Coût de la vie à Birmanie - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

À travers la Birmanie, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 308 $, loyer inclus.

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers la Birmanie : 528 $, loyer inclus.

À travers la Birmanie, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 748 $, loyer inclus.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
2,05 $ 4 293 MMK
1,03 $ 2 146 MMK
3,08 $ 6 439 MMK
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
19,11 $ 40,0 k MMK
9,94 $ 20,8 k MMK
39,76 $ 83,2 k MMK
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,10 $ 10,7 k MMK
3,06 $ 6 408 MMK
6,63 $ 13,9 k MMK
Cappuccino
1,66 $ 3 472 MMK
0,99 $ 2 066 MMK
3,82 $ 7 997 MMK
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,78 $ 1 628 MMK
0,51 $ 1 071 MMK
2,05 $ 4 284 MMK
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,69 $ 1 435 MMK
0,51 $ 1 071 MMK
1,02 $ 2 142 MMK
Bière locale (0,5 litre à la pression)
0,97 $ 2 040 MMK
0,49 $ 1 020 MMK
1,95 $ 4 079 MMK
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,71 $ 3 574 MMK
0,98 $ 2 042 MMK
2,93 $ 6 126 MMK
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,67 $ 3 488 MMK
0,89 $ 1 857 MMK
2,46 $ 5 160 MMK
Pain blanc (500 g)
1,19 $ 2 494 MMK
0,82 $ 1 720 MMK
2,57 $ 5 375 MMK
Riz (blanc) (1 kg)
1,39 $ 2 912 MMK
0,51 $ 1 059 MMK
2,92 $ 6 109 MMK
Œufs
1,66 $ 3 482 MMK
0,97 $ 2 038 MMK
3,04 $ 6 369 MMK
Fromage local (1 kg)
8,30 $ 17,4 k MMK
6,12 $ 12,8 k MMK
40,79 $ 85,4 k MMK
Filets de poulet (1 kg)
6,40 $ 13,4 k MMK
2,12 $ 4 431 MMK
7,56 $ 15,8 k MMK
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
7,68 $ 16,1 k MMK
2,15 $ 4 498 MMK
18,55 $ 38,8 k MMK
Pommes (1 kg)
4,41 $ 9 230 MMK
1,34 $ 2 797 MMK
7,99 $ 16,7 k MMK
Bananes (1 kg)
0,99 $ 2 081 MMK
0,80 $ 1 673 MMK
1,25 $ 2 611 MMK
Oranges (1 kg)
2,74 $ 5 744 MMK
0,92 $ 1 922 MMK
10,20 $ 21,4 k MMK
Tomate (1 kg)
2,54 $ 5 318 MMK
0,59 $ 1 237 MMK
4,92 $ 10,3 k MMK
Pomme de terre (1 kg)
2,15 $ 4 500 MMK
0,79 $ 1 644 MMK
3,93 $ 8 219 MMK
Oignon (1 kg)
1,12 $ 2 354 MMK
0,56 $ 1 167 MMK
2,03 $ 4 242 MMK
Laitue (1 tête)
1,00 $ 2 091 MMK
0,51 $ 1 067 MMK
1,55 $ 3 243 MMK
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,30 $ 630 MMK
0,21 $ 434 MMK
0,73 $ 1 520 MMK
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
1,67 $ 3 502 MMK
0,78 $ 1 623 MMK
2,07 $ 4 335 MMK
Vin (Bouteille)
9,56 $ 20,0 k MMK
4,98 $ 10,4 k MMK
16,95 $ 35,5 k MMK
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
0,90 $ 1 882 MMK
0,48 $ 1 012 MMK
1,45 $ 3 036 MMK
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,50 $ 3 147 MMK
0,81 $ 1 690 MMK
2,02 $ 4 225 MMK
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,25 $ 524 MMK
0,15 $ 305 MMK
1,56 $ 3 273 MMK
