Comparaison du coût de la vie entre Tadjikistan et Canada Comparaison du coût de la vie entre Tadjikistan et Canada

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 323 $ par mois au Tadjikistan contre 2 317 $ au Canada, loyer inclus.

Un couple dépense environ 537 $ par mois au Tadjikistan contre 3 375 $ au Canada, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 751 $ par mois au Tadjikistan contre 4 432 $ au Canada, loyer inclus.

Le coût de la vie au Tadjikistan est en moyenne environ 86 % plus bas que celui constaté au Canada – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

Les deux pays se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale – le Tadjikistan : 76 % sous la médiane, le Canada : 74 % au-dessus.

Devise
🍽 Restaurants
Tadjikistan
Canada
Différence
Repas au restaurant économique
5,93 $ 55,0 TJS
18,78 $ 26,54 $CA
-68.42%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
14,97 $ 139 TJS
74,5 $ 105 $CA
-79.89%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
8,59 $ 79,8 TJS
11,20 $ 15,83 $CA
-23.30%
Cappuccino
1,57 $ 14,56 TJS
3,90 $ 5,52 $CA
-59.74%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,69 $ 6,37 TJS
2,09 $ 2,95 $CA
-66.99%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,36 $ 3,36 TJS
1,67 $ 2,36 $CA
-78.44%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,07 $ 9,97 TJS
5,99 $ 8,47 $CA
-82.14%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,61 $ 14,97 TJS
5,79 $ 8,19 $CA
-72.19%
🛒 Courses et marchés
Tadjikistan
Canada
Différence
Lait (1 litre)
0,99 $ 9,24 TJS
2,31 $ 3,27 $CA
-57.14%
Pain blanc (500 g)
0,55 $ 5,13 TJS
2,76 $ 3,90 $CA
-80.07%
Riz (blanc) (1 kg)
1,94 $ 18,03 TJS
3,65 $ 5,15 $CA
-46.85%
Œufs
1,71 $ 15,85 TJS
3,49 $ 4,93 $CA
-51.00%
Fromage local (1 kg)
10,96 $ 102 TJS
11,69 $ 16,53 $CA
-6.24%
Filets de poulet (1 kg)
4,26 $ 39,56 TJS
12,34 $ 17,45 $CA
-65.48%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
8,71 $ 80,9 TJS
14,88 $ 21,03 $CA
-41.47%
Pommes (1 kg)
1,53 $ 14,18 TJS
4,17 $ 5,90 $CA
-63.31%
Bananes (1 kg)
2,27 $ 21,12 TJS
1,49 $ 2,10 $CA
52.35%
Oranges (1 kg)
2,45 $ 22,72 TJS
3,79 $ 5,35 $CA
-35.36%
Tomate (1 kg)
0,98 $ 9,12 TJS
4,09 $ 5,78 $CA
-76.04%
Pomme de terre (1 kg)
0,76 $ 7,06 TJS
2,76 $ 3,90 $CA
-72.46%
Oignon (1 kg)
0,50 $ 4,60 TJS
2,64 $ 3,74 $CA
-81.06%
Laitue (1 tête)
0,73 $ 6,81 TJS
2,52 $ 3,56 $CA
-71.03%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,54 $ 5,05 TJS
1,88 $ 2,66 $CA
-71.28%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,04 $ 18,93 TJS
14,97 $ 21,16 $CA
-86.37%
Vin (Bouteille)
10,33 $ 95,9 TJS
12,64 $ 17,87 $CA
-18.28%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,22 $ 11,32 TJS
2,92 $ 4,13 $CA
-58.22%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,74 $ 16,20 TJS
3,44 $ 4,87 $CA
-49.42%
🚌 Transports
Tadjikistan
Canada
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,24 $ 2,21 TJS
2,63 $ 3,72 $CA
-90.87%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
7,35 $ 68,2 TJS
77,4 $ 109 $CA
-90.51%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,97 $ 8,99 TJS
3,53 $ 4,99 $CA
-72.52%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,27 $ 2,48 TJS
1,54 $ 2,18 $CA
-82.47%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
5,91 $ 54,9 TJS
28,17 $ 39,81 $CA
-79.02%
Essence (1 litre)
0,99 $ 9,18 TJS
1,15 $ 1,63 $CA
-13.91%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
19,6 k $ 181,7 k TJS
25,5 k $ 36,0 k $CA
-23.23%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
20,7 k $ 192,6 k TJS
21,0 k $ 29,7 k $CA
-1.35%
🧾 Charges et services
Tadjikistan
Canada
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
51,4 $ 477 TJS
157 $ 222 $CA
