,5 $ 19.747,0 PKR
179 $ 49.368,9 PKR
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
5,55 $ 1.534 PKR
3,66 $ 1.012 PKR
9,14 $ 2.526 PKR
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
16,33 $ 4.513 PKR
9,17 $ 2.534 PKR
29,34 $ 8.110 PKR
🎉 Sport und Freizeit
Kosten
Spanne
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
18,36 $ 5.074 PKR
5,42 $ 1.497 PKR
54,2 $ 14.984,5 PKR
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
10,66 $ 2.947 PKR
4,31 $ 1.192 PKR
17,97 $ 4.966 PKR
Kinokarte
4,37 $ 1.208 PKR
3,27 $ 904 PKR
7,28 $ 2.012 PKR
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Kosten
Spanne
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
53,3 $ 14.738,0 PKR
21,33 $ 5.895 PKR
465 $ 128.567,4 PKR
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
5.104 $ 1,4 Mio. PKR
888 $ 245.351,9 PKR
28.388,0 $ 7,8 Mio. PKR
👕👟 Kleidung und Schuhe
Kosten
Spanne
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
17,55 $ 4.850 PKR
7,32 $ 2.024 PKR
36,64 $ 10.128,0 PKR
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
22,79 $ 6.299 PKR
8,87 $ 2.452 PKR
53,3 $ 14.717,5 PKR
Sportschuhe (Adidas, Nike)
76,4 $ 21.114,2 PKR
28,86 $ 7.977 PKR
126 $ 34.904,4 PKR
Herren-Business-Schuhe aus Leder
34,15 $ 9.439 PKR
14,23 $ 3.933 PKR
60,5 $ 16.708,8 PKR
🏠 Wohnen und Unterkunft
Kosten
Spanne
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
152 $ 42.000,1 PKR
72,8 $ 20.123,6 PKR
297 $ 82.105,4 PKR
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
87,6 $ 24.218,8 PKR
41,37 $ 11.434,4 PKR
162 $ 44.745,2 PKR
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
327 $ 90.309,6 PKR
166 $ 45.745,1 PKR
588 $ 162.644,4 PKR
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
185 $ 51.122,3 PKR
107 $ 29.693,6 PKR
308 $ 85.019,5 PKR
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
989 $ 273.467,6 PKR
552 $ 152.697,7 PKR
1.842 $ 508.989,5 PKR
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
521 $ 143.955,3 PKR
342 $ 94.459,9 PKR
791 $ 218.746,8 PKR
💵 Gehälter und Finanzen
Kosten
Spanne
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
190 $ 52.572,2 PKR
-
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
14.07
11
22.81

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Pakistan 482 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
130 $
Lebensmittel und Märkte
94 $
Wohnen und Unterkunft
88 $
Kleidung und Schuhe
68 $
Essen gehen
61 $
Sport und Freizeit
27 $
Mobilität
14 $

Kostenaufschlüsselung

Landesweites Durchschnittsgehalt: 184 $. Bei durchschnittlichen Kosten von 482 $ reicht es für ein typisches Monatsbudget nicht aus. Expats und Remote-Arbeitende mit Auslandseinkommen profitieren am meisten.

Rechnen Sie monatlich mit etwa 91 $ für Lebensmittel. Auswärts essen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet für zwei Personen im Schnitt 13 $.

In Islamabad (Hauptstadt) sollten Sie mit etwa 608 $ pro Monat rechnen, während Bahawalpur mit 289 $ die niedrigsten Kosten bietet – die Wahl der Stadt wirkt sich spürbar auf das Budget aus.

Kosten-Highlights

Das Niveau der Lebenshaltungskosten (482 $) liegt 64 % unter dem weltweiten Median von 1.352 $.

Die durchschnittliche Miete (136 $) liegt 80 % unter dem weltweiten Median von 664 $.

Ein Abendessen für zwei im Restaurant (13 $) liegt 72 % unter dem weltweiten Median von 47 $.

Der öffentliche Nahverkehr (10 $) liegt 70 % unter dem weltweiten Median von 33 $.

Gut zu wissen
🕒 Ortszeit
21:37 9:37 PM
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
223.773.700
💱 Währung
Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in PKR – Rechner für Pakistani Rupee

Pakistani Rupee – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 276 PKR (1.000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 311 PKR (1.000 PKR = 3,22 EUR).

