Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Uppsala

Name: Uppsala
Address: Uppsala, SE

Para una persona, vivir en Uppsala sale más barato: 2.081 $ al mes frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 5.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida
99

Índice del coste de vida en Uppsala
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Uppsala Índice del coste de vida

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Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.531 $

/mes (nómada)

Uppsala

🇸🇪 Suecia

2.081 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estocolmo y en Uppsala

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estocolmo y en Uppsala, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.531 $ al mes en Estocolmo frente a 2.081 $ en Uppsala, alquiler incluido.

Estocolmo 2.531 $
Uppsala 2.081 $

Una pareja gasta en torno a 3.823 $ al mes en Estocolmo frente a 3.256 $ en Uppsala, alquiler incluido.

Estocolmo 3.823 $
Uppsala 3.256 $

Una familia de tres personas gasta 5.114 $ al mes en Estocolmo frente a 4.431 $ en Uppsala, alquiler incluido.

Estocolmo 5.114 $
Uppsala 4.431 $

Estocolmo cuesta alrededor de un 22 % más que Uppsala; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Estocolmo como Uppsala están por encima de la mediana global – Estocolmo un 86 %, Uppsala un 53 %.

Comida en restaurante económico

17,91 $ 176 SEK

14,88 $ 146 SEK

20.36%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

102 $ 1.001 SEK

79,0 $ 775 SEK

29.10%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,76 $ 115 SEK

10,11 $ 99,3 SEK

16.32%

Cappuccino

5,17 $ 50,8 SEK

4,83 $ 47,43 SEK

7.04%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 35,99 SEK

2,99 $ 29,39 SEK

22.41%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,07 $ 30,18 SEK

2,45 $ 24,03 SEK

25.31%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,86 $ 77,2 SEK

8,12 $ 79,7 SEK

-3.20%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,11 $ 89,4 SEK

10,25 $ 101 SEK

-11.12%

Leche (1 litro)

1,65 $ 16,21 SEK

1,81 $ 17,76 SEK

-8.84%

Pan blanco (500 g)

3,91 $ 38,41 SEK

2,86 $ 28,12 SEK

36.71%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,72 $ 36,50 SEK

4,76 $ 46,70 SEK

-21.85%

Huevos

5,09 $ 49,99 SEK

4,90 $ 48,12 SEK

3.88%

Queso local (1 kg)

12,83 $ 126 SEK

9,96 $ 97,8 SEK

28.82%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,77 $ 125 SEK

14,63 $ 144 SEK

-12.71%

Filete redondo de res (1 kg)

22,47 $ 221 SEK

17,91 $ 176 SEK

25.46%

Manzanas (1 kg)

3,55 $ 34,90 SEK

4,05 $ 39,77 SEK

-12.35%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 28,21 SEK

2,75 $ 26,97 SEK

4.36%

Naranjas (1 kg)

3,26 $ 32,00 SEK

3,63 $ 35,65 SEK

-10.19%

Tomate (1 kg)

4,36 $ 42,80 SEK

5,30 $ 52,0 SEK

-17.74%

Patata (1 kg)

1,76 $ 17,31 SEK

1,90 $ 18,65 SEK

-7.37%

Cebolla (1 kg)

1,79 $ 17,55 SEK

1,67 $ 16,40 SEK

7.19%

Lechuga (1 cabeza)

2,45 $ 24,07 SEK

2,58 $ 25,36 SEK

-5.04%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,37 $ 23,29 SEK

1,33 $ 13,04 SEK

78.20%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,68 $ 85,2 SEK

7,84 $ 77,0 SEK

10.71%

Vino (Botella)

12,16 $ 119 SEK

10,17 $ 99,9 SEK

19.57%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,13 $ 20,89 SEK

2,41 $ 23,64 SEK

-11.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,53 $ 24,81 SEK

2,61 $ 25,61 SEK

-3.07%

Billete sencillo (Transporte público)

4,27 $ 41,96 SEK

4,04 $ 39,72 SEK

5.69%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 1.046 SEK

112 $ 1.101 SEK

-5.02%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,05 $ 59,4 SEK

5,44 $ 53,5 SEK

11.21%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 15,14 SEK

1,33 $ 13,05 SEK

15.79%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

55,7 $ 547 SEK

62,8 $ 617 SEK

-11.34%

Gasolina (1 litro)

