Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Uppsala und Stockholm

Für eine Person lebt es sich in Uppsala günstiger: 2.092 $ im Monat gegenüber 2.597 $ in Stockholm, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 6.100 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Uppsala
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Uppsala Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Stockholm
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Stockholm Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Uppsala

🇸🇪 Schweden

2.092 $

/Monat (Nomade)

Stockholm

🇸🇪 Schweden

2.597 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Uppsala und in Stockholm ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Uppsala und in Stockholm wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.092 $ pro Monat in Uppsala gegenüber 2.597 $ in Stockholm aus, Miete inklusive.

Uppsala 2.092 $
Stockholm 2.597 $

Ein Paar gibt etwa 3.282 $ pro Monat in Uppsala gegenüber 3.946 $ in Stockholm aus, Miete inklusive.

Uppsala 3.282 $
Stockholm 3.946 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 4.472 $ pro Monat in Uppsala gegenüber 5.296 $ in Stockholm aus, Miete inklusive.

Uppsala 4.472 $
Stockholm 5.296 $

Uppsala ist etwa 19 % günstiger als Stockholm, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Sowohl Uppsala als auch Stockholm liegen über dem weltweiten Median – Uppsala um 55 %, Stockholm um 92 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

15,25 $ 149 SEK

18,48 $ 181 SEK

-17.48%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

80,4 $ 785 SEK

102 $ 996 SEK

-21.18%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,35 $ 101 SEK

12,06 $ 118 SEK

-14.18%

Cappuccino

5,01 $ 48,99 SEK

5,03 $ 49,17 SEK

-0.40%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,08 $ 30,10 SEK

3,89 $ 37,99 SEK

-20.82%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,39 $ 23,39 SEK

3,22 $ 31,50 SEK

-25.78%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,05 $ 78,7 SEK

8,22 $ 80,3 SEK

-2.07%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,28 $ 100 SEK

8,72 $ 85,2 SEK

17.89%

Milch (1 Liter)

1,78 $ 17,40 SEK

1,74 $ 16,99 SEK

2.30%

Weißbrot (500 g)

3,01 $ 29,38 SEK

3,96 $ 38,65 SEK

-23.99%

Reis (weiß) (1 kg)

4,72 $ 46,11 SEK

4,03 $ 39,35 SEK

17.12%

Eier

4,95 $ 48,40 SEK

5,26 $ 51,4 SEK

-5.89%

Einheimischer Käse (1 kg)

10,23 $ 100 SEK

12,60 $ 123 SEK

-18.81%

Hähnchenfilets (1 kg)

15,01 $ 147 SEK

13,21 $ 129 SEK

13.63%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,92 $ 175 SEK

22,65 $ 221 SEK

-20.88%

Äpfel (1 kg)

4,85 $ 47,44 SEK

3,55 $ 34,69 SEK

36.62%

Bananen (1 kg)

2,80 $ 27,37 SEK

2,88 $ 28,10 SEK

-2.78%

Orangen (1 kg)

3,69 $ 36,10 SEK

3,26 $ 31,82 SEK

13.19%

Tomaten (1 kg)

5,31 $ 51,9 SEK

4,66 $ 45,52 SEK

13.95%

Kartoffeln (1 kg)

1,97 $ 19,30 SEK

1,78 $ 17,36 SEK

10.67%

Zwiebeln (1 kg)

1,70 $ 16,62 SEK

1,76 $ 17,18 SEK

-3.41%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,74 $ 26,73 SEK

2,58 $ 25,24 SEK

6.20%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,35 $ 13,17 SEK

2,51 $ 24,54 SEK

-46.22%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,14 $ 79,5 SEK

8,97 $ 87,7 SEK

-9.25%

Wein (Flasche)

10,05 $ 98,2 SEK

12,60 $ 123 SEK

-20.24%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,54 $ 24,84 SEK

2,16 $ 21,07 SEK

17.59%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,41 $ 23,53 SEK

2,66 $ 25,96 SEK

-9.40%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,06 $ 39,63 SEK

4,36 $ 42,61 SEK

-6.88%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

112 $ 1.095 SEK

109 $ 1.061 SEK

3.28%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

5,54 $ 54,2 SEK

6,19 $ 60,5 SEK

-10.50%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,37 $ 13,37 SEK

1,50 $ 14,67 SEK

-8.67%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

63,5 $ 620 SEK

58,6 $ 572 SEK

8.42%

Benzin (1 Liter)

