Última actualización: nov 2026 53,4 M

Coste de vida en Myanmar

Name: Myanmar
Address: MM

De media, el coste de vida para una persona en Myanmar es de 787 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 17 $ al día.

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🇲🇲 Myanmar

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Myanmar

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Myanmar, según quién lo viva.

Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 787 $ incluyendo el alquiler en Myanmar.

787 $ /mes

Gasto mensual medio estimado para una pareja: 1.323 $ con alquiler incluido en Myanmar.

1.323 $ /mes

Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 1.858 $ incluyendo el alquiler en Myanmar.

1.858 $ /mes

El coste de vida en Myanmar varía mucho – desde 241 $ en la ciudad más asequible hasta 1.015 $ en la más cara, con un margen de 774 $ en 10 ciudades.

Comida en restaurante económico

2,04 $ 4.270 MMK

1,02 $ 2.135 MMK

3,06 $ 6.406 MMK

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

18,04 $ 37,8 mil MMK

9,90 $ 20,7 mil MMK

29,64 $ 62,1 mil MMK

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,11 $ 10,7 mil MMK

3,07 $ 6.424 MMK

8,18 $ 17,1 mil MMK

Cappuccino

1,54 $ 3.223 MMK

0,97 $ 2.040 MMK

2,44 $ 5.099 MMK

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,81 $ 1.699 MMK

0,48 $ 999 MMK

1,91 $ 3.997 MMK

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 1.234 MMK

0,49 $ 1.028 MMK

0,98 $ 2.056 MMK

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,02 $ 2.132 MMK

0,51 $ 1.066 MMK

2,04 $ 4.264 MMK

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,97 $ 4.117 MMK

0,98 $ 2.059 MMK

1,97 $ 4.117 MMK

Leche (1 litro)

1,73 $ 3.626 MMK

1,01 $ 2.108 MMK

2,52 $ 5.270 MMK

Pan blanco (500 g)

1,31 $ 2.752 MMK

0,51 $ 1.059 MMK

2,53 $ 5.293 MMK

Arroz (blanco) (1 kg)

1,80 $ 3.778 MMK

0,95 $ 1.996 MMK

3,08 $ 6.439 MMK

Huevos

2,23 $ 4.677 MMK

0,98 $ 2.059 MMK

3,07 $ 6.436 MMK

Queso local (1 kg)

8,31 $ 17,4 mil MMK

3,06 $ 6.413 MMK

40,84 $ 85,5 mil MMK

Pechugas de pollo (1 kg)

4,91 $ 10,3 mil MMK

2,14 $ 4.481 MMK

6,53 $ 13,7 mil MMK

Filete redondo de res (1 kg)

6,90 $ 14,5 mil MMK

3,61 $ 7.554 MMK

11,65 $ 24,4 mil MMK

Manzanas (1 kg)

5,20 $ 10,9 mil MMK

1,33 $ 2.775 MMK

10,19 $ 21,3 mil MMK

Plátano (1 kg)

1,06 $ 2.224 MMK

0,90 $ 1.885 MMK

2,02 $ 4.236 MMK

Naranjas (1 kg)

3,04 $ 6.364 MMK

0,89 $ 1.866 MMK

9,90 $ 20,7 mil MMK

Tomate (1 kg)

2,57 $ 5.390 MMK

0,62 $ 1.294 MMK

5,15 $ 10,8 mil MMK

Patata (1 kg)

2,20 $ 4.612 MMK

0,80 $ 1.685 MMK

4,02 $ 8.425 MMK

Cebolla (1 kg)

1,36 $ 2.856 MMK

0,56 $ 1.181 MMK

2,05 $ 4.294 MMK

Lechuga (1 cabeza)

1,04 $ 2.187 MMK

0,49 $ 1.022 MMK

1,48 $ 3.107 MMK

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,45 $ 942 MMK

0,20 $ 409 MMK

0,98 $ 2.047 MMK

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,63 $ 3.406 MMK

0,99 $ 2.077 MMK

1,98 $ 4.154 MMK

Vino (Botella)

9,39 $ 19,7 mil MMK

4,89 $ 10,2 mil MMK

16,64 $ 34,8 mil MMK

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,89 $ 1.869 MMK

0,49 $ 1.016 MMK

1,46 $ 3.047 MMK

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,36 $ 2.843 MMK

1,02 $ 2.137 MMK

1,84 $ 3.847 MMK

Billete sencillo (Transporte público)

