Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre les États-Unis et le Panama

Name: Panama
Address: PA

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Panama : 1 619 $ par mois contre 2 734 $ aux États-Unis, loyer et charges compris – soit environ 13 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

131

Indice du coût de la vie aux États-Unis
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États-Unis Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie au Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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🇺🇸 États-Unis

2 734 $

/mois (nomade)

🇵🇦 Panama

1 619 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez aux États-Unis et au Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois aux États-Unis et au Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 734 $ par mois aux États-Unis contre 1 619 $ au Panama, loyer inclus.

États-Unis 2 734 $
Panama 1 619 $

Un couple dépense environ 3 985 $ par mois aux États-Unis contre 2 502 $ au Panama, loyer inclus.

États-Unis 3 985 $
Panama 2 502 $

Une famille de trois personnes dépense 5 235 $ par mois aux États-Unis contre 3 384 $ au Panama, loyer inclus.

États-Unis 5 235 $
Panama 3 384 $

La fourchette régionale des coûts est plus large aux États-Unis (979 $–5 160 $) qu’au Panama (174 $–1 932 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Le coût de la vie aux États-Unis est en moyenne environ 69 % plus élevé que celui constaté au Panama.

Les États-Unis et le Panama dépassent la médiane mondiale : les États-Unis de 101 %, le Panama de 19 %.

Repas au restaurant économique

20,03 $ 20,03 $

8,22 $ 8,22 PAB

143.67%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

80,0 $ 80,0 $

44,37 $ 44,37 PAB

80.39%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,80 $ 11,80 $

8,18 $ 8,18 PAB

44.25%

Cappuccino

5,55 $ 5,55 $

4,02 $ 4,02 PAB

38.06%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,66 $ 2,66 $

1,63 $ 1,63 PAB

63.19%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,17 $ 2,17 $

1,35 $ 1,35 PAB

60.74%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,12 $ 6,12 $

2,20 $ 2,20 PAB

178.18%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,94 $ 7,94 $

4,06 $ 4,06 PAB

95.57%

Lait (1 litre)

1,04 $ 1,04 $

1,87 $ 1,87 PAB

-44.39%

Pain blanc (500 g)

3,59 $ 3,59 $

2,43 $ 2,43 PAB

47.74%

Riz (blanc) (1 kg)

4,52 $ 4,52 $

3,04 $ 3,04 PAB

48.68%

Œufs

4,28 $ 4,28 $

2,47 $ 2,47 PAB

73.28%

Fromage local (1 kg)

13,22 $ 13,22 $

12,09 $ 12,09 PAB

9.35%

Filets de poulet (1 kg)

12,60 $ 12,60 $

7,24 $ 7,24 PAB

74.03%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,60 $ 17,60 $

10,09 $ 10,09 PAB

74.43%

Pommes (1 kg)

5,30 $ 5,30 $

4,13 $ 4,13 PAB

28.33%

Bananes (1 kg)

1,69 $ 1,69 $

1,50 $ 1,50 PAB

12.67%

Oranges (1 kg)

4,44 $ 4,44 $

3,61 $ 3,61 PAB

22.99%

Tomate (1 kg)

4,77 $ 4,77 $

3,84 $ 3,84 PAB

24.22%

Pomme de terre (1 kg)

2,97 $ 2,97 $

2,63 $ 2,63 PAB

12.93%

Oignon (1 kg)

3,15 $ 3,15 $

3,26 $ 3,26 PAB

-3.37%

Laitue (1 tête)

2,20 $ 2,20 $

2,21 $ 2,21 PAB

-0.45%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,35 $ 2,35 $

1,59 $ 1,59 PAB

47.80%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

10,98 $ 10,98 $

5,96 $ 5,96 PAB

84.23%

Vin (Bouteille)

15,05 $ 15,05 $

9,88 $ 9,88 PAB

52.33%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,06 $ 2,06 $

1,39 $ 1,39 PAB

48.20%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,79 $ 3,79 $

2,40 $ 2,40 PAB

57.92%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,94 $ 1,94 $

0,41 $ 0,41 PAB

373.17%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

59,4 $ 59,4 $

21,33 $ 21,33 PAB

178.43%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,58 $ 3,58 $

2,56 $ 2,56 PAB

39.84%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,88 $ 1,88 $

1,84 $ 1,84 PAB

2.17%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

29,84 $ 29,84 $

21,97 $ 21,97 PAB

35.82%

Essence (1 litre)