Nach Stadt in Pakistan
Rang
Stadt
Bevölkerung
Lebenshaltungskostenindex
Kosten (1 Person)
(ohne Miete) / Monat
Kosten (1 Person)
(mit Miete) / Monat
Kosten (Familie, 3 Pers.)
(ohne Miete) / Monat
Kosten (Familie, 3 Pers.)
(mit Miete) / Monat
Mobilfunk-Download
(Mbps)
Festnetz-Download
(Mbps)
1
208491
15 206 $ 316 $ 490 $ 628 $
15.76
14.71
2
146396
22 249 $ 463 $ 571 $ 867 $
22.92
12.63
3
161033
24 299 $ 509 $ 716 $ 1.022 $
60.57
9.73
4
762111
14 223 $ 289 $ 523 $ 718 $
12.16
15.59
5
231797
22 268 $ 454 $ 634 $ 913 $
270.8
12.37
6
278747
24 305 $ 505 $ 739 $ 1.035 $
125.62
9.34
7
175170
25 336 $ 533 $ 853 $ 1.115 $
112.84
17.9
8
399064
20 274 $ 429 $ 645 $ 893 $
84.73
11.69
9
3203846
19 270 $ 395 $ 651 $ 841 $
29.45
20.54
10
216760
22 260 $ 447 $ 615 $ 894 $
138.86
9.72
11
157863
24 296 $ 510 $ 711 $ 1.020 $
189.11
8.83
12
2027001
19 264 $ 396 $ 638 $ 838 $
137.23
18.07
13
390533
19 250 $ 395 $ 596 $ 833 $
43.81
12.9
14
85739
23 266 $ 468 $ 616 $ 913 $
113.17
14.55
15
11624219
24 297 $ 511 $ 711 $ 1.023 $
167.58
23.46
16
1732698
21 255 $ 446 $ 602 $ 926 $
110.35
21.09
17
1009832
29 366 $ 608 $ 909 $ 1.292 $
95.75
26.68
18
150380
24 305 $ 504 $ 739 $ 1.036 $
177.82
19.4
19
414131
24 297 $ 506 $ 712 $ 1.017 $
70.22
10.24
20
190425
19 249 $ 399 $ 583 $ 834 $
293.96
12.31
21
14910352
24 298 $ 496 $ 721 $ 1.042 $
117.89
39.59
22
51149
21 258 $ 446 $ 593 $ 876 $
69.62
9.82
23
358409
23 251 $ 480 $ 569 $ 895 $
62.55
9.57
24
183181
22 268 $ 454 $ 636 $ 917 $
55
11.61
25
11126285
24 296 $ 510 $ 715 $ 1.045 $
41.63
21.36
26
490508
22 267 $ 454 $ 632 $ 915 $
57.49
15.3
27
126361
20 274 $ 424 $ 645 $ 894 $
94.09
11.66
28
198609
20 264 $ 417 $ 617 $ 863 $
129.38
7.36
29
358604
24 314 $ 502 $ 794 $ 1.075 $
159.05
10.6
30
-
22 266 $ 456 $ 628 $ 910 $
166.4
13.83
31
118883
20 234 $ 422 $ 544 $ 825 $
217.26
9.4
32
124350
18 227 $ 379 $ 525 $ 772 $
123.8
9.74
33
233916
23 284 $ 480 $ 681 $ 974 $
250.81
17.67
34
1871843
27 287 $ 561 $ 665 $ 986 $
224.62
19.53
35
149913
19 190 $ 394 $ 463 $ 763 $
44.32
9.37
36
263102
23 286 $ 488 $ 685 $ 981 $
100.6
13.99
37
120131
25 334 $ 521 $ 838 $ 1.121 $
36.03
13.9
38
357935
24 293 $ 506 $ 703 $ 1.008 $
260.05
9.86
39
176693
22 221 $ 448 $ 522 $ 843 $
112.36
10.75
40
87737
24 282 $ 507 $ 657 $ 976 $
102.34
9.92
41
1970042
25 262 $ 525 $ 607 $ 908 $
41.98
25.66
42
1001205
20 265 $ 417 $ 627 $ 828 $
77.16
19.85
43
420419
21 208 $ 444 $ 516 $ 843 $
9.82
13.73
44
2098231
24 303 $ 503 $ 736 $ 1.072 $
81.8
27.12
45
389605
24 296 $ 507 $ 710 $ 1.015 $
20.69
13.2
46
507817
25 336 $ 523 $ 845 $ 1.127 $
207.08
17.22
47
473129
25 333 $ 520 $ 837 $ 1.119 $
33.84
14.87
48
655852
17 221 $ 356 $ 508 $ 677 $
267.03
10.62
49
260000
22 270 $ 458 $ 637 $ 914 $
175.11
9.72
50
123412
25 334 $ 521 $ 840 $ 1.126 $
167.78
9.28
Median der Internetgeschwindigkeiten in Pakistan (aktualisiert April 2026)