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
9,78 $ 20,5 k MMK
5,97 $ 12,5 k MMK
13,58 $ 28,4 k MMK
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,22 $ 2 546 MMK
0,73 $ 1 527 MMK
1,62 $ 3 394 MMK
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,99 $ 2 070 MMK
0,81 $ 1 698 MMK
1,57 $ 3 292 MMK
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
3,30 $ 6 902 MMK
2,77 $ 5 797 MMK
4,06 $ 8 494 MMK
Essence (1 litre)
9,28 $ 19,4 k MMK
0,78 $ 1 625 MMK
48,44 $ 101,4 k MMK
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
35,6 k $ 74,5 M MMK
32,5 k $ 68,1 M MMK
41,6 k $ 87,2 M MMK
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
36,0 k $ 75,4 M MMK
34,9 k $ 73,0 M MMK
39,5 k $ 82,8 M MMK
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
59,4 $ 124,3 k MMK
27,97 $ 58,6 k MMK
101 $ 211,2 k MMK
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
10,84 $ 22,7 k MMK
5,04 $ 10,5 k MMK
15,11 $ 31,6 k MMK
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
28,78 $ 60,3 k MMK
19,75 $ 41,3 k MMK
49,37 $ 103,4 k MMK
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
52,7 $ 110,4 k MMK
13,92 $ 29,1 k MMK
129 $ 270,6 k MMK
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
10,17 $ 21,3 k MMK
4,19 $ 8 767 MMK
10,17 $ 21,3 k MMK
Billet de cinéma
2,56 $ 5 350 MMK
1,97 $ 4 115 MMK
3,77 $ 7 902 MMK
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
347 $ 726,8 k MMK
238 $ 498,5 k MMK
584 $ 1,2 M MMK
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
10,8 k $ 22,6 M MMK
5 728 $ 12,0 M MMK
15,0 k $ 31,5 M MMK
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
42,30 $ 88,6 k MMK
20,21 $ 42,3 k MMK
131 $ 275,0 k MMK
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
56,7 $ 118,7 k MMK
14,85 $ 31,1 k MMK
81,0 $ 169,6 k MMK
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
76,6 $ 160,3 k MMK
49,11 $ 102,8 k MMK
126 $ 263,2 k MMK
Chaussures de ville en cuir pour homme
119 $ 250,0 k MMK
23,61 $ 49,4 k MMK
176 $ 368,7 k MMK
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
471 $ 986,8 k MMK
246 $ 514,3 k MMK
982 $ 2,1 M MMK
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
207 $ 432,8 k MMK
120 $ 251,3 k MMK
300 $ 628,2 k MMK
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 042 $ 2,2 M MMK
787 $ 1,6 M MMK
1 476 $ 3,1 M MMK
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
812 $ 1,7 M MMK
407 $ 851,3 k MMK
1 220 $ 2,6 M MMK
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 810 $ 3,8 M MMK
799 $ 1,7 M MMK
2 756 $ 5,8 M MMK
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
371 $ 776,5 k MMK
198 $ 414,4 k MMK
2 731 $ 5,7 M MMK
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
264 $ 553,4 k MMK
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
11
5
13

