Comparaison du coût de la vie entre Téhéran et Abadan Comparaison du coût de la vie entre Téhéran et Abadan

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 703 $ à Téhéran contre 543 $ à Abadan.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 150 $ à Téhéran contre 834 $ à Abadan.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 596 $ à Téhéran contre 1 126 $ à Abadan.

Vivre à Téhéran revient environ 30 % plus cher qu'à Abadan, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Téhéran 47 % plus bas, Abadan 59 % plus bas.

Repas au restaurant économique

4,03 $ 4,03 $

3,91 $ 3,91 $

3.07%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

18,03 $ 18,03 $

17,12 $ 17,12 $

5.32%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,91 $ 4,91 $

4,39 $ 4,39 $

11.85%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,62 $ 0,62 $

0,63 $ 0,63 $

-1.59%

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,02 $ 1,02 $

1,01 $ 1,01 $

0.99%

Cappuccino

1,33 $ 1,33 $

1,10 $ 1,10 $

20.91%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,42 $ 0,42 $

0,46 $ 0,46 $

-8.70%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,04 $ 1,04 $

0,94 $ 0,94 $

10.64%

Lait (1 litre)

0,59 $ 0,59 $

1,05 $ 1,05 $

-43.81%

Pain blanc (500 g)

0,58 $ 0,58 $

0,56 $ 0,56 $

3.57%

Riz (blanc) (1 kg)

1,94 $ 1,94 $

1,86 $ 1,86 $

4.30%

Œufs

1,21 $ 1,21 $

1,19 $ 1,19 $

1.68%

Fromage local (1 kg)

3,42 $ 3,42 $

3,37 $ 3,37 $

1.48%

Filets de poulet (1 kg)

3,33 $ 3,33 $

3,16 $ 3,16 $

5.38%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,95 $ 10,95 $

9,85 $ 9,85 $

11.17%

Pommes (1 kg)

0,92 $ 0,92 $

0,86 $ 0,86 $

6.98%

Bananes (1 kg)

1,48 $ 1,48 $

1,42 $ 1,42 $

4.23%

Oranges (1 kg)

0,87 $ 0,87 $

0,81 $ 0,81 $

7.41%

Tomate (1 kg)

0,63 $ 0,63 $

0,59 $ 0,59 $

6.78%

Pomme de terre (1 kg)

0,55 $ 0,55 $

0,49 $ 0,49 $

12.24%

Oignon (1 kg)

0,54 $ 0,54 $

0,48 $ 0,48 $

12.50%

Laitue (1 tête)

0,60 $ 0,60 $

0,59 $ 0,59 $

1.69%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,25 $ 0,25 $

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,63 $ 0,63 $

0,62 $ 0,62 $

1.61%

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,60 $ 0,60 $

0,50 $ 0,50 $

20.00%

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,61 $ 1,61 $

1,38 $ 1,38 $

16.67%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,54 $ 2,54 $

2,21 $ 2,21 $

14.93%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,24 $ 0,24 $

0,17 $ 0,17 $

41.18%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

10,15 $ 10,15 $

9,94 $ 9,94 $

2.11%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,48 $ 0,48 $

0,36 $ 0,36 $

33.33%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

3,02 $ 3,02 $

1,95 $ 1,95 $

54.87%

Essence (1 litre)

0,76 $ 0,76 $

0,78 $ 0,78 $

-2.56%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

79,4 k $ 79,4 k $

71,4 k $ 71,4 k $

11.19%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

54,8 k $ 54,8 k $

55,8 k $ 55,8 k $

-1.71%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

15,46 $ 15,46 $

15,63 $ 15,63 $

-1.09%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

2,17 $ 2,17 $

2,12 $ 2,12 $

2.36%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

5,72 $ 5,72 $

5,91 $ 5,91 $

-3.21%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

23,37 $ 23,37 $

15,71 $ 15,71 $

48.76%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,75 $ 11,75 $

12,56 $ 12,56 $

-6.45%

Billet de cinéma

1,48 $ 1,48 $

1,46 $ 1,46 $

1.37%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

128 $ 128 $

115 $ 115 $

11.63%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 942 $ 1 942 $

1 981 $ 1 981 $

-1.95%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

30,68 $ 30,68 $

22,92 $ 22,92 $

33.86%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

34,64 $ 34,64 $

24,74 $ 24,74 $

40.02%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

120 $ 120 $

112 $ 112 $

7.89%

Chaussures de ville en cuir pour homme

68,6 $ 68,6 $

70,9 $ 70,9 $

-3.12%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

482 $ 482 $

281 $ 281 $

71.35%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

342 $ 342 $

201 $ 201 $

69.78%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 021 $ 1 021 $

644 $ 644 $

58.45%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

720 $ 720 $

326 $ 326 $

121.23%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 255 $ 1 255 $

694 $ 694 $

80.92%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

723 $ 723 $

1 028 $ 1 028 $

-29.69%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

225 $ 225 $

444 $ 444 $

-49.41%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

25.07

22.24

12.72%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Téhéran : 26 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Abadan : 27 juillet 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 482 $ à Téhéran et 281 $ à Abadan. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Abadan paie en moyenne 98 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 18,00 $ à Téhéran contre 17,00 $ à Abadan pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 112 $ contre 111 $ par mois, avec Abadan moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Téhéran vs Abadan : coût de la vie, questions fréquentes

Abadan est moins chère dans l'ensemble, surtout pour Vêtements et chaussures, Courses et marchés, Restaurants, Sport et loisirs, Transports. L'écart de 30% représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 98% plus bas à Abadan. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 482 $ à Téhéran contre 281 $ à Abadan. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Abadan – un repas pour deux coûte 17,00 $ contre 18,00 $ à Téhéran. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 703 $ par mois à Téhéran contre 543 $ à Abadan – un écart de 30% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Les deux villes fonctionnent avec 1 000 $ par mois, même si Abadan vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Abadan plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 30% plus basses qu'à Téhéran. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.