Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Ar-Rustaq und Phuket

Für eine Person lebt es sich in Ar-Rustaq günstiger: 953 $ im Monat gegenüber 1.294 $ auf Phuket, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 4.100 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten auf Phuket wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

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Lebenshaltungskostenindex in Ar-Rustaq
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Ar-Rustaq Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex auf Phuket
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Phuket Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Ar-Rustaq

🇴🇲 Oman

953 $

/Monat (Nomade)

Phuket

🇹🇭 Thailand

1.294 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Ar-Rustaq und auf Phuket ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Ar-Rustaq und auf Phuket wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 953 $ pro Monat in Ar-Rustaq gegenüber 1.294 $ auf Phuket aus, Miete inklusive.

Ar-Rustaq 953 $
Phuket 1.294 $

Ein Paar gibt etwa 1.432 $ pro Monat in Ar-Rustaq gegenüber 2.204 $ auf Phuket aus, Miete inklusive.

Ar-Rustaq 1.432 $
Phuket 2.204 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.911 $ pro Monat in Ar-Rustaq gegenüber 3.115 $ auf Phuket aus, Miete inklusive.

Ar-Rustaq 1.911 $
Phuket 3.115 $

Ar-Rustaq ist etwa 26 % günstiger als Phuket, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Freizeit liegt.

Sowohl Ar-Rustaq als auch Phuket sind erschwinglicher als der weltweite Median – Ar-Rustaq liegt 30 % darunter, Phuket 4 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,34 $ 2,06 OMR

4,39 $ 147 ฿

21.64%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

38,96 $ 15,00 OMR

32,31 $ 1.078 ฿

20.58%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,63 $ 2,94 OMR

8,70 $ 290 ฿

-12.30%

Cappuccino

5,04 $ 1,94 OMR

2,72 $ 90,9 ฿

85.29%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,91 $ 0,35 OMR

0,93 $ 31,06 ฿

-2.15%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,29 $ 0,11 OMR

0,50 $ 16,67 ฿

-42.00%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

12,84 $ 4,94 OMR

2,53 $ 84,5 ฿

407.51%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

13,04 $ 5,02 OMR

3,63 $ 121 ฿

259.23%

Milch (1 Liter)

2,37 $ 0,91 OMR

1,74 $ 58,1 ฿

36.21%

Weißbrot (500 g)

1,24 $ 0,48 OMR

1,45 $ 48,42 ฿

-14.48%

Reis (weiß) (1 kg)

1,98 $ 0,76 OMR

1,50 $ 50,1 ฿

32.00%

Eier

3,09 $ 1,19 OMR

2,17 $ 72,5 ฿

42.40%

Einheimischer Käse (1 kg)

7,12 $ 2,74 OMR

19,09 $ 637 ฿

-62.70%

Hähnchenfilets (1 kg)

7,06 $ 2,72 OMR

3,40 $ 113 ฿

107.65%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,14 $ 3,90 OMR

10,90 $ 364 ฿

-6.97%

Äpfel (1 kg)

3,71 $ 1,43 OMR

2,94 $ 98,2 ฿

26.19%

Bananen (1 kg)

1,97 $ 0,76 OMR

1,69 $ 56,5 ฿

16.57%

Orangen (1 kg)

2,45 $ 0,94 OMR

2,19 $ 73,2 ฿

11.87%

Tomaten (1 kg)

1,28 $ 0,49 OMR

2,12 $ 70,9 ฿

-39.62%

Kartoffeln (1 kg)

1,21 $ 0,47 OMR

1,46 $ 48,68 ฿

-17.12%

Zwiebeln (1 kg)

1,24 $ 0,48 OMR

1,37 $ 45,66 ฿

-9.49%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,87 $ 0,72 OMR

1,08 $ 35,91 ฿

73.15%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,70 $ 0,27 OMR

0,55 $ 18,21 ฿

27.27%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,40 $ 2,46 OMR

4,43 $ 148 ฿

44.47%

Wein (Flasche)

15,46 $ 5,95 OMR

18,25 $ 609 ฿

-15.29%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,96 $ 2,30 OMR

1,77 $ 59,2 ฿

236.72%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,24 $ 3,94 OMR

2,88 $ 96,2 ฿

255.56%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,45 $ 48,32 ฿

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

54,9 $ 1.832 ฿

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,26 $ 1,26 OMR

1,51 $ 50,5 ฿

115.89%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,56 $ 0,98 OMR

0,78 $ 25,90 ฿

228.21%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

7,79 $ 3,00 OMR

3,84 $ 128 ฿

102.86%

Benzin (1 Liter)

