Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Ar-Rustaq und Sohar

Für eine Person lebt es sich in Ar-Rustaq günstiger: 953 $ im Monat gegenüber 1.425 $ in Sohar, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 5.700 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Ar-Rustaq
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Ar-Rustaq Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Sohar
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Sohar Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Ar-Rustaq

🇴🇲 Oman

953 $

/Monat (Nomade)

Sohar

🇴🇲 Oman

1.425 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Ar-Rustaq und in Sohar ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Ar-Rustaq und in Sohar wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 953 $ pro Monat in Ar-Rustaq gegenüber 1.425 $ in Sohar aus, Miete inklusive.

Ar-Rustaq 953 $
Sohar 1.425 $

Ein Paar gibt etwa 1.432 $ pro Monat in Ar-Rustaq gegenüber 2.081 $ in Sohar aus, Miete inklusive.

Ar-Rustaq 1.432 $
Sohar 2.081 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.911 $ pro Monat in Ar-Rustaq gegenüber 2.737 $ in Sohar aus, Miete inklusive.

Ar-Rustaq 1.911 $
Sohar 2.737 $

Ar-Rustaq ist etwa 33 % günstiger als Sohar, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Verkehrskosten liegt.

Ar-Rustaq liegt 30 % unter dem weltweiten Median, während Sohar 5 % darüber liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,34 $ 2,06 OMR

6,66 $ 2,56 OMR

-19.82%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

38,96 $ 15,00 OMR

20,67 $ 7,96 OMR

88.49%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,63 $ 2,94 OMR

9,34 $ 3,60 OMR

-18.31%

Cappuccino

5,04 $ 1,94 OMR

4,74 $ 1,83 OMR

6.33%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,91 $ 0,35 OMR

0,69 $ 0,27 OMR

31.88%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,29 $ 0,11 OMR

0,30 $ 0,12 OMR

-3.33%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

12,84 $ 4,94 OMR

13,07 $ 5,03 OMR

-1.76%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

13,04 $ 5,02 OMR

14,26 $ 5,49 OMR

-8.56%

Milch (1 Liter)

2,37 $ 0,91 OMR

2,12 $ 0,82 OMR

11.79%

Weißbrot (500 g)

1,24 $ 0,48 OMR

1,10 $ 0,42 OMR

12.73%

Reis (weiß) (1 kg)

1,98 $ 0,76 OMR

3,20 $ 1,23 OMR

-38.13%

Eier

3,09 $ 1,19 OMR

2,79 $ 1,08 OMR

10.75%

Einheimischer Käse (1 kg)

7,12 $ 2,74 OMR

13,59 $ 5,23 OMR

-47.61%

Hähnchenfilets (1 kg)

7,06 $ 2,72 OMR

8,92 $ 3,43 OMR

-20.85%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,14 $ 3,90 OMR

14,05 $ 5,41 OMR

-27.83%

Äpfel (1 kg)

3,71 $ 1,43 OMR

3,30 $ 1,27 OMR

12.42%

Bananen (1 kg)

1,97 $ 0,76 OMR

2,17 $ 0,84 OMR

-9.22%

Orangen (1 kg)

2,45 $ 0,94 OMR

2,54 $ 0,98 OMR

-3.54%

Tomaten (1 kg)

1,28 $ 0,49 OMR

1,17 $ 0,45 OMR

9.40%

Kartoffeln (1 kg)

1,21 $ 0,47 OMR

1,75 $ 0,67 OMR

-30.86%

Zwiebeln (1 kg)

1,24 $ 0,48 OMR

1,85 $ 0,71 OMR

-32.97%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,87 $ 0,72 OMR

1,68 $ 0,65 OMR

11.31%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,70 $ 0,27 OMR

0,99 $ 0,38 OMR

-29.29%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,40 $ 2,46 OMR

6,02 $ 2,32 OMR

6.31%

Wein (Flasche)

