Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Uppsala Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Uppsala

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 2.631 $ al mes en Estocolmo frente a 1.989 $ en Uppsala, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 4.058 $ al mes en Estocolmo frente a 3.078 $ en Uppsala, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 5.486 $ al mes en Estocolmo frente a 4.167 $ en Uppsala, alquiler incluido.

Estocolmo cuesta alrededor de un 32 % más que Uppsala, impulsado principalmente por Comer fuera.

Tanto Estocolmo como Uppsala están por encima de la mediana global – Estocolmo un 92 %, Uppsala un 45 %.

Comida en restaurante económico

18,81 $ 185 SEK

15,53 $ 153 SEK

21.12%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

104 $ 1.027 SEK

82,1 $ 809 SEK

26.90%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,18 $ 120 SEK

10,16 $ 100 SEK

19.88%

Cappuccino

5,23 $ 51,5 SEK

4,99 $ 49,18 SEK

4.81%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,69 $ 36,36 SEK

3,14 $ 30,96 SEK

17.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,02 $ 29,80 SEK

2,39 $ 23,51 SEK

26.36%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,33 $ 82,1 SEK

7,97 $ 78,5 SEK

4.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,34 $ 92,0 SEK

10,15 $ 100,0 SEK

-7.98%

Leche (1 litro)

1,70 $ 16,72 SEK

1,81 $ 17,88 SEK

-6.08%

Pan blanco (500 g)

4,15 $ 40,91 SEK

3,04 $ 29,92 SEK

36.51%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,91 $ 38,50 SEK

4,13 $ 40,69 SEK

-5.33%

Huevos

5,29 $ 52,2 SEK

5,17 $ 51,0 SEK

2.32%

Queso local (1 kg)

12,99 $ 128 SEK

10,21 $ 101 SEK

27.23%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,43 $ 132 SEK

14,82 $ 146 SEK

-9.38%

Filete redondo de res (1 kg)

22,60 $ 223 SEK

17,98 $ 177 SEK

25.70%

Manzanas (1 kg)

3,64 $ 35,89 SEK

4,34 $ 42,73 SEK

-16.13%

Plátano (1 kg)

2,84 $ 27,94 SEK

2,81 $ 27,71 SEK

1.07%

Naranjas (1 kg)

3,29 $ 32,41 SEK

3,77 $ 37,15 SEK

-12.73%

Tomate (1 kg)

4,50 $ 44,32 SEK

5,49 $ 54,1 SEK

-18.03%

Patata (1 kg)

1,74 $ 17,13 SEK

1,81 $ 17,80 SEK

-3.87%

Cebolla (1 kg)

1,77 $ 17,46 SEK

1,71 $ 16,84 SEK

3.51%

Lechuga (1 cabeza)

2,46 $ 24,27 SEK

2,62 $ 25,84 SEK

-6.11%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,35 $ 23,17 SEK

1,32 $ 13,00 SEK

78.03%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,87 $ 87,4 SEK

7,98 $ 78,7 SEK

11.15%

Vino (Botella)

12,24 $ 121 SEK

10,27 $ 101 SEK

19.18%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,09 $ 20,61 SEK

2,51 $ 24,75 SEK

-16.73%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,58 $ 25,47 SEK

2,66 $ 26,23 SEK

-3.01%

Billete sencillo (Transporte público)

4,34 $ 42,77 SEK

3,93 $ 38,77 SEK

10.43%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 1.058 SEK

113 $ 1.110 SEK

-4.72%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,96 $ 58,7 SEK

5,69 $ 56,0 SEK

4.75%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,55 $ 15,25 SEK

1,30 $ 12,76 SEK

19.23%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

57,2 $ 563 SEK

63,1 $ 621 SEK

-9.33%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 17,64 SEK

1,81 $ 17,79 SEK

-1.10%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,4 mil $ 339,1 mil SEK

33,7 mil $ 332,4 mil SEK

2.01%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

35,3 mil $ 347,8 mil SEK

33,2 mil $ 327,0 mil SEK

6.37%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

264 $ 2.602 SEK

116 $ 1.142 SEK

127.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,83 $ 215 SEK

19,04 $ 188 SEK

14.65%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,49 $ 409 SEK

44,43 $ 438 SEK

-6.62%

Cuota del gimnasio (Mensual)

47,66 $ 470 SEK

39,93 $ 394 SEK

19.36%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

39,48 $ 389 SEK

24,26 $ 239 SEK

62.74%

Entrada de cine

19,15 $ 189 SEK

19,65 $ 194 SEK

-2.54%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

166 $ 1.637 SEK

128 $ 1.263 SEK

29.59%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

17,0 mil $ 167,9 mil SEK

Vaqueros (Levis 501 o similar)

114 $ 1.126 SEK

92,8 $ 914 SEK

23.12%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

60,4 $ 595 SEK

50,5 $ 498 SEK

19.50%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

138 $ 1.363 SEK

96,5 $ 951 SEK

43.26%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

189 $ 1.864 SEK

208 $ 2.053 SEK

-9.21%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.771 $ 17,4 mil SEK

906 $ 8.928 SEK

95.41%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.072 $ 10,6 mil SEK

716 $ 7.060 SEK

49.61%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.181 $ 31,3 mil SEK

1.795 $ 17,7 mil SEK

77.23%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.881 $ 18,5 mil SEK

1.160 $ 11,4 mil SEK

62.12%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,8 mil $ 116,3 mil SEK

5.446 $ 53,7 mil SEK

116.72%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.814 $ 67,2 mil SEK

2.613 $ 25,8 mil SEK

160.76%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.595 $ 35,4 mil SEK

3.073 $ 30,3 mil SEK

17.01%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.37

3.94

-14.47%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 13 de septiembre de 2026

Última actualización para Uppsala: 13 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.771 $ en Estocolmo frente a 906 $ en Uppsala. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 17 % más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 104 $ en Estocolmo frente a 82,0 $ en Uppsala. La compra mensual sigue la misma tendencia: 427 $ frente a 399 $ – lo que convierte a Uppsala en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Uppsala: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 32% más que Uppsala, y esta amplia brecha se debe principalmente a Comer fuera. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.946 $ al mes en Estocolmo y 2.984 $ en Uppsala. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Uppsala, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 5% menos en Uppsala. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 166 $ al mes en Estocolmo y 128 $ en Uppsala. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 3.000 $ rinde más en Uppsala, donde los gastos totales rondan los 1.989 $, que en Estocolmo, con 2.631 $. En Uppsala resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estocolmo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Uppsala cuesta 1.989 $ frente a los 2.631 $ en Estocolmo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Uppsala. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.