Dernière mise à jour : nov. 2026 Mauritanie ⭐ Capitale 958,4 k

Coût de la vie à Nouakchott

Pour une personne seule, le coût de la vie à Nouakchott est estimé à 805 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent plus d’un tiers. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 17 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Nouakchott

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Nouakchott, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 805 $ par mois avec le loyer, ou 503 $ pour les dépenses courantes seules.

805 $ /mois

Un couple dépense environ 1 325 $ par mois avec le loyer, ou 948 $ pour les dépenses courantes seules.

1 325 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 1 845 $ par mois avec le loyer, ou 1 394 $ hors logement.

1 845 $ /mois

Globalement, Nouakchott se situe 35–40 % sous la médiane mondiale selon les types de ménages. À l’échelle régionale (Afrique), les coûts sont proches de la moyenne – seulement 9 % de moins.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
2,50 $ 101 MRU
2,50 $ 101 MRU
5,01 $ 202 MRU
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
23,88 $ 963 MRU
22,48 $ 907 MRU
37,46 $ 1 511 MRU
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
6,15 $ 248 MRU
6,01 $ 242 MRU
6,31 $ 254 MRU
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
1,77 $ 71,5 MRU
1,26 $ 50,8 MRU
2,17 $ 87,6 MRU
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
1,74 $ 70,3 MRU
1,74 $ 70,3 MRU
1,74 $ 70,3 MRU
Cappuccino
2,22 $ 89,7 MRU
1,21 $ 48,81 MRU
2,43 $ 98,0 MRU
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,67 $ 67,5 MRU
1,26 $ 50,9 MRU
2,07 $ 83,6 MRU
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,50 $ 101 MRU
1,39 $ 56,0 MRU
3,60 $ 145 MRU
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,53 $ 61,7 MRU
0,72 $ 29,10 MRU
1,69 $ 68,0 MRU
Pain blanc (500 g)
0,26 $ 10,46 MRU
0,24 $ 9,69 MRU
0,31 $ 12,40 MRU
Riz (blanc) (1 kg)
1,36 $ 54,9 MRU
0,79 $ 31,80 MRU
3,29 $ 133 MRU
Œufs
2,26 $ 91,2 MRU
1,75 $ 70,6 MRU
2,91 $ 117 MRU
Fromage local (1 kg)
5,79 $ 233 MRU
2,41 $ 97,2 MRU
8,19 $ 330 MRU
Filets de poulet (1 kg)
5,43 $ 219 MRU
5,00 $ 201 MRU
6,24 $ 252 MRU
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
7,01 $ 283 MRU
4,87 $ 196 MRU
8,51 $ 343 MRU
Pommes (1 kg)
3,08 $ 124 MRU
1,93 $ 78,0 MRU
4,34 $ 175 MRU
Bananes (1 kg)
1,83 $ 73,7 MRU
1,47 $ 59,3 MRU
1,97 $ 79,3 MRU
Oranges (1 kg)
1,60 $ 64,6 MRU
1,26 $ 50,9 MRU
2,03 $ 82,0 MRU
Tomate (1 kg)
1,15 $ 46,47 MRU
0,76 $ 30,71 MRU
1,78 $ 71,8 MRU
Pomme de terre (1 kg)
0,99 $ 39,92 MRU
0,64 $ 25,78 MRU
1,27 $ 51,2 MRU
Oignon (1 kg)
0,86 $ 34,80 MRU
0,60 $ 24,25 MRU
1,19 $ 48,10 MRU
Laitue (1 tête)
0,72 $ 29,15 MRU
0,47 $ 18,79 MRU
1,17 $ 47,17 MRU
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,61 $ 24,41 MRU
0,48 $ 19,29 MRU
0,97 $ 38,98 MRU
Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)
10,10 $ 407 MRU
-
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
2,52 $ 102 MRU
2,45 $ 98,8 MRU
2,60 $ 105 MRU
Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)
1,67 $ 67,5 MRU
1,65 $ 66,7 MRU
1,70 $ 68,7 MRU
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,42 $ 97,7 MRU
2,42 $ 97,7 MRU
2,44 $ 98,5 MRU
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,42 $ 17,03 MRU
0,24 $ 9,68 MRU
0,47 $ 18,96 MRU
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
21,27 $ 858 MRU
14,59 $ 588 MRU
27,96 $ 1 128 MRU
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,90 $ 36,23 MRU
0,51 $ 20,64 MRU
1,28 $ 51,8 MRU
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,35 $ 14,24 MRU
0,24 $ 9,62 MRU
0,59 $ 23,86 MRU
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
3,65 $ 147 MRU
2,52 $ 102 MRU
4,79 $ 193 MRU
Essence (1 litre)
1,45 $ 58,3 MRU
0,96 $ 38,62 MRU
1,76 $ 71,1 MRU
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
7 536 $ 303,9 k MRU
7 536 $ 303,9 k MRU
7 536 $ 303,9 k MRU
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
8 628 $ 348,0 k MRU
8 545 $ 344,6 k MRU
8 711 $ 351,3 k MRU
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
128 $ 5 171 MRU
49,64 $ 2 002 MRU
248 $ 10,0 k MRU
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
21,45 $ 865 MRU
7,29 $ 294 MRU
24,28 $ 979 MRU
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
59,6 $ 2 404 MRU
49,68 $ 2 004 MRU
62,1 $ 2 504 MRU
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
86,1 $ 3 470 MRU
20,63 $ 832 MRU
248 $ 9 986 MRU
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
251 $ 10,1 k MRU
-
Billet de cinéma
4,26 $ 172 MRU
-
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
447 $ 18,0 k MRU
90,5 $ 3 649 MRU
804 $ 32,4 k MRU
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
7 520 $ 303,3 k MRU
4 497 $ 181,4 k MRU
9 993 $ 403,0 k MRU
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
15,07 $ 608 MRU
8,16 $ 329 MRU
24,71 $ 997 MRU
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
22,68 $ 915 MRU
18,56 $ 749 MRU
24,75 $ 998 MRU
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
68,7 $ 2 769 MRU
37,09 $ 1 496 MRU
100 $ 4 042 MRU
Chaussures de ville en cuir pour homme
46,04 $ 1 857 MRU
18,42 $ 743 MRU
73,7 $ 2 971 MRU
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
287 $ 11,6 k MRU
203 $ 8 179 MRU
495 $ 20,0 k MRU
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
174 $ 7 012 MRU
148 $ 5 983 MRU
250 $ 10,1 k MRU
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
712 $ 28,7 k MRU
610 $ 24,6 k MRU
792 $ 31,9 k MRU
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
323 $ 13,0 k MRU
251 $ 10,1 k MRU
407 $ 16,4 k MRU
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
626 $ 25,3 k MRU
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
20
-

