Comparaison du coût de la vie entre Tegucigalpa et El Progreso Comparaison du coût de la vie entre Tegucigalpa et El Progreso

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 905 $ à Tegucigalpa contre 573 $ à El Progreso.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 446 $ à Tegucigalpa contre 910 $ à El Progreso.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 987 $ à Tegucigalpa contre 1 248 $ à El Progreso.

Vivre à Tegucigalpa revient environ 58 % plus cher qu'à El Progreso, surtout à cause de Sport et loisirs.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Tegucigalpa 32 % plus bas, El Progreso 57 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,65 $ 151 HNL

5,70 $ 152 HNL

-0.88%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

38,05 $ 1 015 HNL

25,03 $ 668 HNL

52.02%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,45 $ 199 HNL

7,64 $ 204 HNL

-2.49%

Cappuccino

2,27 $ 60,6 HNL

1,54 $ 41,08 HNL

47.40%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 26,56 HNL

0,94 $ 25,16 HNL

6.38%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,17 $ 31,30 HNL

1,02 $ 27,18 HNL

14.71%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,17 $ 31,21 HNL

1,16 $ 31,04 HNL

0.86%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 73,0 HNL

2,05 $ 54,8 HNL

33.17%

Lait (1 litre)

1,40 $ 37,45 HNL

1,35 $ 36,09 HNL

3.70%

Pain blanc (500 g)

2,17 $ 57,9 HNL

2,09 $ 55,7 HNL

3.83%

Riz (blanc) (1 kg)

1,22 $ 32,42 HNL

1,23 $ 32,78 HNL

-0.81%

Œufs

2,10 $ 55,9 HNL

2,03 $ 54,1 HNL

3.45%

Fromage local (1 kg)

6,03 $ 161 HNL

4,42 $ 118 HNL

36.43%

Filets de poulet (1 kg)

3,83 $ 102 HNL

3,82 $ 102 HNL

0.26%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

7,91 $ 211 HNL

8,04 $ 214 HNL

-1.62%

Pommes (1 kg)

2,87 $ 76,7 HNL

3,00 $ 80,1 HNL

-4.33%

Bananes (1 kg)

1,45 $ 38,73 HNL

1,50 $ 39,92 HNL

-3.33%

Oranges (1 kg)

1,46 $ 38,83 HNL

1,44 $ 38,46 HNL

1.39%

Tomate (1 kg)

1,57 $ 41,78 HNL

1,59 $ 42,34 HNL

-1.26%

Pomme de terre (1 kg)

1,60 $ 42,77 HNL

1,61 $ 42,81 HNL

-0.62%

Oignon (1 kg)

1,40 $ 37,41 HNL

1,36 $ 36,33 HNL

2.94%

Laitue (1 tête)

0,88 $ 23,59 HNL

0,90 $ 24,01 HNL

-2.22%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,72 $ 45,93 HNL

1,63 $ 43,51 HNL

5.52%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,54 $ 67,8 HNL

2,43 $ 64,9 HNL

4.53%

Vin (Bouteille)

9,10 $ 243 HNL

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,29 $ 34,28 HNL

1,34 $ 35,71 HNL

-3.73%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,78 $ 47,61 HNL

1,87 $ 49,95 HNL

-4.81%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,56 $ 41,48 HNL

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,26 $ 114 HNL

4,18 $ 112 HNL

1.91%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,05 $ 81,3 HNL

Essence (1 litre)

1,07 $ 28,53 HNL

1,03 $ 27,42 HNL

3.88%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

18,9 k $ 505,3 k HNL

19,0 k $ 506,6 k HNL

-0.26%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

19,3 k $ 515,5 k HNL

19,2 k $ 511,1 k HNL

0.86%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

81,9 $ 2 184 HNL

83,3 $ 2 221 HNL

-1.67%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

9,24 $ 247 HNL

9,23 $ 246 HNL

0.11%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

41,30 $ 1 102 HNL

41,60 $ 1 110 HNL

-0.72%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,02 $ 961 HNL

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

15,16 $ 404 HNL

Billet de cinéma

5,91 $ 158 HNL

5,60 $ 149 HNL

5.54%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

249 $ 6 629 HNL

248 $ 6 624 HNL

0.08%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

45,87 $ 1 224 HNL

45,64 $ 1 217 HNL

0.50%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

36,25 $ 967 HNL

35,79 $ 955 HNL

1.29%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

110 $ 2 931 HNL

109 $ 2 901 HNL

1.01%

Chaussures de ville en cuir pour homme

104 $ 2 782 HNL

103 $ 2 754 HNL

1.01%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

283 $ 7 556 HNL

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

234 $ 6 250 HNL

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

573 $ 15,3 k HNL

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

464 $ 12,4 k HNL

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 742 $ 73,1 k HNL

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 579 $ 42,1 k HNL

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

505 $ 13,5 k HNL

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Tegucigalpa : June 13, 2026

Dernière mise à jour pour El Progreso : June 16, 2026

Répartition des coûts

Restaurant : 38,00 $ à Tegucigalpa contre 25,00 $ à El Progreso pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 207 $ contre 183 $ par mois, avec El Progreso moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tegucigalpa vs El Progreso : coût de la vie, questions fréquentes

El Progreso est moins chère dans l'ensemble, surtout pour Courses et marchés, Vêtements et chaussures, Restaurants, Sport et loisirs, Transports. L'écart de 58% représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 1 357 $ à Tegucigalpa et 859 $ à El Progreso pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 13% plus élevés à Tegucigalpa. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 905 $ par mois à Tegucigalpa contre 573 $ à El Progreso – un écart de 58% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Les deux villes fonctionnent avec 1 000 $ par mois, même si El Progreso vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement El Progreso plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 58% plus basses qu'à Tegucigalpa. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.