Mobil

Download
Mbps
Upload
Mbps
Latenz
ms

Festnetz-Breitband

Download
Mbps
Upload
Mbps
Latenz
ms
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
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Lebenshaltungskosten in Pakistan: häufig gestellte Fragen
Gilt Pakistan im Vergleich zu anderen Regionen als gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für Reisende, Expats und digitale Nomaden?
Pakistan bietet Reisenden, Expats und digitalen Nomaden im Allgemeinen ein günstiges Preis-Leistungs-Verhältnis, denn viele Städte ermöglichen komfortables Leben zu einem Bruchteil der Preise in teureren Regionen. Sie finden erschwingliche Mahlzeiten, eine große Bandbreite an Wohnoptionen und günstigen Nahverkehr, auch wenn die Kosten in beliebten Expat-Gegenden oder während touristischer Spitzenzeiten steigen können. Der Wert entsteht eher durch flexible Viertel als durch einen einzigen Preis. Vergleichen Sie nach Stadt, Lebensstil und Nähe zu Annehmlichkeiten, um herauszufinden, wo Ihr Budget am weitesten reicht. Die Lebenshaltungskosten in Pakistan bleiben dafür ein zentraler Maßstab. Tipp: Beginnen Sie mit einem kurzen Orientierungsaufenthalt, um Viertel zu finden, die zu Ihrer Routine passen.
Wie sieht ein typischer Tag bei Wohnungssuche, Essen, Verkehr, Coworking und Erledigungen in Pakistan aus?
Der Alltag in großen pakistanischen Städten kann in einem angenehmen, budgetfreundlichen Rhythmus verlaufen. Beginnen Sie damit, Viertel online und vor Ort nach Mietoptionen zu sondieren, und besuchen Sie dann einige Besichtigungstermine, um Lärm, Sicherheit und Licht einzuschätzen. Für Mahlzeiten bieten Street-Food-Stände und einfache Lokale verlässlichen Wert, während Lebensmittelketten vertraute Grundprodukte bereithalten. Der Verkehr dreht sich oft um Rikschas, Ride-Hailing-Apps und günstige Busse, wobei Fahrten in zentralen Bezirken effizienter werden. Coworking-Spaces bündeln sich rund um Geschäftsviertel und bieten flexible Tarife für Kurzaufenthalte. Erledigungen führen von lokalen Märkten zu Banken und Telekomshops; halten Sie daher eine SIM-Karte bereit und tragen Sie Kleingeld bei sich. Die Lebenshaltungskosten in Pakistan variieren je nach Gegend, daher lohnt sich eine Route, die unnötiges Hin und Her vermeidet. Tipp: Erstellen Sie ein einfaches Tagesbudget, das zu Ihrer typischen Woche passt.
Wie können Sie Lebensqualität, Budget und passende Wohngegend in Pakistan optimieren, auch mit Blick auf saisonale Aspekte?
Die Lebensqualität hängt davon ab, ein Viertel zu wählen, das zu Ihrem Tempo und Zeitplan passt. Beginnen Sie mit einem Budgetrahmen: Legen Sie eine monatliche Obergrenze für Wohnen, Mahlzeiten und Verkehr fest und lassen Sie Raum für gelegentliche Extras wie Wochenendausflüge oder Coworking-Tagespässe. Im Sommer sollten Sie heißere Tage und Wasserkosten einplanen; im Winter können Heizung oder warme Mahlzeiten Routinen verschieben. Achten Sie auf Gegenden mit gutem Internet, sicheren Straßen und einfachem Zugang zu Lebensmitteln und Coworking-Optionen. Bauen Sie ein Netzwerk auf, indem Sie Expat-Communities oder lokalen Clubs beitreten, und testen Sie Pendelzeiten zu verschiedenen Uhrzeiten, um die Zuverlässigkeit einzuschätzen. Tipp: Erwägen Sie einen Probemonat in einigen Bezirken, um die Passung zum Lebensstil zu vergleichen, bevor Sie sich langfristig festlegen.
Wie hoch sind die Lebenshaltungskosten in Pakistan im Jahr 2026?
Stand 2026 liegen die Lebenshaltungskosten in Pakistan monatlich zwischen 289 $ und 608 $. Die Wahl der Stadt hat großen Einfluss auf Ihr Budget.
Wie unterscheiden sich Lebenshaltungskosten zwischen Städten in Pakistan?
Pakistan deckt ein breites Kostenspektrum ab. Stand 2026 reichen die Monatsausgaben von etwa 289 $ in günstigen kleineren Städten bis 608 $ in den teuersten Gebieten. Die Lücke ist groß genug, um den Lebensstil für alle mit festem Einkommen spürbar zu beeinflussen.
Wo lebt man in Pakistan günstiger?
Außerhalb der Hauptstadt sinken die Kosten in Pakistan spürbar. Bahawalpur ist eine der besten Budgetoptionen.
Reicht 1.000 $ im Monat zum Leben in Pakistan?
1.000 $ im Monat reicht in Pakistan weit, besonders außerhalb der großen Städte. Es ist ein realistisches Einzelpersonenbudget, das Wohnen, Essen, Verkehr und Freizeit komfortabel abdeckt.
Wie erschwinglich ist das Leben in Pakistan?
Das Leben in Pakistan ist nach weltweiten Maßstäben günstig. Regionale Städte bieten das beste Preis-Leistungs-Verhältnis, während die Hauptstadt Islamabad höher liegt. Niedrige Lebenshaltungskosten gehören zu den wichtigsten Anziehungspunkten für Expats, Rentner und alle, die ihr Budget strecken möchten.

Pakistan vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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