Comparación del coste de vida entre Sohar y Salalah Comparación del coste de vida entre Sohar y Salalah

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.433 $ al mes en Sohar frente a 1.088 $ en Salalah, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 2.145 $ al mes en Sohar frente a 1.665 $ en Salalah, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.858 $ al mes en Sohar frente a 2.241 $ en Salalah, alquiler incluido.

Sohar cuesta alrededor de un 32 % más que Salalah, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Sohar se sitúa un 8 % por encima de la mediana global, mientras que Salalah está un 18 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

6,52 $ 2,51 OMR

5,34 $ 2,06 OMR

22.10%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

20,79 $ 8,00 OMR

25,64 $ 9,87 OMR

-18.92%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,98 $ 3,46 OMR

12,90 $ 4,97 OMR

-30.39%

Cappuccino

6,98 $ 2,69 OMR

6,04 $ 2,32 OMR

15.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,70 $ 0,27 OMR

0,67 $ 0,26 OMR

4.48%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 0,10 OMR

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,24 $ 5,10 OMR

9,21 $ 3,55 OMR

43.76%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,55 $ 5,60 OMR

10,24 $ 3,94 OMR

42.09%

Leche (1 litro)

2,19 $ 0,84 OMR

1,69 $ 0,65 OMR

29.59%

Pan blanco (500 g)

1,05 $ 0,40 OMR

1,22 $ 0,47 OMR

-13.93%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,22 $ 1,24 OMR

2,12 $ 0,82 OMR

51.89%

Huevos

2,68 $ 1,03 OMR

1,96 $ 0,76 OMR

36.73%

Queso local (1 kg)

13,79 $ 5,31 OMR

7,02 $ 2,70 OMR

96.44%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,00 $ 3,47 OMR

4,63 $ 1,78 OMR

94.38%

Filete redondo de res (1 kg)

14,39 $ 5,54 OMR

9,07 $ 3,49 OMR

58.65%

Manzanas (1 kg)

3,27 $ 1,26 OMR

2,13 $ 0,82 OMR

53.52%

Plátano (1 kg)

2,19 $ 0,84 OMR

1,11 $ 0,43 OMR

97.30%

Naranjas (1 kg)

2,53 $ 0,97 OMR

1,59 $ 0,61 OMR

59.12%

Tomate (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

1,19 $ 0,46 OMR

-1.68%

Patata (1 kg)

1,74 $ 0,67 OMR

1,12 $ 0,43 OMR

55.36%

Cebolla (1 kg)

1,79 $ 0,69 OMR

0,78 $ 0,30 OMR

129.49%

Lechuga (1 cabeza)

1,68 $ 0,65 OMR

0,50 $ 0,19 OMR

236.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,97 $ 0,37 OMR

0,55 $ 0,21 OMR

76.36%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 2,24 OMR

5,78 $ 2,23 OMR

0.87%

Vino (Botella)

26,53 $ 10,21 OMR

19,81 $ 7,63 OMR

33.92%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,84 $ 1,48 OMR

3,87 $ 1,49 OMR

-0.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,41 $ 3,24 OMR

4,78 $ 1,84 OMR

75.94%

Billete sencillo (Transporte público)

2,53 $ 0,98 OMR

1,31 $ 0,50 OMR

93.13%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

51,4 $ 19,77 OMR

55,7 $ 21,44 OMR

-7.79%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,26 $ 1,26 OMR

2,27 $ 0,87 OMR

43.61%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,58 $ 0,61 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

19.70%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,51 $ 4,05 OMR

11,71 $ 4,51 OMR

-10.25%

Gasolina (1 litro)

0,61 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-4.69%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,1 mil $ 6.969 OMR

21,1 mil $ 8.118 OMR

-14.16%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,0 mil $ 7.716 OMR

18,2 mil $ 7.006 OMR

10.14%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

101 $ 38,86 OMR

64,8 $ 24,95 OMR

55.72%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

29,59 $ 11,39 OMR

48,09 $ 18,52 OMR

-38.47%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

86,7 $ 33,36 OMR

76,0 $ 29,26 OMR

14.00%

Cuota del gimnasio (Mensual)

52,1 $ 20,05 OMR

94,5 $ 36,39 OMR

-44.91%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

25,73 $ 9,91 OMR

Entrada de cine

11,56 $ 4,45 OMR

7,82 $ 3,01 OMR

47.83%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

265 $ 102 OMR

110 $ 42,53 OMR

139.43%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.989 $ 2.691 OMR

2.384 $ 918 OMR

193.20%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,6 $ 19,46 OMR

27,27 $ 10,50 OMR

85.37%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,89 $ 16,90 OMR

30,97 $ 11,92 OMR

41.72%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

79,0 $ 30,41 OMR

62,5 $ 24,07 OMR

26.35%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

46,09 $ 17,75 OMR

43,59 $ 16,78 OMR

5.74%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

487 $ 187 OMR

261 $ 100 OMR

86.71%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

380 $ 146 OMR

211 $ 81,3 OMR

80.16%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

758 $ 292 OMR

485 $ 187 OMR

56.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

684 $ 263 OMR

380 $ 146 OMR

80.20%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.168 $ 450 OMR

2.012 $ 775 OMR

-41.95%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

792 $ 305 OMR

1.237 $ 476 OMR

-35.93%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.486 $ 957 OMR

1.771 $ 682 OMR

40.39%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.62

4.58

22.71%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sohar: July 25, 2026

Última actualización para Salalah: July 25, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 487 $ en Sohar frente a 261 $ en Salalah. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 40 % más altos en Sohar, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 21,00 $ en Sohar frente a 26,00 $ en Salalah. Con la compra ocurre algo distinto – 347 $ en Sohar frente a 229 $ en Salalah – por lo que Salalah es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sohar vs Salalah: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sohar cuesta alrededor de un 32% más que Salalah, y esta amplia brecha se debe principalmente a Alimentación y mercados. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.149 $ al mes en Sohar y 1.632 $ en Salalah. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Salalah, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 8% menos en Salalah. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 265 $ al mes en Sohar y 110 $ en Salalah. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Salalah, donde los gastos totales rondan los 1.088 $, que en Sohar, con 1.433 $. En Salalah resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sohar requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Salalah – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Salalah. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sohar tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.