Coût de la vie à Mauritanie - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

À travers la Mauritanie, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 498 $, loyer inclus.

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers la Mauritanie : 849 $, loyer inclus.

À travers la Mauritanie, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 1 199 $, loyer inclus.

Le coût de la vie en Mauritanie varie fortement – de 270 $ dans les villes plus abordables à 726 $ dans les grands pôles, soit une fourchette de 456 $ sur 2 villes.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
2,53 $ 101 MRU
2,03 $ 81,3 MRU
5,06 $ 203 MRU
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
22,59 $ 904 MRU
12,55 $ 502 MRU
37,65 $ 1 507 MRU
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,86 $ 235 MRU
5,80 $ 232 MRU
6,09 $ 244 MRU
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
1,72 $ 69,0 MRU
1,24 $ 49,56 MRU
2,12 $ 84,9 MRU
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
1,73 $ 69,3 MRU
1,73 $ 69,3 MRU
1,73 $ 69,3 MRU
Cappuccino
2,27 $ 90,7 MRU
1,24 $ 49,74 MRU
2,49 $ 99,5 MRU
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,80 $ 71,9 MRU
1,28 $ 51,1 MRU
2,08 $ 83,3 MRU
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,09 $ 83,9 MRU
1,22 $ 48,98 MRU
3,66 $ 147 MRU
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,51 $ 60,5 MRU
0,77 $ 30,88 MRU
1,79 $ 71,7 MRU
Pain blanc (500 g)
0,28 $ 11,34 MRU
0,26 $ 10,50 MRU
0,39 $ 15,54 MRU
Riz (blanc) (1 kg)
1,31 $ 52,5 MRU
0,78 $ 31,08 MRU
3,27 $ 131 MRU
Œufs
2,25 $ 90,2 MRU
1,53 $ 61,4 MRU
3,08 $ 123 MRU
Fromage local (1 kg)
6,01 $ 241 MRU
2,50 $ 100 MRU
8,51 $ 341 MRU
Filets de poulet (1 kg)
4,89 $ 196 MRU
2,75 $ 110 MRU
6,25 $ 250 MRU
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
6,39 $ 256 MRU
4,85 $ 194 MRU
8,49 $ 340 MRU
Pommes (1 kg)
2,17 $ 86,7 MRU
1,47 $ 58,7 MRU
4,41 $ 177 MRU
Bananes (1 kg)
1,76 $ 70,6 MRU
1,52 $ 60,8 MRU
2,03 $ 81,2 MRU
Oranges (1 kg)
1,36 $ 54,4 MRU
0,77 $ 30,65 MRU
2,03 $ 81,3 MRU
Tomate (1 kg)
0,87 $ 34,98 MRU
0,51 $ 20,34 MRU
1,77 $ 70,8 MRU
Pomme de terre (1 kg)
0,82 $ 32,90 MRU
0,38 $ 15,21 MRU
1,28 $ 51,4 MRU
Oignon (1 kg)
0,80 $ 31,84 MRU
0,64 $ 25,64 MRU
1,29 $ 51,7 MRU
Laitue (1 tête)
0,74 $ 29,79 MRU
0,51 $ 20,40 MRU
1,27 $ 51,0 MRU
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,62 $ 24,71 MRU
0,51 $ 20,59 MRU
1,03 $ 41,19 MRU
Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)
9,89 $ 396 MRU
-
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
2,54 $ 102 MRU
2,46 $ 98,5 MRU
2,61 $ 104 MRU
Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)
1,75 $ 70,0 MRU
1,72 $ 68,8 MRU
1,77 $ 70,8 MRU
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,54 $ 102 MRU
