Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et la Zambie

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Zambie : 905 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 8 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

Voir les prix
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
🇿🇲 Zambie
905 $
/mois (nomade)
😐 Nomade solo: La vie à Sofia est 29.1 % plus chère qu'en Zambie hors loyer, et 75.5 % plus chère loyer inclus.
😐 Famille de 3 personnes: La vie à Sofia est 46.9 % plus chère qu'en Zambie hors loyer, et 42.9 % plus chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Sofia
Zambie
Différence
Repas au restaurant économique
17,10 $ 29,93 BGN
6,84 $ 136 ZMW
150.00%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
66,9 $ 117 BGN
30,13 $ 597 ZMW
122.07%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
11,77 $ 20,59 BGN
5,20 $ 103 ZMW
126.35%
Cappuccino
3,42 $ 5,99 BGN
3,03 $ 60,1 ZMW
12.87%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,42 $ 4,23 BGN
0,78 $ 15,38 ZMW
210.26%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,86 $ 3,26 BGN
0,49 $ 9,72 ZMW
279.59%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,33 $ 5,83 BGN
1,30 $ 25,73 ZMW
156.15%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,53 $ 7,92 BGN
2,53 $ 50,3 ZMW
79.05%
🛒 Courses et marchés
Sofia
Zambie
Différence
Lait (1 litre)
1,92 $ 3,36 BGN
1,88 $ 37,25 ZMW
2.13%
Pain blanc (500 g)
1,51 $ 2,64 BGN
1,23 $ 24,32 ZMW
22.76%
Riz (blanc) (1 kg)
2,21 $ 3,88 BGN
2,44 $ 48,42 ZMW
-9.43%
Œufs
4,40 $ 7,69 BGN
1,84 $ 36,42 ZMW
139.13%
Fromage local (1 kg)
11,56 $ 20,22 BGN
10,44 $ 207 ZMW
10.73%
Filets de poulet (1 kg)
8,79 $ 15,38 BGN
6,54 $ 130 ZMW
34.40%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
16,97 $ 29,71 BGN
6,13 $ 122 ZMW
176.84%
Pommes (1 kg)
2,17 $ 3,79 BGN
3,48 $ 68,9 ZMW
-37.64%
Bananes (1 kg)
2,04 $ 3,57 BGN
2,14 $ 42,42 ZMW
-4.67%
Oranges (1 kg)
1,84 $ 3,22 BGN
3,51 $ 69,5 ZMW
-47.58%
Tomate (1 kg)
4,29 $ 7,51 BGN
1,57 $ 31,15 ZMW
173.25%
Pomme de terre (1 kg)
1,03 $ 1,80 BGN
2,81 $ 55,7 ZMW
-63.35%
Oignon (1 kg)
0,93 $ 1,62 BGN
1,90 $ 37,77 ZMW
-51.05%
Laitue (1 tête)
1,20 $ 2,11 BGN
1,15 $ 22,88 ZMW
4.35%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,92 $ 1,62 BGN
0,71 $ 14,09 ZMW
29.58%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
4,30 $ 7,53 BGN
2,84 $ 56,3 ZMW
51.41%
Vin (Bouteille)
7,33 $ 12,83 BGN
10,13 $ 201 ZMW
-27.64%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,18 $ 2,06 BGN
1,41 $ 27,94 ZMW
-16.31%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,87 $ 3,28 BGN
2,10 $ 41,62 ZMW
-10.95%
🚌 Transports
Sofia
Zambie
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,87 $ 1,52 BGN
0,98 $ 19,52 ZMW
-11.22%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
28,14 $ 49,24 BGN
50,2 $ 995 ZMW
-43.89%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,74 $ 3,04 BGN
2,57 $ 50,9 ZMW
-32.30%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,96 $ 1,68 BGN
1,69 $ 33,60 ZMW
-43.20%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
15,54 $ 27,19 BGN
8,94 $ 177 ZMW
73.83%
Essence (1 litre)
1,79 $ 3,14 BGN
1,46 $ 28,88 ZMW
22.60%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
30,0 k $ 52,5 k BGN
6 225 $ 123,4 k ZMW
381.67%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
26,4 k $ 46,1 k BGN
38,8 k $ 768,5 k ZMW
-31.96%
🧾 Charges et services
Sofia
Zambie
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
156 $ 273 BGN
89,7 $ 1 778 ZMW
73.95%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
21,21 $ 37,11 BGN
10,95 $ 217 ZMW
