Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre la Tanzanie et l'Afrique du Sud

Name: Afrique du Sud
Address: ZA

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Tanzanie : 624 $ par mois contre 1 203 $ en Afrique du Sud, loyer et charges compris – soit environ 6 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

30

Indice du coût de la vie en Tanzanie
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Tanzanie Indice du coût de la vie
58

Indice du coût de la vie en Afrique du Sud
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Afrique du Sud Indice du coût de la vie

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🇹🇿 Tanzanie

624 $

/mois (nomade)

🇿🇦 Afrique du Sud

1 203 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Tanzanie et en Afrique du Sud

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Tanzanie et en Afrique du Sud, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 624 $ par mois en Tanzanie contre 1 203 $ en Afrique du Sud, loyer inclus.

Tanzanie 624 $
Afrique du Sud 1 203 $

Un couple dépense environ 949 $ par mois en Tanzanie contre 1 893 $ en Afrique du Sud, loyer inclus.

Tanzanie 949 $
Afrique du Sud 1 893 $

Une famille de trois personnes dépense 1 274 $ par mois en Tanzanie contre 2 583 $ en Afrique du Sud, loyer inclus.

Tanzanie 1 274 $
Afrique du Sud 2 583 $

La fourchette régionale des coûts est plus large en Afrique du Sud (618 $–1 556 $) qu’en Tanzanie (39 $–702 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Le coût de la vie en Tanzanie est en moyenne environ 48 % plus bas que celui constaté en Afrique du Sud.

La Tanzanie et l’Afrique du Sud sont plus abordables que la médiane mondiale – la Tanzanie 54 % plus bas, l’Afrique du Sud 12 % plus bas.

Repas au restaurant économique

2,30 $ 6 025 TZS

10,67 $ 178 R

-78.44%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

18,58 $ 48,7 k TZS

41,66 $ 696 R

-55.40%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,78 $ 20,4 k TZS

5,80 $ 96,9 R

34.14%

Cappuccino

1,98 $ 5 175 TZS

2,36 $ 39,39 R

-16.10%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,39 $ 1 013 TZS

1,12 $ 18,64 R

-65.18%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,23 $ 602 TZS

0,90 $ 15,06 R

-74.44%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,98 $ 2 571 TZS

2,42 $ 40,36 R

-59.50%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 4 843 TZS

3,06 $ 51,1 R

-39.54%

Lait (1 litre)

0,85 $ 2 217 TZS

1,18 $ 19,67 R

-27.97%

Pain blanc (500 g)

0,68 $ 1 790 TZS

1,13 $ 18,91 R

-39.82%

Riz (blanc) (1 kg)

1,00 $ 2 619 TZS

1,74 $ 29,02 R

-42.53%

Œufs

2,10 $ 5 513 TZS

2,57 $ 42,98 R

-18.29%

Fromage local (1 kg)

8,15 $ 21,4 k TZS

8,43 $ 141 R

-3.32%

Filets de poulet (1 kg)

4,29 $ 11,2 k TZS

5,12 $ 85,5 R

-16.21%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

3,96 $ 10,4 k TZS

7,59 $ 127 R

-47.83%

Pommes (1 kg)

2,23 $ 5 840 TZS

1,77 $ 29,64 R

25.99%

Bananes (1 kg)

1,04 $ 2 719 TZS

1,74 $ 29,02 R

-40.23%

Oranges (1 kg)

0,95 $ 2 481 TZS

1,77 $ 29,55 R

-46.33%

Tomate (1 kg)

0,90 $ 2 350 TZS

1,76 $ 29,38 R

-48.86%

Pomme de terre (1 kg)

0,93 $ 2 445 TZS

1,49 $ 24,91 R

-37.58%

Oignon (1 kg)

1,10 $ 2 884 TZS

1,47 $ 24,48 R

-25.17%

Laitue (1 tête)

0,66 $ 1 735 TZS

1,23 $ 20,61 R

-46.34%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,41 $ 1 068 TZS

1,10 $ 18,33 R

-62.73%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,91 $ 4 992 TZS

3,24 $ 54,2 R

-41.05%

Vin (Bouteille)

5,54 $ 14,5 k TZS

5,00 $ 83,5 R

10.80%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,04 $ 2 722 TZS

1,50 $ 25,01 R

-30.67%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,47 $ 3 839 TZS

1,94 $ 32,40 R

-24.23%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,27 $ 709 TZS

1,48 $ 24,69 R

-81.76%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

14,69 $ 38,5 k TZS

59,3 $ 990 R

-75.22%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 4 566 TZS

1,09 $ 18,29 R

59.63%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,50 $ 3 916 TZS

0,99 $ 16,53 R

51.52%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,09 $ 34,3 k TZS

7,46 $ 125 R

75.47%

Essence (1 litre)

