Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre les États-Unis et la Polynésie française

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Polynésie française : 2 328 $ par mois contre 2 701 $ aux États-Unis, loyer et charges compris – soit environ 4 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés aux États-Unis l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

🇺🇸 États-Unis
2 701 $
/mois (nomade)
🇵🇫 Polynésie française
2 328 $
/mois (nomade)
Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez aux États-Unis et en Polynésie française

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois aux États-Unis et en Polynésie française, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 701 $ aux États-Unis contre 2 328 $ en Polynésie française.

  • États-Unis 2 701 $
  • Polynésie française 2 328 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 980 $ aux États-Unis contre 3 472 $ en Polynésie française.

  • États-Unis 3 980 $
  • Polynésie française 3 472 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 258 $ aux États-Unis contre 4 615 $ en Polynésie française.

  • États-Unis 5 258 $
  • Polynésie française 4 615 $

Vivre aux États-Unis revient en moyenne environ 16 % plus cher qu'en Polynésie française.

Les deux pays se situent au-dessus de la médiane mondiale : les États-Unis 100 % au-dessus, la Polynésie française 72 % au-dessus.

Devise
🍽 Restaurants
États-Unis
Polynésie française
Différence
Repas au restaurant économique
19,92 $ 19,92 $
17,09 $ 1 808 FCFP
16.56%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
81,0 $ 81,0 $
76,0 $ 8 039 FCFP
6.59%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
12,07 $ 12,07 $
14,17 $ 1 499 FCFP
-14.82%
Cappuccino
5,55 $ 5,55 $
4,13 $ 437 FCFP
34.38%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,67 $ 2,67 $
2,51 $ 266 FCFP
6.37%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,09 $ 2,09 $
2,58 $ 273 FCFP
-18.99%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
5,96 $ 5,96 $
4,56 $ 482 FCFP
30.70%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
7,76 $ 7,76 $
5,72 $ 605 FCFP
35.66%
🛒 Courses et marchés
États-Unis
Polynésie française
Différence
Lait (1 litre)
1,05 $ 1,05 $
1,44 $ 152 FCFP
-27.08%
Pain blanc (500 g)
3,55 $ 3,55 $
4,43 $ 469 FCFP
-19.86%
Riz (blanc) (1 kg)
4,64 $ 4,64 $
1,64 $ 173 FCFP
182.93%
Œufs
4,18 $ 4,18 $
6,68 $ 706 FCFP
-37.43%
Fromage local (1 kg)
12,76 $ 12,76 $
34,76 $ 3 677 FCFP
-63.29%
Filets de poulet (1 kg)
12,63 $ 12,63 $
15,77 $ 1 668 FCFP
-19.91%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
17,22 $ 17,22 $
23,62 $ 2 499 FCFP
-27.10%
Pommes (1 kg)
5,15 $ 5,15 $
5,08 $ 538 FCFP
1.38%
Bananes (1 kg)
1,64 $ 1,64 $
2,89 $ 306 FCFP
-43.25%
Oranges (1 kg)
4,46 $ 4,46 $
6,64 $ 702 FCFP
-32.83%
Tomate (1 kg)
4,98 $ 4,98 $
7,88 $ 834 FCFP
-36.80%
Pomme de terre (1 kg)
2,84 $ 2,84 $
3,02 $ 320 FCFP
-5.96%
Oignon (1 kg)
3,09 $ 3,09 $
2,35 $ 248 FCFP
31.49%
Laitue (1 tête)
2,19 $ 2,19 $
3,56 $ 377 FCFP
-38.48%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,27 $ 2,27 $
1,21 $ 128 FCFP
87.60%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
10,61 $ 10,61 $
13,11 $ 1 387 FCFP
-19.07%
Vin (Bouteille)
14,71 $ 14,71 $
23,70 $ 2 508 FCFP
-37.93%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,10 $ 2,10 $
2,84 $ 300 FCFP
-26.06%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,82 $ 3,82 $
3,67 $ 388 FCFP
4.09%
🚌 Transports
États-Unis
Polynésie française
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,35 $ 2,35 $
1,92 $ 203 FCFP
22.40%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
64,1 $ 64,1 $
13,98 $ 1 479 FCFP
358.23%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
3,57 $ 3,57 $
9,10 $ 963 FCFP
-60.77%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,85 $ 1,85 $
2,39 $ 253 FCFP
-22.59%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
30,19 $ 30,19 $
23,23 $ 2 457 FCFP
29.96%
Essence (1 litre)
1,07 $ 1,07 $
1,43 $ 151 FCFP
-25.17%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
35,3 k $ 35,3 k $
18,2 k $ 1,9 M FCFP
93.78%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
25,9 k $ 25,9 k $
30,6 k $ 3,2 M FCFP
-15.36%
🧾 Charges et services
États-Unis
Polynésie française
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
217 $ 217 $
178 $ 18,8 k FCFP
21.59%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
61,4 $ 61,4 $
18,69 $ 1 977 FCFP
228.30%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
74,4 $ 74,4 $
71,4 $ 7 550 FCFP
4.27%
🎉 Sport et loisirs
États-Unis
Polynésie française
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
45,08 $ 45,08 $
73,4 $ 7 769 FCFP
-38.61%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
23,07 $ 23,07 $
-
-
Billet de cinéma
14,79 $ 14,79 $
13,95 $ 1 476 FCFP
6.02%
🧸 Garde d’enfants et éducation
États-Unis
Polynésie française
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
1 480 $ 1 480 $
470 $ 49,7 k FCFP
215.09%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
25,5 k $ 25,5 k $
9 475 $ 1,0 M FCFP
168.65%
👕👟 Vêtements et chaussures
États-Unis
Polynésie française
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
53,0 $ 53,0 $
67,2 $ 7 107 FCFP
-21.04%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
42,75 $ 42,75 $
70,6 $ 7 473 FCFP
-39.47%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
94,3 $ 94,3 $
79,1 $ 8 369 FCFP
19.27%
Chaussures de ville en cuir pour homme
115 $ 115 $
87,7 $ 9 275 FCFP
31.50%
🏠 Logement et vie quotidienne
États-Unis
Polynésie française
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 678 $ 1 678 $
1 221 $ 129,2 k FCFP
37.43%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 313 $ 1 313 $
929 $ 98,3 k FCFP
41.36%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
2 649 $ 2 649 $
1 806 $ 191,1 k FCFP
46.70%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
2 183 $ 2 183 $
1 473 $ 155,8 k FCFP
48.24%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
3 374 $ 3 374 $
6 888 $ 728,7 k FCFP
-51.02%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 661 $ 2 661 $
9 027 $ 955,0 k FCFP
-70.53%
💵 Revenus et finances
États-Unis
Polynésie française
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
4 404 $ 4 404 $
1 873 $ 198,2 k FCFP
135.10%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.55
4.6
42.39%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour les États-Unis : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour la Polynésie française : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
États-Unis
1,3 k $
Polynésie française
929 $ 29.3% 384 $
Courses et marchés
États-Unis
411 $
Polynésie française
566 $ 37.8% 155 $
Charges et services
États-Unis
352 $
Polynésie française
268 $ 23.9% 84 $
Restaurants
États-Unis
327 $
Polynésie française
283 $ 13.2% 43 $
Vêtements et chaussures
États-Unis
137 $
Polynésie française
137 $ 0.3% 0,4 $
Transports
États-Unis
86 $
Polynésie française
43 $ 50.5% 44 $
Sport et loisirs
États-Unis
75 $
Polynésie française
101 $ 35.7% 27 $

