Comparaison du coût de la vie entre Salalah et Sohar Comparaison du coût de la vie entre Salalah et Sohar

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 034 $ par mois à Salalah contre 1 457 $ à Sohar, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 538 $ par mois à Salalah contre 2 102 $ à Sohar, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 042 $ par mois à Salalah contre 2 747 $ à Sohar, loyer inclus.

Salalah est environ 29 % moins chère que Sohar, surtout à cause de Courses et marchés.

Salalah se situe 24 % sous la médiane mondiale, tandis que Sohar est 7 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

5,18 $ 2,00 OMR

6,66 $ 2,56 OMR

-22.22%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

26,51 $ 10,21 OMR

21,02 $ 8,09 OMR

26.12%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,81 $ 4,93 OMR

9,29 $ 3,58 OMR

37.89%

Cappuccino

6,37 $ 2,45 OMR

4,94 $ 1,90 OMR

28.95%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,87 $ 0,33 OMR

0,65 $ 0,25 OMR

33.85%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,25 $ 0,10 OMR

0,30 $ 0,12 OMR

-16.67%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

8,91 $ 3,43 OMR

12,96 $ 4,99 OMR

-31.25%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,47 $ 4,03 OMR

14,14 $ 5,45 OMR

-25.95%

Lait (1 litre)

1,98 $ 0,76 OMR

2,13 $ 0,82 OMR

-7.04%

Pain blanc (500 g)

1,28 $ 0,49 OMR

1,07 $ 0,41 OMR

19.63%

Riz (blanc) (1 kg)

2,56 $ 0,99 OMR

3,31 $ 1,27 OMR

-22.66%

Œufs

2,81 $ 1,08 OMR

Fromage local (1 kg)

4,74 $ 1,82 OMR

13,29 $ 5,12 OMR

-64.33%

Filets de poulet (1 kg)

4,76 $ 1,83 OMR

9,17 $ 3,53 OMR

-48.09%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,54 $ 5,60 OMR

Pommes (1 kg)

1,98 $ 0,76 OMR

3,32 $ 1,28 OMR

-40.36%

Bananes (1 kg)

1,85 $ 0,71 OMR

2,12 $ 0,82 OMR

-12.74%

Oranges (1 kg)

2,02 $ 0,78 OMR

2,58 $ 0,99 OMR

-21.71%

Tomate (1 kg)

1,83 $ 0,71 OMR

1,17 $ 0,45 OMR

56.41%

Pomme de terre (1 kg)

1,51 $ 0,58 OMR

1,77 $ 0,68 OMR

-14.69%

Oignon (1 kg)

1,03 $ 0,40 OMR

1,81 $ 0,70 OMR

-43.09%

Laitue (1 tête)

1,08 $ 0,42 OMR

1,64 $ 0,63 OMR

-34.15%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,49 $ 0,19 OMR

0,97 $ 0,37 OMR

-49.48%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 2,24 OMR

5,82 $ 2,24 OMR

0.17%

Vin (Bouteille)

19,98 $ 7,69 OMR

26,21 $ 10,09 OMR

-23.77%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,86 $ 1,49 OMR

3,92 $ 1,51 OMR

-1.53%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,76 $ 1,83 OMR

8,62 $ 3,32 OMR

-44.78%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,26 $ 0,49 OMR

2,62 $ 1,01 OMR

-51.91%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

55,3 $ 21,27 OMR

52,3 $ 20,15 OMR

5.56%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,29 $ 0,88 OMR

3,16 $ 1,22 OMR

-27.53%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,26 $ 0,49 OMR

1,58 $ 0,61 OMR

-20.25%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,53 $ 4,44 OMR

10,43 $ 4,02 OMR

10.55%

Essence (1 litre)

0,59 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-7.81%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

20,9 k $ 8 053 OMR

18,5 k $ 7 141 OMR

12.77%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

18,5 k $ 7 136 OMR

20,2 k $ 7 791 OMR

-8.41%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

78,8 $ 30,33 OMR

104 $ 40,10 OMR

-24.38%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

49,07 $ 18,89 OMR

29,82 $ 11,48 OMR

64.55%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

74,3 $ 28,59 OMR

87,4 $ 33,64 OMR

-15.01%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

39,68 $ 15,28 OMR

49,20 $ 18,94 OMR

-19.35%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,54 $ 10,22 OMR

Billet de cinéma

7,99 $ 3,07 OMR

11,48 $ 4,42 OMR

-30.40%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

296 $ 114 OMR

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 944 $ 749 OMR

7 085 $ 2 728 OMR

-72.56%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

28,98 $ 11,16 OMR

52,0 $ 20,02 OMR

-44.27%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

30,69 $ 11,81 OMR

43,88 $ 16,89 OMR

-30.06%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

59,6 $ 22,94 OMR

80,1 $ 30,84 OMR

-25.61%

Chaussures de ville en cuir pour homme

44,98 $ 17,32 OMR

46,55 $ 17,92 OMR

-3.37%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

246 $ 94,6 OMR

494 $ 190 OMR

-50.20%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

210 $ 80,8 OMR

377 $ 145 OMR

-44.32%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

639 $ 246 OMR

798 $ 307 OMR

-19.96%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

385 $ 148 OMR

680 $ 262 OMR

-43.34%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 994 $ 768 OMR

1 157 $ 445 OMR

72.34%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 244 $ 479 OMR

789 $ 304 OMR

57.66%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 759 $ 677 OMR

2 428 $ 935 OMR

-27.54%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.58

6.33

-27.65%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Salalah : 15 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Sohar : 13 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 246 $ à Salalah contre 494 $ à Sohar. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 38 % plus élevés à Sohar, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 27,00 $ à Salalah contre 21,00 $ à Sohar. Les courses racontent une autre histoire – 205 $ à Salalah contre 348 $ à Sohar – Salalah l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Salalah vs Sohar : coût de la vie, questions fréquentes

Sohar coûte environ 41% de plus que Salalah, avec un écart surtout lié à Courses et marchés. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 551 $ par mois à Salalah et 2 186 $ à Sohar. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Salalah, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 034 $ à Salalah et 1 457 $ à Sohar. La différence ne vient pas d'une seule catégorie – elle se retrouve dans le logement, l'alimentation, les transports et les services.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 27,00 $ à Salalah et 21,00 $ à Sohar. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Salalah, où les coûts tout compris tournent autour de 1 034 $, qu'à Sohar avec 1 457 $. Dans Salalah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sohar, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Salalah – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Salalah. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sohar a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.