Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Panama und San José

Für eine Person lebt es sich in Panama günstiger: 1.643 $ im Monat gegenüber 2.107 $ in San José, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 5.600 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

Zu den Preisen
Panama
San José, Costa Rica
🇵🇦 Panama
1.643 $
/Monat (Nomade)
San José
🇨🇷 Costa Rica
2.107 $
/Monat (Nomade)
🙂 Einzelperson: Das Leben in Panama ist ohne Miete 27.7 % günstiger als in San José und mit Miete 22 % günstiger.
🙂 Dreiköpfige Familie: Das Leben in Panama ist ohne Miete 26.7 % günstiger als in San José und mit Miete 16.7 % günstiger.
Währung
🍽 Essen gehen
Panama
San José
Unterschied
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
7,85 $ 7,85 PAB
12,37 $ 5.563 ₡
-36.54%
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
45,17 $ 45,17 PAB
62,4 $ 28.049,4 ₡
-27.59%
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
8,06 $ 8,06 PAB
11,71 $ 5.264 ₡
-31.17%
Cappuccino
3,93 $ 3,93 PAB
4,54 $ 2.040 ₡
-13.44%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
1,64 $ 1,64 PAB
2,75 $ 1.238 ₡
-40.36%
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,34 $ 1,34 PAB
1,86 $ 837 ₡
-27.96%
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
2,21 $ 2,21 PAB
3,35 $ 1.505 ₡
-34.03%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
3,89 $ 3,89 PAB
4,32 $ 1.944 ₡
-9.95%
🛒 Lebensmittel und Märkte
Panama
San José
Unterschied
Milch (1 Liter)
1,81 $ 1,81 PAB
2,36 $ 1.061 ₡
-23.31%
Weißbrot (500 g)
2,42 $ 2,42 PAB
3,07 $ 1.379 ₡
-21.17%
Reis (weiß) (1 kg)
2,99 $ 2,99 PAB
2,51 $ 1.128 ₡
19.12%
Eier
2,47 $ 2,47 PAB
3,53 $ 1.585 ₡
-30.03%
Einheimischer Käse (1 kg)
12,34 $ 12,34 PAB
10,54 $ 4.738 ₡
17.08%
Hähnchenfilets (1 kg)
6,93 $ 6,93 PAB
10,57 $ 4.754 ₡
-34.44%
Rinderkeulensteak (1 kg)
10,28 $ 10,28 PAB
13,92 $ 6.261 ₡
-26.15%
Äpfel (1 kg)
4,16 $ 4,16 PAB
5,20 $ 2.338 ₡
-20.00%
Bananen (1 kg)
1,55 $ 1,55 PAB
1,65 $ 740 ₡
-6.06%
Orangen (1 kg)
3,66 $ 3,66 PAB
4,89 $ 2.198 ₡
-25.15%
Tomaten (1 kg)
3,76 $ 3,76 PAB
3,84 $ 1.728 ₡
-2.08%
Kartoffeln (1 kg)
2,56 $ 2,56 PAB
3,91 $ 1.757 ₡
-34.53%
Zwiebeln (1 kg)
3,25 $ 3,25 PAB
3,76 $ 1.692 ₡
-13.56%
Kopfsalat (1 Kopf)
2,24 $ 2,24 PAB
1,12 $ 504 ₡
100.00%
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
1,66 $ 1,66 PAB
3,22 $ 1.447 ₡
-48.45%
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
6,04 $ 6,04 PAB
6,02 $ 2.706 ₡
0.33%
Wein (Flasche)
10,14 $ 10,14 PAB
19,84 $ 8.919 ₡
-48.89%
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,41 $ 1,41 PAB
2,81 $ 1.264 ₡
-49.82%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,35 $ 2,35 PAB
3,65 $ 1.643 ₡
-35.62%
🚌 Mobilität
Panama
San José
Unterschied
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,38 $ 0,38 PAB
1,08 $ 487 ₡
-64.81%
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
21,35 $ 21,35 PAB
65,2 $ 29.327,4 ₡
-67.27%
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
2,56 $ 2,56 PAB
2,26 $ 1.018 ₡
13.27%
Taxi (Normaltarif) (1 km)
1,79 $ 1,79 PAB
1,78 $ 799 ₡
0.56%
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
21,97 $ 21,97 PAB
7,90 $ 3.551 ₡
178.10%
Benzin (1 Liter)
1,18 $ 1,18 PAB
1,50 $ 673 ₡
-21.33%
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
25.884,4 $ 25.884,4 PAB
33.472,3 $ 15,1 Mio. ₡
-22.67%
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
22.329,7 $ 22.329,7 PAB
42.293,3 $ 19,0 Mio. ₡
-47.20%
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Panama
San José
Unterschied
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
119 $ 119 PAB
93,2 $ 41.900,0 ₡
27.35%
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
26,61 $ 26,61 PAB
36,13 $ 16.247,3 ₡
-26.35%
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
