Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre la Zambie et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Zambie : 905 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 8 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

Voir les prix
🇿🇲 Zambie
905 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
🙂 Nomade solo: La vie en Zambie est 22.5 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 43 % moins chère loyer inclus.
🙂 Famille de 3 personnes: La vie en Zambie est 31.9 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 30 % moins chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Zambie
Sofia
Différence
Repas au restaurant économique
6,84 $ 136 ZMW
17,10 $ 29,93 BGN
-60.00%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
30,13 $ 597 ZMW
66,9 $ 117 BGN
-54.97%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,20 $ 103 ZMW
11,77 $ 20,59 BGN
-55.82%
Cappuccino
3,03 $ 60,1 ZMW
3,42 $ 5,99 BGN
-11.40%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,78 $ 15,38 ZMW
2,42 $ 4,23 BGN
-67.77%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,49 $ 9,72 ZMW
1,86 $ 3,26 BGN
-73.66%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,30 $ 25,73 ZMW
3,33 $ 5,83 BGN
-60.96%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,53 $ 50,3 ZMW
4,53 $ 7,92 BGN
-44.15%
🛒 Courses et marchés
Zambie
Sofia
Différence
Lait (1 litre)
1,88 $ 37,25 ZMW
1,92 $ 3,36 BGN
-2.08%
Pain blanc (500 g)
1,23 $ 24,32 ZMW
1,51 $ 2,64 BGN
-18.54%
Riz (blanc) (1 kg)
2,44 $ 48,42 ZMW
2,21 $ 3,88 BGN
10.41%
Œufs
1,84 $ 36,42 ZMW
4,40 $ 7,69 BGN
-58.18%
Fromage local (1 kg)
10,44 $ 207 ZMW
11,56 $ 20,22 BGN
-9.69%
Filets de poulet (1 kg)
6,54 $ 130 ZMW
8,79 $ 15,38 BGN
-25.60%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
6,13 $ 122 ZMW
16,97 $ 29,71 BGN
-63.88%
Pommes (1 kg)
3,48 $ 68,9 ZMW
2,17 $ 3,79 BGN
60.37%
Bananes (1 kg)
2,14 $ 42,42 ZMW
2,04 $ 3,57 BGN
4.90%
Oranges (1 kg)
3,51 $ 69,5 ZMW
1,84 $ 3,22 BGN
90.76%
Tomate (1 kg)
1,57 $ 31,15 ZMW
4,29 $ 7,51 BGN
-63.40%
Pomme de terre (1 kg)
2,81 $ 55,7 ZMW
1,03 $ 1,80 BGN
172.82%
Oignon (1 kg)
1,90 $ 37,77 ZMW
0,93 $ 1,62 BGN
104.30%
Laitue (1 tête)
1,15 $ 22,88 ZMW
1,20 $ 2,11 BGN
-4.17%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,71 $ 14,09 ZMW
0,92 $ 1,62 BGN
-22.83%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,84 $ 56,3 ZMW
4,30 $ 7,53 BGN
-33.95%
Vin (Bouteille)
10,13 $ 201 ZMW
7,33 $ 12,83 BGN
38.20%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,41 $ 27,94 ZMW
1,18 $ 2,06 BGN
19.49%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,10 $ 41,62 ZMW
1,87 $ 3,28 BGN
12.30%
🚌 Transports
Zambie
Sofia
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,98 $ 19,52 ZMW
0,87 $ 1,52 BGN
12.64%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
50,2 $ 995 ZMW
28,14 $ 49,24 BGN
78.22%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,57 $ 50,9 ZMW
1,74 $ 3,04 BGN
47.70%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,69 $ 33,60 ZMW
0,96 $ 1,68 BGN
76.04%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
8,94 $ 177 ZMW
15,54 $ 27,19 BGN
-42.47%
Essence (1 litre)
1,46 $ 28,88 ZMW
1,79 $ 3,14 BGN
-18.44%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
6 225 $ 123,4 k ZMW
30,0 k $ 52,5 k BGN
-79.24%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
38,8 k $ 768,5 k ZMW
26,4 k $ 46,1 k BGN
46.98%
🧾 Charges et services
Zambie
Sofia
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
89,7 $ 1 778 ZMW
156 $ 273 BGN
-42.51%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
10,95 $ 217 ZMW
21,21 $ 37,11 BGN