0,88 $ 1.842 MMK

0,14 $ 290 MMK

1,98 $ 4.140 MMK

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

11,73 $ 24,6 mil MMK

9,91 $ 20,8 mil MMK

13,54 $ 28,4 mil MMK

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,09 $ 2.282 MMK

0,76 $ 1.597 MMK

1,36 $ 2.842 MMK

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,97 $ 2.040 MMK

0,80 $ 1.673 MMK

1,55 $ 3.243 MMK

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,79 $ 5.833 MMK

2,26 $ 4.735 MMK

3,88 $ 8.129 MMK

Gasolina (1 litro)

8,06 $ 16,9 mil MMK

0,82 $ 1.723 MMK

47,68 $ 99,8 mil MMK

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,6 mil $ 72,5 M MMK

31,6 mil $ 66,3 M MMK

40,5 mil $ 84,8 M MMK

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

35,5 mil $ 74,3 M MMK

32,5 mil $ 68,0 M MMK

40,3 mil $ 84,4 M MMK

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

63,6 $ 133,2 mil MMK

20,12 $ 42,1 mil MMK

101 $ 210,7 mil MMK

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,87 $ 20,7 mil MMK

4,57 $ 9.570 MMK

19,62 $ 41,1 mil MMK

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

19,81 $ 41,5 mil MMK

9,92 $ 20,8 mil MMK

34,70 $ 72,7 mil MMK

Cuota del gimnasio (Mensual)

55,7 $ 116,5 mil MMK

12,84 $ 26,9 mil MMK

130 $ 272,7 mil MMK

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

6,18 $ 12,9 mil MMK

4,20 $ 8.791 MMK

10,27 $ 21,5 mil MMK

Entrada de cine

2,31 $ 4.827 MMK

1,97 $ 4.126 MMK

3,78 $ 7.921 MMK

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

498 $ 1,0 M MMK

126 $ 264,2 mil MMK

1.009 $ 2,1 M MMK

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

20,6 mil $ 43,0 M MMK

15,0 mil $ 31,3 M MMK

32,2 mil $ 67,5 M MMK

Vaqueros (Levis 501 o similar)

58,2 $ 121,9 mil MMK

16,06 $ 33,6 mil MMK

132 $ 276,6 mil MMK

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,78 $ 85,4 mil MMK

14,58 $ 30,5 mil MMK

82,2 $ 172,2 mil MMK

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 211,4 mil MMK

50,1 $ 104,8 mil MMK

128 $ 268,3 mil MMK

Zapatos de vestir de cuero para hombre

93,6 $ 195,9 mil MMK

23,90 $ 50,0 mil MMK

178 $ 373,2 mil MMK

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

370 $ 774,5 mil MMK

202 $ 422,1 mil MMK

503 $ 1,1 M MMK

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

196 $ 410,4 mil MMK

115 $ 240,2 mil MMK

295 $ 616,9 mil MMK

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

983 $ 2,1 M MMK

606 $ 1,3 M MMK

1.211 $ 2,5 M MMK

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

566 $ 1,2 M MMK

255 $ 533,2 mil MMK

1.222 $ 2,6 M MMK

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.814 $ 3,8 M MMK

801 $ 1,7 M MMK

2.762 $ 5,8 M MMK

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

367 $ 769,3 mil MMK

196 $ 410,6 mil MMK

2.706 $ 5,7 M MMK

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

263 $ 550,0 mil MMK

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Myanmar 787 $

Alimentación y mercados

219 $ 27.8%

Alojamiento y vivienda

196 $ 24.9%

Ropa y calzado

132 $ 16.8%

Servicios públicos e Internet

93 $ 11.9%

Comer fuera

65 $ 8.2%

Deporte y ocio

60 $ 7.7%

Movilidad

21 $ 2.7%

Desglose de Costes

Salario medio nacional: 236 $. Con unos costes medios de 787 $, no alcanza para cubrir un presupuesto mensual típico. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.

Se espera gastar alrededor de 227 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 16 $ para dos.

Costes Destacados

El coste de vida total (787 $) está un 42 % por debajo de la mediana mundial de 1.352 $.

El alquiler medio (306 $) está un 54 % por debajo de la mediana mundial de 664 $.

Una cena para dos en un restaurante (16 $) está un 66 % por debajo de la mediana mundial de 47 $.

El transporte público (12 $) está un 64 % por debajo de la mediana mundial de 33 $.

Datos útiles

🕒 Hora local

00:58 12:58 a. m.

