Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Zambia

Para una persona, vivir en Zambia sale más barato: 905 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 8.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.589 $
/mes (nómada)
🇿🇲 Zambia
905 $
/mes (nómada)
😐 Nómada en solitario: Vivir en Sofía es un 29.1% más caro que en Zambia sin alquiler y 75.5% más caro con alquiler.
😐 Familia de 3: Vivir en Sofía es un 46.9% más caro que en Zambia sin alquiler y 42.9% más caro con alquiler.
Moneda
🍽 Comer fuera
Sofía
Zambia
Diferencia
Comida en restaurante económico
17,10 $ 29,93 BGN
6,84 $ 136 ZMW
150.00%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
66,9 $ 117 BGN
30,13 $ 597 ZMW
122.07%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
11,77 $ 20,59 BGN
5,20 $ 103 ZMW
126.35%
Cappuccino
3,42 $ 5,99 BGN
3,03 $ 60,1 ZMW
12.87%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,42 $ 4,23 BGN
0,78 $ 15,38 ZMW
210.26%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,86 $ 3,26 BGN
0,49 $ 9,72 ZMW
279.59%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,33 $ 5,83 BGN
1,30 $ 25,73 ZMW
156.15%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,53 $ 7,92 BGN
2,53 $ 50,3 ZMW
79.05%
🛒 Alimentación y mercados
Sofía
Zambia
Diferencia
Leche (1 litro)
1,92 $ 3,36 BGN
1,88 $ 37,25 ZMW
2.13%
Pan blanco (500 g)
1,51 $ 2,64 BGN
1,23 $ 24,32 ZMW
22.76%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,21 $ 3,88 BGN
2,44 $ 48,42 ZMW
-9.43%
Huevos
4,40 $ 7,69 BGN
1,84 $ 36,42 ZMW
139.13%
Queso local (1 kg)
11,56 $ 20,22 BGN
10,44 $ 207 ZMW
10.73%
Pechugas de pollo (1 kg)
8,79 $ 15,38 BGN
6,54 $ 130 ZMW
34.40%
Filete redondo de res (1 kg)
16,97 $ 29,71 BGN
6,13 $ 122 ZMW
176.84%
Manzanas (1 kg)
2,17 $ 3,79 BGN
3,48 $ 68,9 ZMW
-37.64%
Plátano (1 kg)
2,04 $ 3,57 BGN
2,14 $ 42,42 ZMW
-4.67%
Naranjas (1 kg)
1,84 $ 3,22 BGN
3,51 $ 69,5 ZMW
-47.58%
Tomate (1 kg)
4,29 $ 7,51 BGN
1,57 $ 31,15 ZMW
173.25%
Patata (1 kg)
1,03 $ 1,80 BGN
2,81 $ 55,7 ZMW
-63.35%
Cebolla (1 kg)
0,93 $ 1,62 BGN
1,90 $ 37,77 ZMW
-51.05%
Lechuga (1 cabeza)
1,20 $ 2,11 BGN
1,15 $ 22,88 ZMW
4.35%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,92 $ 1,62 BGN
0,71 $ 14,09 ZMW
29.58%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
4,30 $ 7,53 BGN
2,84 $ 56,3 ZMW
51.41%
Vino (Botella)
7,33 $ 12,83 BGN
10,13 $ 201 ZMW
-27.64%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,18 $ 2,06 BGN
1,41 $ 27,94 ZMW
-16.31%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,87 $ 3,28 BGN
2,10 $ 41,62 ZMW
-10.95%
🚌 Movilidad
Sofía
Zambia
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,87 $ 1,52 BGN
0,98 $ 19,52 ZMW
-11.22%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
28,14 $ 49,24 BGN
50,2 $ 995 ZMW
-43.89%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,74 $ 3,04 BGN
2,57 $ 50,9 ZMW
-32.30%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,96 $ 1,68 BGN
1,69 $ 33,60 ZMW
-43.20%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
15,54 $ 27,19 BGN
8,94 $ 177 ZMW
73.83%
Gasolina (1 litro)
1,79 $ 3,14 BGN
1,46 $ 28,88 ZMW
22.60%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
30,0 mil $ 52,5 mil BGN
6.225 $ 123,4 mil ZMW
381.67%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
26,4 mil $ 46,1 mil BGN
38,8 mil $ 768,5 mil ZMW
-31.96%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sofía
Zambia
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
156 $ 273 BGN
89,7 $ 1.778 ZMW
73.95%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
21,21 $ 37,11 BGN
10,95 $ 217 ZMW
93.70%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