-48.37%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
58,9 $ 1 169 ZMW
15,64 $ 27,37 BGN
276.85%
🎉 Sport et loisirs
Zambie
Sofia
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
50,3 $ 998 ZMW
46,76 $ 81,8 BGN
7.59%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
16,39 $ 325 ZMW
27,74 $ 48,54 BGN
-40.92%
Billet de cinéma
6,80 $ 135 ZMW
10,02 $ 17,53 BGN
-32.14%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Zambie
Sofia
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
142 $ 2 821 ZMW
766 $ 1 341 BGN
-81.44%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
16,8 k $ 333,1 k ZMW
12,8 k $ 22,4 k BGN
31.38%
👕👟 Vêtements et chaussures
Zambie
Sofia
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
24,56 $ 487 ZMW
89,7 $ 157 BGN
-72.62%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
14,64 $ 290 ZMW
40,88 $ 71,5 BGN
-64.19%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
59,2 $ 1 174 ZMW
106 $ 186 BGN
-44.18%
Chaussures de ville en cuir pour homme
75,9 $ 1 505 ZMW
105 $ 183 BGN
-27.50%
🏠 Logement et vie quotidienne
Zambie
Sofia
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
453 $ 8 980 ZMW
796 $ 1 393 BGN
-43.13%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
174 $ 3 443 ZMW
607 $ 1 063 BGN
-71.42%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 074 $ 21,3 k ZMW
1 563 $ 2 735 BGN
-31.29%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
720 $ 14,3 k ZMW
1 060 $ 1 855 BGN
-32.12%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
3 941 $ 78,1 k ZMW
4 357 $ 7 626 BGN
-9.57%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
6 414 $ 127,2 k ZMW
3 250 $ 5 688 BGN
97.32%
💵 Revenus et finances
Zambie
Sofia
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
428 $ 8 485 ZMW
1 740 $ 3 044 BGN
-75.40%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
26.25
2.89
808.30%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour la Zambie : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Courses et marchés
Zambie
240 $
Sofia
287 $ 20% 48 $
Logement et vie quotidienne
Zambie
174 $
Sofia
607 $ 250% 434 $
Charges et services
Zambie
160 $
Sofia
193 $ 20.8% 33 $
Restaurants
Zambie
123 $
Sofia
256 $ 108% 133 $
Vêtements et chaussures
Zambie
78 $
Sofia
154 $ 95.8% 75 $
Transports
Zambie
65 $
Sofia
38 $ 41.4% 27 $
Sport et loisirs
Zambie
64 $
Sofia
67 $ 4.5% 2,9 $
Bon à savoir
🇿🇲 Zambie
🇧🇬 Sofia
🕒 Heure locale
09:28 9:28 AM
10:28 10:28 AM
1 h d’avance sur la Zambie
🌤 Météo
👥 Population
19 610 769
1 286 383 Capitale
💱 Devise
Zambian Kwacha ZMW ZK
Bulgarian Lev BGN лв.
📈 Taux de change
100 ZMW = 5,04 USD
100 ZMW = 4,5 EUR
1 BGN = 0,571 USD
1 BGN = 0,509 EUR
Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en ZMW – convertisseur : Zambian Kwacha

Zambian Kwacha – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 19,83 ZMW (100 ZMW = 5,04 USD). 1 EUR = 22,24 ZMW (100 ZMW = 4,5 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD vers ZMW en détail →
Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
© Protomaps | © OpenStreetMap contributors
Entre les lieux
  • Zambie Sofia 6 480 km ≈ 9 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Zambie
  • Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Zambie vs autres destinations : coût de la vie comparé

🇿🇲 Zambie
905 $
/mois (nomade)
🇺🇸 États-Unis
2 785 $
/mois (nomade)
🇿🇲 Zambie
905 $
/mois (nomade)
🇮🇳 Inde
380 $
/mois (nomade)
🇿🇲 Zambie
905 $
/mois (nomade)
🇿🇦 Afrique du Sud
1 182 $
/mois (nomade)
🇿🇲 Zambie
905 $
/mois (nomade)
🇪🇬 Égypte
480 $
/mois (nomade)
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