Comparaison du coût de la vie entre États-Unis et Panama Comparaison du coût de la vie entre États-Unis et Panama

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 2 643 $ par mois aux États-Unis contre 847 $ au Panama, loyer inclus.

Un couple dépense environ 3 857 $ par mois aux États-Unis contre 1 205 $ au Panama, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 5 070 $ par mois aux États-Unis contre 1 563 $ au Panama, loyer inclus.

Le coût de la vie aux États-Unis est en moyenne environ 212 % plus élevé que celui constaté au Panama – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

Les deux pays se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale – les États-Unis : 99 % au-dessus de la médiane, le Panama : 36 % en dessous.

Devise
🍽 Restaurants
États-Unis
Panama
Différence
Repas au restaurant économique
19,67 $ 19,67 $
10,06 $ 10,06 PAB
95.53%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
73,9 $ 73,9 $
50,3 $ 50,3 PAB
46.85%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
11,35 $ 11,35 $
7,62 $ 7,62 PAB
48.95%
Cappuccino
5,15 $ 5,15 $
3,46 $ 3,46 PAB
48.84%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,54 $ 2,54 $
1,48 $ 1,48 PAB
71.62%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,14 $ 2,14 $
1,25 $ 1,25 PAB
71.20%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
6,13 $ 6,13 $
2,24 $ 2,24 PAB
173.66%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
6,84 $ 6,84 $
3,86 $ 3,86 PAB
77.20%
🛒 Courses et marchés
États-Unis
Panama
Différence
Lait (1 litre)
1,04 $ 1,04 $
1,84 $ 1,84 PAB
-43.48%
Pain blanc (500 g)
3,54 $ 3,54 $
2,46 $ 2,46 PAB
43.90%
Riz (blanc) (1 kg)
4,66 $ 4,66 $
2,25 $ 2,25 PAB
107.11%
Œufs
4,20 $ 4,20 $
2,60 $ 2,60 PAB
61.54%
Fromage local (1 kg)
12,73 $ 12,73 $
11,17 $ 11,17 PAB
13.97%
Filets de poulet (1 kg)
12,45 $ 12,45 $
7,04 $ 7,04 PAB
76.85%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
16,15 $ 16,15 $
9,02 $ 9,02 PAB
79.05%
Pommes (1 kg)
5,16 $ 5,16 $
3,93 $ 3,93 PAB
31.30%
Bananes (1 kg)
1,72 $ 1,72 $
1,39 $ 1,39 PAB
23.74%
Oranges (1 kg)
4,61 $ 4,61 $
2,97 $ 2,97 PAB
55.22%
Tomate (1 kg)
4,95 $ 4,95 $
3,02 $ 3,02 PAB
63.91%
Pomme de terre (1 kg)
3,01 $ 3,01 $
2,10 $ 2,10 PAB
43.33%
Oignon (1 kg)
3,16 $ 3,16 $
2,44 $ 2,44 PAB
29.51%
Laitue (1 tête)
2,25 $ 2,25 $
2,08 $ 2,08 PAB
8.17%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,19 $ 2,19 $
1,61 $ 1,61 PAB
36.02%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
10,07 $ 10,07 $
5,77 $ 5,77 PAB
74.52%
Vin (Bouteille)
15,26 $ 15,26 $
10,19 $ 10,19 PAB
49.75%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,01 $ 2,01 $
1,26 $ 1,26 PAB
59.52%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,53 $ 3,53 $
2,16 $ 2,16 PAB
63.43%
🚌 Transports
États-Unis
Panama
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,45 $ 2,45 $
0,49 $ 0,49 PAB
400.00%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
65,3 $ 65,3 $
24,53 $ 24,53 PAB
166.04%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
3,73 $ 3,73 $
2,03 $ 2,03 PAB
83.74%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,76 $ 1,76 $
2,03 $ 2,03 PAB
-13.30%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
29,83 $ 29,83 $
20,74 $ 20,74 PAB
43.83%
Essence (1 litre)
0,96 $ 0,96 $
0,89 $ 0,89 PAB
7.87%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
29,5 k $ 29,5 k $
22,0 k $ 22,0 k PAB
34.36%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
26,2 k $ 26,2 k $
21,3 k $ 21,3 k PAB
23.07%
🧾 Charges et services
États-Unis
Panama
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
204 $ 204 $
109 $ 109 PAB
88.10%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
56,7 $ 56,7 $
29,24 $ 29,24 PAB
93.81%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
71,7 $ 71,7 $
48,56 $ 48,56 PAB
47.67%
🎉 Sport et loisirs
États-Unis
Panama
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
45,88 $ 45,88 $
51,2 $ 51,2 PAB
-10.39%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
21,70 $ 21,70 $
33,49 $ 33,49 PAB
-35.20%
Billet de cinéma
13,96 $ 13,96 $
6,80 $ 6,80 PAB
105.29%
🧸 Garde d’enfants et éducation
États-Unis
Panama
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
1 400 $ 1 400 $
449 $ 449 PAB
211.93%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
23,0 k $ 23,0 k $
11,3 k $ 11,3 k PAB
102.88%
👕👟 Vêtements et chaussures
États-Unis
Panama
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
53,3 $ 53,3 $
46,97 $ 46,97 PAB
13.39%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
42,28 $ 42,28 $
41,56 $ 41,56 PAB
1.73%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
91,5 $ 91,5 $
83,5 $ 83,5 PAB
9.67%
Chaussures de ville en cuir pour homme
114 $ 114 $
120 $ 120 PAB
-5.03%
🏠 Logement et vie quotidienne
États-Unis
Panama
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 704 $ 1 704 $
936 $ 936 PAB
82.13%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 454 $ 1 454 $
720 $ 720 PAB
102.08%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
2 933 $ 2 933 $
1 719 $ 1 719 PAB
70.62%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
2 420 $ 2 420 $
1 344 $ 1 344 PAB
80.11%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
3 366 $ 3 366 $
3 021 $ 3 021 PAB
11.43%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 596 $ 2 596 $
1 681 $ 1 681 PAB
54.43%
💵 Revenus et finances
États-Unis
Panama
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
4 392 $ 4 392 $
818 $ 818 PAB
436.79%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.51
6.3
3.33%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour États-Unis : 26 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 26 juillet 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 1 635 $ aux États-Unis contre 367 $ au Panama. À titre de repère, les capitales se situent à 2 575 $ à Washington (District de Columbia) et 1 129 $ à Panama.

Salaire moyen : 4 499 $ aux États-Unis contre 722 $ au Panama. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 346 % plus élevé aux États-Unis.

Manger au restaurant coûte 161 % plus cher aux États-Unis.

Les transports en commun coûtent 400 % plus cher aux États-Unis.

Les salaires sont 523 % plus élevés aux États-Unis, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort aux États-Unis.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
États-Unis vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes
Quel pays est moins cher : le Panama ou les États-Unis ?
Option la moins chère : le Panama – le coût de la vie y est en moyenne environ 257% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.
Le loyer est-il plus cher au Panama ou aux États-Unis ?
Le logement coûte plus cher aux États-Unis, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais les États-Unis garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.
Comment les dépenses quotidiennes au Panama se comparent-elles avec les États-Unis ?
Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher au Panama, ce qui contribue à l'écart global de 257%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.
Budget de 2 000 $ : que vaut-il pour le Panama et les États-Unis ?
2 000 $ permet un mode de vie confortable au Panama, mais aux États-Unis, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.
Quel pays est meilleur pour les expatriés : le Panama ou les États-Unis ?
Choix le plus économique pour les expatriés : le Panama – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.

États-Unis vs autres destinations : coût de la vie comparé

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