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : June 22, 2026

Répartition des coûts

Salaire national moyen : 238 $. Avec des coûts moyens de 308 $, l'écart est important. Les expatriés et travailleurs à distance avec des revenus étrangers en profitent le plus.

Comptez environ 100 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 7,00 $ pour deux.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (308 $) est 77 % sous la médiane mondiale de 1 339 $.

Loyer moyen (140 $) est 78 % sous la médiane mondiale de 628 $.

Repas au restaurant (7,00 $) est 86 % sous la médiane mondiale de 49,00 $.

Transport public (1,00 $) est 97 % sous la médiane mondiale de 33,00 $.

Par ville : Birmanie
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
-
571 $ 566 $ 1 378 $ 1 259 $
119.6
268.12
2
-
177.53
46.78
3
-
235.52
67.2
4
52425
8.14
236.23
5
1208099
229 $ 241 $ 621 $ 613 $
89.86
23.75
6
300000
32 399 $ 649 $ 942 $ 1 230 $
278.58
23
7
1160242
47.88
65.63
8
315600
41 520 $ 811 $ 991 $ 2 187 $
119.39
20.99
9
40386
58.09
14.09
10
5160512
40 548 $ 812 $ 1 278 $ 2 193 $
61.2
42.35
Débits Internet médians à Birmanie (mise à jour : April 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie à Birmanie : questions fréquentes
La Birmanie est-elle généralement abordable pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et qui bénéficie du meilleur rapport qualité-prix ?
Le coût de la vie en Birmanie est généralement plus bas dans les petites villes et les zones rurales, mais un peu plus élevé dans les grandes villes comme Yangon ou Mandalay, surtout pour les logements de style occidental ou les espaces de coworking. Le meilleur rapport qualité-prix se trouve dans la restauration locale, les marchés de rue et les séjours prolongés qui permettent d'obtenir des réductions. Les courts séjours peuvent optimiser leur budget grâce aux transports en commun et aux hébergements simples comme les maisons d’hôtes ou auberges. Les séjours plus longs privilégient généralement des logements fonctionnels dans des quartiers offrant un accès facile aux courses et aux transports. La saisonnalité et les habitudes de voyage régionales influencent également les bonnes affaires. Conseil : comparez les quartiers, négociez la durée des locations et pensez à intégrer les charges à votre budget.
À quoi ressemble le quotidien en Birmanie pour la recherche de logement, les options de restauration, les transports, le coworking et les courses ?
La vie quotidienne s'articule autour des marchés, des maisons de thé et des transports pratiques. Pour le logement, privilégiez les quartiers centraux ou accessibles à pied ; attendez-vous à des baux longs ou à utiliser des agences locales proposant des sous-locations de courte durée. L’offre alimentaire va des stands de rue animés aux cafés décontractés, les repas traditionnels offrant souvent un excellent rapport qualité-prix. Les transports locaux incluent bus, trains, taxis, applications de réservation et, dans les petites villes, vélos et motos. Si vous travaillez en ligne, recherchez des espaces de coworking avec électricité stable et internet fiable ; pour les courses, prévoyez des espèces en petites coupures et une carte SIM locale. Le coût de la vie varie selon la ville, donc prévoyez un budget mensuel adaptable. Conseil : établissez un plan pratique de gestion de l’argent liquide et des données mobiles adapté au rythme de votre ville.
Quelles stratégies aident à gérer le budget, la saisonnalité et le choix du quartier adapté à votre mode de vie en Birmanie ?
La qualité de vie en Birmanie dépend du choix d'un quartier adapté à votre rythme, au climat et à l'accès aux commodités. Un cadre budgétaire simple fonctionne bien : affectez d'abord l'essentiel (logement, alimentation, transports), prévoyez une réserve flexible pour les imprévus et traitez les loisirs séparément. Pour économiser, privilégiez les séjours de longue durée dans les petites villes, faites vos achats sur les marchés locaux et négociez le montant ou les avantages du loyer. La saison influence les déplacements et les activités extérieures, il est donc conseillé de cibler les sorties lors des périodes sèches et d'avoir des solutions de repli pendant la saison des pluies. Choisissez votre quartier en tenant compte de la facilité de déplacement à pied, de la sécurité et de la proximité avec un espace de coworking ou des cafés. Conseil : testez plusieurs quartiers avant de signer un bail.
La Birmanie : le coût de la vie est-il bon marché ?
Destination économique, la Birmanie attire expatriés, retraités et visiteurs de longue durée aux budgets fixes. Les petites villes sont particulièrement douces pour le portefeuille, tandis que les grands centres coûtent plus cher mais restent compétitifs à l'échelle mondiale.
Quelles sont les villes les plus abordables en Birmanie ?
En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts en Birmanie baissent vite. Naypyidaw est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.
Jusqu'où va 1 200 $ en Birmanie ?
1 200 $ par mois va loin en Birmanie, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.

Birmanie vs autres destinations : coût de la vie comparé

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