46,95 $ 46,95 PAB
60,6 $ 27.243,2 ₡
-22.51%
🎉 Sport und Freizeit
Panama
San José
Unterschied
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
48,46 $ 48,46 PAB
68,9 $ 30.992,8 ₡
-29.70%
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
30,25 $ 30,25 PAB
24,94 $ 11.214,0 ₡
21.29%
Kinokarte
8,02 $ 8,02 PAB
7,67 $ 3.449 ₡
4.56%
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Panama
San José
Unterschied
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
539 $ 539 PAB
972 $ 436.933,3 ₡
-44.58%
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
19.463,7 $ 19.463,7 PAB
18.871,2 $ 8,5 Mio. ₡
3.14%
👕👟 Kleidung und Schuhe
Panama
San José
Unterschied
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
53,6 $ 53,6 PAB
70,6 $ 31.752,7 ₡
-24.14%
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
44,47 $ 44,47 PAB
56,7 $ 25.487,1 ₡
-21.54%
Sportschuhe (Adidas, Nike)
90,0 $ 90,0 PAB
129 $ 57.832,7 ₡
-30.07%
Herren-Business-Schuhe aus Leder
104 $ 104 PAB
131 $ 58.831,0 ₡
-20.70%
🏠 Wohnen und Unterkunft
Panama
San José
Unterschied
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
996 $ 996 PAB
1.170 $ 525.867,5 ₡
-14.81%
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
751 $ 751 PAB
943 $ 424.087,2 ₡
-20.39%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.770 $ 1.770 PAB
1.984 $ 891.991,7 ₡
-10.77%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.384 $ 1.384 PAB
1.400 $ 629.536,4 ₡
-1.16%
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
3.003 $ 3.003 PAB
2.681 $ 1,2 Mio. ₡
12.00%
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
1.708 $ 1.708 PAB
2.037 $ 915.763,7 ₡
-16.15%
💵 Gehälter und Finanzen
Panama
San José
Unterschied
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
818 $ 818 PAB
987 $ 443.623,4 ₡
-17.10%
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
6.37
8.62
-26.10%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Panama: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für San José: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Wohnen und Unterkunft
Panama
751 $
San José
943 $ 25.6% 192 $
Lebensmittel und Märkte
Panama
305 $
San José
403 $ 31.9% 98 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Panama
192 $
San José
190 $ 1.2% 2,3 $
Essen gehen
Panama
165 $
San José
232 $ 40.9% 67 $
Kleidung und Schuhe
Panama
131 $
San José
174 $ 32.6% 43 $
Sport und Freizeit
Panama
65 $
San José
84 $ 30.6% 20 $
Mobilität
Panama
34 $
San José
81 $ 135% 46 $
Gut zu wissen
🇵🇦 Panama
🇨🇷 San José
🕒 Ortszeit
00:38 12:38 AM
23:38 11:38 PM
1 Std. früher als in Panama
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
4.098.587
342.188 Hauptstadt
💱 Währung
Panamanian Balboa PAB B/.
Costa Rican Colón CRC ₡
📈 Wechselkurs
1 PAB = 1 USD
1 PAB = 0,891 EUR
1.000 CRC = 2,22 USD
1.000 CRC = 1,98 EUR
Wechselkurse und Währungsrechner

CRC, USD, EUR in PAB – Rechner für Panamanian Balboa

Panamanian Balboa – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,891 EUR).

Costa Rican Colón – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 450 CRC (1.000 CRC = 2,22 USD). 1 EUR = 505 CRC (1.000 CRC = 1,98 EUR).

USD in PAB im Detail →
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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Panama vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

Panama
Vereinigte Staaten
🇵🇦 Panama
1.643 $
/Monat (Nomade)
🇺🇸 Vereinigte Staaten
2.720 $
/Monat (Nomade)
Panama
Mexiko
🇵🇦 Panama
1.643 $
/Monat (Nomade)
🇲🇽 Mexiko
1.270 $
/Monat (Nomade)
Panama
Indien
🇵🇦 Panama
1.643 $
/Monat (Nomade)
🇮🇳 Indien
400 $
/Monat (Nomade)
Panama
Deutschland
🇵🇦 Panama
1.643 $
/Monat (Nomade)
🇩🇪 Deutschland
2.081 $
/Monat (Nomade)
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