Dernière mise à jour : oct. 2026 278,8 k

Coût de la vie en Polynésie française

En moyenne, le coût de la vie pour une personne seule en Polynésie française est de 2 339 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent environ la moitié. Les autres dépenses s'élèvent à environ 40 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Polynésie française

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Polynésie française, selon la composition du foyer.

À travers la Polynésie française, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 2 339 $, loyer inclus.

2 339 $ /mois

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers la Polynésie française : 3 508 $, loyer inclus.

3 508 $ /mois

À travers la Polynésie française, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 4 677 $, loyer inclus.

4 677 $ /mois
Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
17,10 $ 1 809 FCFP
13,10 $ 1 385 FCFP
23,38 $ 2 474 FCFP
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
75,8 $ 8 021 FCFP
56,3 $ 5 956 FCFP
123 $ 13,0 k FCFP
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
14,23 $ 1 505 FCFP
11,38 $ 1 204 FCFP
16,88 $ 1 786 FCFP
Cappuccino
4,20 $ 444 FCFP
1,91 $ 202 FCFP
5,73 $ 606 FCFP
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,55 $ 270 FCFP
1,48 $ 156 FCFP
4,16 $ 441 FCFP
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,53 $ 268 FCFP
1,98 $ 209 FCFP
4,64 $ 491 FCFP
Bière locale (0,5 litre à la pression)
4,68 $ 496 FCFP
2,34 $ 248 FCFP
8,90 $ 941 FCFP
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
5,59 $ 591 FCFP
3,26 $ 345 FCFP
7,26 $ 768 FCFP
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,44 $ 152 FCFP
1,27 $ 134 FCFP
1,62 $ 171 FCFP
Pain blanc (500 g)
4,23 $ 447 FCFP
0,73 $ 77,1 FCFP
4,57 $ 483 FCFP
Riz (blanc) (1 kg)
1,64 $ 173 FCFP
1,21 $ 128 FCFP
1,83 $ 194 FCFP
Œufs
6,91 $ 731 FCFP
3,81 $ 403 FCFP
8,57 $ 907 FCFP
Fromage local (1 kg)
34,89 $ 3 692 FCFP
18,74 $ 1 982 FCFP
56,2 $ 5 946 FCFP
Filets de poulet (1 kg)
15,64 $ 1 654 FCFP
6,57 $ 695 FCFP
18,77 $ 1 986 FCFP
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
24,52 $ 2 594 FCFP
21,91 $ 2 318 FCFP
28,56 $ 3 022 FCFP
Pommes (1 kg)
5,06 $ 535 FCFP
3,81 $ 403 FCFP
5,94 $ 629 FCFP
Bananes (1 kg)
2,85 $ 302 FCFP
1,90 $ 201 FCFP
3,80 $ 402 FCFP
Oranges (1 kg)
6,53 $ 691 FCFP
4,72 $ 499 FCFP
9,44 $ 999 FCFP
Tomate (1 kg)
7,63 $ 807 FCFP
4,65 $ 492 FCFP
8,37 $ 885 FCFP
Pomme de terre (1 kg)
3,03 $ 321 FCFP
1,89 $ 200 FCFP
4,25 $ 449 FCFP
Oignon (1 kg)
2,45 $ 259 FCFP
1,44 $ 152 FCFP
2,88 $ 305 FCFP
Laitue (1 tête)
3,60 $ 381 FCFP
1,86 $ 196 FCFP
3,71 $ 393 FCFP
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,17 $ 124 FCFP
0,84 $ 88,7 FCFP
1,37 $ 145 FCFP
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
13,05 $ 1 380 FCFP
10,34 $ 1 094 FCFP
17,08 $ 1 808 FCFP
Vin (Bouteille)
