Comparaison du coût de la vie entre États-Unis et Panama Comparaison du coût de la vie entre États-Unis et Panama

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 2 626 $ par mois aux États-Unis contre 802 $ au Panama, loyer inclus.

Un couple dépense environ 3 830 $ par mois aux États-Unis contre 1 197 $ au Panama, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 5 034 $ par mois aux États-Unis contre 1 591 $ au Panama, loyer inclus.

Le coût de la vie aux États-Unis est en moyenne environ 227 % plus élevé que celui constaté au Panama – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

Les deux pays se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale – les États-Unis : 92 % au-dessus de la médiane, le Panama : 41 % en dessous.

Devise
🍽 Restaurants
États-Unis
Panama
Différence
Repas au restaurant économique
20,38 $ 20,38 $
7,88 $ 7,88 PAB
158.63%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
79,0 $ 79,0 $
44,24 $ 44,24 PAB
78.59%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
11,78 $ 11,78 $
8,10 $ 8,10 PAB
45.43%
Cappuccino
5,42 $ 5,42 $
4,03 $ 4,03 PAB
34.49%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,75 $ 2,75 $
1,62 $ 1,62 PAB
69.75%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,17 $ 2,17 $
1,33 $ 1,33 PAB
63.16%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
5,86 $ 5,86 $
2,23 $ 2,23 PAB
162.78%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
8,03 $ 8,03 $
3,89 $ 3,89 PAB
106.43%
🛒 Courses et marchés
États-Unis
Panama
Différence
Lait (1 litre)
1,04 $ 1,04 $
1,87 $ 1,87 PAB
-44.39%
Pain blanc (500 g)
3,56 $ 3,56 $
2,29 $ 2,29 PAB
55.46%
Riz (blanc) (1 kg)
4,70 $ 4,70 $
2,86 $ 2,86 PAB
64.34%
Œufs
4,26 $ 4,26 $
2,53 $ 2,53 PAB
68.38%
Fromage local (1 kg)
13,21 $ 13,21 $
12,38 $ 12,38 PAB
6.70%
Filets de poulet (1 kg)
12,42 $ 12,42 $
6,94 $ 6,94 PAB
78.96%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
17,49 $ 17,49 $
10,04 $ 10,04 PAB
74.20%
Pommes (1 kg)
5,21 $ 5,21 $
4,27 $ 4,27 PAB
22.01%
Bananes (1 kg)
1,65 $ 1,65 $
1,45 $ 1,45 PAB
13.79%
Oranges (1 kg)
4,47 $ 4,47 $
3,23 $ 3,23 PAB
38.39%
Tomate (1 kg)
4,86 $ 4,86 $
3,56 $ 3,56 PAB
36.52%
Pomme de terre (1 kg)
2,86 $ 2,86 $
2,52 $ 2,52 PAB
13.49%
Oignon (1 kg)
3,11 $ 3,11 $
3,19 $ 3,19 PAB
-2.51%
Laitue (1 tête)
2,22 $ 2,22 $
2,17 $ 2,17 PAB
2.30%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,34 $ 2,34 $
1,59 $ 1,59 PAB
47.17%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
10,41 $ 10,41 $
5,95 $ 5,95 PAB
74.96%
Vin (Bouteille)
15,23 $ 15,23 $
9,91 $ 9,91 PAB
53.68%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,13 $ 2,13 $
1,39 $ 1,39 PAB
53.24%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,74 $ 3,74 $
2,33 $ 2,33 PAB
60.52%
🚌 Transports
États-Unis
Panama
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,44 $ 2,44 $
0,49 $ 0,49 PAB
397.96%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
65,2 $ 65,2 $
21,20 $ 21,20 PAB
207.36%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
3,44 $ 3,44 $
2,46 $ 2,46 PAB
39.84%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,90 $ 1,90 $
1,84 $ 1,84 PAB
3.26%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
29,70 $ 29,70 $
22,35 $ 22,35 PAB
32.89%
Essence (1 litre)
1,03 $ 1,03 $
1,07 $ 1,07 PAB
-3.74%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
35,8 k $ 35,8 k $
21,6 k $ 21,6 k PAB
65.93%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
25,9 k $ 25,9 k $
22,6 k $ 22,6 k PAB
14.54%
🧾 Charges et services
États-Unis
Panama
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
222 $ 222 $
117 $ 117 PAB
89.19%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
62,6 $ 62,6 $
26,75 $ 26,75 PAB
134.17%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
74,6 $ 74,6 $
46,64 $ 46,64 PAB
59.88%
🎉 Sport et loisirs
États-Unis
Panama
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
45,12 $ 45,12 $
49,56 $ 49,56 PAB
-8.96%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
23,13 $ 23,13 $
28,52 $ 28,52 PAB
-18.90%
Billet de cinéma
15,27 $ 15,27 $
7,78 $ 7,78 PAB
96.27%
🧸 Garde d’enfants et éducation
États-Unis
Panama
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
1 474 $ 1 474 $
537 $ 537 PAB
174.34%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
25,0 k $ 25,0 k $
7 756 $ 7 756 PAB
221.91%
👕👟 Vêtements et chaussures
États-Unis
Panama
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
54,1 $ 54,1 $
49,93 $ 49,93 PAB
8.33%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
42,55 $ 42,55 $
38,34 $ 38,34 PAB
10.98%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
91,4 $ 91,4 $
89,8 $ 89,8 PAB
1.82%
Chaussures de ville en cuir pour homme
114 $ 114 $
118 $ 118 PAB
-3.10%
🏠 Logement et vie quotidienne
États-Unis
Panama
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 636 $ 1 636 $
914 $ 914 PAB
78.95%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 367 $ 1 367 $
702 $ 702 PAB
94.66%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
2 701 $ 2 701 $
1 680 $ 1 680 PAB
60.74%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
2 239 $ 2 239 $
1 241 $ 1 241 PAB
80.33%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
3 267 $ 3 267 $
3 040 $ 3 040 PAB
7.44%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 651 $ 2 651 $
1 657 $ 1 657 PAB
59.97%
💵 Revenus et finances
États-Unis
Panama
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
4 317 $ 4 317 $
827 $ 827 PAB
422.09%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.22
6.35
-2.05%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour États-Unis : 13 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 12 septembre 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 1 610 $ aux États-Unis contre 340 $ au Panama. À titre de repère, les capitales se situent à 1 358 $ à Columbia, TN et 1 335 $ à Panama.

Salaire moyen : 4 521 $ aux États-Unis contre 714 $ au Panama. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 374 % plus élevé aux États-Unis.

Manger au restaurant coûte 168 % plus cher aux États-Unis.

Les transports en commun coûtent 800 % plus cher aux États-Unis.

Les salaires sont 533 % plus élevés aux États-Unis, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort aux États-Unis.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
États-Unis vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes
Quel pays est moins cher : le Panama ou les États-Unis ?
Option la moins chère : le Panama – le coût de la vie y est en moyenne environ 230% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.
Le loyer est-il plus cher au Panama ou aux États-Unis ?
Le logement coûte plus cher aux États-Unis, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais les États-Unis garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.
Comment les dépenses quotidiennes au Panama se comparent-elles avec les États-Unis ?
Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher au Panama, ce qui contribue à l'écart global de 230%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.
Budget de 2 000 $ : que vaut-il pour le Panama et les États-Unis ?
2 000 $ permet un mode de vie confortable au Panama, mais aux États-Unis, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.
Quel pays est meilleur pour les expatriés : le Panama ou les États-Unis ?
Choix le plus économique pour les expatriés : le Panama – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.

États-Unis vs autres destinations : coût de la vie comparé

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