Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Stockholm und Lissabon

Für eine Person lebt es sich in Lissabon günstiger: 2.206 $ im Monat gegenüber 2.597 $ in Stockholm, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 4.700 $ weniger im Jahr. Insgesamt ist es in Stockholm teurer, obwohl Miete und Nebenkosten dort niedriger sind.

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Lebenshaltungskostenindex in Stockholm
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Stockholm Lebenshaltungskostenindex
106

Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Stockholm

🇸🇪 Schweden

2.597 $

/Monat (Nomade)

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Stockholm und in Lissabon ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Stockholm und in Lissabon wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.597 $ in Stockholm gegenüber 2.206 $ in Lissabon.

Stockholm 2.597 $
Lissabon 2.206 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.946 $ in Stockholm gegenüber 3.276 $ in Lissabon.

Stockholm 3.946 $
Lissabon 3.276 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 5.296 $ in Stockholm gegenüber 4.346 $ in Lissabon.

Stockholm 5.296 $
Lissabon 4.346 $

Das Leben in Stockholm ist rund 18 % teurer als in Lissabon, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Stockholm liegt 92 % darüber, Lissabon 63 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

18,48 $ 180 SEK

16,86 $ 15,00 €

9.61%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

102 $ 992 SEK

61,0 $ 54,3 €

67.05%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,06 $ 117 SEK

10,98 $ 9,77 €

9.84%

Cappuccino

5,03 $ 48,96 SEK

3,05 $ 2,71 €

64.92%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,89 $ 37,82 SEK

2,28 $ 2,03 €

70.61%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

3,22 $ 31,37 SEK

1,68 $ 1,50 €

91.67%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,22 $ 80,0 SEK

3,44 $ 3,06 €

138.95%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

8,72 $ 84,8 SEK

3,91 $ 3,48 €

123.02%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 16,92 SEK

1,15 $ 1,02 €

51.30%

Weißbrot (500 g)

3,96 $ 38,49 SEK

1,89 $ 1,68 €

109.52%

Reis (weiß) (1 kg)

4,03 $ 39,18 SEK

1,50 $ 1,34 €

168.67%

Eier

5,26 $ 51,2 SEK

4,12 $ 3,66 €

27.67%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,60 $ 123 SEK

13,01 $ 11,57 €

-3.15%

Hähnchenfilets (1 kg)

13,21 $ 129 SEK

8,04 $ 7,16 €

64.30%

Rinderkeulensteak (1 kg)

22,65 $ 220 SEK

17,89 $ 15,92 €

26.61%

Äpfel (1 kg)

3,55 $ 34,55 SEK

2,27 $ 2,02 €

56.39%

Bananen (1 kg)

2,88 $ 27,98 SEK

1,74 $ 1,55 €

65.52%

Orangen (1 kg)

3,26 $ 31,68 SEK

1,82 $ 1,62 €

79.12%

Tomaten (1 kg)

4,66 $ 45,32 SEK

2,69 $ 2,39 €

73.23%

Kartoffeln (1 kg)

1,78 $ 17,29 SEK

1,77 $ 1,57 €

0.56%

Zwiebeln (1 kg)

1,76 $ 17,10 SEK

1,94 $ 1,72 €

-9.28%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,58 $ 25,13 SEK

1,46 $ 1,30 €

76.71%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,51 $ 24,43 SEK

0,76 $ 0,68 €

230.26%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,97 $ 87,3 SEK

6,66 $ 5,92 €

34.68%

Wein (Flasche)

12,60 $ 123 SEK

5,64 $ 5,02 €

123.40%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,16 $ 20,98 SEK

1,29 $ 1,15 €

67.44%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,66 $ 25,85 SEK

2,14 $ 1,90 €

24.30%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,36 $ 42,43 SEK

2,30 $ 2,05 €

89.57%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

109 $ 1.056 SEK

44,02 $ 39,17 €

146.55%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,19 $ 60,2 SEK

3,98 $ 3,54 €

55.53%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,50 $ 14,61 SEK

0,64 $ 0,57 €

134.38%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

58,6 $ 570 SEK

18,93 $ 16,84 €

209.30%

Benzin (1 Liter)

1,78 $ 17,30 SEK

2,28 $ 2,03 €

-21.93%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.282,0 $ 323.853,3 SEK

