Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Téhéran et Abadan, Iran

Name: Abadan
Address: Abadan, IR

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Abadan : 534 $ par mois contre 617 $ à Téhéran, loyer et charges compris – soit environ 1 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Téhéran
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Téhéran Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Abadan
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Abadan Indice du coût de la vie

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Téhéran

🇮🇷 Iran

617 $

/mois (nomade)

Abadan

🇮🇷 Iran

534 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Téhéran et à Abadan

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Téhéran et à Abadan, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 617 $ à Téhéran contre 534 $ à Abadan.

Téhéran 617 $
Abadan 534 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 064 $ à Téhéran contre 851 $ à Abadan.

Téhéran 1 064 $
Abadan 851 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 511 $ à Téhéran contre 1 167 $ à Abadan.

Téhéran 1 511 $
Abadan 1 167 $

Vivre à Téhéran revient environ 16 % plus cher qu’à Abadan ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les vêtements.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Téhéran 54 % plus bas, Abadan 60 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,45 $ 3,45 $

2,96 $ 2,96 $

16.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

16,20 $ 16,20 $

16,06 $ 16,06 $

0.87%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

3,91 $ 3,91 $

3,94 $ 3,94 $

-0.76%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,68 $ 0,68 $

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,46 $ 1,46 $

1,12 $ 1,12 $

30.36%

Cappuccino

1,40 $ 1,40 $

1,10 $ 1,10 $

27.27%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,50 $ 0,50 $

0,49 $ 0,49 $

2.04%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,71 $ 1,71 $

0,98 $ 0,98 $

74.49%

Lait (1 litre)

0,67 $ 0,67 $

1,04 $ 1,04 $

-35.58%

Pain blanc (500 g)

0,59 $ 0,59 $

0,48 $ 0,48 $

22.92%

Riz (blanc) (1 kg)

3,46 $ 3,46 $

2,07 $ 2,07 $

67.15%

Œufs

1,26 $ 1,26 $

1,18 $ 1,18 $

6.78%

Fromage local (1 kg)

4,32 $ 4,32 $

4,50 $ 4,50 $

-4.00%

Filets de poulet (1 kg)

3,32 $ 3,32 $

3,41 $ 3,41 $

-2.64%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,44 $ 10,44 $

10,39 $ 10,39 $

0.48%

Pommes (1 kg)

1,48 $ 1,48 $

1,03 $ 1,03 $

43.69%

Bananes (1 kg)

1,99 $ 1,99 $

1,61 $ 1,61 $

23.60%

Oranges (1 kg)

1,27 $ 1,27 $

0,86 $ 0,86 $

47.67%

Tomate (1 kg)

0,63 $ 0,63 $

0,56 $ 0,56 $

12.50%

Pomme de terre (1 kg)

0,55 $ 0,55 $

0,54 $ 0,54 $

1.85%

Oignon (1 kg)

0,47 $ 0,47 $

Laitue (1 tête)

0,52 $ 0,52 $

0,57 $ 0,57 $

-8.77%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,27 $ 0,27 $

0,24 $ 0,24 $

12.50%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,77 $ 0,77 $

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,51 $ 0,51 $

0,55 $ 0,55 $

-7.27%

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,15 $ 2,15 $

1,38 $ 1,38 $

55.80%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,46 $ 2,46 $

2,53 $ 2,53 $

-2.77%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,11 $ 0,11 $

0,14 $ 0,14 $

-21.43%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

5,61 $ 5,61 $

9,46 $ 9,46 $

-40.70%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,51 $ 0,51 $

0,38 $ 0,38 $

34.21%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

3,01 $ 3,01 $

2,64 $ 2,64 $

14.02%

Essence (1 litre)

0,10 $ 0,10 $

0,09 $ 0,09 $

11.11%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

49,6 k $ 49,6 k $

50,0 k $ 50,0 k $

-0.80%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

45,6 k $ 45,6 k $

45,1 k $ 45,1 k $

0.94%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

13,23 $ 13,23 $

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

1,60 $ 1,60 $

1,58 $ 1,58 $

1.27%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

3,85 $ 3,85 $

4,02 $ 4,02 $

-4.23%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

24,30 $ 24,30 $

18,95 $ 18,95 $

28.23%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

13,26 $ 13,26 $

13,28 $ 13,28 $

-0.15%

Billet de cinéma

2,02 $ 2,02 $

1,95 $ 1,95 $

3.59%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

108 $ 108 $

-0.58%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 533 $ 2 533 $

2 416 $ 2 416 $

4.82%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

26,03 $ 26,03 $

22,77 $ 22,77 $

14.32%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,33 $ 38,33 $

28,89 $ 28,89 $

32.68%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 116 $

96,2 $ 96,2 $

20.02%

Chaussures de ville en cuir pour homme

72,9 $ 72,9 $

73,1 $ 73,1 $

-0.29%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

419 $ 419 $

290 $ 290 $

44.11%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

256 $ 256 $

208 $ 208 $

22.94%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

940 $ 940 $

799 $ 799 $

17.60%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

632 $ 632 $

363 $ 363 $

74.05%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 293 $ 1 293 $

712 $ 712 $

81.56%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

727 $ 727 $

1 037 $ 1 037 $

-29.83%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

210 $ 210 $

447 $ 447 $

-53.03%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

24.79

24.3

2.02%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Téhéran : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Abadan : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Téhéran

256 $ 41.4%

Abadan

208 $ 38.9% 18.7% 48 $

Courses et marchés

Téhéran

128 $ 20.7%

Abadan

119 $ 22.2% 7.2% 9,2 $

Vêtements et chaussures

Téhéran

114 $ 18.4%

Abadan

99 $ 18.6% 12.6% 14 $

Restaurants

Téhéran

65 $ 10.5%

Abadan

55 $ 10.2% 16.1% 10 $

Sport et loisirs

Téhéran

28 $ 4.6%

Abadan

23 $ 4.3% 19.3% 5,5 $

Charges et services

Téhéran

19 $ 3%

Abadan

19 $ 3.5% 0.8% 0,1 $

Transports

Téhéran

8 $ 1.3%

Abadan

12 $ 2.2% 47.5% 3,8 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 419 $ à Téhéran et 290 $ à Abadan. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Abadan paie en moyenne environ 2,1 fois plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Restaurant : 16 $ à Téhéran contre 16 $ à Abadan. Les courses inversent la comparaison à 128 $ contre 119 $, avec Abadan moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇮🇷 Téhéran

🇮🇷 Abadan

🕒 Heure locale

05:40 5:40 AM

Même heure qu’à Téhéran

🌤 Météo

👥 Population

8 000 000 Capitale

231 476

💱 Devise

USD USD

📈 Taux de change

1 USD = 0,891 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Téhéran Abadan 660 km ≈ 1 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Téhéran
Abadan

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Téhéran vs Abadan : coût de la vie, questions fréquentes

Abadan est environ 13 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les vêtements, les restaurants et les courses. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 53 % plus bas à Téhéran. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 419 $ à Téhéran contre 290 $ à Abadan. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 108 $ à Téhéran contre 108 $ à Abadan. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Un abonnement mensuel aux transports à Téhéran coûte environ 41 % de moins qu’à Abadan. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Les deux villes fonctionnent avec 1 000 $ par mois, même si Abadan vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.