Comparaison du coût de la vie entre États-Unis et Panama Comparaison du coût de la vie entre États-Unis et Panama

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 2 644 $ par mois aux États-Unis contre 840 $ au Panama, loyer inclus.

Un couple dépense environ 3 857 $ par mois aux États-Unis contre 1 202 $ au Panama, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 5 070 $ par mois aux États-Unis contre 1 564 $ au Panama, loyer inclus.

Le coût de la vie aux États-Unis est en moyenne environ 215 % plus élevé que celui constaté au Panama – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

Les deux pays se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale – les États-Unis : 98 % au-dessus de la médiane, le Panama : 37 % en dessous.

Devise
🍽 Restaurants
États-Unis
Panama
Différence
Repas au restaurant économique
19,94 $ 19,94 $
9,82 $ 9,82 PAB
103.05%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
76,3 $ 76,3 $
50,3 $ 50,3 PAB
51.63%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
11,44 $ 11,44 $
7,38 $ 7,38 PAB
55.01%
Cappuccino
5,14 $ 5,14 $
3,58 $ 3,58 PAB
43.58%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,53 $ 2,53 $
1,48 $ 1,48 PAB
70.95%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,06 $ 2,06 $
1,26 $ 1,26 PAB
63.49%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
6,03 $ 6,03 $
2,21 $ 2,21 PAB
172.85%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
6,97 $ 6,97 $
3,85 $ 3,85 PAB
81.04%
🛒 Courses et marchés
États-Unis
Panama
Différence
Lait (1 litre)
1,09 $ 1,09 $
1,83 $ 1,83 PAB
-40.44%
Pain blanc (500 g)
3,72 $ 3,72 $
2,47 $ 2,47 PAB
50.61%
Riz (blanc) (1 kg)
4,75 $ 4,75 $
2,25 $ 2,25 PAB
111.11%
Œufs
4,38 $ 4,38 $
2,65 $ 2,65 PAB
65.28%
Fromage local (1 kg)
13,15 $ 13,15 $
11,54 $ 11,54 PAB
13.95%
Filets de poulet (1 kg)
12,00 $ 12,00 $
7,11 $ 7,11 PAB
68.78%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
16,12 $ 16,12 $
9,16 $ 9,16 PAB
75.98%
Pommes (1 kg)
5,38 $ 5,38 $
4,03 $ 4,03 PAB
33.50%
Bananes (1 kg)
1,65 $ 1,65 $
1,34 $ 1,34 PAB
23.13%
Oranges (1 kg)
4,53 $ 4,53 $
2,87 $ 2,87 PAB
57.84%
Tomate (1 kg)
4,98 $ 4,98 $
3,01 $ 3,01 PAB
65.45%
Pomme de terre (1 kg)
2,98 $ 2,98 $
2,17 $ 2,17 PAB
37.33%
Oignon (1 kg)
3,12 $ 3,12 $
2,35 $ 2,35 PAB
32.77%
Laitue (1 tête)
2,15 $ 2,15 $
2,13 $ 2,13 PAB
0.94%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,28 $ 2,28 $
1,64 $ 1,64 PAB
39.02%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
10,02 $ 10,02 $
5,99 $ 5,99 PAB
67.28%
Vin (Bouteille)
14,87 $ 14,87 $
10,18 $ 10,18 PAB
46.07%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,01 $ 2,01 $
1,25 $ 1,25 PAB
60.80%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,57 $ 3,57 $
2,21 $ 2,21 PAB
61.54%
🚌 Transports
États-Unis
Panama
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,54 $ 2,54 $
0,51 $ 0,51 PAB
398.04%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
64,6 $ 64,6 $
24,91 $ 24,91 PAB
159.25%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
3,76 $ 3,76 $
2,02 $ 2,02 PAB
86.14%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,73 $ 1,73 $
2,05 $ 2,05 PAB
-15.61%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
29,45 $ 29,45 $
21,42 $ 21,42 PAB
37.49%
Essence (1 litre)
0,90 $ 0,90 $
0,90 $ 0,90 PAB
-
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
30,3 k $ 30,3 k $
21,4 k $ 21,4 k PAB
41.48%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
26,1 k $ 26,1 k $
21,1 k $ 21,1 k PAB
23.66%
🧾 Charges et services
États-Unis
Panama
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
210 $ 210 $
107 $ 107 PAB
96.90%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
57,1 $ 57,1 $
29,70 $ 29,70 PAB
92.39%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
72,8 $ 72,8 $
47,57 $ 47,57 PAB
53.10%
🎉 Sport et loisirs
États-Unis
Panama
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
45,29 $ 45,29 $
50,1 $ 50,1 PAB
-9.51%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
21,64 $ 21,64 $
33,19 $ 33,19 PAB
-34.80%
Billet de cinéma
13,87 $ 13,87 $
6,99 $ 6,99 PAB
98.43%
🧸 Garde d’enfants et éducation
États-Unis
Panama
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
1 371 $ 1 371 $
448 $ 448 PAB
206.41%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
22,3 k $ 22,3 k $
11,5 k $ 11,5 k PAB
93.69%
👕👟 Vêtements et chaussures
États-Unis
Panama
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
53,2 $ 53,2 $
47,77 $ 47,77 PAB
11.37%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
43,14 $ 43,14 $
40,50 $ 40,50 PAB
6.52%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
90,3 $ 90,3 $
85,3 $ 85,3 PAB
5.82%
Chaussures de ville en cuir pour homme
114 $ 114 $
119 $ 119 PAB
-4.01%
🏠 Logement et vie quotidienne
États-Unis
Panama
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 757 $ 1 757 $
928 $ 928 PAB
89.40%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 424 $ 1 424 $
724 $ 724 PAB
96.69%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
2 821 $ 2 821 $
1 732 $ 1 732 PAB
62.85%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
2 349 $ 2 349 $
1 376 $ 1 376 PAB
70.70%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
3 358 $ 3 358 $
3 036 $ 3 036 PAB
10.61%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 635 $ 2 635 $
1 726 $ 1 726 PAB
52.66%
💵 Revenus et finances
États-Unis
Panama
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
4 350 $ 4 350 $
813 $ 813 PAB
435.01%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.51
6.3
3.33%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour États-Unis : June 15, 2026

