Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Adam und Istanbul

Für eine Person lebt es sich in Adam günstiger: 953 $ im Monat gegenüber 1.519 $ in Istanbul, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 6.800 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Adam
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Adam Lebenshaltungskostenindex
73

Lebenshaltungskostenindex in Istanbul
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Istanbul Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Adam

🇴🇲 Oman

953 $

/Monat (Nomade)

Istanbul

🇹🇷 Türkei

1.519 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Adam und in Istanbul ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Adam und in Istanbul wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 953 $ in Adam gegenüber 1.519 $ in Istanbul.

Adam 953 $
Istanbul 1.519 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 1.429 $ in Adam gegenüber 2.365 $ in Istanbul.

Adam 1.429 $
Istanbul 2.365 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 1.905 $ in Adam gegenüber 3.212 $ in Istanbul.

Adam 1.905 $
Istanbul 3.212 $

Das Leben in Adam kostet rund 37 % weniger als in Istanbul, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Freizeit liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Adam 30 % darunter, Istanbul 12 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,10 $ 1,96 OMR

11,81 $ 592 ₺

-56.82%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

38,90 $ 14,98 OMR

54,9 $ 2.754 ₺

-29.16%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,88 $ 3,04 OMR

9,26 $ 465 ₺

-14.90%

Cappuccino

5,01 $ 1,93 OMR

4,30 $ 216 ₺

16.51%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,92 $ 0,35 OMR

1,77 $ 89,0 ₺

-48.02%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,27 $ 0,10 OMR

0,56 $ 28,32 ₺

-51.79%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

13,04 $ 5,02 OMR

4,69 $ 235 ₺

178.04%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

12,92 $ 4,98 OMR

7,12 $ 357 ₺

81.46%

Milch (1 Liter)

2,28 $ 0,88 OMR

1,25 $ 62,7 ₺

82.40%

Weißbrot (500 g)

1,19 $ 0,46 OMR

0,88 $ 44,17 ₺

35.23%

Reis (weiß) (1 kg)

1,91 $ 0,74 OMR

2,20 $ 111 ₺

-13.18%

Eier

3,01 $ 1,16 OMR

2,43 $ 122 ₺

23.87%

Einheimischer Käse (1 kg)

7,20 $ 2,77 OMR

10,48 $ 526 ₺

-31.30%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,86 $ 2,64 OMR

5,31 $ 267 ₺

29.19%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,31 $ 3,97 OMR

21,10 $ 1.058 ₺

-51.14%

Äpfel (1 kg)

3,61 $ 1,39 OMR

1,86 $ 93,1 ₺

94.09%

Bananen (1 kg)

2,00 $ 0,77 OMR

2,30 $ 115 ₺

-13.04%

Orangen (1 kg)

2,33 $ 0,90 OMR

1,22 $ 61,0 ₺

90.98%

Tomaten (1 kg)

1,27 $ 0,49 OMR

1,80 $ 90,2 ₺

-29.44%

Kartoffeln (1 kg)

1,16 $ 0,45 OMR

0,69 $ 34,83 ₺

68.12%

Zwiebeln (1 kg)

1,29 $ 0,50 OMR

0,64 $ 32,16 ₺

101.56%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,82 $ 0,70 OMR

1,36 $ 68,0 ₺

33.82%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,64 $ 0,25 OMR

0,58 $ 28,94 ₺

10.34%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,53 $ 2,52 OMR

2,34 $ 117 ₺

179.06%

Wein (Flasche)

15,61 $ 6,01 OMR

13,03 $ 653 ₺

19.80%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,89 $ 2,27 OMR

2,36 $ 118 ₺

149.58%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,29 $ 3,96 OMR

3,32 $ 166 ₺

209.94%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,88 $ 44,07 ₺

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

66,1 $ 3.316 ₺

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,31 $ 1,28 OMR

1,28 $ 64,4 ₺

158.59%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,63 $ 1,01 OMR

0,85 $ 42,80 ₺

209.41%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

8,00 $ 3,08 OMR

11,09 $ 556 ₺

-27.86%

Benzin (1 Liter)