33.373,9 $ 29.699,4 €

-0.28%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.618,8 $ 336.861,2 SEK

38.507,9 $ 34.268,2 €

-10.10%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

252 $ 2.452 SEK

158 $ 141 €

59.31%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,44 $ 209 SEK

17,54 $ 15,61 €

22.23%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

41,13 $ 400 SEK

31,18 $ 27,75 €

31.91%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

47,13 $ 459 SEK

44,64 $ 39,73 €

5.58%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

40,32 $ 392 SEK

18,98 $ 16,89 €

112.43%

Kinokarte

19,80 $ 193 SEK

9,58 $ 8,52 €

106.68%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

154 $ 1.495 SEK

674 $ 599 €

-77.19%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

16.322,9 $ 158.831,3 SEK

18.729,8 $ 16.667,7 €

-12.85%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

117 $ 1.141 SEK

102 $ 90,9 €

14.78%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

60,4 $ 588 SEK

45,90 $ 40,85 €

31.59%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

135 $ 1.311 SEK

102 $ 91,0 €

31.78%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

186 $ 1.810 SEK

122 $ 109 €

52.50%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.596 $ 15.525,2 SEK

1.641 $ 1.460 €

-2.74%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.072 $ 10.433,7 SEK

1.187 $ 1.057 €

-9.69%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.662 $ 25.903,8 SEK

2.825 $ 2.514 €

-5.75%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.803 $ 17.547,0 SEK

2.018 $ 1.796 €

-10.65%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

11.684,9 $ 113.701,3 SEK

7.836 $ 6.973 €

49.13%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

6.986 $ 67.980,6 SEK

4.701 $ 4.183 €

48.61%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.713 $ 36.131,2 SEK

1.687 $ 1.501 €

120.11%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.38

3.82

-11.52%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Stockholm: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Stockholm

1072,3 $ 41.3%

Lissabon

1187,3 $ 53.8% 10.7% 115 $

Lebensmittel und Märkte

Stockholm

428 $ 16.5%

Lissabon

275 $ 12.5% 35.8% 153 $

Essen gehen

Stockholm

331 $ 12.8%

Lissabon

245 $ 11.1% 26% 86 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Stockholm

315 $ 12.1%

Lissabon

207 $ 9.4% 34.2% 108 $

Kleidung und Schuhe

Stockholm

224 $ 8.6%

Lissabon

168 $ 7.6% 25.3% 57 $

Mobilität

Stockholm

140 $ 5.4%

Lissabon

60 $ 2.7% 56.7% 79 $

Sport und Freizeit

Stockholm

87 $ 3.3%

Lissabon

64 $ 2.9% 26.4% 23 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.596 $ in Stockholm und 1.641 $ in Lissabon. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Stockholm zahlt im Schnitt etwa 2,2-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 102 $ in Stockholm gegenüber 61 $ in Lissabon für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 428 $ gegenüber 275 $ pro Monat wider, wobei Lissabon insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇸🇪 Stockholm

🇵🇹 Lissabon

🕒 Ortszeit

17:39 5:39 PM

16:39 4:39 PM

1 Std. früher als in Stockholm

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

984.748 Hauptstadt

545.923 Hauptstadt

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,28 USD

100 SEK = 9,15 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in SEK – Rechner für Swedish Krona

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇪 Schwedische Krone (kr)

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,73 SEK (1 SEK = 0,103 USD). 1 EUR = 10,93 SEK (100 SEK = 9,15 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in SEK im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Stockholm vs. Lissabon: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 2.597 $ in Stockholm und 2.206 $ in Lissabon, Lissabon ist also etwa 15 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Die Durchschnittsgehälter sind in Stockholm etwa 2,2-mal so hoch, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.596 $ in Stockholm gegenüber 1.641 $ in Lissabon. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 154 $ in Stockholm gegenüber 674 $ in Lissabon. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 56 % höher in Stockholm. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Beide Städte funktionieren mit 3.000 $ im Monat, auch wenn Lissabon Ihnen mehr Raum zum Sparen gibt. Auf diesem Einkommensniveau geht es bei der Wahl stärker um Lebensstil als um finanziellen Druck.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Stockholm und Lissabon beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Es hängt von Prioritäten ab – Lissabon gewinnt bei Erschwinglichkeit, Stockholm beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.