15,46 $ 5,95 OMR

25,79 $ 9,93 OMR

-40.05%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,96 $ 2,30 OMR

3,78 $ 1,46 OMR

57.67%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,24 $ 3,94 OMR

8,64 $ 3,33 OMR

18.52%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,54 $ 0,98 OMR

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

52,5 $ 20,22 OMR

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,26 $ 1,26 OMR

3,19 $ 1,23 OMR

2.19%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,56 $ 0,98 OMR

1,54 $ 0,59 OMR

66.23%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

7,79 $ 3,00 OMR

10,21 $ 3,93 OMR

-23.70%

Benzin (1 Liter)

0,59 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-7.81%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

25.479,8 $ 9.810 OMR

18.020,2 $ 6.938 OMR

41.40%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

20.572,9 $ 7.921 OMR

20.230,5 $ 7.789 OMR

1.69%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

177 $ 68,2 OMR

102 $ 39,24 OMR

73.68%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

31,08 $ 11,97 OMR

29,09 $ 11,20 OMR

6.84%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

69,5 $ 26,75 OMR

88,2 $ 33,95 OMR

-21.21%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

49,34 $ 18,99 OMR

Kinokarte

10,32 $ 3,97 OMR

11,62 $ 4,48 OMR

-11.19%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

505 $ 194 OMR

295 $ 113 OMR

71.33%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

10.434,2 $ 4.017 OMR

7.086 $ 2.728 OMR

47.25%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

55,7 $ 21,46 OMR

51,2 $ 19,72 OMR

8.80%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

42,99 $ 16,55 OMR

43,48 $ 16,74 OMR

-1.13%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

90,1 $ 34,69 OMR

77,7 $ 29,90 OMR

16.00%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

86,6 $ 33,34 OMR

46,31 $ 17,83 OMR

87.00%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

490 $ 189 OMR

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

380 $ 146 OMR

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

828 $ 319 OMR

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

663 $ 255 OMR

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.175 $ 452 OMR

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

774 $ 298 OMR

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

4.371 $ 1.683 OMR

2.470 $ 951 OMR

76.94%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.25

6.33

-17.06%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Ar-Rustaq: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Sohar: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

Ar-Rustaq

293 $ 30.8%

Sohar

345 $ 24.2% 17.6% 51 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Ar-Rustaq

278 $ 29.1%

Sohar

219 $ 15.4% 21% 58 $

Essen gehen

Ar-Rustaq

221 $ 23.2%

Sohar

236 $ 16.6% 6.7% 15 $

Kleidung und Schuhe

Ar-Rustaq

124 $ 13%

Sohar

98 $ 6.9% 20.6% 26 $

Sport und Freizeit

Ar-Rustaq

21 $ * 2.2%

Sohar

73 $ 5.1% 252% 52 $

Mobilität

Ar-Rustaq

16 $ * 1.7%

Sohar

74 $ 5.2% 359% 58 $

Wohnen und Unterkunft

Ar-Rustaq

- * 0%

Sohar

380 $ 26.7%

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Die Gehälter sind 77 % höher in Ar-Rustaq, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 39 $ in Ar-Rustaq gegenüber 21 $ in Sohar. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 293 $ in Ar-Rustaq gegenüber 345 $ in Sohar –, sodass Ar-Rustaq bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇴🇲 Ar-Rustaq

🇴🇲 Sohar

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Gleiche Zeit wie in Ar-Rustaq

🌤 Wetter

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221.605

💱 Währung

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1 OMR = 2,6 USD

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1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Ar-Rustaq vs. Sohar: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Sohar ist um etwa 50 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Verkehrskosten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.429 $ pro Monat in Ar-Rustaq und 2.137 $ in Sohar einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 953 $ in Ar-Rustaq und 1.425 $ in Sohar. Damit ist Ar-Rustaq etwa 33 % günstiger.

Kindergarten kostet 505 $ pro Monat in Ar-Rustaq und 295 $ in Sohar. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Sohar hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 953 $ in Ar-Rustaq bis 1.425 $ in Sohar. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.