Comparación del coste de vida entre Sohar y Salalah Comparación del coste de vida entre Sohar y Salalah

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.437 $ al mes en Sohar frente a 1.021 $ en Salalah, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 2.112 $ al mes en Sohar frente a 1.552 $ en Salalah, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.788 $ al mes en Sohar frente a 2.082 $ en Salalah, alquiler incluido.

Sohar cuesta alrededor de un 41 % más que Salalah, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Sohar se sitúa un 4 % por encima de la mediana global, mientras que Salalah está un 26 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

6,31 $ 2,43 OMR

5,35 $ 2,06 OMR

17.94%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

20,77 $ 8,00 OMR

25,78 $ 9,92 OMR

-19.43%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,98 $ 3,45 OMR

12,89 $ 4,96 OMR

-30.33%

Cappuccino

4,98 $ 1,92 OMR

6,11 $ 2,35 OMR

-18.49%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,65 $ 0,25 OMR

0,89 $ 0,34 OMR

-26.97%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,30 $ 0,12 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

11.11%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,23 $ 5,09 OMR

8,85 $ 3,41 OMR

49.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,05 $ 5,41 OMR

10,60 $ 4,08 OMR

32.55%

Leche (1 litro)

2,19 $ 0,84 OMR

1,89 $ 0,73 OMR

15.87%

Pan blanco (500 g)

1,10 $ 0,42 OMR

1,24 $ 0,48 OMR

-11.29%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,31 $ 1,27 OMR

2,66 $ 1,02 OMR

24.44%

Huevos

2,74 $ 1,06 OMR

Queso local (1 kg)

13,58 $ 5,23 OMR

4,55 $ 1,75 OMR

198.46%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,30 $ 3,58 OMR

4,73 $ 1,82 OMR

96.62%

Filete redondo de res (1 kg)

14,17 $ 5,45 OMR

Manzanas (1 kg)

3,32 $ 1,28 OMR

1,91 $ 0,74 OMR

73.82%

Plátano (1 kg)

2,12 $ 0,82 OMR

1,80 $ 0,69 OMR

17.78%

Naranjas (1 kg)

2,53 $ 0,97 OMR

2,10 $ 0,81 OMR

20.48%

Tomate (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

1,78 $ 0,69 OMR

-34.27%

Patata (1 kg)

1,74 $ 0,67 OMR

1,49 $ 0,57 OMR

16.78%

Cebolla (1 kg)

1,83 $ 0,71 OMR

1,01 $ 0,39 OMR

81.19%

Lechuga (1 cabeza)

1,71 $ 0,66 OMR

1,10 $ 0,42 OMR

55.45%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,91 $ 0,35 OMR

0,51 $ 0,20 OMR

78.43%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 2,24 OMR

6,01 $ 2,31 OMR

-3.00%

Vino (Botella)

26,03 $ 10,02 OMR

19,50 $ 7,51 OMR

33.49%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,92 $ 1,51 OMR

3,84 $ 1,48 OMR

2.08%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,36 $ 3,22 OMR

4,63 $ 1,78 OMR

80.56%

Billete sencillo (Transporte público)

2,67 $ 1,03 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

102.27%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

52,6 $ 20,25 OMR

55,5 $ 21,34 OMR

-5.16%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,19 $ 1,23 OMR

2,29 $ 0,88 OMR

39.30%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 0,59 OMR

1,27 $ 0,49 OMR

21.26%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,34 $ 3,98 OMR

11,66 $ 4,49 OMR

-11.32%

Gasolina (1 litro)

0,65 $ 0,25 OMR

0,61 $ 0,23 OMR

6.56%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,2 mil $ 7.023 OMR

20,5 mil $ 7.877 OMR

-10.85%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,4 mil $ 7.853 OMR

18,4 mil $ 7.094 OMR

10.70%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

102 $ 39,31 OMR

77,5 $ 29,83 OMR

31.78%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,74 $ 11,06 OMR

48,48 $ 18,66 OMR

-40.72%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

87,8 $ 33,78 OMR

73,3 $ 28,20 OMR

19.78%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,22 $ 18,94 OMR

40,49 $ 15,59 OMR

21.56%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

26,45 $ 10,18 OMR

Entrada de cine

11,67 $ 4,49 OMR

7,64 $ 2,94 OMR

52.75%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

303 $ 117 OMR

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.016 $ 2.700 OMR

1.963 $ 756 OMR

257.41%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

51,7 $ 19,90 OMR

28,13 $ 10,83 OMR

83.75%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,92 $ 16,90 OMR

31,00 $ 11,93 OMR

41.68%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

79,8 $ 30,71 OMR

58,4 $ 22,47 OMR

36.68%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

47,18 $ 18,16 OMR

44,91 $ 17,28 OMR

5.05%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

491 $ 189 OMR

243 $ 93,7 OMR

101.50%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

383 $ 147 OMR

209 $ 80,4 OMR

83.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

824 $ 317 OMR

645 $ 248 OMR

27.81%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

684 $ 263 OMR

389 $ 150 OMR

75.98%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.164 $ 448 OMR

2.043 $ 787 OMR

-43.02%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

765 $ 294 OMR

1.218 $ 469 OMR

-37.20%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.513 $ 967 OMR

1.775 $ 683 OMR

41.58%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.33

4.58

38.21%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sohar: 7 de septiembre de 2026

Última actualización para Salalah: 5 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 491 $ en Sohar frente a 243 $ en Salalah. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 42 % más altos en Sohar, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 21,00 $ en Sohar frente a 26,00 $ en Salalah. Con la compra ocurre algo distinto – 347 $ en Sohar frente a 201 $ en Salalah – por lo que Salalah es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sohar vs Salalah: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sohar cuesta alrededor de un 41% más que Salalah, y esta amplia brecha se debe principalmente a Alimentación y mercados. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.156 $ al mes en Sohar y 1.532 $ en Salalah. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Salalah, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.437 $ en Sohar y 1.021 $ en Salalah. La diferencia no se limita a una sola categoría – se refleja en vivienda, comida, transporte y servicios.

Una cena para dos de gama media cuesta 21,00 $ en Sohar y 26,00 $ en Salalah. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Salalah, donde los gastos totales rondan los 1.021 $, que en Sohar, con 1.437 $. En Salalah resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sohar requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Salalah – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Salalah. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sohar tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.