1,30 $ 3 411 TZS

1,43 $ 23,86 R

-9.09%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,4 k $ 43,1 M TZS

35,3 k $ 589,8 k R

-53.41%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,2 k $ 65,9 M TZS

32,4 k $ 541,9 k R

-22.39%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

54,0 $ 141,4 k TZS

133 $ 2 218 R

-59.33%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

9,89 $ 25,9 k TZS

34,83 $ 582 R

-71.60%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

38,30 $ 100,3 k TZS

39,76 $ 664 R

-3.67%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

63,9 $ 167,3 k TZS

33,09 $ 553 R

93.05%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

7,47 $ 19,6 k TZS

11,65 $ 195 R

-35.88%

Billet de cinéma

5,53 $ 14,5 k TZS

7,18 $ 120 R

-22.98%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

541 $ 1,4 M TZS

224 $ 3 744 R

141.46%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,7 k $ 28,1 M TZS

5 462 $ 91,3 k R

96.44%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

13,96 $ 36,6 k TZS

54,2 $ 906 R

-74.24%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

21,41 $ 56,1 k TZS

34,13 $ 570 R

-37.27%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

31,59 $ 82,7 k TZS

102 $ 1 706 R

-69.06%

Chaussures de ville en cuir pour homme

41,64 $ 109,1 k TZS

88,5 $ 1 478 R

-52.94%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

420 $ 1,1 M TZS

492 $ 8 223 R

-14.75%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

154 $ 402,7 k TZS

398 $ 6 645 R

-61.35%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

719 $ 1,9 M TZS

946 $ 15,8 k R

-24.05%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

275 $ 720,1 k TZS

827 $ 13,8 k R

-66.76%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 575 $ 4,1 M TZS

1 099 $ 18,4 k R

43.31%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 083 $ 2,8 M TZS

769 $ 12,8 k R

40.90%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

248 $ 648,6 k TZS

1 502 $ 25,1 k R

-83.51%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

14.5

11.23

29.12%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour la Tanzanie : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour l'Afrique du Sud : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Tanzanie

154 $ 24.6%

Afrique du Sud

398 $ 33.1% 159% 244 $

Courses et marchés

Tanzanie

143 $ 22.9%

Afrique du Sud

196 $ 16.3% 37.1% 53 $

Charges et services

Tanzanie

102 $ 16.4%

Afrique du Sud

207 $ 17.2% 103% 105 $

Restaurants

Tanzanie

77 $ 12.3%

Afrique du Sud

157 $ 13.1% 106% 81 $

Sport et loisirs

Tanzanie

75 $ 12%

Afrique du Sud

47 $ 4% 36.7% 28 $

Vêtements et chaussures

Tanzanie

49 $ 7.8%

Afrique du Sud

126 $ 10.4% 157% 77 $

Transports

Tanzanie

25 $ 4%

Afrique du Sud

71 $ 5.9% 185% 46 $

Répartition des coûts

Salaire moyen : 235 $ en Tanzanie contre 1 488 $ en Afrique du Sud. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 118 % plus élevé en Afrique du Sud.

Manger au restaurant coûte 105 % plus cher en Afrique du Sud.

Les transports en commun coûtent 336 % plus cher en Afrique du Sud.

Les salaires sont environ 6,3 fois plus élevés en Afrique du Sud, et le pouvoir d’achat est plus fort en Afrique du Sud.

Bon à savoir

🇹🇿 Tanzanie

🇿🇦 Afrique du Sud

🕒 Heure locale

11:31 11:31 AM

10:31 10:31 AM

1 h de retard sur la Tanzanie

🌤 Météo

👥 Population

57 310 019

62 027 503

💱 Devise

Tanzanian Shilling TZS Sh

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

10 000 TZS = 3,82 USD

10 000 TZS = 3,42 EUR

100 ZAR = 5,99 USD

100 ZAR = 5,36 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en TZS – convertisseur : Tanzanian Shilling

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇿 Shilling tanzanien (Sh)

Tanzanian Shilling – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 2 619 TZS (10 000 TZS = 3,82 USD). 1 EUR = 2 924 TZS (10 000 TZS = 3,42 EUR).

South African Rand – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 16,71 ZAR (100 ZAR = 5,99 USD). 1 EUR = 18,66 ZAR (100 ZAR = 5,36 EUR).

USD vers TZS en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Tanzanie Afrique du Sud 2 740 km ≈ 4 h de vol direct

Depuis chez vous

Tanzanie
Afrique du Sud

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tanzanie vs Afrique du Sud : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : la Tanzanie – le coût de la vie y est en moyenne environ 48 % plus bas.

Le logement coûte plus cher en Afrique du Sud : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 422 $, contre 194 $ en Tanzanie.

Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher en Tanzanie, ce qui explique en partie pourquoi la vie y coûte environ 48 % de moins au total.

800 $ permet un mode de vie confortable en Tanzanie, mais en Afrique du Sud, cela ne fonctionne qu’avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : la Tanzanie. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l’emploi comptent aussi.