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 1 609 $ aux États-Unis, 331 $ en Polynésie française. Capitales : 2 730 $ à Washington (District de Columbia) contre 1 310 $ à Papeete.

Moyennes salariales nationales : 4 533 $ aux États-Unis, 1 990 $ en Polynésie française. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 386 % plus élevé aux États-Unis.

Manger au restaurant coûte 241 % plus cher aux États-Unis.

Les transports en commun coûtent 1250 % plus cher aux États-Unis.

Les salaires sont 128 % plus élevés aux États-Unis, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort aux États-Unis.

Bon à savoir
🇺🇸 États-Unis
🇵🇫 Polynésie française
🕒 Heure locale
01:11 1:11 AM
19:11 7:11 PM
6 h de retard sur les États-Unis
🌤 Météo
👥 Population
340 110 988
278 786
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

XPF, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

United States Dollar – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

CFP Franc – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 106 XPF (1 000 XPF = 9,45 USD). 1 EUR = 119 XPF (1 000 XPF = 8,41 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Entre les lieux
  • États-Unis Polynésie française 8 840 km ≈ 12 h de vol direct
Depuis chez vous
  • États-Unis
  • Polynésie française

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
États-Unis vs Polynésie française : coût de la vie, questions fréquentes
Comment le coût de la vie en Polynésie française se compare-t-il au coût de la vie aux États-Unis ?
Avec 2 328 $ par mois en Polynésie française et 2 701 $ aux États-Unis, l'écart est de 16 %. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Comment les dépenses quotidiennes en Polynésie française se comparent-elles avec les États-Unis ?
Le quotidien coûte moins cher en Polynésie française : courses moins chères, trajets moins coûteux et repas au restaurant plus abordables. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Le loyer est-il plus cher en Polynésie française ou aux États-Unis ?
Le loyer moyen d'un appartement 1 chambre en centre-ville est de 1 609 $ aux États-Unis et de 331 $ en Polynésie française. Les loyers varient beaucoup d'une ville à l'autre : l'écart dépend donc de l'endroit où vous vous installez.
Budget de 2 000 $ : que vaut-il pour la Polynésie française et les États-Unis ?
En Polynésie française, 2 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; aux États-Unis, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Quel pays est meilleur pour les expatriés : la Polynésie française ou les États-Unis ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : la Polynésie française gagne sur l'abordabilité ; les États-Unis peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.

États-Unis vs autres destinations : coût de la vie comparé

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