0,63 $ 0,24 OMR

1,48 $ 74,0 ₺

-57.43%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

25.291,2 $ 9.737 OMR

48.639,6 $ 2,4 Mio. ₺

-48.00%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

21.350,4 $ 8.220 OMR

41.975,4 $ 2,1 Mio. ₺

-49.14%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

180 $ 69,3 OMR

92,7 $ 4.650 ₺

94.14%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

31,08 $ 11,96 OMR

11,20 $ 562 ₺

177.50%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

70,9 $ 27,28 OMR

15,89 $ 797 ₺

346.00%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

74,7 $ 3.745 ₺

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

22,95 $ 1.151 ₺

Kinokarte

10,60 $ 4,08 OMR

8,05 $ 404 ₺

31.68%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

496 $ 191 OMR

948 $ 47.567,9 ₺

-47.74%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

10.741,7 $ 4.136 OMR

36.917,1 $ 1,9 Mio. ₺

-70.90%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

56,2 $ 21,65 OMR

53,9 $ 2.702 ₺

4.38%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

43,99 $ 16,93 OMR

41,49 $ 2.081 ₺

6.03%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

87,8 $ 33,81 OMR

101 $ 5.060 ₺

-12.96%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

86,5 $ 33,31 OMR

91,3 $ 4.580 ₺

-5.26%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.014 $ 50.839,1 ₺

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

625 $ 31.322,3 ₺

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

260 $ 100 OMR

2.005 $ 100.583,5 ₺

-87.02%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.126 $ 56.469,8 ₺

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.988 $ 149.848,2 ₺

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.730 $ 86.775,0 ₺

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

2.586 $ 996 OMR

1.136 $ 56.994,6 ₺

127.56%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.25

40.42

-87.01%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Adam: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Istanbul: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

Adam

289 $ 30.4%

Istanbul

258 $ 17% 10.7% 31 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Adam

282 $ 29.6%

Istanbul

120 $ 7.9% 57.5% 162 $

Essen gehen

Adam

220 $ 23.1%

Istanbul

221 $ 14.6% 0.2% 0,5 $

Kleidung und Schuhe

Adam

124 $ 13%

Istanbul

129 $ 8.5% 4.8% 5,9 $

Sport und Freizeit

Adam

21 $ * 2.2%

Istanbul

91 $ 6% 328% 70 $

Mobilität

Adam

16 $ * 1.7%

Istanbul

75 $ 5% 356% 59 $

Wohnen und Unterkunft

Adam

- * 0%

Istanbul

625 $ 41.1%

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Adam zahlt im Schnitt etwa 2,3-mal so viel und ist zugleich die günstigere der beiden Städte. Zusammen ergibt das eine deutlich stärkere lokale Kaufkraft.

Auswärts essen: 39 $ in Adam gegenüber 55 $ in Istanbul. Lebensmittel drehen den Vergleich bei 289 $ gegenüber 258 $, wobei Istanbul fürs Kochen zu Hause günstiger ist.

Gut zu wissen

🇴🇲 Adam

🇹🇷 Istanbul

🕒 Ortszeit

08:15 8:15 AM

07:15 7:15 AM

1 Std. früher als in Adam

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

18.515

15.701.602

💱 Währung

Omani Rial OMR ر.ع.

Turkish Lira TRY ₺

📈 Wechselkurs

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

TRY, USD, EUR in OMR – Rechner für Omani Rial

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇴🇲 Omanischer Rial (ر.ع.)

Omani Rial – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

Turkish Lira – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,3 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD in OMR im Detail →

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

Adam Istanbul 3.380 km ≈ 4 Std. 45 Min. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

Adam
Istanbul

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Adam vs. Istanbul: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Adam ist insgesamt etwa 37 % günstiger, besonders bei Freizeit, Verkehrskosten und Kleidung. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Die Durchschnittsgehälter sind in Adam etwa 2,3-mal so hoch, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Kinderbetreuung kostet 496 $ in Adam gegenüber 948 $ in Istanbul. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Auswärtsessen ist günstiger in Adam – ein Essen für zwei kostet 39 $ gegenüber 55 $ in Istanbul. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Adam und Istanbul beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.