Comparación del coste de vida entre Sohar y Salalah Comparación del coste de vida entre Sohar y Salalah

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.465 $ al mes en Sohar frente a los 1.115 $ de Salalah, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 2.123 $ al mes en Sohar en comparación con los 1.669 $ de Salalah, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 2.781 $ al mes en Sohar frente a los 2.224 $ de Salalah, alquiler incluido.

Sohar cuesta alrededor de un 31% más que Salalah, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Sohar se sitúa un 9% por encima de la mediana global, mientras que Salalah está un 17% por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

6,59 $ 2,54 OMR

5,12 $ 1,97 OMR

28.71%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

21,13 $ 8,13 OMR

26,37 $ 10,15 OMR

-19.87%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,32 $ 3,59 OMR

13,06 $ 5,03 OMR

-28.64%

Cappuccino

6,61 $ 2,54 OMR

5,97 $ 2,30 OMR

10.72%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,64 $ 0,25 OMR

0,67 $ 0,26 OMR

-4.48%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 0,10 OMR

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,24 $ 5,09 OMR

9,35 $ 3,60 OMR

41.60%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,02 $ 5,39 OMR

10,46 $ 4,03 OMR

34.03%

Leche (1 litro)

2,23 $ 0,86 OMR

1,77 $ 0,68 OMR

25.99%

Pan blanco (500 g)

1,05 $ 0,40 OMR

1,27 $ 0,49 OMR

-17.32%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,34 $ 1,29 OMR

2,05 $ 0,79 OMR

62.93%

Huevos

2,71 $ 1,04 OMR

1,91 $ 0,73 OMR

41.88%

Queso local (1 kg)

13,49 $ 5,19 OMR

6,99 $ 2,69 OMR

92.99%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,31 $ 3,58 OMR

4,74 $ 1,82 OMR

96.41%

Filete redondo de res (1 kg)

14,08 $ 5,42 OMR

8,84 $ 3,40 OMR

59.28%

Manzanas (1 kg)

3,37 $ 1,30 OMR

2,05 $ 0,79 OMR

64.39%

Plátano (1 kg)

2,18 $ 0,84 OMR

1,06 $ 0,41 OMR

105.66%

Naranjas (1 kg)

2,45 $ 0,94 OMR

1,60 $ 0,61 OMR

53.13%

Tomate (1 kg)

1,23 $ 0,47 OMR

1,15 $ 0,44 OMR

6.96%

Patata (1 kg)

1,74 $ 0,67 OMR

1,08 $ 0,41 OMR

61.11%

Cebolla (1 kg)

1,85 $ 0,71 OMR

0,84 $ 0,32 OMR

120.24%

Lechuga (1 cabeza)

1,71 $ 0,66 OMR

0,51 $ 0,20 OMR

235.29%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,00 $ 0,38 OMR

0,57 $ 0,22 OMR

75.44%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,10 $ 2,35 OMR

5,91 $ 2,28 OMR

3.21%

Vino (Botella)

25,61 $ 9,86 OMR

19,71 $ 7,59 OMR

29.93%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,80 $ 1,46 OMR

3,85 $ 1,48 OMR

-1.30%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,53 $ 3,28 OMR

4,58 $ 1,76 OMR

86.24%

Billete sencillo (Transporte público)

2,64 $ 1,02 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

106.25%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

52,3 $ 20,14 OMR

55,2 $ 21,26 OMR

-5.25%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,28 $ 1,26 OMR

2,33 $ 0,90 OMR

40.77%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,52 $ 0,58 OMR

1,33 $ 0,51 OMR

14.29%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,27 $ 3,95 OMR

11,48 $ 4,42 OMR

-10.54%

Gasolina (1 litro)

0,64 $ 0,25 OMR

0,59 $ 0,23 OMR

8.47%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,6 mil $ 7.146 OMR

20,7 mil $ 7.986 OMR

-10.53%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,3 mil $ 7.802 OMR

18,0 mil $ 6.941 OMR

12.42%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

102 $ 39,13 OMR

65,3 $ 25,14 OMR

55.66%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,69 $ 11,04 OMR

48,94 $ 18,84 OMR

-41.38%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

86,5 $ 33,28 OMR

75,8 $ 29,19 OMR

14.03%

Cuota del gimnasio (Mensual)

51,8 $ 19,93 OMR

94,7 $ 36,43 OMR

-45.29%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

25,78 $ 9,92 OMR

Entrada de cine

11,49 $ 4,42 OMR

7,75 $ 2,98 OMR

48.26%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

274 $ 106 OMR

111 $ 42,81 OMR

146.68%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.125 $ 2.742 OMR

2.414 $ 929 OMR

195.13%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,1 $ 20,06 OMR

28,00 $ 10,78 OMR

86.18%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,51 $ 16,75 OMR

30,70 $ 11,82 OMR

41.73%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

79,6 $ 30,65 OMR

62,7 $ 24,11 OMR

27.12%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

47,34 $ 18,22 OMR

43,93 $ 16,91 OMR

7.76%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

499 $ 192 OMR

255 $ 98,3 OMR

95.54%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

391 $ 150 OMR

211 $ 81,3 OMR

84.97%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

750 $ 289 OMR

501 $ 193 OMR

49.61%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

678 $ 261 OMR

380 $ 146 OMR

78.26%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.172 $ 451 OMR

2.052 $ 790 OMR

-42.86%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

787 $ 303 OMR

1.219 $ 469 OMR

-35.48%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.460 $ 947 OMR

1.800 $ 693 OMR

36.67%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.62

4.58

22.71%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sohar: June 6, 2026

Última actualización para Salalah: June 6, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 499 $ en Sohar frente a 255 $ en Salalah. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 37% más altos en Sohar, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 21,00 $ en Sohar frente a 26,00 $ en Salalah. Con la compra ocurre algo distinto – 347 $ en Sohar frente a 228 $ en Salalah – por lo que Salalah resulta más barata en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sohar vs Salalah: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sohar cuesta alrededor de un 31% más que Salalah, y esta amplia brecha se debe principalmente a Alimentación y mercados. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.198 $ al mes en Sohar y 1.672 $ en Salalah. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Salalah, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 6% menos en Salalah. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 274 $ al mes en Sohar y 111 $ en Salalah. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Salalah, donde los gastos totales rondan los 1.115 $, que en Sohar, con 1.465 $. En Salalah resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sohar requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Salalah – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Salalah. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sohar tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.