23,65 $ 2 503 FCFP
17,98 $ 1 902 FCFP
28,38 $ 3 002 FCFP
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,83 $ 300 FCFP
2,33 $ 246 FCFP
3,53 $ 373 FCFP
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,66 $ 388 FCFP
2,30 $ 244 FCFP
7,37 $ 779 FCFP
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,84 $ 195 FCFP
1,84 $ 195 FCFP
1,84 $ 195 FCFP
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
14,22 $ 1 505 FCFP
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
9,44 $ 999 FCFP
9,44 $ 999 FCFP
9,44 $ 999 FCFP
Taxi (Tarif normal) (1 km)
2,42 $ 256 FCFP
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
23,23 $ 2 458 FCFP
-
Essence (1 litre)
1,49 $ 158 FCFP
1,44 $ 152 FCFP
1,58 $ 168 FCFP
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
18,2 k $ 1,9 M FCFP
17,7 k $ 1,9 M FCFP
18,7 k $ 2,0 M FCFP
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
30,6 k $ 3,2 M FCFP
28,4 k $ 3,0 M FCFP
32,7 k $ 3,5 M FCFP
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
172 $ 18,2 k FCFP
118 $ 12,4 k FCFP
277 $ 29,3 k FCFP
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
18,99 $ 2 009 FCFP
5,59 $ 591 FCFP
65,1 $ 6 886 FCFP
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
72,2 $ 7 639 FCFP
57,5 $ 6 081 FCFP
125 $ 13,2 k FCFP
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
74,8 $ 7 916 FCFP
52,5 $ 5 554 FCFP
95,5 $ 10,1 k FCFP
Billet de cinéma
14,36 $ 1 519 FCFP
12,45 $ 1 317 FCFP
14,36 $ 1 519 FCFP
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
478 $ 50,6 k FCFP
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
9 401 $ 994,6 k FCFP
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
67,6 $ 7 150 FCFP
55,2 $ 5 842 FCFP
92,2 $ 9 754 FCFP
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
71,3 $ 7 542 FCFP
18,61 $ 1 969 FCFP
140 $ 14,8 k FCFP
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
79,5 $ 8 409 FCFP
76,3 $ 8 075 FCFP
85,8 $ 9 075 FCFP
Chaussures de ville en cuir pour homme
90,7 $ 9 598 FCFP
66,9 $ 7 073 FCFP
115 $ 12,1 k FCFP
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 234 $ 130,6 k FCFP
1 024 $ 108,4 k FCFP
1 397 $ 147,8 k FCFP
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
940 $ 99,4 k FCFP
752 $ 79,5 k FCFP
1 128 $ 119,3 k FCFP
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 848 $ 195,5 k FCFP
1 691 $ 178,9 k FCFP
1 973 $ 208,8 k FCFP
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 528 $ 161,7 k FCFP
1 433 $ 151,6 k FCFP
1 719 $ 181,9 k FCFP
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
6 976 $ 738,1 k FCFP
5 581 $ 590,4 k FCFP
9 301 $ 984,1 k FCFP
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
8 993 $ 951,4 k FCFP
7 396 $ 782,5 k FCFP
10,6 k $ 1,1 M FCFP
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 885 $ 199,4 k FCFP
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
4.6
3
6