2,54 $ 102 MRU
2,57 $ 103 MRU
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,47 $ 18,88 MRU
0,39 $ 15,53 MRU
0,52 $ 20,98 MRU
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
21,51 $ 861 MRU
14,74 $ 590 MRU
28,27 $ 1 131 MRU
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,90 $ 35,90 MRU
0,52 $ 20,63 MRU
1,29 $ 51,6 MRU
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,39 $ 15,52 MRU
0,26 $ 10,48 MRU
0,65 $ 26,00 MRU
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
4,65 $ 186 MRU
2,45 $ 97,9 MRU
7,34 $ 294 MRU
Essence (1 litre)
1,34 $ 53,8 MRU
0,97 $ 39,02 MRU
1,79 $ 71,5 MRU
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
7 541 $ 301,9 k MRU
7 541 $ 301,9 k MRU
7 541 $ 301,9 k MRU
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
8 995 $ 360,1 k MRU
8 638 $ 345,8 k MRU
9 873 $ 395,2 k MRU
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
129 $ 5 147 MRU
49,77 $ 1 992 MRU
249 $ 9 962 MRU
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
22,20 $ 889 MRU
7,54 $ 302 MRU
25,12 $ 1 006 MRU
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
60,5 $ 2 423 MRU
50,4 $ 2 019 MRU
63,1 $ 2 524 MRU
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
31,08 $ 1 244 MRU
21,15 $ 846 MRU
254 $ 10,2 k MRU
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
248 $ 9 943 MRU
-
Billet de cinéma
4,15 $ 166 MRU
3,83 $ 153 MRU
4,47 $ 179 MRU
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
444 $ 17,8 k MRU
89,8 $ 3 595 MRU
798 $ 32,0 k MRU
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
7 560 $ 302,6 k MRU
4 521 $ 181,0 k MRU
10,0 k $ 402,1 k MRU
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
22,61 $ 905 MRU
8,29 $ 332 MRU
30,14 $ 1 207 MRU
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
22,63 $ 906 MRU
7,40 $ 296 MRU
24,68 $ 988 MRU
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
67,1 $ 2 686 MRU
36,24 $ 1 451 MRU
98,0 $ 3 921 MRU
Chaussures de ville en cuir pour homme
41,18 $ 1 649 MRU
18,72 $ 749 MRU
74,9 $ 2 997 MRU
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
196 $ 7 856 MRU
101 $ 4 049 MRU
508 $ 20,3 k MRU
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
139 $ 5 576 MRU
99,5 $ 3 983 MRU
250 $ 9 996 MRU
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
720 $ 28,8 k MRU
619 $ 24,8 k MRU
796 $ 31,9 k MRU
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
270 $ 10,8 k MRU
244 $ 9 782 MRU
393 $ 15,7 k MRU
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
6 540 $ 261,8 k MRU
-
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
3 027 $ 121,2 k MRU
-
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
569 $ 22,8 k MRU
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
20
-