93.70%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
15,64 $ 27,37 BGN
58,9 $ 1 169 ZMW
-73.46%
🎉 Sport et loisirs
Sofia
Zambie
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
46,76 $ 81,8 BGN
50,3 $ 998 ZMW
-7.06%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
27,74 $ 48,54 BGN
16,39 $ 325 ZMW
69.25%
Billet de cinéma
10,02 $ 17,53 BGN
6,80 $ 135 ZMW
47.35%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Sofia
Zambie
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
766 $ 1 341 BGN
142 $ 2 821 ZMW
438.66%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
12,8 k $ 22,4 k BGN
16,8 k $ 333,1 k ZMW
-23.88%
👕👟 Vêtements et chaussures
Sofia
Zambie
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
89,7 $ 157 BGN
24,56 $ 487 ZMW
265.19%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
40,88 $ 71,5 BGN
14,64 $ 290 ZMW
179.23%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
106 $ 186 BGN
59,2 $ 1 174 ZMW
79.14%
Chaussures de ville en cuir pour homme
105 $ 183 BGN
75,9 $ 1 505 ZMW
37.93%
🏠 Logement et vie quotidienne
Sofia
Zambie
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
796 $ 1 393 BGN
453 $ 8 980 ZMW
75.85%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
607 $ 1 063 BGN
174 $ 3 443 ZMW
249.86%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 563 $ 2 735 BGN
1 074 $ 21,3 k ZMW
45.53%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 060 $ 1 855 BGN
720 $ 14,3 k ZMW
47.33%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
4 357 $ 7 626 BGN
3 941 $ 78,1 k ZMW
10.58%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
3 250 $ 5 688 BGN
6 414 $ 127,2 k ZMW
-49.32%
💵 Revenus et finances
Sofia
Zambie
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 740 $ 3 044 BGN
428 $ 8 485 ZMW
306.58%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
2.89
26.25
-88.99%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour la Zambie : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Sofia
607 $
Zambie
174 $ 71.4% 434 $
Courses et marchés
Sofia
287 $
Zambie
240 $ 16.6% 48 $
Restaurants
Sofia
256 $
Zambie
123 $ 51.8% 133 $
Charges et services
Sofia
193 $
Zambie
160 $ 17.3% 33 $
Vêtements et chaussures
Sofia
154 $
Zambie
78 $ 48.9% 75 $
Sport et loisirs
Sofia
67 $
Zambie
64 $ 4.3% 2,9 $
Transports
Sofia
38 $
Zambie
65 $ 70.7% 27 $
Bon à savoir
🇧🇬 Sofia
🇿🇲 Zambie
🕒 Heure locale
11:24 11:24 AM
10:24 10:24 AM
1 h de retard sur Sofia
🌤 Météo
👥 Population
1 286 383 Capitale
19 610 769
💱 Devise
Bulgarian Lev BGN лв.
Zambian Kwacha ZMW ZK
📈 Taux de change
1 BGN = 0,571 USD
1 BGN = 0,509 EUR
100 ZMW = 5,04 USD
100 ZMW = 4,5 EUR
Taux de change et convertisseur de devises

ZMW, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Zambian Kwacha – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 19,83 ZMW (100 ZMW = 5,04 USD). 1 EUR = 22,24 ZMW (100 ZMW = 4,5 EUR).

USD vers BGN en détail →
Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
© Protomaps | © OpenStreetMap contributors
Entre les lieux
  • Sofia Zambie 6 480 km ≈ 9 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Sofia
  • Zambie

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs autres destinations : coût de la vie comparé

Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Belgrade
🇷🇸 Serbie
1 538 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Plovdiv
🇧🇬 Bulgarie
1 212 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Bansko
🇧🇬 Bulgarie
970 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Lisbonne
🇵🇹 Portugal
2 203 $
/mois (nomade)
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