Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Zanzibar et Téhéran

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Zanzibar : 581 $ par mois contre 629 $ à Téhéran, loyer et charges compris – soit environ 580 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Téhéran l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Zanzibar
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Zanzibar Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Téhéran
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Téhéran Indice du coût de la vie

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Zanzibar

🇹🇿 Tanzanie

581 $

/mois (nomade)

Téhéran

🇮🇷 Iran

629 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Zanzibar et à Téhéran

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Zanzibar et à Téhéran, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 581 $ par mois à Zanzibar contre 629 $ à Téhéran, loyer inclus.

Zanzibar 581 $
Téhéran 629 $

Un couple dépense environ 865 $ par mois à Zanzibar contre 1 066 $ à Téhéran, loyer inclus.

Zanzibar 865 $
Téhéran 1 066 $

Une famille de trois personnes dépense 1 150 $ par mois à Zanzibar contre 1 503 $ à Téhéran, loyer inclus.

Zanzibar 1 150 $
Téhéran 1 503 $

Zanzibar est environ 8 % moins chère que Téhéran ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les vêtements.

Zanzibar et Téhéran sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Zanzibar 57 % plus bas, Téhéran 54 % plus bas.

Repas au restaurant économique

4,63 $ 12,1 k TZS

3,45 $ 3,45 $

34.20%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

21,81 $ 57,1 k TZS

16,28 $ 16,28 $

33.97%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,55 $ 14,5 k TZS

4,09 $ 4,09 $

35.70%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,72 $ 0,72 $

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,52 $ 1,52 $

Cappuccino

2,11 $ 5 519 TZS

1,32 $ 1,32 $

59.85%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,58 $ 1 532 TZS

0,53 $ 0,53 $

9.43%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,31 $ 804 TZS

1,72 $ 1,72 $

-81.98%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,86 $ 4 875 TZS

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,62 $ 6 869 TZS

Lait (1 litre)

2,10 $ 5 510 TZS

0,71 $ 0,71 $

195.77%

Pain blanc (500 g)

0,76 $ 1 991 TZS

0,62 $ 0,62 $

22.58%

Riz (blanc) (1 kg)

0,80 $ 2 106 TZS

3,34 $ 3,34 $

-76.05%

Œufs

2,67 $ 6 996 TZS

1,26 $ 1,26 $

111.90%

Fromage local (1 kg)

7,36 $ 19,3 k TZS

4,51 $ 4,51 $

63.19%

Filets de poulet (1 kg)

2,22 $ 5 821 TZS

3,36 $ 3,36 $

-33.93%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,91 $ 15,5 k TZS

10,13 $ 10,13 $

-41.66%

Pommes (1 kg)

2,77 $ 7 243 TZS

1,38 $ 1,38 $

100.72%

Bananes (1 kg)

1,11 $ 2 910 TZS

1,87 $ 1,87 $

-40.64%

Oranges (1 kg)

0,74 $ 1 926 TZS

1,14 $ 1,14 $

-35.09%

Tomate (1 kg)

0,55 $ 1 436 TZS

0,64 $ 0,64 $

-14.06%

Pomme de terre (1 kg)

1,00 $ 2 607 TZS

0,55 $ 0,55 $

81.82%

Oignon (1 kg)

1,53 $ 4 017 TZS

0,47 $ 0,47 $

225.53%

Laitue (1 tête)

0,80 $ 2 088 TZS

0,53 $ 0,53 $

50.94%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,49 $ 1 279 TZS

0,30 $ 0,30 $

63.33%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,79 $ 0,79 $

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,55 $ 0,55 $

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,11 $ 2,11 $

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,14 $ 5 616 TZS

2,53 $ 2,53 $

-15.42%

Vin (Bouteille)

9,40 $ 24,6 k TZS

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,53 $ 4 018 TZS

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,28 $ 3 365 TZS

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,31 $ 824 TZS

0,10 $ 0,10 $

210.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

5,47 $ 5,47 $

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,72 $ 9 745 TZS

0,52 $ 0,52 $

615.38%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,78 $ 2 047 TZS

0,29 $ 0,29 $

168.97%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,71 $ 7 096 TZS

3,09 $ 3,09 $

-12.30%

Essence (1 litre)

