Comparaison du coût de la vie entre Sohar et Salalah Comparaison du coût de la vie entre Sohar et Salalah

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 433 $ par mois à Sohar contre 1 088 $ à Salalah, loyer inclus.

Un couple dépense environ 2 145 $ par mois à Sohar contre 1 665 $ à Salalah, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 858 $ par mois à Sohar contre 2 241 $ à Salalah, loyer inclus.

Sohar coûte environ 32 % de plus que Salalah, surtout à cause de Courses et marchés.

Sohar se situe 8 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Salalah est 18 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

6,52 $ 2,51 OMR

5,34 $ 2,06 OMR

22.10%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

20,79 $ 8,00 OMR

25,64 $ 9,87 OMR

-18.92%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,98 $ 3,46 OMR

12,90 $ 4,97 OMR

-30.39%

Cappuccino

6,98 $ 2,69 OMR

6,04 $ 2,32 OMR

15.56%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,70 $ 0,27 OMR

0,67 $ 0,26 OMR

4.48%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,10 OMR

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,24 $ 5,10 OMR

9,21 $ 3,55 OMR

43.76%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

14,55 $ 5,60 OMR

10,24 $ 3,94 OMR

42.09%

Lait (1 litre)

2,19 $ 0,84 OMR

1,69 $ 0,65 OMR

29.59%

Pain blanc (500 g)

1,05 $ 0,40 OMR

1,22 $ 0,47 OMR

-13.93%

Riz (blanc) (1 kg)

3,22 $ 1,24 OMR

2,12 $ 0,82 OMR

51.89%

Œufs

2,68 $ 1,03 OMR

1,96 $ 0,76 OMR

36.73%

Fromage local (1 kg)

13,79 $ 5,31 OMR

7,02 $ 2,70 OMR

96.44%

Filets de poulet (1 kg)

9,00 $ 3,47 OMR

4,63 $ 1,78 OMR

94.38%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,39 $ 5,54 OMR

9,07 $ 3,49 OMR

58.65%

Pommes (1 kg)

3,27 $ 1,26 OMR

2,13 $ 0,82 OMR

53.52%

Bananes (1 kg)

2,19 $ 0,84 OMR

1,11 $ 0,43 OMR

97.30%

Oranges (1 kg)

2,53 $ 0,97 OMR

1,59 $ 0,61 OMR

59.12%

Tomate (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

1,19 $ 0,46 OMR

-1.68%

Pomme de terre (1 kg)

1,74 $ 0,67 OMR

1,12 $ 0,43 OMR

55.36%

Oignon (1 kg)

1,79 $ 0,69 OMR

0,78 $ 0,30 OMR

129.49%

Laitue (1 tête)

1,68 $ 0,65 OMR

0,50 $ 0,19 OMR

236.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,97 $ 0,37 OMR

0,55 $ 0,21 OMR

76.36%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 2,24 OMR

5,78 $ 2,23 OMR

0.87%

Vin (Bouteille)

26,53 $ 10,21 OMR

19,81 $ 7,63 OMR

33.92%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,84 $ 1,48 OMR

3,87 $ 1,49 OMR

-0.78%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,41 $ 3,24 OMR

4,78 $ 1,84 OMR

75.94%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,53 $ 0,98 OMR

1,31 $ 0,50 OMR

93.13%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

51,4 $ 19,76 OMR

55,7 $ 21,43 OMR

-7.79%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,26 $ 1,26 OMR

2,27 $ 0,87 OMR

43.61%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,58 $ 0,61 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

19.70%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,51 $ 4,05 OMR

11,71 $ 4,51 OMR

-10.25%

Essence (1 litre)

0,61 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-4.69%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

18,1 k $ 6 967 OMR

21,1 k $ 8 116 OMR

-14.16%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,0 k $ 7 714 OMR

18,2 k $ 7 004 OMR

10.14%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

101 $ 38,85 OMR

64,8 $ 24,95 OMR

55.72%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

29,59 $ 11,39 OMR

48,09 $ 18,51 OMR

-38.47%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

86,7 $ 33,35 OMR

76,0 $ 29,25 OMR

14.00%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

52,1 $ 20,04 OMR

94,5 $ 36,38 OMR

-44.91%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,73 $ 9,90 OMR

Billet de cinéma

11,56 $ 4,45 OMR

7,82 $ 3,01 OMR

47.83%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

265 $ 102 OMR

110 $ 42,52 OMR

139.43%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 989 $ 2 690 OMR

2 384 $ 917 OMR

193.20%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

50,6 $ 19,46 OMR

27,27 $ 10,50 OMR

85.37%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,89 $ 16,89 OMR

30,97 $ 11,92 OMR

41.72%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

79,0 $ 30,40 OMR

62,5 $ 24,06 OMR

26.35%

Chaussures de ville en cuir pour homme

46,09 $ 17,74 OMR

43,59 $ 16,78 OMR

5.74%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

487 $ 187 OMR

261 $ 100 OMR

86.71%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

380 $ 146 OMR

211 $ 81,2 OMR

80.16%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

758 $ 292 OMR

485 $ 187 OMR

56.26%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

684 $ 263 OMR

380 $ 146 OMR

80.20%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 168 $ 450 OMR

2 012 $ 774 OMR

-41.95%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

792 $ 305 OMR

1 237 $ 476 OMR

-35.93%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 486 $ 957 OMR

1 771 $ 682 OMR

40.39%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.62

4.58

22.71%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sohar : 25 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Salalah : 25 juillet 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 487 $ à Sohar contre 261 $ à Salalah. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 40 % plus élevés à Sohar, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 21,00 $ à Sohar contre 26,00 $ à Salalah. Les courses racontent une autre histoire – 347 $ à Sohar contre 229 $ à Salalah – Salalah l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sohar vs Salalah : coût de la vie, questions fréquentes

Sohar coûte environ 32% de plus que Salalah, avec un écart surtout lié à Courses et marchés. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 149 $ par mois à Sohar et 1 632 $ à Salalah. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Salalah, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les transports en commun coûtent environ 8% de moins à Salalah. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Le jardin d'enfants coûte 265 $ par mois à Sohar et 110 $ à Salalah. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Salalah, où les coûts tout compris tournent autour de 1 088 $, qu'à Sohar avec 1 433 $. Dans Salalah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sohar, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Salalah – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Salalah. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sohar a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.