Comparaison du coût de la vie entre Sohar et Salalah Comparaison du coût de la vie entre Sohar et Salalah

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 479 $ par mois à Sohar contre 1 117 $ à Salalah, loyer inclus.

Un couple dépense environ 2 152 $ par mois à Sohar contre 1 684 $ à Salalah, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 826 $ par mois à Sohar contre 2 251 $ à Salalah, loyer inclus.

Sohar coûte environ 32 % de plus que Salalah, surtout à cause de Courses et marchés.

Sohar se situe 11 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Salalah est 16 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

6,37 $ 2,45 OMR

5,35 $ 2,06 OMR

19.07%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

20,68 $ 7,96 OMR

26,02 $ 10,02 OMR

-20.52%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,34 $ 3,60 OMR

12,74 $ 4,91 OMR

-26.69%

Cappuccino

6,84 $ 2,63 OMR

5,96 $ 2,30 OMR

14.77%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

0,68 $ 0,26 OMR

-5.88%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,25 $ 0,10 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

-7.41%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,12 $ 5,05 OMR

9,19 $ 3,54 OMR

42.76%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

14,07 $ 5,42 OMR

10,22 $ 3,94 OMR

37.67%

Lait (1 litre)

2,21 $ 0,85 OMR

1,68 $ 0,65 OMR

31.55%

Pain blanc (500 g)

1,10 $ 0,42 OMR

1,21 $ 0,47 OMR

-9.09%

Riz (blanc) (1 kg)

3,17 $ 1,22 OMR

2,12 $ 0,82 OMR

49.53%

Œufs

2,84 $ 1,09 OMR

1,96 $ 0,75 OMR

44.90%

Fromage local (1 kg)

13,76 $ 5,30 OMR

7,00 $ 2,70 OMR

96.57%

Filets de poulet (1 kg)

8,96 $ 3,45 OMR

4,74 $ 1,82 OMR

89.03%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,58 $ 5,61 OMR

9,15 $ 3,52 OMR

59.34%

Pommes (1 kg)

3,36 $ 1,29 OMR

2,04 $ 0,79 OMR

64.71%

Bananes (1 kg)

2,16 $ 0,83 OMR

1,10 $ 0,42 OMR

96.36%

Oranges (1 kg)

2,50 $ 0,96 OMR

1,59 $ 0,61 OMR

57.23%

Tomate (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

1,15 $ 0,44 OMR

1.74%

Pomme de terre (1 kg)

1,73 $ 0,67 OMR

1,09 $ 0,42 OMR

58.72%

Oignon (1 kg)

1,79 $ 0,69 OMR

0,85 $ 0,33 OMR

110.59%

Laitue (1 tête)

1,66 $ 0,64 OMR

0,50 $ 0,19 OMR

232.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,94 $ 0,36 OMR

0,54 $ 0,21 OMR

74.07%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,09 $ 2,35 OMR

5,71 $ 2,20 OMR

6.65%

Vin (Bouteille)

25,83 $ 9,94 OMR

19,59 $ 7,54 OMR

31.85%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,81 $ 1,47 OMR

3,91 $ 1,51 OMR

-2.56%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,53 $ 3,28 OMR

4,60 $ 1,77 OMR

85.43%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,59 $ 1,00 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

96.21%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

51,8 $ 19,95 OMR

54,3 $ 20,90 OMR

-4.51%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,20 $ 1,23 OMR

2,34 $ 0,90 OMR

36.75%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,52 $ 0,59 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

15.15%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,29 $ 3,96 OMR

11,47 $ 4,42 OMR

-10.29%

Essence (1 litre)

0,63 $ 0,24 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-1.56%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

18,6 k $ 7 147 OMR

21,1 k $ 8 138 OMR

-12.17%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,1 k $ 7 750 OMR

18,1 k $ 6 965 OMR

11.26%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

103 $ 39,55 OMR

63,8 $ 24,55 OMR

61.12%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,76 $ 11,07 OMR

49,08 $ 18,90 OMR

-41.40%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

87,5 $ 33,67 OMR

75,7 $ 29,14 OMR

15.54%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

53,0 $ 20,41 OMR

93,1 $ 35,85 OMR

-43.06%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,83 $ 9,94 OMR

Billet de cinéma

11,72 $ 4,51 OMR

8,00 $ 3,08 OMR

46.50%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

275 $ 106 OMR

113 $ 43,64 OMR

142.32%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 131 $ 2 745 OMR

2 353 $ 906 OMR

203.00%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

50,6 $ 19,48 OMR

27,72 $ 10,67 OMR

82.54%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

44,56 $ 17,16 OMR

30,59 $ 11,78 OMR

45.67%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

80,0 $ 30,80 OMR

62,8 $ 24,18 OMR

27.38%

Chaussures de ville en cuir pour homme

46,26 $ 17,81 OMR

42,62 $ 16,41 OMR

8.54%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

494 $ 190 OMR

257 $ 99,1 OMR

92.09%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

376 $ 145 OMR

209 $ 80,4 OMR

80.13%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

771 $ 297 OMR

491 $ 189 OMR

56.95%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

682 $ 263 OMR

371 $ 143 OMR

83.98%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 191 $ 459 OMR

1 998 $ 769 OMR

-40.39%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

771 $ 297 OMR

1 228 $ 473 OMR

-37.16%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 509 $ 966 OMR

1 779 $ 685 OMR

41.03%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.62

4.58

22.71%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sohar : June 16, 2026

Dernière mise à jour pour Salalah : June 15, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 494 $ à Sohar contre 257 $ à Salalah. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 41 % plus élevés à Sohar, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 21,00 $ à Sohar contre 26,00 $ à Salalah. Les courses racontent une autre histoire – 347 $ à Sohar contre 228 $ à Salalah – Salalah l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sohar vs Salalah : coût de la vie, questions fréquentes

Sohar coûte environ 32% de plus que Salalah, avec un écart surtout lié à Courses et marchés. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 218 $ par mois à Sohar et 1 675 $ à Salalah. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Salalah, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les transports en commun coûtent environ 5% de moins à Salalah. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Le jardin d'enfants coûte 275 $ par mois à Sohar et 113 $ à Salalah. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Salalah, où les coûts tout compris tournent autour de 1 117 $, qu'à Sohar avec 1 479 $. Dans Salalah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sohar, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Salalah – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Salalah. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sohar a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.