Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre El Progreso et Tegucigalpa

Pour une personne seule, la vie est moins chère à El Progreso : 147 $ par mois contre 1 225 $ à Tegucigalpa, loyer et charges compris – soit environ 12 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Tegucigalpa
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Tegucigalpa Indice du coût de la vie

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El Progreso

🇭🇳 Honduras

147 $

/mois (nomade)

Tegucigalpa

🇭🇳 Honduras

1 225 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à El Progreso et à Tegucigalpa

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à El Progreso et à Tegucigalpa, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 147 $ à El Progreso contre 1 225 $ à Tegucigalpa.

El Progreso 147 $
Tegucigalpa 1 225 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 288 $ à El Progreso contre 1 796 $ à Tegucigalpa.

El Progreso 288 $
Tegucigalpa 1 796 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 430 $ à El Progreso contre 2 366 $ à Tegucigalpa.

El Progreso 430 $
Tegucigalpa 2 366 $

Vivre à El Progreso coûte environ 88 % de moins qu’à Tegucigalpa ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : El Progreso 89 % plus bas, Tegucigalpa 9 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,09 $ 137 HNL

7,29 $ 196 HNL

-30.18%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

24,66 $ 663 HNL

32,92 $ 885 HNL

-25.09%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,15 $ 219 HNL

7,51 $ 202 HNL

8.52%

Cappuccino

1,51 $ 40,49 HNL

2,24 $ 60,3 HNL

-32.59%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,89 $ 23,88 HNL

1,03 $ 27,81 HNL

-13.59%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 26,97 HNL

0,99 $ 26,73 HNL

1.01%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,46 $ 39,13 HNL

1,10 $ 29,56 HNL

32.73%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 52,2 HNL

2,92 $ 78,5 HNL

-33.56%

Lait (1 litre)

1,27 $ 34,09 HNL

1,41 $ 37,86 HNL

-9.93%

Pain blanc (500 g)

2,18 $ 58,7 HNL

Riz (blanc) (1 kg)

1,13 $ 30,41 HNL

1,32 $ 35,42 HNL

-14.39%

Œufs

1,64 $ 43,97 HNL

1,89 $ 50,8 HNL

-13.23%

Fromage local (1 kg)

6,91 $ 186 HNL

Filets de poulet (1 kg)

5,86 $ 157 HNL

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,90 $ 239 HNL

Pommes (1 kg)

3,59 $ 96,6 HNL

Bananes (1 kg)

1,46 $ 39,30 HNL

1,31 $ 35,19 HNL

11.45%

Oranges (1 kg)

2,12 $ 57,1 HNL

Tomate (1 kg)

1,99 $ 53,6 HNL

Pomme de terre (1 kg)

1,82 $ 48,84 HNL

Oignon (1 kg)

1,61 $ 43,32 HNL

2,04 $ 54,9 HNL

-21.08%

Laitue (1 tête)

1,11 $ 29,80 HNL

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,01 $ 27,27 HNL

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,56 $ 68,9 HNL

3,07 $ 82,4 HNL

-16.61%

Vin (Bouteille)

9,25 $ 249 HNL

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,30 $ 34,90 HNL

1,48 $ 39,85 HNL

-12.16%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,37 $ 36,73 HNL

2,07 $ 55,5 HNL

-33.82%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,05 $ 28,16 HNL

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,67 $ 98,7 HNL

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,99 $ 53,5 HNL

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,62 $ 124 HNL

Essence (1 litre)

1,26 $ 33,80 HNL

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

19,6 k $ 526,9 k HNL

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,9 k $ 587,4 k HNL

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

141 $ 3 787 HNL

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

22,07 $ 593 HNL

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

35,07 $ 943 HNL

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,74 $ 987 HNL

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

14,62 $ 393 HNL

Billet de cinéma

5,72 $ 154 HNL

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

222 $ 5 969 HNL

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,4 k $ 333,0 k HNL

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

52,7 $ 1 416 HNL

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,95 $ 1 316 HNL

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

102 $ 2 730 HNL

Chaussures de ville en cuir pour homme

118 $ 3 176 HNL

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

444 $ 11,9 k HNL

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

463 $ 12,5 k HNL

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 240 $ 33,3 k HNL

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

736 $ 19,8 k HNL

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 755 $ 74,1 k HNL

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 547 $ 41,6 k HNL

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

614 $ 16,5 k HNL

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.38

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour El Progreso : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Tegucigalpa : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

El Progreso

–

Tegucigalpa

463 $ 37.8%

Courses et marchés

El Progreso

–

Tegucigalpa

226 $ 18.4%

Charges et services

El Progreso

–

Tegucigalpa

198 $ 16.2%

Vêtements et chaussures

El Progreso

–

Tegucigalpa

145 $ 11.8%

Restaurants

El Progreso

–

Tegucigalpa

127 $ 10.4%

Sport et loisirs

El Progreso

–

Tegucigalpa

48 $ 3.9%

Transports

El Progreso

–

Tegucigalpa

18 $ * 1.5%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Restaurant : 25 $ à El Progreso contre 33 $ à Tegucigalpa pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 45 $ contre 226 $ par mois, avec El Progreso moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇭🇳 El Progreso

🇭🇳 Tegucigalpa

🕒 Heure locale

21:49 9:49 PM

Même heure qu’à El Progreso

🌤 Météo

👥 Population

100 810

1 126 534 Capitale

💱 Devise

Honduran Lempira HNL L

📈 Taux de change

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,33 EUR

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,33 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

El Progreso Tegucigalpa 160 km

Depuis chez vous

El Progreso
Tegucigalpa

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

El Progreso vs Tegucigalpa : coût de la vie, questions fréquentes

El Progreso est environ 88 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les courses et les restaurants. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 220 $ à El Progreso et 1 838 $ à Tegucigalpa pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 402 % plus élevés à Tegucigalpa. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à El Progreso – un repas pour deux coûte 25 $ contre 33 $ à Tegucigalpa. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 147 $ à El Progreso contre 1 225 $ à Tegucigalpa, un budget de 1 000 $ est réaliste à El Progreso, mais serré ou insuffisant à Tegucigalpa. L’écart entre les deux villes fait que El Progreso s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.