🌤 Clima

👥 Población

53.370.609

💱 Moneda

Myanmar Kyat MMK K

📈 Tipo de cambio

10.000 MMK = 4,78 USD

10.000 MMK = 4,25 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

Por ciudad en Myanmar

Más bajo

Más alto

Ranking	Ciudad	Población	Índice del coste de vida	Coste para una persona (sin alquiler) / mes	Coste para una persona (con alquiler) / mes	Costes para familia de 3 personas (sin alquiler) / mes	Costes para familia de 3 personas (con alquiler) / mes	Velocidad de descarga móvil (Mbps)	Velocidad de descarga de Internet (Mbps)
1	Bogale	68938						119.6	268.12
2	Kalemyo	348573						177.53	46.78
3	Katha	26732						235.52	67.2
4	Kyaiklat	52425						8.14	236.23
5	Mandalay	1208099		241 $	241 $	594 $	594 $	89.86	23.75
6	Mawlamyine	300000	31	459 $	657 $	936 $	1.264 $	278.58	23
7	Naypyidaw	1160242						47.88	65.63
8	Pathein	315600		714 $	1.015 $	1.644 $	2.640 $	119.39	20.99
9	Pyu	40386						58.09	14.09
10	Yangón (Rangún)	5160512	37	520 $	768 $	1.221 $	1.818 $	61.2	42.35

Velocidades medias de internet en Myanmar (actualizado abril de 2026)

Móvil

Mbps

Banda ancha fija

Mbps

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Coste de vida en Myanmar - preguntas frecuentes

El Coste de vida en Myanmar suele ser más bajo en poblaciones pequeñas y zonas rurales, y algo más alto en ciudades importantes como Yangon o Mandalay, especialmente para alquileres de estilo occidental o espacios de coworking. El valor proviene de la comida local, los mercados callejeros y las estancias largas que permiten descuentos. Las visitas breves pueden estirar el presupuesto usando transporte público y pensiones básicas, mientras que las estancias largas justifican alojamientos sencillos y funcionales en barrios con fácil acceso a tiendas y transporte. El clima estacional y los patrones de viaje regional también influyen en las ofertas. Consejo: compara barrios, negocia alquileres más largos e incluye los servicios públicos en tu planificación presupuestaria.

La vida diaria gira en torno a mercados, casas de té y transporte práctico. Para buscar vivienda, elige distritos centrales o caminables; espera contratos más largos o agentes locales que gestionen subarriendos a corto plazo. La comida va desde puestos callejeros vibrantes hasta cafés informales, con gran relación calidad-precio en platos caseros. El transporte local incluye autobuses, trenes, taxis y apps de viaje, mientras que en poblaciones pequeñas las bicicletas y motos son comunes. Si trabajas en línea, busca espacios de coworking con suministro eléctrico estable e Internet fiable; los recados van mejor con efectivo en billetes pequeños y una SIM local. El coste de vida en Myanmar varía según la ciudad, así que planifica un presupuesto mensual flexible. Consejo: crea un plan práctico de efectivo y datos que se ajuste al ritmo de tu ciudad.

La calidad de vida en Myanmar depende de elegir un barrio que encaje con tu ritmo, el clima y el acceso a servicios. Un marco presupuestario simple funciona bien: asigna primero las necesidades básicas (vivienda, comida, transporte), reserva un colchón flexible para imprevistos y separa el ocio como categoría independiente. Para ahorrar, considera estancias largas en poblaciones más pequeñas, compra en mercados locales y negocia el alquiler o las inclusiones del mismo. La estacionalidad afecta viajes y actividades al aire libre, así que planifica rutinas exteriores en los meses secos y ten alternativas para la temporada de lluvias. Un buen encaje de barrio combina caminabilidad, seguridad y proximidad a coworking o cafeterías. Consejo: prueba varias zonas antes de firmar un contrato.

El coste de vida en Myanmar abarca un amplio espectro. En 2026, los gastos mensuales oscilan entre unos 241 $ en ciudades pequeñas económicas y 1.015 $ en las zonas más exclusivas. La diferencia es lo suficientemente amplia como para afectar de forma significativa el estilo de vida de cualquiera que tenga un ingreso fijo.

A fecha de 2026, los gastos de vida en Myanmar oscilan entre 241 $ y 1.015 $ mensuales. La ciudad que elijas influye mucho en tu presupuesto.

1.200 $ al mes rinde mucho en Myanmar, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.