Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Téhéran et Qom

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Qom : 436 $ par mois contre 617 $ à Téhéran, loyer et charges compris – soit environ 2 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Téhéran
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Téhéran Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Qom
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Qom Indice du coût de la vie

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Téhéran

🇮🇷 Iran

617 $

/mois (nomade)

Qom

🇮🇷 Iran

436 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Téhéran et à Qom

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Téhéran et à Qom, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 617 $ à Téhéran contre 436 $ à Qom.

Téhéran 617 $
Qom 436 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 064 $ à Téhéran contre 847 $ à Qom.

Téhéran 1 064 $
Qom 847 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 511 $ à Téhéran contre 1 257 $ à Qom.

Téhéran 1 511 $
Qom 1 257 $

Vivre à Téhéran revient environ 41 % plus cher qu’à Qom ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les vêtements.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Téhéran 54 % plus bas, Qom 68 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,45 $ 3,45 $

3,05 $ 3,05 $

13.11%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

16,20 $ 16,20 $

15,89 $ 15,89 $

1.95%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

3,91 $ 3,91 $

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,68 $ 0,68 $

0,52 $ 0,52 $

30.77%

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,46 $ 1,46 $

1,48 $ 1,48 $

-1.35%

Cappuccino

1,40 $ 1,40 $

1,01 $ 1,01 $

38.61%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,50 $ 0,50 $

0,41 $ 0,41 $

21.95%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,71 $ 1,71 $

1,73 $ 1,73 $

-1.16%

Lait (1 litre)

0,67 $ 0,67 $

0,53 $ 0,53 $

26.42%

Pain blanc (500 g)

0,59 $ 0,59 $

0,62 $ 0,62 $

-4.84%

Riz (blanc) (1 kg)

3,46 $ 3,46 $

1,70 $ 1,70 $

103.53%

Œufs

1,26 $ 1,26 $

1,02 $ 1,02 $

23.53%

Fromage local (1 kg)

4,32 $ 4,32 $

2,81 $ 2,81 $

53.74%

Filets de poulet (1 kg)

3,32 $ 3,32 $

3,13 $ 3,13 $

6.07%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,44 $ 10,44 $

7,45 $ 7,45 $

40.13%

Pommes (1 kg)

1,48 $ 1,48 $

0,79 $ 0,79 $

87.34%

Bananes (1 kg)

1,99 $ 1,99 $

1,46 $ 1,46 $

36.30%

Oranges (1 kg)

1,27 $ 1,27 $

0,99 $ 0,99 $

28.28%

Tomate (1 kg)

0,63 $ 0,63 $

0,47 $ 0,47 $

34.04%

Pomme de terre (1 kg)

0,55 $ 0,55 $

0,47 $ 0,47 $

17.02%

Oignon (1 kg)

0,47 $ 0,47 $

0,43 $ 0,43 $

9.30%

Laitue (1 tête)

0,52 $ 0,52 $

0,26 $ 0,26 $

100.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,27 $ 0,27 $

0,26 $ 0,26 $

3.85%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,77 $ 0,77 $

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,51 $ 0,51 $

0,47 $ 0,47 $

8.51%

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,15 $ 2,15 $

1,48 $ 1,48 $

45.27%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,46 $ 2,46 $

1,22 $ 1,22 $

101.64%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,11 $ 0,11 $

0,17 $ 0,17 $

-35.29%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

5,61 $ 5,61 $

14,48 $ 14,48 $

-61.26%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,51 $ 0,51 $

0,26 $ 0,26 $

96.15%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,25 $ 0,25 $

16.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

3,01 $ 3,01 $

1,02 $ 1,02 $

195.10%

Essence (1 litre)

0,10 $ 0,10 $

0,08 $ 0,08 $

25.00%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

49,6 k $ 49,6 k $

50,7 k $ 50,7 k $

-2.28%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

45,6 k $ 45,6 k $

46,1 k $ 46,1 k $

-1.13%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

13,23 $ 13,23 $

12,79 $ 12,79 $

3.44%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

1,60 $ 1,60 $

1,27 $ 1,27 $

25.98%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

3,85 $ 3,85 $

3,97 $ 3,97 $

-3.02%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

24,30 $ 24,30 $

8,60 $ 8,60 $

182.56%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

13,26 $ 13,26 $

9,86 $ 9,86 $

34.48%

Billet de cinéma

2,02 $ 2,02 $

0,98 $ 0,98 $

106.12%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

108 $ 108 $

-0.47%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 533 $ 2 533 $

2 623 $ 2 623 $

-3.44%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

26,03 $ 26,03 $

15,29 $ 15,29 $

70.24%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,33 $ 38,33 $

12,99 $ 12,99 $

195.07%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 116 $

100 $ 100 $

15.03%

Chaussures de ville en cuir pour homme

72,9 $ 72,9 $

49,43 $ 49,43 $

47.52%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

419 $ 419 $

237 $ 237 $

76.62%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

256 $ 256 $

160 $ 160 $

59.86%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

940 $ 940 $

578 $ 578 $

62.66%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

632 $ 632 $

573 $ 573 $

10.18%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 293 $ 1 293 $

885 $ 885 $

46.08%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

727 $ 727 $

611 $ 611 $

19.11%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

210 $ 210 $

216 $ 216 $

-2.55%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

24.79

20.33

21.94%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Téhéran : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Qom : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Téhéran

256 $ 41.4%

Qom

160 $ 36.6% 37.4% 96 $

Courses et marchés

Téhéran

128 $ 20.7%

Qom

94 $ 21.6% 26.3% 34 $

Vêtements et chaussures

Téhéran

114 $ 18.4%

Qom

80 $ 18.4% 29.5% 34 $

Restaurants

Téhéran

65 $ 10.5%

Qom

57 $ 13% 12.4% 8,1 $

Sport et loisirs

Téhéran

28 $ 4.6%

Qom

11 $ 2.4% 62.7% 18 $

Charges et services

Téhéran

19 $ 3%

Qom

18 $ 4.1% 3.5% 0,7 $

Transports

Téhéran

8 $ 1.3%

Qom

17 $ 3.8% 108% 8,7 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 419 $ à Téhéran et 237 $ à Qom. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Qom paie en moyenne 3 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Restaurant : 16 $ à Téhéran contre 16 $ à Qom. Les courses inversent la comparaison à 128 $ contre 94 $, avec Qom moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇮🇷 Téhéran

🇮🇷 Qom

🕒 Heure locale

01:53 1:53 AM

Même heure qu’à Téhéran

🌤 Météo

👥 Population

8 000 000 Capitale

1 075 000

💱 Devise

USD USD

📈 Taux de change

1 USD = 0,894 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Téhéran Qom 130 km

Depuis chez vous

Téhéran
Qom

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Téhéran vs Qom : coût de la vie, questions fréquentes

Qom l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 29 % plus basses qu’à Téhéran. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Qom s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 3 % plus bas à Téhéran. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 419 $ à Téhéran contre 237 $ à Qom. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 108 $ à Téhéran contre 108 $ à Qom. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Un abonnement mensuel aux transports à Téhéran coûte environ 61 % de moins qu’à Qom. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Les deux villes fonctionnent avec 800 $ par mois, même si Qom vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.