1,02 $ 1,02 $

1,17 $ 1,17 PAB

-12.82%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

28,8 k $ 28,8 k $

26,0 k $ 26,0 k PAB

10.62%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,2 k $ 26,2 k $

22,9 k $ 22,9 k PAB

14.65%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

218 $ 218 $

116 $ 116 PAB

87.40%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

62,5 $ 62,5 $

26,53 $ 26,53 PAB

135.47%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

74,5 $ 74,5 $

46,36 $ 46,36 PAB

60.59%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

41,86 $ 41,86 $

47,47 $ 47,47 PAB

-11.82%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,81 $ 22,81 $

30,48 $ 30,48 PAB

-25.16%

Billet de cinéma

14,70 $ 14,70 $

7,77 $ 7,77 PAB

89.19%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 489 $ 1 489 $

541 $ 541 PAB

175.47%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

25,3 k $ 25,3 k $

7 955 $ 7 955 PAB

217.42%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,3 $ 54,3 $

55,3 $ 55,3 PAB

-1.70%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

42,71 $ 42,71 $

44,64 $ 44,64 PAB

-4.32%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,1 $ 94,1 $

88,1 $ 88,1 PAB

6.80%

Chaussures de ville en cuir pour homme

114 $ 114 $

102 $ 102 PAB

10.90%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 659 $ 1 659 $

994 $ 994 PAB

66.90%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 348 $ 1 348 $

727 $ 727 PAB

85.27%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 682 $ 2 682 $

1 830 $ 1 830 PAB

46.55%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 169 $ 2 169 $

1 390 $ 1 390 PAB

56.05%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 283 $ 3 283 $

3 036 $ 3 036 PAB

8.12%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 482 $ 2 482 $

1 764 $ 1 764 PAB

40.67%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 296 $ 4 296 $

821 $ 821 PAB

423.19%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.55

6.37

2.83%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour les États-Unis : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Panama : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

États-Unis

1,3 k $ 49.3%

Panama

727 $ 44.9% 46% 620 $

Courses et marchés

États-Unis

415 $ 15.2%

Panama

305 $ 18.8% 26.6% 110 $

Charges et services

États-Unis

355 $ 13%

Panama

189 $ 11.7% 46.7% 166 $

Restaurants

États-Unis

328 $ 12%

Panama

170 $ 10.5% 48.3% 158 $

Vêtements et chaussures

États-Unis

137 $ 5%

Panama

131 $ 8.1% 4.7% 6,4 $

Transports

États-Unis

80 $ 2.9%

Panama

35 $ 2.2% 56.6% 45 $

Sport et loisirs

États-Unis

71 $ 2.6%

Panama

63 $ 3.9% 11.6% 8,2 $

Répartition des coûts

Loyer moyen : 1 620 $ aux États-Unis contre 735 $ au Panama. À titre de repère, les capitales se situent à 2 768 $ à Washington (District de Columbia) et 1 407 $ à Panama.

Salaire moyen : 4 549 $ aux États-Unis contre 692 $ au Panama. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 120 % plus élevé aux États-Unis.

Manger au restaurant coûte 74 % plus cher aux États-Unis.

Les transports en commun coûtent 174 % plus cher aux États-Unis.

Les salaires sont environ 6,6 fois plus élevés aux États-Unis, et le pouvoir d’achat est plus fort aux États-Unis.

Bon à savoir

🇺🇸 États-Unis

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

22:55 10:55 PM

Même heure qu’aux États-Unis

🌤 Météo

👥 Population

340 110 988

4 098 587

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,892 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 3 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 3 novembre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

États-Unis Panama 3 060 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

États-Unis
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

États-Unis vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : le Panama – le coût de la vie y est en moyenne environ 41 % plus bas.

Le logement coûte plus cher aux États-Unis : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 1 620 $, contre 735 $ au Panama.

Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher au Panama, ce qui explique en partie pourquoi la vie y coûte environ 41 % de moins au total.

2 000 $ permet un mode de vie confortable au Panama, mais aux États-Unis, cela ne fonctionne qu’avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : le Panama. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l’emploi comptent aussi.