Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Stockholm und Uppsala

Für eine Person lebt es sich in Uppsala günstiger: 2.092 $ im Monat gegenüber 2.597 $ in Stockholm, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 6.100 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Stockholm
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Stockholm Lebenshaltungskostenindex
101

Lebenshaltungskostenindex in Uppsala
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Uppsala Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Stockholm

🇸🇪 Schweden

2.597 $

/Monat (Nomade)

Uppsala

🇸🇪 Schweden

2.092 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Stockholm und in Uppsala ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Stockholm und in Uppsala wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.597 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 2.092 $ in Uppsala aus, Miete inklusive.

Stockholm 2.597 $
Uppsala 2.092 $

Ein Paar gibt etwa 3.946 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 3.282 $ in Uppsala aus, Miete inklusive.

Stockholm 3.946 $
Uppsala 3.282 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 5.296 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 4.472 $ in Uppsala aus, Miete inklusive.

Stockholm 5.296 $
Uppsala 4.472 $

Stockholm kostet etwa 24 % mehr als Uppsala, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Sowohl Stockholm als auch Uppsala liegen über dem weltweiten Median – Stockholm um 92 %, Uppsala um 55 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

18,48 $ 182 SEK

15,25 $ 151 SEK

21.18%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

102 $ 1.006 SEK

80,4 $ 793 SEK

26.88%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,06 $ 119 SEK

10,35 $ 102 SEK

16.52%

Cappuccino

5,03 $ 49,66 SEK

5,01 $ 49,47 SEK

0.40%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,89 $ 38,36 SEK

3,08 $ 30,40 SEK

26.30%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

3,22 $ 31,81 SEK

2,39 $ 23,62 SEK

34.73%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,22 $ 81,1 SEK

8,05 $ 79,4 SEK

2.11%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

8,72 $ 86,0 SEK

10,28 $ 101 SEK

-15.18%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 17,16 SEK

1,78 $ 17,57 SEK

-2.25%

Weißbrot (500 g)

3,96 $ 39,04 SEK

3,01 $ 29,67 SEK

31.56%

Reis (weiß) (1 kg)

4,03 $ 39,74 SEK

4,72 $ 46,56 SEK

-14.62%

Eier

5,26 $ 51,9 SEK

4,95 $ 48,88 SEK

6.26%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,60 $ 124 SEK

10,23 $ 101 SEK

23.17%

Hähnchenfilets (1 kg)

13,21 $ 130 SEK

15,01 $ 148 SEK

-11.99%

Rinderkeulensteak (1 kg)

22,65 $ 224 SEK

17,92 $ 177 SEK

26.40%

Äpfel (1 kg)

3,55 $ 35,04 SEK

4,85 $ 47,91 SEK

-26.80%

Bananen (1 kg)

2,88 $ 28,38 SEK

2,80 $ 27,64 SEK

2.86%

Orangen (1 kg)

3,26 $ 32,13 SEK

3,69 $ 36,46 SEK

-11.65%

Tomaten (1 kg)

4,66 $ 45,97 SEK

5,31 $ 52,4 SEK

-12.24%

Kartoffeln (1 kg)

1,78 $ 17,54 SEK

1,97 $ 19,49 SEK

-9.64%

Zwiebeln (1 kg)

1,76 $ 17,35 SEK

1,70 $ 16,78 SEK

3.53%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,58 $ 25,49 SEK

2,74 $ 27,00 SEK

-5.84%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,51 $ 24,78 SEK

1,35 $ 13,30 SEK

85.93%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,97 $ 88,6 SEK

8,14 $ 80,3 SEK

10.20%

Wein (Flasche)

12,60 $ 124 SEK

10,05 $ 99,2 SEK

25.37%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,16 $ 21,27 SEK

2,54 $ 25,08 SEK

-14.96%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,66 $ 26,22 SEK

2,41 $ 23,76 SEK

10.37%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,36 $ 43,03 SEK

4,06 $ 40,02 SEK

7.39%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

109 $ 1.071 SEK

112 $ 1.106 SEK

-3.18%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,19 $ 61,1 SEK

5,54 $ 54,7 SEK

11.73%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,50 $ 14,82 SEK

1,37 $ 13,50 SEK

9.49%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

58,6 $ 578 SEK

63,5 $ 627 SEK

-7.77%

Benzin (1 Liter)