Dernière mise à jour pour Panama : June 15, 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 1 636 $ aux États-Unis contre 369 $ au Panama. À titre de repère, les capitales se situent à 1 379 $ à Columbia, TN et 1 158 $ à Panama.

Salaire moyen : 4 494 $ aux États-Unis contre 732 $ au Panama. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 343 % plus élevé aux États-Unis.

Manger au restaurant coûte 170 % plus cher aux États-Unis.

Les transports en commun coûtent 400 % plus cher aux États-Unis.

Les salaires sont 514 % plus élevés aux États-Unis, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort aux États-Unis.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
États-Unis vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes
Quel pays est moins cher : le Panama ou les États-Unis ?
Option la moins chère : le Panama – le coût de la vie y est en moyenne environ 272% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.
Le loyer est-il plus cher au Panama ou aux États-Unis ?
Le logement coûte plus cher aux États-Unis, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais les États-Unis garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.
Comment les dépenses quotidiennes au Panama se comparent-elles avec les États-Unis ?
Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher au Panama, ce qui contribue à l'écart global de 272%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.
Budget de 2 000 $ : que vaut-il pour le Panama et les États-Unis ?
2 000 $ permet un mode de vie confortable au Panama, mais aux États-Unis, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.
Quel pays est meilleur pour les expatriés : le Panama ou les États-Unis ?
Choix le plus économique pour les expatriés : le Panama – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.

États-Unis vs autres destinations : coût de la vie comparé

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