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 8 septembre 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen en Mauritanie pour un appartement d'une chambre en centre-ville : 141 $. À titre de repère, le loyer dans la capitale est de 217 $ à Nouakchott, contre 64,0 $ à Nouadhibou.

Salaire national moyen : 577 $. Avec des coûts moyens de 498 $, la plupart des travailleurs s'en sortent, mais doivent gérer leur budget avec attention.

Comptez environ 121 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 21,00 $ pour deux.

Dans la capitale (Nouakchott), comptez environ 726 $ par mois, tandis que Nouadhibou offre les coûts les plus bas à 270 $ – la ville choisie a un effet concret sur le budget.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (498 $) est 64 % sous la médiane mondiale de 1 379 $.

Loyer moyen (141 $) est 79 % sous la médiane mondiale de 664 $.

Repas au restaurant (21,00 $) est 57 % sous la médiane mondiale de 49,00 $.

Transport public (11,00 $) est 68 % sous la médiane mondiale de 34,00 $.

0
Débits Internet médians à Mauritanie (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie à Mauritanie : questions fréquentes
Comment l’accessibilité globale se compare-t-elle pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et qui y trouve le meilleur rapport qualité/prix ?
Si vous évaluez la Mauritanie pour un court séjour ou une installation plus longue, vous constaterez que l'intérêt varie selon votre mode de vie. Pour les voyageurs classiques, les repas de rue et les achats au marché permettent d’alléger le budget, tandis que les options de style occidental sont plus onéreuses. Les expatriés touchant un salaire local ou les freelances adoptant les habitudes de consommation du pays trouvent souvent des coûts quotidiens raisonnables, mais les produits importés, l’électronique ou les hôtels haut de gamme font grimper les dépenses. Privilégier les repas simples, les transports partagés et un hébergement modeste vous laisse une certaine marge de manœuvre. Le Coût de la vie en Mauritanie contraste avec des destinations plus commerciales : rythme plus lent et accessibilité dans les petites villes. Conseil : élaborez un plan mensuel approximatif selon vos activités prévues et la saison.
À quoi ressemble la vie au quotidien concernant le logement, l’alimentation, les transports et les espaces de travail, et comment bien choisir ses quartiers et gérer ses démarches courantes ?
La vie quotidienne s’organise autour des centres urbains et des marchés. À Nouakchott, vous trouverez des logements variés, d’appartements simples à des maisons d’hôtes ; dans les petites villes, l’offre est plus basique mais abordable. Utilisez les annonces locales et le bouche-à-oreille pour comparer les quartiers au lieu de vous concentrer uniquement sur les zones touristiques. L’alimentation va des stands de rue et des marchés aux petits restaurants familiaux où goûter couscous et poissons ; cuisiner chez soi permet d’optimiser le budget. Les transports reposent sur les taxis partagés, bus et parfois la location de voiture. Pour les nomades numériques, recherchez des cafés avec Wi-Fi fiable ou des espaces de coworking dans les quartiers centraux. Le coût de la vie en Mauritanie varie selon les quartiers, donc définissez une zone de recherche avant de vous engager. Conseil : commencez par une location de courte durée pour tester confort et connectivité.
Comment planifier la qualité de vie, gérer son budget, tenir compte de la saisonnalité et trouver un quartier adapté à son rythme et à ses besoins ?
La qualité de vie dépend du climat, du rythme et de l’accès aux services de base. Établissez votre budget en privilégiant l’essentiel, négociez un loyer sur la durée et préférez les marchés locaux pour les repas afin d’économiser. Le climat impose ses contraintes avec des périodes de chaleur qui modifient le planning des activités, tandis que les régions côtières ou intérieures offrent des opportunités différentes : adaptez votre emploi du temps en conséquence. Pour un cadre de vie adapté, tenez compte de la proximité avec les marchés, les cliniques, les espaces de coworking, ainsi que de la marchabilité et de la sécurité. Comparez les villes sur la base de la facilité à couvrir les besoins quotidiens plutôt que sur le luxe. Conseil : établissez un plan mensuel simple, suivez de petites économies et ajustez au fil de votre expérience.
Quelles dépenses de vie prévoir en Mauritanie en 2026 ?
En 2026, les dépenses de vie en Mauritanie vont de 270 $ à 726 $ par mois. Les capitales et zones touristiques sont en haut de la fourchette ; les villes de province offrent une vie nettement moins chère.
Comment les coûts de vie varient-ils entre les villes en Mauritanie ?
La Mauritanie couvre un large spectre de coûts. En 2026, les dépenses mensuelles vont d'environ 270 $ dans les petites villes abordables à 726 $ dans les zones les plus chères. L'écart est assez grand pour influencer réellement le mode de vie de toute personne avec un revenu fixe.
Où vivre moins cher en Mauritanie ?
En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts en Mauritanie baissent vite. Nouadhibou est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.
1 000 $ par mois suffit-il en Mauritanie ?
1 000 $ par mois va loin en Mauritanie, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.
La vie est-elle abordable en Mauritanie ?
Le coût de la vie en Mauritanie reste bas selon les standards mondiaux. Les villes régionales offrent le meilleur rapport qualité-prix, tandis que la capitale Nouakchott est plus chère. Les faibles coûts de vie sont l'un des principaux attraits du pays pour les expatriés, retraités et personnes au budget serré.

Mauritanie vs autres destinations : coût de la vie comparé

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