Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Tadjikistan et le Canada

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Tadjikistan : 837 $ par mois contre 2 305 $ au Canada, loyer et charges compris – soit environ 17 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

🇹🇯 Tadjikistan
837 $
/mois (nomade)
🇨🇦 Canada
2 305 $
/mois (nomade)
Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Tadjikistan et au Canada

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Tadjikistan et au Canada, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 837 $ par mois au Tadjikistan contre 2 305 $ au Canada, loyer inclus.

  • Tadjikistan 837 $
  • Canada 2 305 $

Un couple dépense environ 1 307 $ par mois au Tadjikistan contre 3 339 $ au Canada, loyer inclus.

  • Tadjikistan 1 307 $
  • Canada 3 339 $

Une famille de trois personnes dépense 1 777 $ par mois au Tadjikistan contre 4 374 $ au Canada, loyer inclus.

  • Tadjikistan 1 777 $
  • Canada 4 374 $

Le coût de la vie au Tadjikistan est en moyenne environ 64 % plus bas que celui constaté au Canada.

Les deux pays se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale – le Tadjikistan : 38 % sous la médiane, le Canada : 72 % au-dessus.

Devise
🍽 Restaurants
Tadjikistan
Canada
Différence
Repas au restaurant économique
5,92 $ 54,7 TJS
17,69 $ 25,22 $CA
-66.53%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
16,35 $ 151 TJS
70,6 $ 101 $CA
-76.83%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,41 $ 49,98 TJS
10,71 $ 15,27 $CA
-49.49%
Cappuccino
1,63 $ 15,06 TJS
3,72 $ 5,30 $CA
-56.18%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,57 $ 5,31 TJS
2,07 $ 2,95 $CA
-72.46%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,38 $ 3,50 TJS
1,66 $ 2,36 $CA
-77.11%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,27 $ 11,71 TJS
5,69 $ 8,11 $CA
-77.68%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,93 $ 17,84 TJS
5,76 $ 8,20 $CA
-66.49%
🛒 Courses et marchés
Tadjikistan
Canada
Différence
Lait (1 litre)
1,05 $ 9,73 TJS
2,13 $ 3,04 $CA
-50.70%
Pain blanc (500 g)
0,61 $ 5,62 TJS
2,68 $ 3,82 $CA
-77.24%
Riz (blanc) (1 kg)
2,18 $ 20,14 TJS
3,60 $ 5,13 $CA
-39.44%
Œufs
1,83 $ 16,93 TJS
3,51 $ 5,00 $CA
-47.86%
Fromage local (1 kg)
11,95 $ 110 TJS
10,72 $ 15,29 $CA
11.47%
Filets de poulet (1 kg)
3,95 $ 36,45 TJS
11,91 $ 16,98 $CA
-66.83%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
11,51 $ 106 TJS
15,29 $ 21,80 $CA
-24.72%
Pommes (1 kg)
1,64 $ 15,12 TJS
3,98 $ 5,68 $CA
-58.79%
Bananes (1 kg)
2,73 $ 25,26 TJS
1,36 $ 1,94 $CA
100.74%
Oranges (1 kg)
2,60 $ 24,05 TJS
3,84 $ 5,47 $CA
-32.29%
Tomate (1 kg)
0,86 $ 7,91 TJS
4,06 $ 5,78 $CA
-78.82%
Pomme de terre (1 kg)
0,62 $ 5,74 TJS
2,56 $ 3,65 $CA
-75.78%
Oignon (1 kg)
0,38 $ 3,54 TJS
2,42 $ 3,45 $CA
-84.30%
Laitue (1 tête)
0,81 $ 7,47 TJS
2,57 $ 3,66 $CA
-68.48%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,63 $ 5,84 TJS
1,69 $ 2,41 $CA
-62.72%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,69 $ 24,86 TJS
13,94 $ 19,86 $CA
-80.70%
Vin (Bouteille)
11,39 $ 105 TJS
13,26 $ 18,90 $CA
-14.10%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,31 $ 12,06 TJS
2,86 $ 4,07 $CA
-54.20%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,87 $ 17,23 TJS
3,26 $ 4,64 $CA
-42.64%
🚌 Transports
Tadjikistan
Canada
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,28 $ 2,61 TJS
2,41 $ 3,44 $CA
-88.38%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
24,46 $ 226 TJS
71,8 $ 102 $CA
-65.92%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,07 $ 9,90 TJS
3,05 $ 4,35 $CA
-64.92%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,34 $ 3,17 TJS
1,44 $ 2,05 $CA
-76.39%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
6,43 $ 59,4 TJS
26,68 $ 38,02 $CA
-75.90%
Essence (1 litre)
1,18 $ 10,91 TJS
1,17 $ 1,67 $CA
0.85%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
20,8 k $ 192,2 k TJS
27,7 k $ 39,5 k $CA
-24.95%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
23,0 k $ 212,1 k TJS
19,4 k $ 27,7 k $CA
18.15%
🧾 Charges et services
Tadjikistan
Canada
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
52,6 $ 486 TJS
147 $ 210 $CA
-64.27%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
9,04 $ 83,5 TJS
41,33 $ 58,9 $CA
-78.13%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
19,20 $ 177 TJS
57,9 $ 82,5 $CA
-66.81%
🎉 Sport et loisirs
Tadjikistan
Canada
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
38,59 $ 357 TJS
40,41 $ 57,6 $CA
-4.50%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
13,72 $ 127 TJS
19,23 $ 27,40 $CA
-28.65%
Billet de cinéma
5,34 $ 49,34 TJS
11,07 $ 15,78 $CA
-51.76%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Tadjikistan
Canada
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
101 $ 933 TJS
757 $ 1 079 $CA
-86.67%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
6 568 $ 60,7 k TJS
14,3 k $ 20,3 k $CA
-53.92%
👕👟 Vêtements et chaussures
Tadjikistan
Canada
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
25,13 $ 232 TJS
54,2 $ 77,3 $CA
-53.65%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
42,75 $ 395 TJS
39,79 $ 56,7 $CA
7.44%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
66,3 $ 613 TJS
87,6 $ 125 $CA
-24.25%
Chaussures de ville en cuir pour homme
59,0 $ 545 TJS
101 $ 144 $CA
-41.55%
🏠 Logement et vie quotidienne
Tadjikistan
Canada
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
525 $ 4 847 TJS
1 278 $ 1 822 $CA
-58.96%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
306 $ 2 825 TJS
1 107 $ 1 578 $CA
-72.38%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
762 $ 7 042 TJS
2 035 $ 2 901 $CA
-62.55%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
555 $ 5 126 TJS
1 741 $ 2 481 $CA
-68.12%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 235 $ 11,4 k TJS
4 611 $ 6 572 $CA
-73.21%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
666 $ 6 155 TJS
3 822 $ 5 448 $CA
-82.57%
💵 Revenus et finances
Tadjikistan
Canada
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
404 $ 3 737 TJS
2 975 $ 4 240 $CA
-86.40%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
22.56
4.87
363.24%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Tadjikistan : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Canada : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Tadjikistan
306 $
Canada
1,1 k $ 262% 801 $
Courses et marchés
Tadjikistan
209 $
Canada
368 $ 76.6% 160 $
Restaurants
Tadjikistan
97 $
Canada
273 $ 181% 176 $
Vêtements et chaussures
Tadjikistan
87 $
Canada
127 $ 46.2% 40 $
Charges et services
Tadjikistan
81 $
Canada
246 $ 205% 166 $
Sport et loisirs
Tadjikistan
49 $
Canada
63 $ 27% 13 $
Transports
Tadjikistan
28 $
Canada
92 $ 223% 63 $