15,64 $ 27,37 BGN
58,9 $ 1.169 ZMW
-73.46%
🎉 Deporte y ocio
Sofía
Zambia
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
46,76 $ 81,8 BGN
50,3 $ 998 ZMW
-7.06%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
27,74 $ 48,54 BGN
16,39 $ 325 ZMW
69.25%
Entrada de cine
10,02 $ 17,53 BGN
6,80 $ 135 ZMW
47.35%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sofía
Zambia
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
766 $ 1.341 BGN
142 $ 2.821 ZMW
438.66%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
12,8 mil $ 22,4 mil BGN
16,8 mil $ 333,1 mil ZMW
-23.88%
👕👟 Ropa y calzado
Sofía
Zambia
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
89,7 $ 157 BGN
24,56 $ 487 ZMW
265.19%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
40,88 $ 71,5 BGN
14,64 $ 290 ZMW
179.23%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
106 $ 186 BGN
59,2 $ 1.174 ZMW
79.14%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
105 $ 183 BGN
75,9 $ 1.505 ZMW
37.93%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sofía
Zambia
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
796 $ 1.393 BGN
453 $ 8.980 ZMW
75.85%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
607 $ 1.063 BGN
174 $ 3.443 ZMW
249.86%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.563 $ 2.735 BGN
1.074 $ 21,3 mil ZMW
45.53%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.060 $ 1.855 BGN
720 $ 14,3 mil ZMW
47.33%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
4.357 $ 7.626 BGN
3.941 $ 78,1 mil ZMW
10.58%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
3.250 $ 5.688 BGN
6.414 $ 127,2 mil ZMW
-49.32%
💵 Salarios y finanzas
Sofía
Zambia
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.740 $ 3.044 BGN
428 $ 8.485 ZMW
306.58%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
2.89
26.25
-88.99%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Zambia: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Sofía
607 $
Zambia
174 $ 71.4% 434 $
Alimentación y mercados
Sofía
287 $
Zambia
240 $ 16.6% 48 $
Comer fuera
Sofía
256 $
Zambia
123 $ 51.8% 133 $
Servicios públicos e Internet
Sofía
193 $
Zambia
160 $ 17.3% 33 $
Ropa y calzado
Sofía
154 $
Zambia
78 $ 48.9% 75 $
Deporte y ocio
Sofía
67 $
Zambia
64 $ 4.3% 2,9 $
Movilidad
Sofía
38 $
Zambia
65 $ 70.7% 27 $
Datos útiles
🇧🇬 Sofía
🇿🇲 Zambia
🕒 Hora local
11:24 11:24 a. m.
10:24 10:24 a. m.
1 h por detrás de Sofía
🌤 Clima
👥 Población
1.286.383 Capital
19.610.769
💱 Moneda
Bulgarian Lev BGN лв.
Zambian Kwacha ZMW ZK
📈 Tipo de cambio
1 BGN = 0,571 USD
1 BGN = 0,509 EUR
100 ZMW = 5,04 USD
100 ZMW = 4,5 EUR
Tipos de cambio y conversor de divisas

ZMW, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Zambian Kwacha – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 19,83 ZMW (100 ZMW = 5,04 USD). 1 EUR = 22,24 ZMW (100 ZMW = 4,5 EUR).

USD a BGN en detalle →
En el mapa
Entre ubicaciones
  • Sofía Zambia 6480 km ≈ 9 h de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Sofía
  • Zambia

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs otros destinos: coste de vida comparado

Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.589 $
/mes (nómada)
Belgrado
🇷🇸 Serbia
1.538 $
/mes (nómada)
Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.589 $
/mes (nómada)
Plovdiv
🇧🇬 Bulgaria
1.212 $
/mes (nómada)
Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.589 $
/mes (nómada)
Bansko
🇧🇬 Bulgaria
970 $
/mes (nómada)
Sofía
🇧🇬 Bulgaria
1.589 $
/mes (nómada)
Lisboa
🇵🇹 Portugal
2.203 $
/mes (nómada)
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