Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Stockholm und Sollentuna

Für eine Person lebt es sich in Sollentuna günstiger: 2.325 $ im Monat gegenüber 2.597 $ in Stockholm, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 3.300 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Stockholm
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Stockholm Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Sollentuna
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Sollentuna Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Stockholm

🇸🇪 Schweden

2.597 $

/Monat (Nomade)

Sollentuna

🇸🇪 Schweden

2.325 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Stockholm und in Sollentuna ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Stockholm und in Sollentuna wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.597 $ in Stockholm gegenüber 2.325 $ in Sollentuna.

Stockholm 2.597 $
Sollentuna 2.325 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.946 $ in Stockholm gegenüber 3.381 $ in Sollentuna.

Stockholm 3.946 $
Sollentuna 3.381 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 5.296 $ in Stockholm gegenüber 4.437 $ in Sollentuna.

Stockholm 5.296 $
Sollentuna 4.437 $

Das Leben in Stockholm ist rund 12 % teurer als in Sollentuna, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Stockholm liegt 92 % darüber, Sollentuna 72 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

18,48 $ 181 SEK

16,65 $ 163 SEK

10.99%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

102 $ 1.000 SEK

81,5 $ 799 SEK

25.15%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,06 $ 118 SEK

10,31 $ 101 SEK

16.97%

Cappuccino

5,03 $ 49,37 SEK

4,37 $ 42,86 SEK

15.10%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,89 $ 38,14 SEK

3,69 $ 36,17 SEK

5.42%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

3,22 $ 31,63 SEK

2,28 $ 22,37 SEK

41.23%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,22 $ 80,6 SEK

6,97 $ 68,4 SEK

17.93%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

8,72 $ 85,5 SEK

7,36 $ 72,3 SEK

18.48%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 17,06 SEK

1,74 $ 17,04 SEK

Weißbrot (500 g)

3,96 $ 38,81 SEK

3,07 $ 30,09 SEK

28.99%

Reis (weiß) (1 kg)

4,03 $ 39,50 SEK

3,96 $ 38,87 SEK

1.77%

Eier

5,26 $ 51,6 SEK

5,23 $ 51,3 SEK

0.57%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,60 $ 124 SEK

12,94 $ 127 SEK

-2.63%

Hähnchenfilets (1 kg)

13,21 $ 130 SEK

13,39 $ 131 SEK

-1.34%

Rinderkeulensteak (1 kg)

22,65 $ 222 SEK

22,82 $ 224 SEK

-0.74%

Äpfel (1 kg)

3,55 $ 34,83 SEK

3,22 $ 31,59 SEK

10.25%

Bananen (1 kg)

2,88 $ 28,21 SEK

2,57 $ 25,20 SEK

12.06%

Orangen (1 kg)

3,26 $ 31,94 SEK

3,05 $ 29,88 SEK

6.89%

Tomaten (1 kg)

4,66 $ 45,70 SEK

4,55 $ 44,60 SEK

2.42%

Kartoffeln (1 kg)

1,78 $ 17,43 SEK

1,56 $ 15,33 SEK

14.10%

Zwiebeln (1 kg)

1,76 $ 17,25 SEK

1,76 $ 17,30 SEK

Kopfsalat (1 Kopf)

2,58 $ 25,34 SEK

2,31 $ 22,67 SEK

11.69%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,51 $ 24,64 SEK

1,87 $ 18,34 SEK

34.22%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,97 $ 88,1 SEK

8,32 $ 81,6 SEK

7.81%

Wein (Flasche)

12,60 $ 124 SEK

10,20 $ 100 SEK

23.53%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,16 $ 21,15 SEK

1,92 $ 18,86 SEK

12.50%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,66 $ 26,06 SEK

2,26 $ 22,16 SEK

17.70%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,36 $ 42,78 SEK

4,27 $ 41,90 SEK

2.11%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

109 $ 1.065 SEK

107 $ 1.045 SEK

1.88%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,19 $ 60,7 SEK

6,15 $ 60,3 SEK

0.65%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,50 $ 14,73 SEK

1,74 $ 17,03 SEK

-13.79%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

58,6 $ 574 SEK

58,2 $ 571 SEK

0.58%

Benzin (1 Liter)

1,78 $ 17,45 SEK

1,77 $ 17,40 SEK

0.56%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.282,0 $ 326.542,8 SEK

33.425,6 $ 327.952,2 SEK

-0.43%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.618,8 $ 339.658,7 SEK