1,25 $ 3 282 TZS

0,09 $ 0,09 $

1288.89%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

51,0 k $ 51,0 k $

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

50,5 k $ 132,1 M TZS

45,1 k $ 45,1 k $

11.93%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

74,8 $ 195,9 k TZS

12,88 $ 12,88 $

480.82%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,29 $ 29,6 k TZS

1,60 $ 1,60 $

605.63%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

50,1 $ 131,2 k TZS

3,85 $ 3,85 $

1200.78%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

29,86 $ 78,2 k TZS

24,27 $ 24,27 $

23.03%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

13,15 $ 13,15 $

Billet de cinéma

9,51 $ 24,9 k TZS

1,95 $ 1,95 $

387.69%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

109 $ 109 $

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 557 $ 2 557 $

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

12,91 $ 33,8 k TZS

26,91 $ 26,91 $

-52.03%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

16,77 $ 43,9 k TZS

37,60 $ 37,60 $

-55.40%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

15,19 $ 39,8 k TZS

118 $ 118 $

-87.08%

Chaussures de ville en cuir pour homme

13,00 $ 34,1 k TZS

71,7 $ 71,7 $

-81.88%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

152 $ 399,2 k TZS

430 $ 430 $

-64.54%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

100 $ 262,1 k TZS

269 $ 269 $

-62.80%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

202 $ 527,8 k TZS

961 $ 961 $

-79.03%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

150 $ 393,6 k TZS

628 $ 628 $

-76.05%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

37,9 k $ 99,2 M TZS

1 268 $ 1 268 $

2888.59%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

11,2 k $ 29,4 M TZS

717 $ 717 $

1464.39%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

320 $ 839,3 k TZS

211 $ 211 $

52.17%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

24.79

-59.66%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Zanzibar : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Téhéran : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Zanzibar

164 $ 28.2%

Téhéran

126 $ 20.1% 22.8% 37 $

Charges et services

Zanzibar

136 $ 23.4%

Téhéran

18 $ 2.9% 86.5% 118 $

Logement et vie quotidienne

Zanzibar

100 $ 17.2%

Téhéran

269 $ 42.8% 169% 169 $

Restaurants

Zanzibar

97 $ 16.7%

Téhéran

65 $ 10.3% 33.3% 32 $

Sport et loisirs

Zanzibar

49 $ 8.4%

Téhéran

28 $ 4.5% 42.4% 21 $

Vêtements et chaussures

Zanzibar

26 $ 4.5%

Téhéran

114 $ 18.2% 339% 88 $

Transports

Zanzibar

8,9 $ * 1.5%

Téhéran

7,8 $ 1.3% 11.8% 1,1 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 152 $ à Zanzibar contre 430 $ à Téhéran. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 52 % plus élevés à Zanzibar, ce qui renforce l’avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d’achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 22 $ à Zanzibar contre 16 $ à Téhéran. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 164 $ contre 126 $ – Téhéran est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇹🇿 Zanzibar

🇮🇷 Téhéran

🕒 Heure locale

04:06 4:06 AM

04:36 4:36 AM

30 min d’avance sur Zanzibar

🌤 Météo

👥 Population

709 809

8 000 000 Capitale

💱 Devise

Tanzanian Shilling TZS Sh

USD USD

📈 Taux de change

10 000 TZS = 3,82 USD

10 000 TZS = 3,42 EUR

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en TZS – convertisseur : Tanzanian Shilling

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇿 Shilling tanzanien (Sh)

Tanzanian Shilling – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 2 619 TZS (10 000 TZS = 3,82 USD). 1 EUR = 2 924 TZS (10 000 TZS = 3,42 EUR).

USD – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,896 EUR).

USD vers TZS en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Zanzibar Téhéran 4 830 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Zanzibar
Téhéran

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Zanzibar vs Téhéran : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Téhéran est environ 8 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les vêtements.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 871 $ par mois à Zanzibar et 943 $ à Téhéran. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Zanzibar, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 152 $ contre 430 $ à Téhéran.

Fait intéressant, les courses sont environ 23 % moins chères à Téhéran – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 22 $ à Zanzibar et 16 $ à Téhéran. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

800 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 581 $ à Zanzibar et 629 $ à Téhéran, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Cela dépend de vos priorités. Zanzibar a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 581 $ à Zanzibar à 629 $ à Téhéran. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.