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Polynésie française 2 339 $
Logement et vie quotidienne
940 $
Courses et marchés
565 $
Restaurants
285 $
Charges et services
264 $
Vêtements et chaussures
139 $
Sport et loisirs
104 $
Transports
43 $

Répartition des coûts

Salaire national moyen : 1 976 $. Avec des coûts moyens de 2 339 $, le rapport salaire-coût est favorable pour la plupart des travailleurs.

Comptez environ 235 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 22,00 $ pour deux.

Points clés des coûts

Le coût de la vie global (2 339 $) est 73 % au-dessus de la médiane mondiale de 1 355 $.

Le loyer moyen (341 $) est 49 % sous la médiane mondiale de 663 $.

Un dîner pour deux au restaurant (22,00 $) est 54 % sous la médiane mondiale de 48,00 $.

Le coût des transports en commun (2,00 $) est 94 % sous la médiane mondiale de 33,00 $.

Bon à savoir
🕒 Heure locale
07:04 7:04 AM
🌤 Météo
👥 Population
278 786
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en XPF – convertisseur : CFP Franc

CFP Franc – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 106 XPF (1 000 XPF = 9,45 USD). 1 EUR = 119 XPF (1 000 XPF = 8,41 EUR).

Par ville en Polynésie française
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
237
11.97
68.34
2
10000
856 $ 1 012 $ 1 828 $ 1 984 $
63.68
111.62
3
4221
204.11
68.45
4
4131
266.26
65.73
5
26050
110 1 160 $ 2 284 $ 2 940 $ 4 647 $
135.71
111.62
6
25399
13,66 $ 13,66 $ 34,14 $ 34,14 $
193.84
100.25
7
183645
862 $ 862 $ 2 099 $ 2 099 $
80.55
65.73
Débits Internet médians en Polynésie française (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie en Polynésie française : questions fréquentes
Le coût de la vie en Polynésie française est-il avantageux pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et comment se situe-t-il globalement ?
L’aspect financier dépend de chaque île et du mode de vie. Les importations et le transport rendent certains produits coûteux, tandis que le logement peut représenter la majeure partie du budget sur les îles principales. Toutefois, il est possible d’optimiser votre budget en restant plus longtemps sur une même île, en choisissant un logement avec cuisine et en privilégiant les marchés locaux plutôt que les produits importés. Pour les nomades numériques, une configuration simple avec une connexion internet fiable et des trajets courts est un véritable atout, surtout à Tahiti ou dans les villes insulaires populaires. Comparez les coûts du logement, de l’alimentation et des transports avec ceux de votre pays d’origine pour évaluer l’adéquation à vos attentes. Le coût de la vie en Polynésie française constitue un bon repère pour organiser votre séjour et votre routine hebdomadaire. Conseil : privilégiez les séjours longs afin de bénéficier de meilleures conditions de location et d’un choix élargi de quartiers.
À quoi ressemble la vie quotidienne en Polynésie française au niveau du logement, de l’alimentation, des transports et des courses ?
La vie quotidienne s’organise au rythme des îles. À Tahiti et sur les principaux atolls, vous trouverez un choix de locations meublées et de baux de longue durée ; faites appel à des agences locales et aux annonces en ligne pour comparer les quartiers, du centre urbain aux villages côtiers. L’offre alimentaire va des marchés animés aux supermarchés axés sur l’importation ; prévoyez vos repas autour des produits locaux pour réduire vos dépenses. Les déplacements reposent souvent sur la voiture ou le scooter, avec des ferries pour rejoindre d’autres îles et quelques bus occasionnels. Des espaces de coworking existent, mais sont rares hors des grandes villes, donc un forfait internet mobile facilite le travail depuis les cafés. Le coût de la vie en Polynésie française varie selon la saison touristique et la logistique du carburant : tenez-en compte lors de la planification hebdomadaire. Conseil : établissez une présélection de trois zones à tester avant de vous engager.
Quels éléments influencent la qualité de vie, les cadres budgétaires et la planification saisonnière pour réussir son intégration en [location] ?
En Polynésie française, la qualité de vie conjuguée au budget repose sur la beauté de l’environnement et sur certaines contraintes pratiques. Mettez en place un cadre budgétaire simple : séparez le logement, l’alimentation, les transports et les activités, puis suivez vos dépenses semaine après semaine. L’affluence touristique varie selon la saison, influençant ainsi les prix ; choisissez autant que possible les périodes intermédiaires pour faciliter votre recherche de logement. Le choix du quartier joue un rôle : les zones urbaines de Tahiti conviennent aux piétons et à la vie de café, tandis que les îles périphériques offrent calme, meilleure connexion internet et esprit communautaire. Pour économiser, cuisinez chez vous, partagez l’accès internet avec les voisins et privilégiez les baux longs pour stabiliser les coûts. Conseil : faites correspondre vos priorités de vie avec le caractère de chaque île avant de vous installer.
La Polynésie française : le coût de la vie est-il élevé par rapport aux autres pays ?
Destination économique, la Polynésie française attire expatriés, retraités et visiteurs de longue durée aux budgets fixes. Les petites villes sont particulièrement douces pour le portefeuille, tandis que les grands centres coûtent plus cher mais restent compétitifs à l'échelle mondiale.
Quelles villes sont les moins chères en Polynésie française ?
En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts en Polynésie française baissent vite. Amaru est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.
Peut-on vivre en Polynésie française avec 800 $ par mois ?
800 $ par mois va loin en Polynésie française, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.

Polynésie française vs autres destinations : coût de la vie comparé

Pays proches

Pays similaires

Afficher l’heure au format 12 heures, les températures en °F et les distances en miles ?