0,59 $ 0,23 OMR

1,49 $ 49,65 ฿

-60.40%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

25.479,8 $ 9.810 OMR

26.880,9 $ 897.285,5 ฿

-5.21%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

20.572,9 $ 7.921 OMR

26.345,1 $ 879.399,1 ฿

-21.91%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

177 $ 68,2 OMR

97,8 $ 3.265 ฿

80.96%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

31,08 $ 11,97 OMR

11,29 $ 377 ฿

175.29%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

69,5 $ 26,75 OMR

17,19 $ 574 ฿

304.19%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

68,3 $ 2.281 ฿

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

10,92 $ 365 ฿

Kinokarte

10,32 $ 3,97 OMR

7,43 $ 248 ฿

38.90%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

505 $ 194 OMR

530 $ 17.705,7 ฿

-4.79%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

10.434,2 $ 4.017 OMR

18.781,7 $ 626.932,4 ฿

-44.44%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

55,7 $ 21,46 OMR

61,7 $ 2.059 ฿

-9.62%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

42,99 $ 16,55 OMR

28,25 $ 943 ฿

52.18%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

90,1 $ 34,69 OMR

96,0 $ 3.204 ฿

-6.15%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

86,6 $ 33,34 OMR

86,8 $ 2.898 ฿

-0.24%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

721 $ 24.067,7 ฿

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

509 $ 16.986,2 ฿

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.950 $ 65.089,3 ฿

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.397 $ 46.625,6 ฿

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.192 $ 139.930,4 ฿

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.298 $ 110.101,1 ฿

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

4.371 $ 1.683 OMR

492 $ 16.409,1 ฿

789.13%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.25

5.57

-5.75%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Ar-Rustaq: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Phuket: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

Ar-Rustaq

293 $ 30.8%

Phuket

267 $ 20.6% 8.9% 26 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Ar-Rustaq

278 $ 29.1%

Phuket

126 $ 9.8% 54.5% 151 $

Essen gehen

Ar-Rustaq

221 $ 23.2%

Phuket

120 $ 9.2% 46% 102 $

Kleidung und Schuhe

Ar-Rustaq

124 $ 13%

Phuket

123 $ 9.5% 1% 1,2 $

Sport und Freizeit

Ar-Rustaq

21 $ * 2.2%

Phuket

83 $ 6.4% 303% 63 $

Mobilität

Ar-Rustaq

16 $ * 1.7%

Phuket

66 $ 5.1% 312% 50 $

Wohnen und Unterkunft

Ar-Rustaq

- * 0%

Phuket

509 $ 39.3%

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Die Gehälter sind in Ar-Rustaq etwa 8,9-mal so hoch, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 39 $ in Ar-Rustaq gegenüber 32 $ auf Phuket. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 293 $ gegenüber 267 $ – damit ist Phuket für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇴🇲 Ar-Rustaq

🇹🇭 Phuket

🕒 Ortszeit

21:31 9:31 PM

00:31 12:31 AM

3 Std. später als in Ar-Rustaq

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

120.000

79.308

💱 Währung

Omani Rial OMR ر.ع.

Thai Baht THB ฿

📈 Wechselkurs

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

100 THB = 3 USD

100 THB = 2,67 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

THB, USD, EUR in OMR – Rechner für Omani Rial

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇴🇲 Omanischer Rial (ر.ع.)

Omani Rial – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

Thai Baht – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 33,38 THB (100 THB = 3 USD). 1 EUR = 37,51 THB (100 THB = 2,67 EUR).

USD in OMR im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Ar-Rustaq vs. Phuket: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Phuket ist um etwa 36 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Freizeit.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.429 $ pro Monat in Ar-Rustaq und 1.940 $ auf Phuket einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 953 $ in Ar-Rustaq und 1.294 $ auf Phuket. Damit ist Ar-Rustaq etwa 26 % günstiger.

Kindergarten kostet 505 $ pro Monat in Ar-Rustaq und 530 $ auf Phuket. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Phuket hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 953 $ in Ar-Rustaq bis 1.294 $ auf Phuket. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.