34.282,1 $ 336.355,4 SEK

0.98%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

252 $ 2.473 SEK

178 $ 1.751 SEK

41.24%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,44 $ 210 SEK

21,72 $ 213 SEK

-1.29%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

41,13 $ 404 SEK

40,12 $ 394 SEK

2.52%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

47,13 $ 462 SEK

37,62 $ 369 SEK

25.28%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

40,32 $ 396 SEK

25,71 $ 252 SEK

56.83%

Kinokarte

19,80 $ 194 SEK

18,07 $ 177 SEK

9.57%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

154 $ 1.508 SEK

156 $ 1.533 SEK

-1.64%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

16.322,9 $ 160.150,4 SEK

5.031 $ 49.359,1 SEK

224.46%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

117 $ 1.151 SEK

102 $ 999 SEK

15.16%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

60,4 $ 593 SEK

54,5 $ 535 SEK

10.79%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

135 $ 1.321 SEK

98,7 $ 968 SEK

36.50%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

186 $ 1.825 SEK

188 $ 1.846 SEK

-1.17%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.596 $ 15.654,1 SEK

1.360 $ 13.346,0 SEK

17.29%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.072 $ 10.520,4 SEK

983 $ 9.644 SEK

9.09%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.662 $ 26.118,9 SEK

1.407 $ 13.803,9 SEK

89.21%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.803 $ 17.692,7 SEK

1.354 $ 13.280,9 SEK

33.22%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

11.684,9 $ 114.645,6 SEK

4.045 $ 39.688,7 SEK

188.86%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

6.986 $ 68.545,1 SEK

2.953 $ 28.972,5 SEK

136.59%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.713 $ 36.431,2 SEK

3.664 $ 35.944,7 SEK

1.35%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.38

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Stockholm: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Sollentuna: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Stockholm

1072,3 $ 41.3%

Sollentuna

983 $ 42.3% 8.3% 89 $

Lebensmittel und Märkte

Stockholm

428 $ 16.5%

Sollentuna

400 $ 17.2% 6.5% 28 $

Essen gehen

Stockholm

331 $ 12.8%

Sollentuna

290 $ 12.5% 12.5% 41 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Stockholm

315 $ 12.1%

Sollentuna

240 $ 10.3% 23.6% 74 $

Kleidung und Schuhe

Stockholm

224 $ 8.6%

Sollentuna

199 $ 8.6% 11.1% 25 $

Mobilität

Stockholm

140 $ 5.4%

Sollentuna

138 $ 6% 0.9% 1,2 $

Sport und Freizeit

Stockholm

87 $ 3.3%

Sollentuna

74 $ 3.2% 15% 13 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.596 $ in Stockholm und 1.360 $ in Sollentuna. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Auswärts essen: 102 $ in Stockholm gegenüber 81 $ in Sollentuna für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 428 $ gegenüber 400 $ pro Monat wider, wobei Sollentuna insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇸🇪 Stockholm

🇸🇪 Sollentuna

🕒 Ortszeit

08:19 8:19 AM

Gleiche Zeit wie in Stockholm

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

984.748 Hauptstadt

76.131

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,08 EUR

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,08 EUR

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Stockholm
Sollentuna

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Stockholm vs. Sollentuna: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 2.597 $ in Stockholm und 2.325 $ in Sollentuna, Sollentuna ist also etwa 10 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Sie bräuchten ungefähr 3.895 $ in Stockholm und 3.487 $ in Sollentuna, um gut zu leben. Die Lücke hängt vor allem von Wohnen und allgemeinem Preisniveau ab. Beide Städte sind mit weniger machbar, aber diese Werte stehen für echten Komfort.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.596 $ in Stockholm gegenüber 1.360 $ in Sollentuna. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 154 $ in Stockholm gegenüber 156 $ in Sollentuna. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Auswärtsessen ist günstiger in Sollentuna – ein Essen für zwei kostet 81 $ gegenüber 102 $ in Stockholm. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Beide Städte funktionieren mit 3.000 $ im Monat, auch wenn Sollentuna Ihnen mehr Raum zum Sparen gibt. Auf diesem Einkommensniveau geht es bei der Wahl stärker um Lebensstil als um finanziellen Druck.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Stockholm und Sollentuna beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.