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 3 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Nouakchott 805 $
Charges et services
209 $
Logement et vie quotidienne
174 $
Courses et marchés
151 $
Sport et loisirs
95 $
Restaurants
82 $
Vêtements et chaussures
69 $
Transports
26 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville coûte environ 287 $, contre 174 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 46 % du salaire moyen (626 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 626 $ – sous les coûts mensuels de 805 $. Beaucoup d’habitants s’appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un pouvoir d’achat plus fort.

Les courses coûtent environ 151 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 24 $ – bien sous la moyenne africaine de 41 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 21 $ – à peu près dans la moyenne africaine de 29 $.

Points clés des coûts

Nouakchott affiche le 4e abonnement à une salle de sport le plus cher dans sa région (Africa)

Nouakchott est moins chère que 77 % des villes dans le monde, mais plus chère que 71 % dans sa région (Afrique).

Bon à savoir
🕒 Heure locale
18:05 6:05 PM
🌤 Météo
👥 Population
958 399 Capitale
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en MRU – convertisseur : Mauritanian Ouguiya

Mauritanian Ouguiya – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 40,33 MRU (100 MRU = 2,48 USD). 1 EUR = 45,32 MRU (100 MRU = 2,21 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Nouakchott

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Nouakchott (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Nouakchott : questions fréquentes
Dans quelle mesure Nouakchott est-elle abordable pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et qui y trouve généralement un bon rapport qualité-prix ?
Le coût de la vie à Nouakchott, Mauritanie, peut se révéler très avantageux pour les voyageurs comme pour de nombreux expatriés. Les dépenses du quotidien restent faibles si vous privilégiez les marchés locaux, les repas simples et la colocation, tandis que les produits occidentaux ou les quartiers récents et haut de gamme font rapidement monter les prix. En gérant votre budget autour du loyer, de l’Internet dans les espaces de coworking et de repas flexibles, vous pouvez optimiser vos dépenses. Les quartiers périphériques offrent souvent un meilleur rapport qualité-prix que le centre, mais il faut alors accepter d’être un peu plus éloigné des services de proximité. Conseil : commencez par une courte visite exploratoire pour comparer les différents quartiers et leurs ambiances avant de vous installer sur le long terme.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Nouakchott et quelles démarches pratiques prévoir pour le logement, l’alimentation, les transports et les courses ?
La vie quotidienne à Nouakchott s’organise autour des marchés, de courtes courses en taxi et d’une diversité de petits restaurants. Pour le logement, ciblez les quartiers où l’électricité et l’Internet sont fiables, avec des options de location flexibles. L’offre alimentaire va des stands de rue aux appartements équipés pour cuisiner ; il est possible de faire des économies en préparant ses repas et en achetant les produits frais dans les souks. Pour le travail ou les études, privilégiez les espaces de coworking avec une bonne connexion et des horaires adaptés. Le coût de la vie à Nouakchott, Mauritanie, varie selon les quartiers : comparez notamment Plateau, Tevragh Zeina et Vieux Nouakchott pour évaluer les valeurs sûres. Conseil : faites un essai de deux semaines dans plusieurs quartiers avant de signer pour un bail plus long.
Quelle qualité de vie attendre à Nouakchott et comment organiser son budget, économiser, et bien choisir son quartier en fonction de son rythme ?
