Comparaison du coût de la vie entre Sohar et Salalah Comparaison du coût de la vie entre Sohar et Salalah

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 457 $ par mois à Sohar contre 1 034 $ à Salalah, loyer inclus.

Un couple dépense environ 2 102 $ par mois à Sohar contre 1 538 $ à Salalah, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 747 $ par mois à Sohar contre 2 042 $ à Salalah, loyer inclus.

Sohar coûte environ 41 % de plus que Salalah, surtout à cause de Courses et marchés.

Sohar se situe 7 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Salalah est 24 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

6,66 $ 2,56 OMR

5,18 $ 2,00 OMR

28.57%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

21,02 $ 8,09 OMR

26,51 $ 10,21 OMR

-20.71%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,29 $ 3,58 OMR

12,81 $ 4,93 OMR

-27.48%

Cappuccino

4,94 $ 1,90 OMR

6,37 $ 2,45 OMR

-22.45%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,65 $ 0,25 OMR

0,87 $ 0,33 OMR

-25.29%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,30 $ 0,12 OMR

0,25 $ 0,10 OMR

20.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,96 $ 4,99 OMR

8,91 $ 3,43 OMR

45.45%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

14,14 $ 5,45 OMR

10,47 $ 4,03 OMR

35.05%

Lait (1 litre)

2,13 $ 0,82 OMR

1,98 $ 0,76 OMR

7.58%

Pain blanc (500 g)

1,07 $ 0,41 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

-16.41%

Riz (blanc) (1 kg)

3,31 $ 1,27 OMR

2,56 $ 0,99 OMR

29.30%

Œufs

2,81 $ 1,08 OMR

Fromage local (1 kg)

13,29 $ 5,12 OMR

4,74 $ 1,82 OMR

180.38%

Filets de poulet (1 kg)

9,17 $ 3,53 OMR

4,76 $ 1,83 OMR

92.65%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,54 $ 5,60 OMR

Pommes (1 kg)

3,32 $ 1,28 OMR

1,98 $ 0,76 OMR

67.68%

Bananes (1 kg)

2,12 $ 0,82 OMR

1,85 $ 0,71 OMR

14.59%

Oranges (1 kg)

2,58 $ 0,99 OMR

2,02 $ 0,78 OMR

27.72%

Tomate (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

1,83 $ 0,71 OMR

-36.07%

Pomme de terre (1 kg)

1,77 $ 0,68 OMR

1,51 $ 0,58 OMR

17.22%

Oignon (1 kg)

1,81 $ 0,70 OMR

1,03 $ 0,40 OMR

75.73%

Laitue (1 tête)

1,64 $ 0,63 OMR

1,08 $ 0,42 OMR

51.85%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,97 $ 0,37 OMR

0,49 $ 0,19 OMR

97.96%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,82 $ 2,24 OMR

5,83 $ 2,24 OMR

-0.17%

Vin (Bouteille)

26,21 $ 10,09 OMR

19,98 $ 7,69 OMR

31.18%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,92 $ 1,51 OMR

3,86 $ 1,49 OMR

1.55%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,62 $ 3,32 OMR

4,76 $ 1,83 OMR

81.09%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,62 $ 1,01 OMR

1,26 $ 0,49 OMR

107.94%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

52,3 $ 20,15 OMR

55,3 $ 21,27 OMR

-5.27%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,16 $ 1,22 OMR

2,29 $ 0,88 OMR

37.99%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,58 $ 0,61 OMR

1,26 $ 0,49 OMR

25.40%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,43 $ 4,02 OMR

11,53 $ 4,44 OMR

-9.54%

Essence (1 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

0,59 $ 0,23 OMR

8.47%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

18,5 k $ 7 141 OMR

20,9 k $ 8 053 OMR

-11.32%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,2 k $ 7 791 OMR

18,5 k $ 7 136 OMR

9.18%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

104 $ 40,10 OMR

78,8 $ 30,33 OMR

32.23%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

29,82 $ 11,48 OMR

49,07 $ 18,89 OMR

-39.23%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

87,4 $ 33,64 OMR

74,3 $ 28,59 OMR

17.65%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,20 $ 18,94 OMR

39,68 $ 15,28 OMR

23.99%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,54 $ 10,22 OMR

Billet de cinéma

11,48 $ 4,42 OMR

7,99 $ 3,07 OMR

43.68%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

296 $ 114 OMR

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 085 $ 2 728 OMR

1 944 $ 749 OMR

264.43%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

52,0 $ 20,02 OMR

28,98 $ 11,16 OMR

79.43%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,88 $ 16,89 OMR

30,69 $ 11,81 OMR

42.98%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

80,1 $ 30,84 OMR

59,6 $ 22,94 OMR

34.42%

Chaussures de ville en cuir pour homme

46,55 $ 17,92 OMR

44,98 $ 17,32 OMR

3.49%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

494 $ 190 OMR

246 $ 94,6 OMR

100.81%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

377 $ 145 OMR

210 $ 80,8 OMR

79.60%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

798 $ 307 OMR

639 $ 246 OMR

24.93%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

680 $ 262 OMR

385 $ 148 OMR

76.50%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 157 $ 445 OMR

1 994 $ 768 OMR

-41.98%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

789 $ 304 OMR

1 244 $ 479 OMR

-36.57%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 428 $ 935 OMR

1 759 $ 677 OMR

38.01%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.33

4.58

38.21%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sohar : 13 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Salalah : 15 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 494 $ à Sohar contre 246 $ à Salalah. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 38 % plus élevés à Sohar, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 21,00 $ à Sohar contre 27,00 $ à Salalah. Les courses racontent une autre histoire – 348 $ à Sohar contre 205 $ à Salalah – Salalah l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sohar vs Salalah : coût de la vie, questions fréquentes

Sohar coûte environ 41% de plus que Salalah, avec un écart surtout lié à Courses et marchés. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 186 $ par mois à Sohar et 1 551 $ à Salalah. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Salalah, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 457 $ à Sohar et 1 034 $ à Salalah. La différence ne vient pas d'une seule catégorie – elle se retrouve dans le logement, l'alimentation, les transports et les services.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 21,00 $ à Sohar et 27,00 $ à Salalah. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Salalah, où les coûts tout compris tournent autour de 1 034 $, qu'à Sohar avec 1 457 $. Dans Salalah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sohar, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Salalah – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Salalah. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sohar a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.