1,78 $ 17,55 SEK

1,85 $ 18,22 SEK

-3.78%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.282,0 $ 328.472,9 SEK

33.088,6 $ 326.564,3 SEK

0.58%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.618,8 $ 341.666,3 SEK

33.871,3 $ 334.289,6 SEK

2.21%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

252 $ 2.487 SEK

115 $ 1.133 SEK

119.49%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,44 $ 212 SEK

16,08 $ 159 SEK

33.33%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

41,13 $ 406 SEK

48,83 $ 482 SEK

-15.77%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

47,13 $ 465 SEK

43,48 $ 429 SEK

8.39%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

40,32 $ 398 SEK

24,66 $ 243 SEK

63.50%

Kinokarte

19,80 $ 195 SEK

18,31 $ 181 SEK

8.14%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

154 $ 1.517 SEK

131 $ 1.292 SEK

17.36%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

16.322,9 $ 161.097,0 SEK

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

117 $ 1.158 SEK

108 $ 1.064 SEK

8.83%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

60,4 $ 596 SEK

50,6 $ 499 SEK

19.49%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

135 $ 1.329 SEK

92,2 $ 910 SEK

46.07%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

186 $ 1.836 SEK

206 $ 2.030 SEK

-9.58%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.596 $ 15.746,7 SEK

1.063 $ 10.491,4 SEK

50.09%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.072 $ 10.582,6 SEK

788 $ 7.779 SEK

36.04%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.662 $ 26.273,3 SEK

1.561 $ 15.407,8 SEK

70.52%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.803 $ 17.797,3 SEK

1.423 $ 14.041,9 SEK

26.74%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

11.684,9 $ 115.323,2 SEK

5.371 $ 53.010,8 SEK

117.55%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

6.986 $ 68.950,3 SEK

3.035 $ 29.955,4 SEK

130.18%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.713 $ 36.646,5 SEK

3.352 $ 33.083,0 SEK

10.77%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.38

3.86

-12.44%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Stockholm: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Uppsala: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Stockholm

1072,3 $ 41.3%

Uppsala

788 $ 37.7% 26.5% 284 $

Lebensmittel und Märkte

Stockholm

428 $ 16.5%

Uppsala

403 $ 19.2% 5.9% 25 $

Essen gehen

Stockholm

331 $ 12.8%

Uppsala

296 $ 14.1% 10.7% 35 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Stockholm

315 $ 12.1%

Uppsala

180 $ 8.6% 42.9% 135 $

Kleidung und Schuhe

Stockholm

224 $ 8.6%

Uppsala

205 $ 9.8% 8.5% 19 $

Mobilität

Stockholm

140 $ 5.4%

Uppsala

141 $ 6.7% 0.7% 1 $

Sport und Freizeit

Stockholm

87 $ 3.3%

Uppsala

80 $ 3.8% 7.7% 6,6 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.596 $ in Stockholm gegenüber 1.063 $ in Uppsala. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 11 % höher in Stockholm, was die dort höheren Lebenshaltungskosten teilweise ausgleicht. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 102 $ in Stockholm gegenüber 80 $ in Uppsala. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 428 $ gegenüber 403 $ – damit ist Uppsala für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇸🇪 Stockholm

🇸🇪 Uppsala

🕒 Ortszeit

15:11 3:11 PM

Gleiche Zeit wie in Stockholm

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

984.748 Hauptstadt

166.698

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,13 USD

100 SEK = 9,02 EUR

100 SEK = 10,13 USD

100 SEK = 9,02 EUR

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Stockholm vs. Uppsala: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Stockholm kostet etwa 24 % mehr als Uppsala, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Restaurantbesuchen liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.895 $ pro Monat in Stockholm und 3.139 $ in Uppsala einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Uppsala, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 1.063 $ gegenüber 1.596 $ in Stockholm.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 3 % weniger in Stockholm. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

Kindergarten kostet 154 $ pro Monat in Stockholm und 131 $ in Uppsala. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

3.000 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 2.597 $ in Stockholm und 2.092 $ in Uppsala, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Uppsala kostet 2.092 $ gegenüber 2.597 $ in Stockholm. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Uppsala. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Stockholm mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.