Répartition des coûts

Loyer moyen : 243 $ au Tadjikistan contre 1 193 $ au Canada. À titre de repère, les capitales se situent à 636 $ à Douchanbé et 1 490 $ à Ottawa.

Salaire moyen : 374 $ au Tadjikistan contre 2 896 $ au Canada. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 391 % plus élevé au Canada.

Manger au restaurant coûte 530 % plus cher au Canada.

Les transports en commun coûtent 867 % plus cher au Canada.

Les salaires sont 674 % plus élevés au Canada, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort au Canada.

Bon à savoir
🇹🇯 Tadjikistan
🇨🇦 Canada
🕒 Heure locale
16:58 4:58 PM
07:58 7:58 AM
9 h de retard sur le Tadjikistan
🌤 Météo
👥 Population
9 504 000
36 991 981
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

CAD, USD, EUR en TJS – convertisseur : Tajikistani Somoni

Tajikistani Somoni – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 9,24 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,35 TJS (100 TJS = 9,66 EUR).

Canadian Dollar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,43 CAD (1 CAD = 0,702 USD). 1 EUR = 1,6 CAD (1 CAD = 0,626 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Entre les lieux
  • Tadjikistan Canada 10 020 km ≈ 13 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Tadjikistan
  • Canada

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tadjikistan vs Canada : coût de la vie, questions fréquentes
Le coût de la vie est-il plus élevé pour le Canada que pour le Tadjikistan ?
Option la moins chère : le Tadjikistan – le coût de la vie y est en moyenne environ 175 % plus bas.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Le logement coûte plus cher au Canada : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 1 193 $, contre 243 $ au Tadjikistan.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher au Tadjikistan, ce qui s'ajoute à l'écart global de 175 %.
1 000 $ est-il un budget réaliste au Canada ou au Tadjikistan ?
1 000 $ permet un mode de vie confortable au Tadjikistan, mais au Canada, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.
Devrais-je m'installer au Canada ou au Tadjikistan ?
Choix le plus économique pour les expatriés : le Tadjikistan – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.

Tadjikistan vs autres destinations : coût de la vie comparé

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