La qualité de vie à Nouakchott dépend autant du ressenti que du budget. Établissez un cadre budgétaire simple basé sur le logement, la nourriture, les transports et les besoins personnels, puis ajustez en fonction des variations saisonnières de climatisation et de consommation d’énergie. Pour économiser, misez sur des locations longues durées dans des quartiers stables, négociez le loyer et privilégiez les marchés locaux plutôt que les produits importés. Adoptez un rythme mixte : travail en espaces partagés, achats dans les marchés, et quelques soirées en plein air sur le littoral ou les plages. Les quartiers comme Tevragh Zeina ou Plateau offrent souvent un bon compromis entre sécurité, accès et commodités ; testez votre routine quelques semaines dans chacun pour en apprécier l’ambiance. Conseil : adaptez vos habitudes de vie à la saison sèche ou aux périodes venteuses pour rester confortable et efficace.
Quel est le coût moyen de la vie à Nouakchott ?
Une personne seule à Nouakchott dépense généralement 805 $ par mois une fois le loyer pris en compte. Hors logement, les dépenses essentielles du quotidien comme les courses, les charges, les transports et les dépenses personnelles tournent autour de 503 $. Le montant final varie selon le quartier, les habitudes alimentaires et le mode de vie.
Quel est le coût moyen de la vie à Nouakchott en 2026 ?
Pour 2026, une personne seule à Nouakchott devrait prévoir environ 805 $ par mois avec le loyer, ou 503 $ hors logement. Cela couvre un mode de vie modéré – alimentation, charges, transports et quelques loisirs – aux prix locaux actuels.
Combien faut-il gagner pour vivre confortablement à Nouakchott ?
Il faut viser au moins 1 208 $ par mois après impôts pour vivre confortablement à Nouakchott. Cela couvre un appartement correct, les courses, les charges, les transports et assez de marge pour sortir dîner de temps en temps. Les familles ou les personnes qui veulent vivre au centre devraient prévoir davantage.
Combien coûte le loyer à Nouakchott ?
En centre-ville à Nouakchott, un appartement d’une chambre coûte environ 287 $ par mois. En s’éloignant, le prix descend autour de 174 $. L’emplacement compte beaucoup ici – et les logements meublés ou les locations de courte durée coûteront encore plus.
La nourriture est-elle chère à Nouakchott ?
La nourriture à Nouakchott est vraiment bon marché. Les courses pour une personne coûtent environ 151 $ par mois – bien moins que dans la plupart des villes. Cuisiner chez soi est simple et abordable.
Combien coûtent les transports en commun à Nouakchott ?
Se déplacer dans Nouakchott en transports en commun coûte environ 21 $ par mois avec un abonnement mensuel – bien moins cher que posséder une voiture pour les trajets quotidiens.
Une personne peut-elle vivre avec 800 $ par mois à Nouakchott ?
800 $ est inférieur à la moyenne de 805 $ à Nouakchott, donc le budget est serré, mais pas impossible. Il faudra garder un loyer bas – colocation, cuisine à la maison et transports en commun sont les principaux leviers.
Nouakchott est-elle adaptée aux expatriés ?
Nouakchott fonctionne bien pour les expatriés, avec plusieurs atouts : mode de vie côtier, accès à la plage, excellente cuisine locale. Les coûts mensuels atteignent environ 805 $ loyer compris.
Nouakchott est-elle abordable ?
Nouakchott est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 805 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.
Nouakchott est-elle adaptée aux voyageurs sac au dos avec un petit budget ?
Nouakchott est excellente pour les voyageurs sac au dos. Les coûts tout compris ne sont en moyenne que de 805 $ par mois, et même les visiteurs de courte durée avec un budget serré peuvent faire durer leur argent. Auberges bon marché, cuisine de rue abordable, transports économiques et attractions gratuites facilitent l’exploration sans trop dépenser.

Nouakchott vs autres destinations : coût de la vie comparé

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