-67.29%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
12,72 $ 118 TJS
45,75 $ 64,7 $CA
-72.20%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
22,67 $ 211 TJS
62,0 $ 87,6 $CA
-63.42%
🎉 Sport et loisirs
Tadjikistan
Canada
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
31,75 $ 295 TJS
42,95 $ 60,7 $CA
-26.08%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
12,85 $ 119 TJS
17,96 $ 25,38 $CA
-28.45%
Billet de cinéma
4,83 $ 44,81 TJS
11,55 $ 16,32 $CA
-58.18%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Tadjikistan
Canada
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
85,9 $ 798 TJS
797 $ 1 127 $CA
-89.22%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
8 242 $ 76,5 k TJS
12,3 k $ 17,4 k $CA
-33.08%
👕👟 Vêtements et chaussures
Tadjikistan
Canada
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
28,88 $ 268 TJS
55,2 $ 78,1 $CA
-47.72%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
39,52 $ 367 TJS
42,47 $ 60,0 $CA
-6.95%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
63,0 $ 585 TJS
89,0 $ 126 $CA
-29.14%
Chaussures de ville en cuir pour homme
55,1 $ 511 TJS
107 $ 152 $CA
-48.62%
🏠 Logement et vie quotidienne
Tadjikistan
Canada
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
425 $ 3 943 TJS
1 366 $ 1 931 $CA
-68.91%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
202 $ 1 880 TJS
1 183 $ 1 673 $CA
-82.89%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
669 $ 6 216 TJS
2 179 $ 3 080 $CA
-69.28%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
454 $ 4 214 TJS
1 892 $ 2 675 $CA
-76.02%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 211 $ 11,2 k TJS
4 685 $ 6 623 $CA
-74.15%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
651 $ 6 044 TJS
3 785 $ 5 350 $CA
-82.80%
💵 Revenus et finances
Tadjikistan
Canada
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
447 $ 4 150 TJS
2 906 $ 4 108 $CA
-84.62%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
25.33
6.33
300.16%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Tadjikistan : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Canada : June 16, 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 226 $ au Tadjikistan contre 1 281 $ au Canada. À titre de repère, les capitales se situent à 443 $ à Douchanbé et 1 506 $ à Ottawa.

Salaire moyen : 405 $ au Tadjikistan contre 2 936 $ au Canada. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 467 % plus élevé au Canada.

Manger au restaurant coûte 580 % plus cher au Canada.

Les transports en commun coûtent 2067 % plus cher au Canada.

Les salaires sont 625 % plus élevés au Canada.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tadjikistan vs Canada : coût de la vie, questions fréquentes
Le coût de la vie est-il plus élevé pour le Canada que pour le Tadjikistan ?
Option la moins chère : le Tadjikistan – le coût de la vie y est en moyenne environ 457% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Le logement coûte plus cher au Canada, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais le Canada garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher au Tadjikistan, ce qui contribue à l'écart global de 457%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.
1 000 $ est-il un budget réaliste au Canada ou au Tadjikistan ?
1 000 $ permet un mode de vie confortable au Tadjikistan, mais au Canada, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.
Devrais-je m'installer au Canada ou au Tadjikistan ?
Choix le plus économique pour les expatriés : le Tadjikistan – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.

Tadjikistan vs autres destinations : coût de la vie comparé

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