1,82 $ 17,83 SEK

1,80 $ 17,68 SEK

1.11%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,8 mil $ 321,7 mil SEK

32,6 mil $ 319,7 mil SEK

0.61%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,7 mil $ 331,0 mil SEK

33,5 mil $ 329,2 mil SEK

0.56%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

254 $ 2.494 SEK

110 $ 1.078 SEK

131.29%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,66 $ 213 SEK

16,28 $ 160 SEK

33.05%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,33 $ 406 SEK

48,41 $ 475 SEK

-14.63%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,32 $ 455 SEK

41,35 $ 406 SEK

12.02%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

38,99 $ 383 SEK

23,71 $ 233 SEK

64.45%

Entrada de cine

18,53 $ 182 SEK

17,96 $ 176 SEK

3.17%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

160 $ 1.567 SEK

126 $ 1.233 SEK

27.13%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,2 mil $ 159,1 mil SEK

Vaqueros (Levis 501 o similar)

111 $ 1.092 SEK

107 $ 1.055 SEK

3.52%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

59,7 $ 586 SEK

48,84 $ 480 SEK

22.22%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

133 $ 1.306 SEK

96,6 $ 949 SEK

37.71%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

183 $ 1.801 SEK

205 $ 2.009 SEK

-10.37%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.614 $ 15,9 mil SEK

1.026 $ 10,1 mil SEK

57.30%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.031 $ 10,1 mil SEK

800 $ 7.860 SEK

28.82%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.614 $ 25,7 mil SEK

1.590 $ 15,6 mil SEK

64.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.677 $ 16,5 mil SEK

1.435 $ 14,1 mil SEK

16.86%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,8 mil $ 116,0 mil SEK

5.234 $ 51,4 mil SEK

125.66%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.816 $ 66,9 mil SEK

2.915 $ 28,6 mil SEK

133.86%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.521 $ 34,6 mil SEK

3.421 $ 33,6 mil SEK

2.93%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.33

4.09

-18.58%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Uppsala: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estocolmo

1 mil $ 40.8%

Uppsala

800 $ 38.5% 22.4% 231 $

Alimentación y mercados

Estocolmo

418 $ 16.5%

Uppsala

393 $ 18.9% 5.9% 25 $

Comer fuera

Estocolmo

325 $ 12.9%

Uppsala

290 $ 13.9% 10.8% 35 $

Servicios públicos e Internet

Estocolmo

317 $ 12.5%

Uppsala

175 $ 8.4% 44.9% 142 $

Ropa y calzado

Estocolmo

219 $ 8.7%

Uppsala

206 $ 9.9% 6.1% 13 $

Movilidad

Estocolmo

137 $ 5.4%

Uppsala

140 $ 6.8% 2.2% 3 $

Deporte y ocio

Estocolmo

83 $ 3.3%

Uppsala

77 $ 3.7% 7.3% 6,1 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.614 $ en Estocolmo frente a 1.026 $ en Uppsala. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 3 % más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 102 $ en Estocolmo frente a 79 $ en Uppsala. La compra mensual sigue la misma tendencia: 418 $ frente a 393 $ – lo que convierte a Uppsala en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Estocolmo

🇸🇪 Uppsala

🕒 Hora local

12:42 12:42 p. m.

Misma hora que Estocolmo

🌤 Clima

👥 Población

984.748 Capital

166.698

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,18 USD

100 SEK = 9,13 EUR

100 SEK = 10,18 USD

100 SEK = 9,13 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Estocolmo Uppsala 64 km

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Uppsala

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Uppsala: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 22 % más que Uppsala, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.796 $ al mes en Estocolmo y 3.122 $ en Uppsala. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Uppsala, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 1.026 $ frente a 1.614 $ en Estocolmo.

El transporte público cuesta alrededor de un 5 % menos en Estocolmo. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 160 $ al mes en Estocolmo y 126 $ en Uppsala. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

3.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 2.531 $ en Estocolmo y 2.081 $ en Uppsala, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Uppsala cuesta 2.081 $ frente a los 2.531 $ en Estocolmo. Ambas atraen a profesionales en remoto, y la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Uppsala. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.