Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et le Turkménistan

Name: Turkménistan
Address: TM

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 585 $ par mois contre 3 389 $ au Turkménistan, loyer et charges compris – soit environ 21 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
162

Indice du coût de la vie au Turkménistan
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Turkménistan Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

🇹🇲 Turkménistan

3 389 $

/mois (nomade)

🙂 Nomade solo: La vie à Sofia est 53.3 % moins chère qu'au Turkménistan hors loyer, et 53.2 % moins chère loyer inclus.

🙂 Famille de 3 personnes: La vie à Sofia est 48.6 % moins chère qu'au Turkménistan hors loyer, et 50.1 % moins chère loyer inclus.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

28,61 $ 95,8 TMT

-42.08%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

85,2 $ 285 TMT

-20.52%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

13,16 $ 44,08 TMT

-11.25%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

7,27 $ 24,36 TMT

-53.09%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

2,81 $ 9,41 TMT

-16.01%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,91 $ 3,03 TMT

83.52%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

5,47 $ 18,32 TMT

-27.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

12,96 $ 43,42 TMT

-65.05%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

4,26 $ 14,26 TMT

-54.46%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

1,98 $ 6,62 TMT

-21.72%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

5,56 $ 18,62 TMT

-57.73%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

5,93 $ 19,87 TMT

-22.43%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

34,11 $ 114 TMT

-66.37%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

18,28 $ 61,2 TMT

-52.68%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

24,86 $ 83,3 TMT

-30.25%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

4,56 $ 15,28 TMT

-52.85%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

8,56 $ 28,67 TMT

-76.87%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

7,46 $ 24,99 TMT

-75.47%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

3,77 $ 12,61 TMT

13.26%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

2,29 $ 7,67 TMT

-54.59%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

1,45 $ 4,86 TMT

-38.62%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

2,66 $ 8,90 TMT

-55.26%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

1,11 $ 3,72 TMT

-25.23%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

25,86 $ 86,6 TMT

-82.99%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

40,27 $ 135 TMT

-81.57%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

5,07 $ 16,98 TMT

-77.12%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

2,92 $ 9,77 TMT

-34.93%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

0,16 $ 0,53 TMT

475.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

10,03 $ 33,61 TMT

180.26%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

2,94 $ 9,84 TMT

-43.20%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

0,91 $ 3,04 TMT

-6.59%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

8,79 $ 29,45 TMT

88.74%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

0,44 $ 1,48 TMT

295.45%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

43,8 k $ 146,7 k TMT

-31.64%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

58,9 k $ 197,2 k TMT

-57.51%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

579 $ 1 941 TMT

-72.76%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

54,6 $ 183 TMT

-61.07%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

99,5 $ 333 TMT

-84.80%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

201 $ 675 TMT

-76.74%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

45,20 $ 151 TMT

-38.45%

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

8,52 $ 28,54 TMT

17.37%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

23,15 $ 77,6 TMT

3422.20%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

26,7 k $ 89,5 k TMT

-45.20%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

55,9 $ 187 TMT

55.85%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

116 $ 388 TMT

-66.95%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

364 $ 1 220 TMT

-70.99%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

196 $ 657 TMT

-45.34%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

1 434 $ 4 804 TMT

-46.39%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

1 021 $ 3 421 TMT

-41.92%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

1 827 $ 6 121 TMT

-16.28%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

1 984 $ 6 645 TMT

-46.52%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

3 515 $ 11,8 k TMT

28.74%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

2 839 $ 9 511 TMT

9.51%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

701 $ 2 347 TMT

154.13%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

9.5

-69.58%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour le Turkménistan : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Turkménistan

1 k $ 30.1% 72.2% 428 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Turkménistan

645 $ 19% 124% 357 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Turkménistan

424 $ 12.5% 67.1% 170 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Turkménistan

734 $ 21.6% 278% 539 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Turkménistan

329 $ 9.7% 116% 177 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Turkménistan

218 $ 6.4% 227% 152 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Turkménistan

18 $ 0.5% 51.9% 20 $

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇹🇲 Turkménistan

🕒 Heure locale

04:42 4:42 AM

07:42 7:42 AM

3 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

6 117 933

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,514 EUR

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,267 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TMT, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 7 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,94 BGN (1 BGN = 0,514 EUR).

Turkmenistani Manat – taux de change au 7 novembre 2026 : 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,74 TMT (1 TMT = 0,267 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Turkménistan 3 000 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Turkménistan

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

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