1,85 $ 18,04 SEK

1,78 $ 17,38 SEK

3.93%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.088,6 $ 323.356,7 SEK

33.282,0 $ 325.246,5 SEK

-0.58%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

33.871,3 $ 331.006,2 SEK

34.618,8 $ 338.310,3 SEK

-2.16%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

115 $ 1.122 SEK

252 $ 2.463 SEK

-54.44%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

16,08 $ 157 SEK

21,44 $ 210 SEK

-25.00%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

48,83 $ 477 SEK

41,13 $ 402 SEK

18.72%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

43,48 $ 425 SEK

47,13 $ 461 SEK

-7.74%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

24,66 $ 241 SEK

40,32 $ 394 SEK

-38.84%

Kinokarte

18,31 $ 179 SEK

19,80 $ 193 SEK

-7.53%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

131 $ 1.280 SEK

154 $ 1.502 SEK

-14.79%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

16.322,9 $ 159.514,6 SEK

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

108 $ 1.053 SEK

117 $ 1.146 SEK

-8.12%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

50,6 $ 494 SEK

60,4 $ 590 SEK

-16.31%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

92,2 $ 901 SEK

135 $ 1.316 SEK

-31.54%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

206 $ 2.010 SEK

186 $ 1.818 SEK

10.60%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.063 $ 10.388,4 SEK

1.596 $ 15.592,0 SEK

-33.37%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

788 $ 7.702 SEK

1.072 $ 10.478,6 SEK

-26.49%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.561 $ 15.256,4 SEK

2.662 $ 26.015,2 SEK

-41.36%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.423 $ 13.904,0 SEK

1.803 $ 17.622,5 SEK

-21.10%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

5.371 $ 52.490,2 SEK

11.684,9 $ 114.190,4 SEK

-54.03%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.035 $ 29.661,2 SEK

6.986 $ 68.273,0 SEK

-56.56%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.352 $ 32.758,0 SEK

3.713 $ 36.286,6 SEK

-9.72%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.86

3.38

14.20%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Uppsala: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Stockholm: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Uppsala

788 $ 37.7%

Stockholm

1072,3 $ 41.3% 36% 284 $

Lebensmittel und Märkte

Uppsala

403 $ 19.2%

Stockholm

428 $ 16.5% 6.3% 25 $

Essen gehen

Uppsala

296 $ 14.1%

Stockholm

331 $ 12.8% 12% 35 $

Kleidung und Schuhe

Uppsala

205 $ 9.8%

Stockholm

224 $ 8.6% 9.2% 19 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Uppsala

180 $ 8.6%

Stockholm

315 $ 12.1% 75.1% 135 $

Mobilität

Uppsala

141 $ 6.7%

Stockholm

140 $ 5.4% 0.7% 1 $

Sport und Freizeit

Uppsala

80 $ 3.8%

Stockholm

87 $ 3.3% 8.3% 6,6 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.063 $ in Uppsala gegenüber 1.596 $ in Stockholm. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 11 % höher in Stockholm, was die dort höheren Lebenshaltungskosten teilweise ausgleicht. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 80 $ in Uppsala gegenüber 102 $ in Stockholm. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 403 $ gegenüber 428 $ – damit ist Uppsala für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇸🇪 Uppsala

🇸🇪 Stockholm

🕒 Ortszeit

23:43 11:43 PM

Gleiche Zeit wie in Uppsala

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

166.698

984.748 Hauptstadt

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

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Stockholm

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Uppsala vs. Stockholm: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Stockholm kostet etwa 24 % mehr als Uppsala, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Restaurantbesuchen liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.139 $ pro Monat in Uppsala und 3.895 $ in Stockholm einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Uppsala, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 1.063 $ gegenüber 1.596 $ in Stockholm.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 3 % weniger in Stockholm. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

Kindergarten kostet 131 $ pro Monat in Uppsala und 154 $ in Stockholm. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

3.000 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 2.092 $ in Uppsala und 2.597 $ in Stockholm, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Uppsala kostet 2.092 $ gegenüber 2.597 $ in Stockholm. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Uppsala. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Stockholm mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.